一个人，从心活的读后感10篇

　　《一个人，从心活》是一本由素黑 / 秋微 / 绿妖著作，现代出版社出版的双封图书，本书定价：39.80，页数：280，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《一个人，从心活》读后感(一)：一个人，也要努力的活、用心的活

一个人，用心活
这句话，说的棒极了！
很多时候，我们为了让自己看起来不那么孤单，强迫自己融入并不喜欢的狂欢中，以为这样就不会孤独，短时间内，可能还有效，但时间一长，你就会发现这种自欺欺人的做法有多么可笑
为什么害怕孤单呢？为什么害怕一个人呢？一个人就不能活出自己的真精彩吗？孤独就那么可怕吗？
原以为的一群人的喧闹才是热闹，熟不知这才是一群人的孤单
而真正有趣的人生，应该是做不违背本心，按照自己喜欢的方式、做自己喜欢的事、不畏惧别人的冷眼、自由自在的享受自己想要的生活，哪怕只是一个人，也是一种充实的享受，哪怕孤独何尝不是一种自我的奖赏呢？
一个人，也要努力的活、用心的活，这样才不负光阴，用心经营好自己，想要的一切也将不期然到来。
by 豆瓣网友 gigi蝈蝈

　　《一个人，从心活》读后感(二)：为什么一个人也可以过得很好？

尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。
——卡夫卡
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每个人心里都有一座孤岛
策划这个选题的时候我的内心是忐忑的，有多少人喜欢一个人，有多少人愿意一个人？难道不是两个人才是幸福的吗？一个人应该是无穷无尽的孤独才对啊。
可是，当我被无穷无尽的家庭琐事缠身的时候，突然想起许久之前有一个前辈常常感叹“轻松之日，唯有昨天”。那时的我还年轻，前辈又是那么高高在上，看似拥有一切——知名出版圈国企高管、有车有房二环内，孩子假期都是去国外游学，在电视剧里应该是趾高气昂的样子，又怎么会发出这样的感叹？
也许，只有真正经历这个过程，到了这个状态，才会明白此中的含义吧！
一个人的时候，我们总想着要两个人；
两个人的时候，我们总想着要三个人；
三个人的时候，我们还想着要四个人……
周围人也不停地告诉我们，这样才是对的。可是，这样真的对吗？我自己的感觉是，周围的声音越强烈，我就越压抑。
其实，我们每一个人，都已经很努力在扮演着自己的角色，做一个好女儿、好妻子、好妈妈……可是依然有无数的声音告诉我们，我们还不行，还需要做得更好。在无比焦虑的心态下，我开始跟心探索的编辑团队约稿。
用心做一个好编辑，用心做一本好书
在约稿的过程中，我们双方才发现，原来大家都有这样的感受。是的，我们渴望两个人，我们也接受一个人，我们更支持无论你现在是几个人，但都需要给自己一个人留一点空间。如果能践行这样的想法，你的关系处理一定会很好，你会很明白自己需要什么样的伴侣，你的家庭成员也会觉得更加轻松和愉快。
