一分钟说话读后感摘抄

　　《一分钟说话》是一本由(日)伊藤羊一著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：49.80元，页数：240，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《一分钟说话》精选点评：

　　●作者主要讲了如何用金字塔模型（主张-根据-例子）来表达，最后用了4个场景事例进一步说明。作者的观点是，你的表达需要设置目标，也就是这场表达能让对方向你的目标靠近或采取行动，为此需要尽力去调动或者打动对方，所以你需要对自己讲的东西抱有自信和热情。最后是练习以做好准备。 书中说到将表达内容用一个超级词即关键词来概括，这会让对方理解并印象深刻，比如作者在一次报告中用到的“精准配送”来说明使销量上升的具体时间送到的快递策略。

　　●话题阅读，如何说话，如何沟通，如何交互？

　　●读到有三点的反应，噗的笑出来。让人有收获感就是输出的基本原则。

　　●超级词的概念不错。

　　●喜欢作者，写作方式全面体现了书里想传达的沟通理念和小技巧，读完检视一下入脑入心的程度，就能发现这种表达技巧虽不花哨，但是有用！

　　●日本人的书都很实诚

　　●超级词。表达的目的是打动对方让他做出你想要的行为。sds，prep。给出结论。金字塔。受众导向。

　　●当我在西西弗拿起这本书的时候，嫌我说话啰嗦的登妈露出了欣慰的表情。 这书前半部分讲如何通过构建“结论-根据-实例”组成的金字塔模型，一分钟表达清楚自己，并调动听众。后半部分用主持会议、向上司提案、与客户洽谈等案例，讲如何通过排列“结论-根据-实例”的顺序，以达到更好效果。 看完意识到，我在跟登妈交流时，是习惯把这个顺序完全反过来，最后才讲结论。。

　　《一分钟说话》读后感(一)：学说话

　　省略不必要的话，表达不畅。

　　调动对方的情绪。

　　考虑对方立场，思考对方反应，让对方理解不是目的，怎样表达能有下一步推进。

　　提前想好，让听众走到哪一步。

　　金字塔模型思考--塔尖为结论，塔基为依据。

　　事实和数据不是结论，结论需要思考推导。

　　站在听众角度，意思连贯，避免逻辑隐藏。

　　削减表达，说太多容易产生理解困难。

　　讲不通的时候，试试设置前提。

　　1、共享前提；

　　2、明确结论；

　　3、找好结论所需依据；

　　4、检查意思连贯性。

　　让所有表达都有意义。

　　认真看对方、做一些动作、音量高低适度、讲完一段之后停三秒。

　　超级词，留下印象。

　　反复练习。

　　整理领导说的话，区别 结论和根据，记住每一条需要修改的根据，研究出对策。

　　掌握说话的主导权，做“烤肉者”。

　　与上司，可以有顾虑，不要有顾忌，抱着“我们”的意识展开对话。

　　表达自己意见-“我是这样想的”（主观的我）

　　听对方意见-“试着理解你的感受”（客观的我）

　　思考时候-“我们是这样想的”

　　对话时变换主客观形式。

　　舍弃自我，只为客户解决问题，回应其需求。

　　主持时不诱导结论，给予“真好啊”回应，广泛引出大家意见。结论前抓住自己认为的好意见，咬住不放。

　　会议前可以提前提示事项。

　　《一分钟说话》读后感(二)：职场书单01｜《一分钟说话》（附思维导图）

　　

这本书教我们如何在一分钟内把话说清楚，并且怎样调动对方按照我们的意愿去行动

就拿开会来举例

1⃣️准备

开会的目的是为了让人走到哪一步：理解/赞同/行动

同步信息只需要让对方理解，公布决定需要让对方赞同，布置任务需让对方按预期行动。

开会前通知，让大家知道开会的主题和想要达成什么

2⃣️逻辑

事实和数据不是结论，如何得到结论，问自己：所以呢？

是否连贯，看能不能用因为所以说得通

3⃣️表达

利用金字塔原理:结论-根据-举例。我的主张是…原因有3点，第一点…举例…，第二点…举例…，第三点…举例

❌不说不必要的词语，比如：基本上；不说过程，顾虑

✔️可以用照片视频，举例，让人产生想象

✔️用手势，视线，声音，说话节奏（说一段停3秒），调动对方。因为人呐是特别不愿意改变的，所以一定要尽力去调动对方，让别人按照你说的去行动。

4⃣️事后追踪

我扩充下，如果不把任务明确到具体的人，和时间截点，任务就会很难推进。需要一个总负责人督促推进大家。深有体会

开会的时候，我可太喜欢说话言简意赅的人了，屁股再也不痛了

　　《一分钟说话》读后感(三)：《一分钟说话》读书小结

　　

为什么？

“对于对方说的话，人们通常会忽略80%”。根据情况，也有可能会忽略90%。如果想让别人听自己说话，我希望大家从认识“大家都不听别人说话”开始。

为此，你需要做到：“以一分钟讲完的原则来组织语言，并表达出来。”这是基本的要求。我认为：“如果一分钟内说不完，那么，最后花几个小时你也表达不清楚。”反过来说，即“无论什么话都可以用‘一分钟’讲完”。就是这样。

