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恐惧别“预支”

美国 海豹 突击队 队员 马库斯 写过一本 回忆录 ,叫《 孤独 的 幸存者 》,书中 详细 记录 了海豹 突击 队员的受训 内容 。你 可以 想象 ,那种 高强 度的“ 痛苦 式” 训练 , 考验 的不光是 体能 ,更是考验你 承受 痛苦的 能力 。这种痛苦式训练, 时刻 会把人逼到崩溃的 边缘 。对此, 教官 又制订了一个 比较 人性化 的 规则 。他们在 训练场 上挂着一口大钟,如果哪个 学员 觉得无法忍受这训练中的痛苦,只要你去敲响这口钟

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这个恐惧,需要你用尽一生去面对丨改变之路
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日期:2017-09-13 09:30:30 点击:684 好评:0

幸福的人都是相似的, 不幸福的人,有的,也是很相似的。 不幸福的人里面,有一个群体,就是把自己的不幸福,都“外归因”,归咎到外界、他人的人。 找借口,是这一类人最常干的事。 这类人最少干的事,就是在自己身上找原因、在自己身上进行突破、在自己身上...

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日期:2020-02-12 22:00:17 点击:413 好评:0

情绪智力的一个关键因素是一个人调节困难情绪的方式,但并非所有的情绪调节策略都能起到好的效果。 情商是心理健康的重要预测因素。我们的情商是指我们 感知、调节和表达自己情绪 的能力,以及 理解和巧妙地回应他人情绪 的能力。调节情绪,特别是那些大而难...

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日期:2018-10-13 14:45:59 点击:1340 好评:3

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我们可能都会有害怕的事物,比如怕虫子怕狗、怕黑、恐高等等。 有的人可能曾经历过什么刺激,就像俗话说的:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”这是一种典型的条件反射。在之前经历过这样的事件时,遭受过的刺激,大脑就会就此形成一个兴奋点,之后的生活中遇到相...

让我恐惧的不只是结婚......
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日期:2019-11-23 21:15:33 点击:381 好评:0

这一期的《奇葩说》辩题是:恋爱多年,我却恐婚。现在面前有一杯「消除恐婚水」,要不要喝? 看到这道辩题的时候,七门编辑部就一直在群里讨论。大家七嘴八舌都在聊自己对婚姻、恋爱的观点和态度。 后来邱晨在台上说: 「在今天这道特定的辩题里,恐婚症是一...

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日期:2018-09-21 07:15:53 点击:450 好评:0

: 请点击上方 “ 盐城市基督教堂 ” 进入点击关注即可免费订阅! ( 点击上方音频即可收听 ) 神要救我们脱离恐惧和患难 读 经 诗34:1-7 我要时时称颂耶和华,赞美他的话必常在我口中。我的心必因耶和华夸耀;谦卑人听见,就要喜乐。你们和我当称耶和华为大,...

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日期:2018-12-17 19:30:48 点击:449 好评:2

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