当双方一拍即合的时候，就立马开始约稿，这一次，我们真的要把一本用心去做的书呈现给读者。
约稿的过程，其实也并没有那么顺利，这一本MOOK，要比之前的任何一本都要更加严格。名气、粉丝、以往畅销书的经验都不是我们考虑的因素，而这些恰恰是80%的出版人考虑稿件最重要的参考条件，有时候往往是唯一的参考值。所以，你可以经常看到一个大名鼎鼎的作家，每本书的销售差距很大，就是因为有很多的出版商不论稿件，愿意砸钱去出版，读者哪有这么傻，稿子不好怎么可能买单？
然而，想和做永远不可能这么合拍。一开始是担心稿子太少，可真正开始做的时候，我们才发现我们真的真的想错了，后来征集来的稿件要比现在呈现给大家的要多得多，还有一些是大名鼎鼎的作家，一开始我们是兴奋的，原来大家是如此渴望表达这个话题。可到后来，我们却发现这并不是一件好事，越是这样，我们就越是迷失，曾经动摇过无数次。
其中，最严重的一次反思出现在稿子排出来以后，设计师花了两周的时间排好了我们选出来的稿子。可是，当我们拿到稿子的时候全部懵圈了！！！不可能，我们并不是要出这样一本书啊，这本书徒有外表而已，一个个名人的名字闪闪发光，可是内容呢？内容貌合神离，观点千奇百怪，相信所有的人看完以后会对自己的生活更加迷茫。
这个时候怎么办？换稿吗？成本太高，设计师一旦排版，就已经花费了时间和精力，也就是产生了费用，大面积的换稿相当于重排。就算设计师说得通，出版时间怎么办？我们跟出版社的合同是5月份出版！
但是，最后最后，我们还是坚持了初心，我们无法说服自己给读者一本连我们自己都无法深爱的书。设计师那边，不仅磨破了嘴皮还保证了一大堆；出版社那边，只好各种说服，推到了7月出版，当然，我们也“顺利”地错过了每年图书销售的旺季。但是，我们没有遗憾。
一个人，从心活
在策划阶段，我们就达成了一致。文章一定要是关于“一个人”的，一个人是什么？一个人怎么生活？一个人如何拥有幸福感。
其次，你的文字一定要能感动我们所有人。我们见过很多的稿子，写起来很费劲，用词特别华丽，也许对于写作者自己来说不错，可就是打动不了我们。反而是那些朴素的文字更能给我们的内心一种力量。
就像李南心，我们在前一本MOOK《去爱》中也用过她的一篇稿子，而在此之前，我对她一无所知，可是她的文字却可以让我们感动到流泪。她说，“我的同学大部分已结婚生子，有些过得挺好，还有一些，她们的生活令我胆寒。我无法想象跟一个自己不爱、也不尊敬的男人生活在一起，仅仅是为了生活的安稳、家族的繁衍。我拒绝这种生活。人应该和自己心爱的人结合，如果找不到，不要欺骗自己。”李南心是敢说的，也是聪明的。
这一本书，要感谢素黑，感谢秋微，感谢绿妖，感谢宁远，感谢菲朵……她们写的是自己，说的就是你。
这38个奇女子，忠于自己的内心，允许自己做自己，努力追求自己想要的生活方式，并过上了她们喜欢的生活。
她们和你一样，她们又不同。她们不讨谁欢喜，不畏首畏尾。当她们愿意专注地活出自己时，生活的美好便如期而至。而这一切，都在一本神奇的书《一个人，从心活》里。
海报在这里！