怎么做？

讲逻辑的同时一定要有热情

人是用左脑来理解，用右脑来感受，然后才行动的。而且，如果讲话者自己没有热情，不管他向对方做多少次说明，对方也不会被打动。若想调动他人的兴趣，必须让对方的左脑和右脑都运转起来。就技能方面而言，进行有逻辑的表达是很重要的，但也需要狂热的想法。请一定要有同时调动对方的右脑和左脑的意识。

说话要带着目标

想清楚“结论是什么”或“想让对方移动到什么目标处”。养成机械的“思考=得出结论”的习惯。

使用金字塔模型

只列出一条根据，很多情况下说服力都会变弱，最好能举出几条深思熟虑后得出的根据。

“我的主张是……理由有三点：第一点是……第二点是……第三点是……”

去掉弱语言

下狠心，凭借干劲和毅力，务必使表达“流畅、简单”。

带领观众走入想象

人在想象具体形象的时候，感情会激荡好想买，买吧，虽然会有失败的风险，但还是想迈出那一步，无论如何都想买，啊，实在是忍受不了了，买吧！……就这样，我们下定了要购物的决心。那么，在理解了你的话语之后，能让人产生“想要，想要”心情的是什么呢？如果知道了这个，在报告中加入该要素就行了。

演讲框架

若你检索“演讲模板”（framework），就会发现人们经常列举SDS、PREP这两种形式。

SDS，即：“Summary（总结）-Detail（细节）-Summary（总结）”

PREP，即：“Point（主张）-Reason（根据）-Example（举例）-Point（主张）”

这实际上就是包含主张（结论）和根据的金字塔模型。

说明新对策时的PCSF做报告的模式有很多种。比如，在启动新的革新性措施时，可以用“Problem（问题）-Change（变化）-Solution（解决方案）-Future（未来）”这样的形式来说明。

几种场景

【会议】突然被征求意见而大脑一片空白

突然被问到意料之外的问题时，你可能会急着想要早点儿回答，但是，请先冷静地听对方的问题，然后根据问题选择下面的回答形式。

●用Yes/No来回答就可以了吗？

●对方是要听听你的想法吗？

●只需要回答对方担心的地方就行了吗？

在会议上“决定立场”是很重要的。先把金字塔抛向对方试一试。这个姿态很重要。如果有人反驳，就让他们反驳好了，这就是所谓的讨论。

决定立场，得出结论，寻找支持这个结论的根据，这些事情让与听众“讨论”成为可能。这是非常重要的。讨论之后觉得还是不对的话，订正结论就可以了。所以，首先要得出结论，并将其传达给大家。鼓起勇气说出你的立场吧！

【发表会】感觉大家好像没有在听我说话

只讲逻辑是无法表达好的。只说正确的话是无法把想法传递给别人的。请在每一句话中都倾注思想，让在场的每个人都能听清你的声音。

发出声音，站起来，多练习。通过练习，你的表达能力一定会有所提高。

【向上司提方案】要意识到你不是在做报告，而是在“对话”

营造一种能好好对话的氛围，以能一起推导出结论为目标。

要学会引出上司的话下属不能只是以“我恭敬地向您汇报”，然后说出自己的意见后就说“我说的这些，您觉得怎么样？”这样的态度等着上司的话。这样，上司只会对你的方案做出修改。不要那样做，而是要提出自己的方案，同时引出上司的方案，互相比较，推敲打磨出最好的方案。我需要再重申一次，这个主导权要掌握在身为下属的你的手中。

【和客户洽谈】比起提议，“解决问题”更能赢得信任

首先，你要先回应对方的需求。这样的话，你和客户自然就会产生信赖关系，这样才能做成生意。只要这样做，你就会成功。

【主持会议】要意识到该发散还是该集中

先发散再集中。具体方法是：

在会议的前半部分，无论如何都要让大家把脑海中的事情都倒出来。有多少人发言是很重要的。因此，要营造出一种“说什么都行”的氛围，基本上，你可以对所有发言都给予肯定。“真好啊！”以这样的感觉不断地引出大家的意见吧。另外，会议的后半部分要改变模式，因为这部分是总结集中的阶段，所以发言的质量很重要。

在主持会议的时候，必须事先做好准备：

● 事先向参会者提示你的想法。

● 考虑一下你希望大家共享什么事项。根据情况，事先给负责人一些提示。

● 考虑核心问题（也就是“根据”的“箱子”）里应该加入什么，要设置几个？

● 想象一下会进行怎样的讨论，在脑海中想象出具体情形。

● 事先考虑好如果出现不可收拾的局面该如何处理。

　　《一分钟说话》读后感(四)：一分钟建好金字塔，你也可以｜《一分钟说话》

　　

