谈习惯

　　习惯这个东西是养成的，一时之间很难改变，比如说你养成了熬夜的习惯，想要早睡几乎不可能。

　　理性告诉你明天有考试，要调整好作息以最佳的状态去应对考试。早早上床，闭上眼睛，找到舒服的睡姿，放空身心，想要早点于周公相见。结果十分钟过去……意识依然存在，不甘心地睁开双眼，发现精力出奇充沛，唉，有点想要骂娘的冲动！人的意识有的时候真的是很神奇的东西，你不能强它怎样怎样，按照理性的惯例来约束它，它不会乖乖听话，他有自己的一套系统规律，如果强求，你就会感觉思维混乱，很不舒服，以至于走向精神分裂形成精神疾病！

　　要知道机体有自己的系统，宇宙也同样有自己的规律，习惯就是规律系统的一部分，如果把习惯往小了说叫行为，往大了说叫品性，江山易改，本性难移，大概就是说一个人用一生养成的习惯，想要改变，极其艰难！

　　坏的习惯难以改掉，但并不意味着好的习惯不能养成！

　　比如现在公认的一个人熬夜是不好的习惯，如果你熬夜是学习知识，增长才干，培养爱学习的好习惯，那我认为熬夜也不一定是坏事！因为一天的时间是固定的24小时，你把休息的时间放在那一段无所谓，只要保证你身体不受伤害，遵守机体规律，无可厚非。

　　习惯有好多，通俗的说：一个人吃饭的口味、一个人做事的态度、看待事物的标注，做事勤快，追求完美，勇于争先，胆小怕事，畏畏缩缩，懒懒散散都是习惯的一种。

　　习惯对人很重要，他能决定你生活的质量，养成好的习惯更为重要，他让你生活的舒适。