　　《一个人，从心活》读后感(三)：【书评人俱乐部】一个人，想着一个人，是否就叫寂寞

翻完最后一页，脑海中莫名其妙地冒出这句歌词：一个人，想着一个人，是否就叫寂寞。
以前对这句话，总是理解成一个人想念另一个人，是“one person”，现在却突然想，也许它还有另一层意思，“stay alone”。一个人，看着自己缩在一方孤寂的天地里，无人可念，那是不是就叫寂寞。
书中38个人，38种生活境遇，她们的“一个人”，其实并不都是one person，而大多是stay alone。有些是因为特殊原因不能与爱人日夜厮守而独自生活，有些是曾经有过漫长的独自一人度过的生活。但那不是我的“一个人”。
最喜欢的是开篇那句话：毕竟，世界上所有最要紧的事都需要“一个人”来完成，比如生、死，比如思考，比如品尝，比如了悟，比如信仰，比如，爱上谁。
人生在世，我们大部分都是普通的俗人，都希望身边有亲朋好友围聚，希望有人安慰有人分享，有人携手有人陪伴。可是，无论长短，我们都会有那么一段“一个人”的时光，哪怕身边万人围绕，也没有一个能走进心里。所以，我们总要学会与孤独为伴。
我发现孤独的人都爱旅行。离开牢笼般的囚地，去到新鲜开阔的地方，怀着美好的期望，能在旅途中发生点什么，发现点什么，发展些什么。只不过，如愿的又有几个。
印象最深的是某篇的腾冲之行，那个等她敲开旅店的门、确认她能够安全入住才放心离去的司机，那个“青山有幸埋忠骨”的国殇墓园，那个自立可爱的90后苏州小姑娘。小姑娘拿着Ipad给她看：这是从我宿舍阳台看到的夕阳；一边聊天一边递给她一张浸了丝瓜水的纸膜说出门在外皮肤一定要保湿；第二天兴冲冲地告诉她，昨天在院子里看到了漫天繁星。
我突然热泪盈眶。向来只看到宿舍的狭小和夜空的黑暗，那些美好，夕阳和繁星，长大后再没有因为它们而兴奋过。可是，它们明明和小时候一样啊，变的面目全非的，从来只有我们自己。
我的“一个人”，不是独自住在一幢房子里，不是爱人弃我而去，不是所有喜悲都没人分享，而是年过三年，没有好的工作，没有足够的工资，没有自己的房子，没有爱的人也没有人来爱我，更重要的是，看不到尽头看不到转机，不知道会不会有柳暗花明的那一天，不知道是否这一辈子都只能这样子延续下去。
没有希望的颓败，才是最可怕的。
但是好在，此书没有解决我的stay alone，却让我看到了很多励志的故事。
例如李慧琪三岁时父母离异六岁时身体被严重烫伤十三岁时目睹父亲差点把姐姐吊死自己也差点自杀。但她大学毕业，做了记者，后又用一年时间跑遍拉丁美洲，在香港成立了非盈利组织，在长洲岛开了一间咖啡店。
例如李布布，自小听力受损，常常被嘲笑反应慢，说话口齿不清，被孩子们排斥，没有玩伴。但她现在写作、拍纪录片、研究塔罗，有滋有味。如她所说，那些大片大片的空白，那些漫长的时光，一旦跨过去，仿佛也只是一瞬间。
例如唐唐，因为奇怪的病症，十几年中辗转到过很多医院，接受数不清的检查和治疗，自己和家人都折腾得筋疲力尽却连病因都无法诊断。那种身与心的双重折磨，身为一个连感冒和中暑都觉得痛苦万分的我，能够想像个中苦楚。可她最后接受了她的特色，专心地走自己与众不同的路，后来成了图书策划人、译者、作者。
……
真实总会比电视剧更有震撼的力量。掩卷沉思，我过去的岁月，其实并没有什么天意难为，没有什么不可抗拒。如今的生活，不过是一直用身体在活，极尽舒适，曾经的追求，曾经的理想，通通不记得了。
啊，这么说来，我突然明白了“用心活”的意义。

