《深度影响》的读后感10篇

　　《深度影响》是一本由[新加坡] 凯伦·梁著作，北京日报出版社/阳光博客出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：200，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《深度影响》读后感(一)：深度影响：教你如何“未施而亲”“不怒而威”

　　荀子曾说，“君子至德，嘿然而喻，未施而亲，不怒而威。”意思就是说，当君子有了极高的德行，就算他沉默不语，人们也能理解他的意思。虽然没有对人过度施舍，但人们却依然喜欢亲近他。他不需要发脾气，也会让人觉得很有威严。这里讲的“未施而亲”和“不怒而威”其实就是一种影响力的表现。

　　quot;未施“和”不怒“说的就是：不向对方施加压力或者负面的情绪，来迫使对方妥协、关心、喜爱又或是尊敬自己。我们都知道，要做到这一点，是很难的。因为我们大部分的人，都习惯通过“施”和“怒”来获取别人的喜爱和尊敬。比方说，很多人在日常的生活和工作中，为了让自己被他人接受，喜欢，习惯千方百计地恭维、讨好他人，从而获取别人的喜爱。有些领导为了让下属按照自己的意愿去执行工作，却又苦无良方，只好用命令来强制对方听从自己的指示，来显示自己的权威。

　　所以”施“与”怒“更像是心理学所说的情感控制，就是以情感为武器，来操控别人行为而达到自己目的的方式。它是”控制“而不是”影响“。虽然控制和影响都带有一定的目的性，但两者不同的是，“被影响”的一方是自愿发生改变，去促成某一件事情的。而“被控制”的一方则是被迫发生改变，去完成一件事情。所以说，影响与控制的区别，在于被影响和被控制的那一方是否出于自愿。而《深度影响》所要探讨的，就是如何让自己通过实施影响，来让他人帮助我们完成自己想要做的事情。它所介绍的，是“未施而亲”“不怒而威”的方法和能力。

《深度影响》封面

　　《深度影响》的作者Karen Leong曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”，同时是亚洲职业演讲协会成员、美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”培训师。他在《深度影响》系统地分享了自己在职场中提升自我影响力的方法，同时并给出75个行之有效的提升影响力建议。十分具有实用意义和参考价值。书中主要讲了三个方面的内容。1、什么是深度影响？2、如何让自己拥有深度影响力？3、如何赢得他人的心？下面，让我们一起来详细看看。

《深度影响》思维导图

一、什么是深度影响？

　　Karen认为，如果要对他人实施深度影响，就必须对它的核心、类型和目的有深刻的认识和把握。

　　1、影响力的核心

　　我们在刚开始讲荀子的时候，曾说过“未施而亲”和“不怒而威”这两种都是影响力的表现。“亲”意味着他人对你的喜欢，而“威”则代表别人对你的尊敬。而“被喜爱”和“被尊敬”便是影响力的两个核心。

　　通过长期的研究Karen发现，有影响力的人一般具备“被喜爱”和“被尊敬”这两种基本特质。而你喜爱和尊敬一个人的程度，决定了我们允许这个人影响我们的程度。所以，根据这个规律，我们大部分的人都可以通过努力争取的人的喜爱或尊敬，来尽可能对他们施加更多的影响力。

　　2、影响力的类型

　　根据个人的被喜爱和被尊敬程度，影响力大致分为四个类型：休眠型、权威型、亲和型和信服型。在这四种类型中，权威型缺乏人情味，亲和型缺乏专业性，休眠型人际关系一般，所以，信服型是最理想的类型，因为它同时获得了别人的喜爱和尊重，能把个人的影响力发挥到最大的程度，了解影响力的类型有助于让我们更好地识别他人所运用的方式。

　　3、影响的目的

　　在实施影响前，你需要明确两个问题：你想要去影响谁，以及你想要得到什么样的结果。只有以目的为導向来对他人进行影响，你才能在有限的时间和精力中，轻松赢得他人的心。

二、如何让自己拥有深度影响力？

　　那么，在日常的生活里，我们如何做到“未施而亲”“和“不怒而威”，让自己对他人有深度的影响力呢？Karen给我们提出了一个很新颖的观点，他建议，我们可以参照GPS的四步工作方法，来使自己拥有影响力。

