《以微笑代替泪光》

　　《以微笑代替泪光》

　　笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。

　　——张爱玲

　　微笑是一个动作，哭泣也是一个动作；微笑代表的是欢喜快乐，哭泣代表的是悲怆忧郁；沮丧时的微笑或许带来不了转瞬间霁雨初晴，但失意时的哭泣亦不能将困境改变分毫。既然如此，为什么不做三个动作。一、抬头。二、闭眼。三、微笑。以微笑代替泪光，至少还能笑着对世界说“我很好”。

　　人出生后不久的啼哭或许预示了人生这条路不可能一直风调雨顺，那么进退维谷的困境自然是会常有的，受委屈也是逃不了的。

　　哭泣或许是一个宣泄的方法，但却绝不是一个宣泄的好方法。

　　科学家说泪水是血经过泪腺加工而成的液体，那么流泪在一定程度上也就相当于泣血了，这无疑是很耗费精力的，中医也指出哭泣伤肺伤胃，泪水中的一些物质对于身体也大有危害。(伤感爱情故事 www.wenzhangba.com)

　　而微笑却不一样，俗语有言：“笑一笑，十年少。”科学研究亦表明，微笑对于压力有着很大的释放作用，对于心情也能起到正面调剂。人的哭泣是为了释放心底的阴郁，但却是一个“伤敌一千自损八百”的招，微笑却能鱼和熊掌兼得。既然这般，选择伤身的哭泣还是选择哪怕是勉强的微笑，也断然不会是个难题。

　　试想，当你遇到一件悲伤的事，你是愿意毫无形象地大哭痛哭一场，还是轻轻扯出一个笑，做出漫不经心的样子，寻找解决的方法？若是在无人的场合前者还堪堪有半分可取之处，但若是在公共场合，像是教室一类的地方，你是愿意哭的丢人现眼还是笑的沉着冷静？纵然笑容再僵硬，也好过泫然欲泣。

　　以微笑代替泪光，不仅仅是一种积极向上的表示，更是一种乐观的生活方式，益处不仅仅在于健康和体面，更是理智镇定的体现。