　　《一个人，从心活》读后感(四)：【书评人俱乐部】活出自我，乐于生活――评《一个人，从心活》

我以前特别羡慕那些独自出行的人。感觉他们一个背包一只行李箱就可以把他们的世界全部打包带走，到达各个不同的地方。看着那些一个人闯荡，很有一种一人仗剑走天下的豪情，那时候我是真的好羡慕。时光如流水，我也在成长，也有过一人独自闯荡的经历。一个人的经历不仅仅有洒脱。也有心酸。但对单独的人来说要幸福的话：一个人，要从心活。
《一个人，从心活》这本书。透过书籍的字里行间我看到了一个人的“独立”和“自由”两个词！一个人通常代表孤独，孤独过后往往是自立，；一个人，当然它通常也会代表了自由，一个人的自由自在，一个人的海阔天空。
“幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最长见的原因有两个：太早，或者，太迟 ――席慕容”。其实幸福的爱情有很多，那是两个人的幸福。不幸的爱情也有很多，对于那些拥有不幸爱情的人来说，首先要学会一个人独立的生活。人作为一个个独立的个体，要掌握一个人学会孤独，一个人学会生活，一个人学会去爱，一个人学会行走，一个人，学会一个人。
人都是独立个体的存在，都有这样那样的缺点和问题没有人会无限制的忍让退步。一个人要学会直面孤独。
一个人，学会生活，最起码的要有健康的生活方式，没有谁是唯一，也没有谁是离不开谁的。要学会生活爱自己，你可以早睡早起，避免不良的作息习惯。你可以自己给煮些清淡的的健康食物，避免那些垃圾食品。
一个人，学会爱。一个不会爱自己的人，是不会爱别人的。
一个人，学会行走。一个人去看那些大好河山，一个人单独旅游一次，因为世界那么大总有自己一个人想去的地方。
一个人，学会一个人！一个人坚强勇敢。你若盛开清风自来。因为在茫茫人海里总有那么一个人知道，你站在那里其实是等风也等她（他）！
对于人来说，每条路都可以单独行走，或者有个伴儿，喧嚣或寂寞！
《一个人，从心活》‘房子是租来的，生活是自己的。我们谁能永远拥有房子呢？就算灵魂也只是在身体里暂住几十年。所谓一期一会，就是这样吧，此地的暂时就是此刻的永远。’
一个人从心活，学会不完美，不强求不将就，不迷茫，不彷徨，记得以自己喜欢的方式生活。
《一个人，从心活》里有首诗叫《牧羊姑娘》我特别喜欢，跟大家分享一下：
怎么办？青海湖，人间有我用坏的时光；
怎么办？黄河逛，天下有你乱放的歌唱。
怎么办？日月山上夜菩萨默默端庄；
怎么办？你把我的轮回摆的不是地方！
怎么办？知道你在世上，不知你在哪条路上。
怎么办？三江源头好日子白白流淌；
怎么办？我与你何时重遇在人世上……
一个人，从心活。坦然面对，荣辱不惊，在这本书里你可以看到三十八个奇女子“一个人”的故事。笑看落流水落花，且享人间平淡。一个人，从心活，在这里你会找到自己喜欢的生活方式！
《生活》――网！一定要记得：一个人，从心活！

　　《一个人，从心活》读后感(五)：学会孤独，享受孤独

《一个人从心活》封面是大片大片的海，看着就让人宁静，翻开书籍，先看到的是一张张岁月静好的照片，让人心情平静。
这本书有38个故事，很多都围绕“一个人”而写，一个人如何活出自己的精彩，一个人如何在孤独的生命里绽放精彩。
《在黑暗里看见自己》这个故事看的人心惊，作者从小遭遇父母离异，跟暴虐的父亲同住，6岁时身体被烫伤，目睹父亲对姐姐施暴，十八岁时被初恋抛弃，偷偷打胎，二十三岁时与父亲断绝联系，开始独居，26岁，一个人浪游全世界。在剩下的日子里，她参与了赈灾和重建学校，在香港成立了非谋利组织，更开了一间咖啡店。作者就像活在荆棘里的一朵花，经历了那么多苦难还活出属于自己的一片天。
《婚姻的镜子》这篇文章写的很好，读的时候我仿佛能感受到读者的绝望和崩溃。婚姻，爱人，如一面镜子，照出你自己，你的渴望，你的缺失，你种种美好和不堪。当曾经念着“若要娶娇妻，劝君且等待，五月时节好恋爱”的温柔男子转眼把他的温柔给了另一个人时，在幸福云雾中漫步的作者，瞬间跌了下来，所有一直努力建构的所谓幸福，碎了一地，她开始变得歇里斯底，然而她的无助和愤怒，却换来了丈夫的漠然和无视。陷入痛苦中的她无法释怀，直到自己想通，人生还有自己，还有自己爱自己。作者重新回归了冷静而内省的一面，调好秩序而成长，成长终究是一个人的事情，心若敏感、丰富且有温度，那么，成长便会成为孤独中与万物联接的美妙和富足。
读了很多篇章，都给人很多的思考和启迪，也回想起自己的生活，对于那些家庭不完整的人来说，我还是幸运的，但是由于经济的原因，父母创业让原本美好的童年变得孤独，这也让我成长成了敏感自卑的性格。在以后的人生中变得不那么自信和依赖，在进入一段段感情中也变得患得患失和没有安全感，一个不懂的爱的人怎么去爱别人，要么过分的爱让人窒息，要么过分的索取让人退缩。幸运遇到现在的老公，让我学会在一段感情中怎么调整期待和付出，怎么认清彼此的位置和界限，这一切虽然很难，但也在往好的方面发展。可是内心那个遗憾的童年无法弥补，我现在有了自己的宝宝，也在不断地摸索如何培养她的性格，让她能养成强大的内心，亦静宜动。
这是一本很不错的书，但读的人也要有强大的内心，如果多愁善感的人看到很多作者的经历可能会感到内心沉重，无法释怀，希望每个人都能在这本书中找到自己的影子，得到更多的人生启迪，过好自己的一生。