　　比如，首先根据直觉，来评估自己现阶段在对方心目中的分量有多少？他是否喜欢你？尊重你？程度到哪里？这些都是需要进行自我评估的内容。

　　其次，评估结束后，你需要根据你的评估结果，来决定要重点加强和对方的哪一部分关系。比方说，对于一个新来的员工，你需要在他面前建立好良好的第一印象，要让他更愿意喜欢你、亲近你。而对于一个愤怒中的老员工，你需要增强他对你的信任和尊重。你的评估决定你与对方的相处方式，甚至谈话内容，并最终决定你的影响力实现的结果。

　　接着，通过微笑、关心、交流等积极的互动，增加他人对你的喜爱或者尊敬程度，从而建立有力的情感连接。需要强调的是，这里提到的积极互动，是指在一定时间段内的重复行动，目的是为了加强别人对你的良好印象。

　　最后，和你想要影响的人沟通，通过改变谈话的质量，来改变你们关系的质量。并相应地通过采取增加喜爱或尊敬的行动来自动修正你们的交往模式，直到你得到了自己想要的结果。

　　Karen的GPS四步工作法告诉我们，在沟通的过程中，最重要的是我们与对方的交谈方式，而不是与他相处的时间。一起工作或认识很长时间的人，可能非常疏远。初次见面的人，也有可能一见如故。如果双方没有建立起情感连接，那你就无法对对方时间影响的力量。而如果你们彼此关系恶劣，双方也不可能成功建立良好的情感连接。

三、如何赢得他人的心？

　　也许你会问，除了参照GPS的四步工作方法，来使自己拥有深度影响力，还有什么别的秘诀么？Karen的答案是，有的。他告诉我们，那些一般能自然而然地赢得别人的心的人，都拥有一些相同的特质。这些特质会让自己更有人格魅力，被更多的人喜爱和尊敬。为了方便大家理解，我把书中的内容整理，制成了以下的图示：

《深度影响》思维导图2

小结：

　　在职场中，影响力时常与领导力挂钩，被认为是处理人际关系的一种特殊能力。我们总需要花更多的时间去寻求他人的帮助和合作，或者说服别人服从自己的决策，但因为差异性却使他们难以如愿。

　　仅34岁就成为哈佛商学院终身教授的科特曾在他的《权力与影响力》一书中说过，影响力总是与权力如影随形。每个人，都应该学习，在有限的面对面交流的条件下，和各种各样的人建立并保持良好的关系。并且掌握一种可以巧妙利用各种个人影响的技巧。比如说，利用自己掌握的信息和已有的关系，帮助自己在某个特定环境行使常规权力和其它权利源，实现个人和团体的目标。

　　如果说，《权力与影响力》着重讲的是个人在工作中的影响力，那么《深度影响》着重讲的就是个人在不同情景下对他人的影响力。深度影响力不仅是一种个人魅力、认识能力，同时也是一种人际关系技巧。要使自己拥有“未施而亲”“不怒而威”的影响力其实不难，只要学会以目的为导向，努力争取影响目标 的喜爱和尊敬，并按照GPS四步工作法来实施影响。你也可以发挥出强大的影响力，从而帮助自己和团队更有效地完成计划和目标。

