他是鹿晗黄子韬的同门师兄，却选择用这种方式结束生命
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他叫金钟铉。
曾经是鹿晗、吴亦凡、黄子韬、张艺兴的同门师兄。
也是韩国组合SHINee的成员，韩国SM公司旗下的艺人，和东方神起、Super Junior、EXO同属一家。
18日下午6点，金钟铉被发现昏倒在清潭洞的住宅中，之后被送往医院，但未能抢救回来。
金钟铉自杀的消息一经传出，微博话题瞬间升温，上了热搜榜第一、第二名。
曾经的同门师弟鹿晗，立刻发微博悼念。
黄子韬也连夜在Instagram上用一大长串韩文表达了哀思。
（中文翻译）
金钟铉的朋友说，他想在音乐上想要做得更好，因觉得无法达成周围人的期望，每天都觉得被困住了，“一直都很痛苦”，“没有安眠药根本睡不着”。
这是他生前的一段采访：
十天前，金钟铉刚刚举办了人生最后一次演唱会。
他笑中有泪地看着全场歌迷，当时所有人还不以为意，如今再看，眼神散发满满不舍和心痛，似乎要将所有歌迷的面容牢牢记住，并永远烙印在脑海中。
像是在说：“再好好看你们一眼我就走啦，要记得想我哦。”
钟铉的遗书随后被家人公开。
他说：抑郁最终将我吞噬。
Y哥虽然不是韩饭歌迷，但能在字里行间真切地体会到他的压抑。能够选择以这种方式结束生命，那份刺骨的痛苦一定折磨了他很久。
身为艺人，你们可以不火，可以不用通告满天飞，甚至可以不用赚那么那么的钱。
只希望你们累的时候能停停脚步。
斯人已去，希望金钟铉能够安息。
2
美国影星玛丽莲梦露服用过量安眠药自杀。
传奇巨星张国荣在遗书中写：“我一生没做坏事，为何这样？”
在许多人的认知中，抑郁症、有自杀倾向的人，往往很崩溃、蓬头垢面、狼狈不堪。
然而并不是这样的。
很多人笑着，看上去活泼开朗，然而，他们的内心可能痛苦无比。甚至可能在他们笑着的时候，脑中却想着如何自杀。
平日里一提到“抑郁症”，Y哥总能听到有人说：有啥可抑郁的？该吃吃该睡睡呗，就你一天苦大仇深的，装啥忧郁小王子啊？
还有人说，抑郁症不就是精神病么，离他们远点儿。
这样的话可以说非常恶毒了。
对抑郁症的偏见、无视、妄加评断，只会让他们更加痛苦。
很多时候，他们努力笑着，故作坚强，只是为了不给他人造成痛苦。
他们笑着，是因为不想让你难过。
他们笑着，也在挣扎着。
就像金钟铉在遗书所写，他真的是太辛苦了，而这份辛苦往往无法被人理解。
Y哥大学时有个好朋友，大三就退学了，听说是因为抑郁症严重，实在没法继续学业。
有一次我们几个关系铁的一起喝酒，酒后听他聊过这个事。我印象最深的是，他说过这么一段话：
“根本就没人理解我，都用局外人的面孔叫我想开点，想开点，可这种事不是说说就能变好的吧？我心里难受，想找人倾诉，又有人说我传播负能量；我不说憋着，又有人说我性格奇怪。活着，怎么这么辛苦啊？怎么就没人理解呢？”
他说出的“理解”二字反复在我脑中盘旋。
理解，理解。抑郁症患者最需要的就是理解吧？作为局外人，又有多少人能给予理解呢？
别说是抑郁症了，就是你身边有朋友发高烧，那种忽冷忽热的难受也蔓延不到自己身上吧？你也只能说几句多喝热水。
想帮助身边的人，最需要的就是同理心了。
叫兽易小星说过一段话：
“悲观主义者并不是一味觉得这世界很糟，相反，他们觉得这世界挺好的，只是，这漫天繁华，都与自己无关，并且以后也不会有关。”
对抑郁症患者来说，感受大抵如此。
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我希望更多的人能正确看待和认识抑郁症。
别对他们说，你就是瞎矫情，无病呻吟，多大事儿啊，乐观点就行了呗。
他们真的不是矫情，谁愿意犯这种甚至想结束生命的矫情呢？
《哈利波特》中有这样一段对话：
哈利：“教授，为什么噬魂怪会对我有这样大的影响？”
教授说：“你不是弱者，哈利，噬魂怪之所以影响到你，是因为你的过去有太多恐怖的回忆，你的同学很少有人能有你这样坎坷的经历，你不必为此感到羞耻。”
这也是Y哥想对抑郁症患者说的，你不必感到羞耻，打开心扉，尝试迈出一步，勇于寻求医生的帮助。
相对于其他疾病，抑郁症患者的家人和朋友显得尤为重要，要懂得理解他们，他们正遭遇意志无法控制的精神障碍和痛苦。
局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，是不科学、也是不公平的。
每个人对苦难的承受度不同，你没资格用自己的主观感受粗暴地给他人下定义。
对他们来说，活着可能是最辛苦的事了。但是生活总会让你感受到一些小温暖、小幸福。希望我们都能活着，开心地活着。
如果你身边也有抑郁症的朋友，要记住，重要的是陪伴，而不是说教。
让他们知道，他需要时，有人在，不需要时，也有人安静地陪伴他们。
你仔细看看，“开心”这俩汉字，字形上都显得可爱呢。
Y哥希望所有人一直都真实地开心，没有深夜额头靠在的士车窗上的时刻，没有午睡醒来发现天黑了的时刻，没有在天台远眺城市时鼻子发酸的时刻。
要相信这个世界的美好以及你存在的价值，一切真的都会好起来，即使面对的是看似无法战胜的恐惧，即使曾经坠落深邃的谷底。
最后，送给大家一个视频。
这是我们差异说之前做过的一期有关抑郁症的节目。希望你能仔细看完这5分钟的短视频，更希望，它能帮到你。
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