　　《一个人，从心活》读后感(六)：【书评人俱乐部】从心出发，活出自己，活出精彩——《一个人，从心活》

曾经的我，也一直以为，一个人怎么可以离群索居、独自生活呢？生活中当然要有家人、爱人和朋友，才热闹啊，一个人岂不是很孤独、很寂寞，那样的生活不是让人感觉很落寞、很可怜吗？那样的生活怎么会是精彩的呢？总之，就是觉得生活就是要热闹，不是一个人，而是两个人、甚至是一群人
而随着阅历的增加，思想也在渐渐的转变，特别是近两年，觉得自己在心理上的成长特别大，变得更加成熟与稳健，也变得更加包容和多元，不再对自己不了解、不知晓的事情存在偏见，而是持有更加开放的心态去触及、去了解、去认识，打破自己思维的局限和眼界的狭窄，走出自己的小圈子，尽可能多的去了解不同的文化、不同的人和这个广阔的世界
刚开始参加工作的那几年，自己也如周围的人一样，想要热闹、喜欢热闹，总觉得这样才是生活，这才是自己想要的生活。但时间长了，自己非但没有更加开心快乐，反而越来越迷失，越来越不知道自己想要什么？什么才是自己想要的生活？开始看不清前方的路、看不清方向？不再喜欢喧闹的人多的场合，因为那样会显得更加孤独。我开始不停的问自己、不停的向自己的内心寻找答案？一次又一次，但你知道，答案不是那么容易就出来。很长一段时间，我都迷失在这种反复询问，但又没有答案的自我怀疑与困惑中，很煎熬、很痛苦，但是我知道，此时没有人能帮助我，我必须自己去找这个答案，因为人生是我自己的。后来我就想，既然不知道自己想要什么？那就换个方式，问问自己不想要什么？当不想要的一个一个被剔除了，也许想要的就显现出来了。
就是在这样反复的询问、寻找中，我知道原来我一直所以为的看似热闹、精彩的生活并不是我真正想要的生活，于我而言，那反而是一条越走越孤独的路。之所以当时那么渴望热闹，反而是一种寄托与依赖、是一种安全感的缺失。当我将生活的重心聚焦在自己的身上时，反而更加踏实、舒适
很长一段时间，我一直很享受这种属于一个人的空间与生活，因为一切都是我自己的，一切都可以按照我自己想要的方式进行着，一切看起来都是有序的，一切看起来也都进展的很顺利（有工作、有生活、有家人、也有朋友）虽然没有所有的时间都在一起，但是一切非但没有失去，反而相处起来更加顺畅、舒服，心中对自己想要的生活开始越发明朗起来
当我看到《一个人，从心活》这本书时，喜不自胜，一方面这是自己所欣赏的一种生活态度，另一方面自己现在正走在这条路上，所以迫不及待的想要从书中看到更多的精彩
一个人，从心活，不仅是一种生活态度，更是一种活出精彩的姿态和状态。
书中通过5个主题来诠释如何将一个人的生活活得精彩、舒适、洒脱、有滋有味
独处——一个人，学会孤独。很多时候，我们害怕一个人，害怕一个人时所带来的孤独感和无依靠。但人生是一场旅途，没有人能陪伴我们一生，唯一能陪伴自己走到最后的只有自己，所以，对于漫长的人生路，我们总要学会与孤独相处，与自我相处，在孤独中慢慢成长自我。就像孩提时学走路一样，总不能总是依靠父母搀扶，总要在一次又一次的跌倒中，学会自己爬起，然后前行。对于人生这场旅途而言，我们始终都要学会成长，学会独立，学会面对你孤独，在孤独中倾听自己，在倾听中更加了解自己，然后朝着更好的自己前进