　　《深度影响》读后感(二)：75个简单易行的方法帮你轻轻松松赢得人心

　　《深度影响：如何自然地赢得他人的心》 作者: ［新加坡］ 凯伦•梁 中国幸福学认为，人是时代的产品，时代是包含能影响人们意识的所有的因素。影响力就是某种因素决定人们意识改变大小的力度。 我们都知道儒家学说的创始人孔子，他是我国最早最伟大的教育家，史学家，哲学家，政治家。 他一生创举无数，被后世尊为孔圣人，其儒家思想对中国和世界都有深远的影响。直到今天，以“仁”、“礼”为中心内容的孔子思想，在中国甚至全世界依然有着强大的影响力，孔子在我们心中的地位仍然无可替代。 孔子生前也跟我们一样，是个普通人。他通过自己的努力，以身作则，才能在离世之后的几千年里还不断地影响他人。不要说圣贤离我们太远，影响力的效果其实每天都发生就在我们的身边。在我们的生活中，我们会受到很多人的影响，我们会听取他们的意见或者顺从他们的指示。 我们每一个人都有影响力，或强或弱。我们只需要加强应用它，就可以轻松让自己事半功倍。 有很多人觉得自己过于内向，不善于与人交往，更没有影响他人的能力；有人则觉得自己付出很多，但是没有人理解；还有的人，觉得自己过于亲和，虽然很受欢迎，但是没有人真正重视自己的意见。其实，我们每一个人都可以通过学习加强自己的影响力。 《深度影响》就是一本写给我们的提升自己影响力的书。在作者凯伦•梁看来，影响力有两个核心要素——喜欢和尊敬。 本书作者凯伦•梁，她是亚洲职业演讲协会的成员，同时也是美国训练与发展社团“提高人才绩效计划”的培训师，曾入选“新加坡十大影响力职业演讲家”。她曾是一个内向、害羞，孤独的女孩，后来通过自己后天的努力改变这些性格中的缺点，最终变成一位非常有影响力的职业培训师。 她根据自己的经历，为我们带来了这本书。 一、影响力的两个核心要素：喜欢和尊敬 凯伦•梁认为，最有影响力的人身上有两种因素：受人尊敬的同时也赢得人们的喜爱。所以，受到尊敬和喜爱的程度会让我们变得更有影响力。 在生活中，我们可以根据我们的环境，来选择自己发挥影响力的方式。比如说，男性领导在一个由许多女性组成的团队中，他会同时提升自己受喜爱和受尊敬的程度。但是一个女性领导在一个由男性组成的团队中，或者一名职业女性在一个由大多男性主导的领域中，她则会更加倾向于增加自己的受尊敬的程度，来让自己更好的发挥影响力。 需要注意的是，我们可以根据情况选择自己要提升的方面，但是不要为了增强受尊敬或者受喜爱的程度中的一方面，而去刻意的降低另一个方面。因为降低一方面的同时，其实也会连带拉低另一方面。 二、提升影响力的free四步法 凯伦•梁在书中以全球定位系统（GPS）的工作法来举例：当我们打开GPS，我们会被自动定位，当我们输入目的地之后，系统会为我们规划最优路线，并且在我们接下来行驶的过程中，不断的监控我们的所行驶的路线是否正确。 这种方法可以应用到我们提升影响力上。 我们要先评估自己的情况，搞清楚自己在对方心中/整个事件中所处的位置。根据情况选择自己要加强哪种因素：受喜爱还是受尊敬、或是两者同时增加。然后构想最优路线，通过什么方式，来达到自己的目的。这些方式可以是简单并且重复的。比如：放慢说话的语速，或者保持微笑。最后当我们与目标沟通的时候，我们的直觉会一直监控整个事态的发展，并且不断调整我们的对应方式，以达成我们的最终目的。 三、自然赢得人心的5C特质 凯伦•梁认为，是我们每个人都有五个特质，它们分别是：乐观、关心、自信、真诚与奉献。只要能加强这五种特质，就能自然而然的赢得人心。 在这五个特质的作用下，我们可以同时提升自己受喜爱，或者受尊敬的程度。同时，这些特质互相促进，相辅相成，从而使我们处于对方的“最大信任区间”。这些特质不仅可以用来影响单个的人，更加可以影响我们身边所有的人，运用到工作上，可以事半功倍的进而影响整个团队。 其实我们每个人都或多或少的拥有这五个特质，只是程度的多少。所以当我们想要获得更高的影响力，我们需要不断的，在特定场合更好的展现出这些特质。 著名心理学家荣格说过：你即你所为。 其实只要我们积极的改变，无论选择那种方式都可以增强我们的影响力。 《深度影响》这本书提供了75条简单可行的建议，教我们增强受喜爱和/或受尊敬程度，让自己变得更加鼓舞人心，在职场、生活、情感以及各方面都更加得心应手，最终成为任何自己想要成为的人。 小小的宣传一下个人微信公众号：心间有山

　　《深度影响》读后感(三)：怎样成为一个受重视的人？

　　1 周末公司聚餐，一群人热热闹闹喝酒吃菜。酒过三巡，人们开始三五成群地敬酒聊天，气氛欢快而热烈。有一个人却在桌上安安静静。 他来公司一个多月了，和桌上的同事不是陌生人。众人讨论众人的气氛热闹，可是他却不插话，也不像在专心听的样子，也许此时他的脑子里有一万个奇思妙想，可在餐桌上却安静得像一个透明人。 我也曾有过这样的经历。 我在熟人不多的社交聚会里会无所适从。当没有人主动和我说话的时候，我完全不知道该做些什么。有时看别人谈话热闹，也试着插句话，可是没人回应我，我就更没有说话的欲望了，我没能加入他们的话题里。于是，更多的时候我抱着双臂，安静地呆在一边。 那时候我自嘲地想：热闹是他们的，我什么也没有。 其实我心里羡慕得要死。我羡慕那些自带光环的人，只要一开口，就能吸引一群人围着他。被注意被重视被尊重被喜欢的感觉，总是美妙得令人陶醉。我遵从内心的期望，不断改变自己，缓慢但有效。

