你过得好不好，取决于这一点
听说关注这个号，会成为温暖的人
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from温暖-第575篇原创
每早六点，不见不散
1
司机a追尾了司机b的车，其实只是后车厢有轻微的擦挂。
司机b愤愤不平的报了警。
司机a当时情绪也不佳，但他很快的下车到安全路段等交警来做鉴定 ，
可是司机b，想着自己的新车没买几个月，再加上耽误了回家时间，越想越郁闷，于是他就滞留在车上赌气。
但还没等到交警来时，第二次更大的事故发生了。
有个中巴车，以正常速度驶过来，没注意到前方司机b的车子停在路中央，于是后果大家可想而知。
其实这场悲剧本不应该发生，就因为司机b为了一丁点小事闹情绪，结果酿成了大错。
记得上一周，我在回家的路上，开车遇到了一个有路怒症的司机。
我在高速弯道上，速度相对慢了一点，他就不停的在我后面按喇叭，闪灯，示意我让他。
可是我旁边有俩平行的大货车，我也让不了他啊。后来他追上了我，
不仅立马抢了我的道，刚转过来，还故意踩了一个急刹，我的车差点撞上去。
他就一直挡在我前面，不给我正常超车的机会。
当时我真的很生气，但是我还是努力控制自己，深呼吸了几下，然后就跟在他后面，保持安全车距。
当时我就在想，没必要拿我的生命安全，去跟一个完全不相干的人置气。
如果没出事，那是大吉大利，可是万一有个三长两短，那就太亏了。
在生活里，很多人但凡遇到点儿事，就像是一只瞬间发怒的狮子，完全丧失了理智。
可大部分时候，你的情绪就是一把双刃剑，如果你控制的好，就会稳定局势，至少不会让事情更糟糕。
可是如果你只顾去发泄脾气，那么更坏的事通常就容易发生在你身上。
2
同事L，就在上个月，被开除了。辞退理由就是在上班时间，打架斗殴，严重损毁了公司的形象。
当时很多人都不相信，他居然会做这样的事。
因为他本人平时在工作中，表现的无可挑剔，而且老板很看重他，一直有意栽培他。
可是出了这件事，他不仅没有了升职加薪的机会，也突然成了失业人员。
事情是这样的，同事L年纪偏大，可是一直没找到女朋友，他家里的父母又催着他结婚，于是他最近心情不太好，
可是那天，同事w，跟他开了一个玩笑，说他以后要当一辈子光棍。
其实w并没有恶意，可是这立马戳中了L那颗敏感的心，他误以为w是在嘲笑他，
于是L就用特别严肃的眼神盯着w，情绪非常激动，嘴里的脏话脱口而出。
最后L把w打成了重伤，不仅要赔偿w几万块的医药费，还把自己的前途给断送了。
在工作中，很多人跟领导，同事，客户之间其实并没有深仇大恨，你完全可以通过多沟通，多理解，多包容就能把大事化小，小事化了。
可是当你因为一时的情绪，去跟别人较劲儿时，到最后，你不仅没有因为脾气大，赢得什么，反而得不偿失。
就如托尔斯泰曾说，愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。
其实控制不了情绪的人，总是会遇到更多更坏更倒霉的事。生气不仅解决不了任何问题，甚至会滋生很多问题。
在职场上，如果你想要混得越来越好，控制情绪是必修课。
３
前几天，我家楼上的一对夫妻，又在家里摔桌子，砸电视，扔东西。
我一听那动静，就知道两个人又因为鸡毛蒜皮的小事，而大动干戈。
比如妻子给晚回家的丈夫打电话，丈夫关机，或者没有接，等到他回家时，妻子就准备掀起一场腥风血雨。
可是等彼此动了怒气，伤了和气，生了怨气以后，才知道原来丈夫不是故意不接，而是正在熬夜加班开会。
那些砸烂的贵重物品有人赔吗，
那些因为不信任导致的心里裂痕修复的了吗？
比如当丈夫发现银行卡里的钱，大笔消失了。当他不分青红皂白的责备妻子，你这个败家子，只知道买买买，自己不挣钱，不知挣钱的辛苦。
可是当丈夫冷静之后，才发现原来妻子把钱拿去做了投资，淘宝上的购物车里买的也是给婆婆的羽绒外套，
甚至钱包里多余的现金，也是给儿子报辅导班用的时，丈夫突然无力自容了。
可是发过的脾气，就如泼出去的水，即便你万般补救，
即便你抽回去，加倍修补，它总归是一道难以愈合的伤。
很多邻居们都说，如果这两夫妻，再这样闹下去，迟早一天会把感情耗尽。
在感情中，如果你总是控制不住自己的情绪，说了不该说的话，做了不该做的事，伤了不该伤的人，
那么最后两个人的关系不仅会越闹越就僵，甚至还会导致彻底决裂。
到了那时，你再来后悔真的晚了。
4
其实生活中，决定你过得好坏的因素，并不取决于你遇到的事有多坏，
而在于你面对这些矛盾、问题、难题时，你的第一反应，心态和状态。
如果你在遇事时，懂得冷静沉着，心平气和，三思而行时，
那么你就能很好的控制自己的情绪，然后作出最理智的判断。
可是一旦你控制不住自己的情绪，暴躁易怒时，此时你的智商就为负数，
这时你的所作所为，不仅不会让事情得到好转，甚至会造成雪上加霜的境况。
有这样一个故事：
有一位妇人常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。
有一天她去找一位高僧求教，高僧听完她的讲述，把她领到一间静室里，落锁而去。
妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧还是置若罔闻。
过了一会，妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？”
“连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？”妇人说：“不生气了。”“为什么？”“气也没办法啊！”
高僧又离开了。当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中气的根还没有去除。”
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问道：“大师，什么是气？”“你看！”
高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久。顿悟。高僧为她打开了门，妇人泪如雨下，叩谢而去。
遇事淡定一点，沉着一点，理智一点，当你控制了自己的情绪，也就真正控制了自己的人生。
写于2018.1.19
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作者：李思圆，微信公众号：温暖的女子（ID：wennuan-312），新浪微博：@饮水-思圆。专栏作者，写安静从容，有温度，有力量的原创暖文。新书《生活需要仪式感》已温暖上市，各大书店，网站均有售。