估计你看到这个标题很迷惑：怎么可能一分钟建好一座金字塔？当然此塔非彼塔，我们讲的其实是是“沟通金字塔”。

据统计，普通人的语速为每分钟160至180个汉字左右。那怎么只用160个汉字，不仅把你的观点表达清楚，还能说服别人呢？今天给您分享一个好方法。

相信我们大部分人都学习过《金字塔原理》，只是很遗憾，知易行难，我们还是经常感觉无法清晰表达观点。我们只是很努力地说了，却很沮丧地发现没法表达自己的意思。就好像我们建了一座“没有塔尖的金字塔”。

比如，经常会有人这样说：

“A先生也同意了。”

“顾客也会很高兴的。”

“实际销售额也上升了50%以上。”

有些人说完这些就结束了，对方的反应则是“然后呢？”

大家想象一下，如果领导和你谈事情，经常要问你“然后呢？”，他会赏识你吗？

日本作家伊藤羊一因此写了《一分钟说话》这本书，来分享他在各类场景（尤其是商业场景）中灵活运用金字塔沟通模型的心得。

这是一本现象级畅销书，上市一年加印超过20次，连续50周排名日本商务类好书Top10，深得各界好评。

伊藤羊一在书中首先说明了他理解的“表达”规则：

✔你说的话，80%都没人听；

✔比起顺利地表达，更重要的是“调动对方”；

✔要以一分钟讲完的原则来组织语言，并表达出来。

✔人是用左脑来理解，用右脑来感受，然后才行动。要让右脑和左脑运转起来；

具体沟通要怎么做呢？作者在书中总结出三个最重要的技巧：

明确目标，准备论据

首先要以调动对方为目的，去做相关的准备。内容如下表所示：

表达之前明确沟通对象和目标

然后就是要用金字塔模型思考符合逻辑的故事。这一步要特别注意事实和数据并不是结论，要把“信息”和“知识”加工出“结论”，同时要找出支撑“结论”的三点根据。

而且其中的逻辑关系是经得起推敲的，然后删减掉整体表达中冗余的部分。

尽量多用图表来展现数据，使用中学生都能懂而不是专业术语去讲解。

这样就可以有了富有逻辑，理性清晰的基础材料了。

激发右脑，促发想象

光以上这些，远算不上大功告成，我们还要考虑怎样刺激听众的右脑，让人联想到具体的形象，促发他的行动。书中举了一个例子：

请大家思考一下自己买某些高价物品时的情形。 比如，你想要一个自己的家，于是思考着要不要买个公寓，便去浏览了销售公寓的网站，并试着查了某处的房子。网上有各种各样的说明，而你不断地读着那些说明。 有一个距离市中心很近，而且离车站不远，又很安静的住宅区。嗯，真好呢。房间的布局适合一对夫妇带一个小孩子的家庭。嗯，这个看起来很好。而且，价格也正好在适当的区间内。嗯，这样的话，还算买得起。 但是，只是这样就要买公寓吗？所有的条件都符合，所以就要买？应该没有这样的事吧。即使不是像高级公寓那样昂贵的东西，只要符合自己的条件就去买……这种事情也是不会发生的。一定有一个让你“嗨哟”一声，踏出那一步的契机吧？介绍房子的话术

象上述中的B说法就会很容易调动我们的想象，成交的机率大增。

具体来说，可以有三种激发想象的小技巧：

第一种方法，为了让对方获得视觉上的印象，理所当然地要进行“视觉呈现”，多使用照片、图画或动画等。

第二种方法，适合没办法用视觉元素来说明，必须用语言让听众想象出其形象的情况。这个时候就需要说“比如”，然后用具体事例来说明。

金字塔三段结构

第三种方法是用“假如......”式表达，把听众所经历的各种体验和你自己要表达的画面结合起来。

具体来说即：

“请想象一下吧。”

“如果能体验这个世界的话，你会怎么样呢？”

请用这样的语言促使听众去想象，认真投入的听众就会在自己的头脑中自由地展开想象。

吉野家

“超级词”概括

作者告诉我们，一定要放弃让对方把故事全都记住的念头。整体的故事，只要对方看资料能想起来就可以了。请一定不要抱有超出这种程度的期待。

那应该怎么办呢？“用一个关键词来表示自己想表达的内容。”这个词就是“超级词”，意思是“非常非常重要的一个词”。

2011年，作者给孙正义先生做关于电子商务的发展战略报告，他使用“精确配送模式”一词来总结电子商务的配送时间要求。在全体人员的报告结束后，孙先生独独对他印象很深，还鼓励他说：“你的‘精确配送模式’不错啊！”这就是一个“超级词”的魅力。

作者在本书中还提到了一些常用的“沟通框架”，如：

SDS：“Summary（总结）-Detail（细节）-Summary（总结）”

PREP：“Point（主张）-Reason（根据）-Example（举例）-Point（主张）”

以及讨论了如何在会议、提案、客户洽谈等场景的灵活应用。因为内容比较直接简单，就不再一一解读了。

《一分钟说话》这本书只有240页，内容通俗易懂，但它的目标却不简单，讲的是怎么用“金字塔”沟通模型打造“一分钟”内的有效沟通。“一分钟说话”就是作者给这本书起的“超级词”，这个技能你get到了吗？

(全文完）