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最顶级的养生,不是睡觉,不是运动,而是......

老年人在中医养生,年轻人在朋克养生。 女人要睡美容觉,男人要练腱子肉。 养生,似乎成为了一种时代症候,不看年龄,不分性别,人人都很关心。 但很多人不知道的是,最顶级的养生,其实不是睡觉,也不是运动,而是这3点。 01 情绪稳定 世界卫生组织研究表明:世界上90%的疾病都和情绪有关。 中医也说:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。 的确,情绪不好,再好的护肤品,也无法挽救你的脸色;心态不对,再贵的保健品,也无

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日期:2020-07-23 19:50:01 点击:257 好评:2

《吃货宇宙》是一部由陈廖宇执导,动画主演的一部中国大陆类型的电影,特精心从网络上整理的一些观众的影评,希望对大家能有帮助。 《吃货宇宙》影评(一):《吃货宇宙》影评 一部看饿了的作品. 大过节的,大家要么忙着回家,要么去看恐龙怪兽,加之我买的是早...

注重养生之道
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日期:2015-01-10 21:49:08 点击:1601 好评:15

为什么要养生? 1:让自己健康,有健康才有快乐,快乐了才会微笑。 2:为家人负责,为父母尽孝,避免让父母照顾你的健康,不要让亲人惦记你的健康。 3:尽量不给社会造麻烦,生病了朋友来看添麻烦,亲人围着你转,影响自己的饮食住行,给医生送钱没得商量,还...

养生就要养五脏读后感摘抄
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日期:2021-04-05 02:59:14 点击:80 好评:0

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《健康思维,健康饮食》的读后感大全
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日期:2021-02-12 02:51:40 点击:140 好评:1

《健康思维,健康饮食》是一本由[美] 卡洛琳·丽芙著作,中国商业出版社出版的平装图书,本书定价:42.00元,页数:223,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《健康思维,健康饮食》读后感(一):更新一下你的食物思维 这本书和之前...

健康思维,健康饮食经典读后感有感
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日期:2020-10-16 13:10:01 点击:480 好评:0

《健康思维,健康饮食》是一本由[美] 卡洛琳·丽芙著作,中国商业出版社出版的平装图书,本书定价:42.00元,页数:223,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《健康思维,健康饮食》读后感(一):更新一下你的食物思维 这本书和之前...

健康养生:全球公认18个延寿秘诀
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日期:2015-09-14 20:11:31 点击:523 好评:7

健康养生:全球公认18个延寿秘诀 图片 图片 延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究,刊登出延年益寿 的18个秘密。 1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短,人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提...

健康养生:全球公认18个延寿秘诀
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日期:2015-10-18 19:38:14 点击:740 好评:7

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无药养生健康一生
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日期:2015-10-24 20:35:31 点击:4004 好评:189

随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视了,像人参、鹿茸、冬虫夏草等名贵的滋补药,也走进了越来越多的家庭。但一辈子都在和各种药材打交道,尊为“国药泰斗”的大师金世元却提倡“无药养生”。 有两句话对他的健康起到了非常关键的作用:一句就是“药食...

养生保健格言大全【健康百科】
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日期:2018-05-04 06:17:59 点击:627 好评:8

养生保健格言大全【健康百科】 图片 1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。 2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,...