你哪来那么多的狗屁情绪呀

　　你说你哪来那么多的狗屁情绪呀，该上班就好好上班，该吃饭就好好吃饭，到休息就好好休息。

　　读书、健身、护肤、旅行、交友、投资赚钱、能力打造、陪家人！

　　哪一样不够你忙的，你整天抱怨事事不顺、不公平对待你，其实不是因为这个社会的问题，而是你自己配不配被公平对待的问题！

　　上班的时候就好好赚钱，上学的时候就认真学习，利用空闲时间扩大自己的能力圈范围，别整天瞎焦虑而什么都没做，把一切不良情绪戒掉，接纳自己，做一个心智成熟的人！

　　下面分享几点有效的方法：

　　1、早睡早起

　　一到白天就犯困，一到晚上就精神是很多人的通病，拿着手机放不下，总想会有人联系你，总怕错过了什么“重要”的信息，事实上真的没有那么多人理你！晚上早点睡，早上早床运动一会儿，给自己的身体充充电！

　　2、读书

　　很多人一听到这个就会本能的反应，读了很多书却过不好这一生啊！

　　其实读书本身不一定能解决你当下的问题的原因就是：你读完之后根本没有用书中的方法去践行，更谈不上践行之后的反思，反思之后调整了。

　　3、投资

　　平时没事儿多想想怎么赚钱，怎么才能赚到钱？不如想着自己身上有什么价值是可以提供给别人的？这种价值是别人真正的刚需吗？

　　4、帮朋友

　　想让朋友帮你，你就要先帮他，别太计较得失，做人，格局要大！别贪小便宜，主动吃亏，你会有更多福报。

　　5、陪家人

　　很多人处理不好与家人之间的关系，只是因为他不是真的明白与家人之间的关系的好坏直接决定与社会其他人的关系！

　　因为你对家人都不好，有点事儿就抱怨，是心不诚的原因导致！怎么可能对朋友真心嘛？

　　所以平时多陪陪家人，给穷一些父母给钱就是孝，给脾气差的父母给一些安慰和开导就是孝！给没有安全感的父母一些心理按摩就是孝！给控制性父母一些多维度的视角观察就是孝！

　　总之就是没事多跟家人沟通，树立家庭大目标，尽可能的把家人带着共同成长！彼此理解、接纳、包容、感恩、鼓励、一起成长！

　　这样团结一心的良好家风，不管遇到什么情况都会风雨，都会幸福满满！