洒脱——一个人，学会生活。世界很大、很精彩，生活的方式也不止一种。生活不是只有工作，也不是只有柴米油盐，两个人可以生活，一个人同样可以活的很精彩。当你学会与孤独相处，与自我相处，一个人的生活就不在变得令人恐慌和害怕，反而是一种向往与自由。工作时，我可以用心努力工作，回归生活时，我也可以把自己的一切打理的井井有条，闲暇时，你可以悠闲的打扫房间、或者看看书、写写字，亦或是出去散散步、健个身，也可以用来做许多你感兴趣的事，重要的是不辜负自己、不辜负光阴，努力生活、用心生活
扑火——一个人，学会爱。很多时候，我们觉得离开一个人，感觉自己整个世界都塌了，自己仿佛被全世界都抛弃了，感觉自己都不会再爱了，此刻的自己才是最委屈、最需要被好好爱护的人。而当你发现，你的生活除了少了一个人，一切都没有改变，世界没有因此坍塌、太阳依旧照常升起，生活还是要过。一天不适应、两天不适应，时间长了，你发现，好像自己一个人竟然也可以。你原以为的被抛弃，其实只是生活在教会你学习，重新认识自己、认识爱，也重新开始好好生活。它只是希望通过这种方式，让你将生活的重心不要完全寄托在其他人身上，而是让你学会好好对自己负责。这份爱不再了，不代表所有的爱都会消失，真爱依然存在，美好也在等待，只要你那颗受伤的心，依然相信依然愿意敞开怀抱，爱还是会重新拥抱你
流浪——一个人，学会行走。很多时候，很多事情，我们都看不懂、也看不明白，那此时不如把眼光拉远一点，就像下棋时一样，做一个旁观者，让自己以一个旁观者的身份来重新看待自己、也重新看待自己的生活。一直生活在自我的狭小圈子中，难免会有局限，何不趁此，走出来，虽然周围会有很多嘈杂的声音，但生活是自己的，没有人可以为你做决定，只有自己才是自己人生的掌舵者。当你不仅将自己的目光拉远，也将自己的脚步拉远，你的心境也会发生改变，而这样的心境也会带着你思维和想法的改变，这种身与心的行走，会让你整个人更轻松、更畅快
重生——一个人，学会一个人。学会一个人，并不是说不要甚至拒绝两个人的生活，而是一种状态，一种独立自我的意识，一种不依赖、不寄托的崭新自我，是一个人时，不会畏惧、不会恐慌，可以自得其乐，两个人时，也可以相处融洽、既保留自我、给彼此空间，又可以彼此扶持的一种成熟的相处模式（两人是作为独立的个体而存在，而且是不断成长的个体）
全书看完，很畅快，正如书中说的那样，是一场心灵的探索，从面对孤独的那一刻起，我们就开始了独立，开始了一个人的状态、开始了成长，在这场与孤独的自我和解中，我们渐渐学会生活——而在与生活的相处中，我们由独立变得可以自立，打点好自己的一切，宠爱自己，也学会与生活握手言和——当我们越来越会生活，而且让自己的生活充实后，我们发现自己在不知不觉间，不再向外寻找爱，爱应该是向内寻求，当自己的爱充盈时，我们才不会因爱不断向外索要，才会变得更加温暖、包容、充满爱也分享爱——一个既能享受孤独，又能将自己的生活过的充实丰富而又不缺爱的人，一定不会用牢笼和框架封锁自己，她的内心一定是丰富的、宽广的、也是开放的，眼界要打开，心灵要敞开，脚步当然也要走出去，当你行在路上，你所看到的、听到的、感受到的一切都会反馈到你的内心，而这种内心的获得反过来又会成为滋养自己的力量——而当这一切都在改变时，我们也就学会了一个人。
学会一个人，不仅是一种能力，更是一种心灵的探索。不仅婚姻是镜子，生活的一切都是我们的镜子，从中映照自我、反观自我、让我们在一次次的打磨中学会看清内心、修炼自己、修炼生活，活出真正的自己，也活出自己真正的精彩