正午之魔读后感100字

　　《正午之魔》是一本由[美/英] 安德鲁·所罗门著作，上海三联书店出版的精装图书，本书定价：116.00，页数：648，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《正午之魔》读后感(一)：翻译很好。

　　很厚的一本书，可以说是一本关于抑郁症的大全。作者拿出了写学术论文的功夫，但又保留了新闻报道式的流畅。几十年的抑郁症经历使作者对这种病的理解非常深刻，书中到处是一针见血的警句。尤其值得一提的是这本书的翻译非常好。看得出两位翻译者是拿出了做事业的态度来翻译这本书。很厚的一本书，可以说是一本关于抑郁症的大全。作者拿出了写学术论文的功夫，但又保留了新闻报道式的流畅。几十年的抑郁症经历使作者对这种病的理解非常深刻，书中到处是一针见血的警句。尤其值得一提的是这本书的翻译非常好。看得出两位翻译者是拿出了做事业的态度来翻译这本书。

　　《正午之魔》读后感(二)：抑郁其实是人体的过敏反应

　　很厚的一本书，全方位多角度的诠释了一遍关于“抑郁症”的前因后果、发生状态、目前的治疗手段、发生的人群、导致的问题以及社会文化的影响，非常全面。相比上一本看过马特·海格关于抑郁症的自述《活下去的理由》，这本更多的是站在一个客观理性的角度来阐述。 其中对我触动很大的是《自杀》，里面作者母亲因为癌症放弃治疗，全家一起策划了母亲的一起自杀过程，非常动容。而作者给出的一个观点很有意思，“现代生活的压力和负担，与我们大脑的演化并不相容，我们去做那些与我们演化状况不符的事，结果很可能就会导致抑郁。——所以抑郁或许是大脑对自己的一种自我保护。”会不会跟身体免疫系统一般，过度的免疫容易导致自身的过敏反应？反而需要通过外部药物如氯雷他定来自我治疗？ 在看这本书之前，我以为或许每一个人都会有阴暗面，或多或少在生活中都会出现一两次自杀的念头。但是在看这本书刚好“自杀”章节的时候，我问了我身边的朋友，可曾有过抑郁或者自杀的念头？他回答“没有，从小到大都没出现过，或许生活得比较没心没肺。”所以抑郁的情感真的是出现在部分人之中的，不是一个普遍情感。而就如作者所说，有一点令人震惊，“无论你如何形容自己的抑郁，其他人都不会真正的相信，除非他们看到你、跟你谈话的时候你看起来极度抑郁，或者医生的诊断说明。”所以抑郁是一场最孤独的自我战争。

　　《正午之魔》读后感(三)：这个增订版（2020）的特色

书还没有，但毕竟封面审出来了。忘了在电商文案说明版本特色，希望这里传播一下，也能说得更多点。

1.对就是封面。大家可以评判是不是舒服些。

2.增加了50多页的第13章，介绍2015年以后的事情，这是之前没有的。

3.无意评价同行，但以前的译文是令作者恼火的，据我了解是做了编译缩减（看过书以后你可能会明白原因），所以这次作者特别要求审译稿。所以最终呈现，除了译文，连同书名 封面 文案等，都是作者认可过的。而且特别难能可贵，较比原文，除一两处个别字眼，不超过10个字吧，没有删减。

4.除了用心校改译稿，编辑还制作了一系列附录，介绍药品的商品名和通用名对照，一些人物的生卒年和生平（也因此发现作者搞错了几处人物时代和名字写法），也添加了一些必要的随文注释。虽然不免还是因能力有限而有错讹，但想来利大于弊，真心希望，能帮助到读者。

5.虽然定价110多，但为了价格亲民，惠及更广，在可能的范围内已经大力地字小行密了，完全是字大行稀的反面。这样不用八百多页，不用分两册（那样定价怕总是要150左右了），给你一种超实惠的感觉。虽然也可以用平装更便宜一点，但书毕竟厚，而且trust me，是个经典版。希望它不至于太快散掉。

如果大概半个月后你第一时间购买，那么，希望你能喜欢。里面有太多故事感动编辑和少数读过部分proof或/和原文的人了，期待和你一起分享体会。

　　《正午之魔》读后感(四)：正午之魔—我们的焦虑和抑郁

　　正午之魔9.1[美/英] 安德鲁·所罗门 / 2020 / 上海三联书店

好厚重的书：一是字面意思页数多，二是内容沉重让我几度暂停平复情绪。所以，读完这本书超级累。

一本刊载在《纽约客》等杂志的书，作者拿出了写论文的能力在写这本书，以自己的抑郁症和很多访谈得到的抑郁症为案例，大量的文献和专业介绍，写了关于抑郁的方方面面。前三章看的人崩溃，从头到脚的无力感，对抑郁的描写非常细致贴切，这些文字只有真正的抑郁患者才写的出来吧。

在看之前其实是知道了作者有30年的抑郁经历，所以让我想起了“刮骨疗法”——把抑郁的痛全部赤裸裸的撕开，送到你眼前给你看，但是伤口里面，是大量的详实冷静的数据和经验。作者用这些东西来唤起大家对抑郁理性认知，所以在最后一章【后来】里面，作者又再次介绍了抑郁症研究的发展及治疗手段的进化，这应该是作者写这本书的初衷。

书中除了写了抑郁的症状，还有各种因素的影响，贫穷，政治，性别，甚至肤色，还有不断的进化的治疗方法及药品，虽然作者在书封上就强调，这本书不能作为治疗指南，但是这本书的价值远大于此，只有知道了抑郁的来龙去脉，才能正视及接受，才能正面的积极治疗。

书中描写的不同的人以不同的方式对抗抑郁读来让人心里发堵。向他人求助，自我调节，甚至包括自残，自杀，甚至可能也是对抗抑郁的方式之一。正视身边人的情绪，如果有向你发出信号，伸出怀抱去帮助他们。

没有一个人想要抑郁，当抑郁缠绕时，会“失去了信任任何人的能力，失去了被感动的能力，失去了悲痛的能力。最终，你干脆在自己的人生中缺席”。（多绝望）

抑郁不是突发的，很可能是长时间的情绪积压，我们可能无法改变社会环境，暂时无法逃离让我们窒息的家庭或工作，但是，正确疏解自己的情绪，可能是我们每一个普通人避免遭受抑郁的最简单且有效的方式了。

“抑郁是一场最孤独的战斗。像冬天一样，夏天也会再次到来。我已学会了在状态最差时想象好的感受，而这用昂贵的代价换来的技能，像正午的日光，穿透恶魔般的黑暗。”

抑郁像感冒一样普遍，希望终有一日，我们可以把它当作普通感冒一样去对待和治疗。