　　2 凯伦•梁 也是一个内向害羞的人。课堂上明明知道答案却不敢举手回答；同学聚会时不会被邀请；食堂吃饭时经常是一个人；操场上同学们在嬉闹，而她在角落里独自玩耍。 曾经内向害羞的她，现在是新加坡加坡十大影响力职业演讲家之一，到各地分享她改变的经验。如何从一个内向害羞的人，成为一位在同事、朋友和家人面前都极具“影响力”的人，说话能侃侃而谈，讨论问题时被征求意见，提出建议能被重视，被尊重被喜爱。凯伦•梁把这段经历写成一本书《深度影响：如何自然地赢得他人的心》。 作者认为人与人之间的影响力受两个因素影响，分别是喜爱与尊敬。因为被喜爱和被尊敬的程度不同，凯伦•梁把人们的影响力分为四种类型。权威、信服、亲和、休眠。

　　3 既受尊敬又被喜爱的人，是最具有影响力的，也是最令人向往的状态。要想达到这种影响力，需要逐步实现。 首先，需要确定自己属于那种类型。 可变性是成为一个信服型人的关键，快速分析情况，识别出哪个因素需要更多去展现，然后通过简单可见的行动表达出来。 其次，明确自己的目的。你想要影响的人是谁？你想要得到的结果是什么？ 在管理学中有一个概念叫“管理幅度”，是指在一个组织结构中，一名领导者直接领导的下属人员的数目，高效率管理的人数通常不超过10人。一个人的影响力也是有限的，我们必须找准构建影响力的目标。一次性列出五六个人名，列出期望获得的结果，是不错的方法。 最后，关于如何提高影响力，凯伦•梁总结了成功提高影响力了的FREE四步法，即第一印象、融洽关系、情感连接和发挥影响力。 （F）第一印象建立时间只需要几秒钟，但却影响深远。第一印象形成依靠55%的视觉，38%的声音和7%的言语用词。穿适合周围环境的衣服，用挺直的身姿传达自信，用握手和拥抱表达开放接纳的姿态，微笑面对，眼神交流，用心聆听、放松低沉的嗓音，都会让我给出的第一印象更好。 （R）想快速建立融洽的关系，可以用WTF法互动。按照工作——想法——家庭的顺序，向对方提出问题，寻找合适话题。多谈论积极的想法，少谈论消极的想法，因为人们总是会避开那些让自己感觉不舒服的人。

　　（E）建立情感连接的目的是把关系推进到信任区间。决定人际关系质量的，不是交往时间而是交流的方式和内容。如果你和上司只谈工作，那么你们的关系永远停留的在“权威”的程度，如果可以聊梦想、爱好、人生愿望，那么你们之间就会出现“亲和”，你们间的关系就有可能达到“信服”。 （E）发挥影响力，要根据不同情形做不同的事。如果是一段新的人际关系，那就着重塑造好的第一印象。如果想提升现有的人际关系质量，那就确定现在的影响力位置，明确期望的影响力程度，做有针对性的行为。如果想改变现有的恶劣关系，那就要改变形容对方的词语，只有摒弃心中的负面印象，才能建立良好的沟通。 4 在社交场合，总有一些人自带光环，只要一开口就能吸引周围的人围着他，而另一些人经常被忽略甚至无视，有的人甚至像电影《被嫌弃的松子的一生》里的主角松子一样，为了博取别人的注意力，做出一些怪异的行为。 心理学家荣格说：“你即你所为”。 你的一切想法、观念、行为构成了你自己。 如果你认为低调的安静的是你向往的，如果你认为被边缘化透明化是你选择的，那么最后你一定会变成一个“透明人”，无论你是否曾经耀眼过。 如果你渴望被尊重被喜欢，渴望成为一个被重视的有影响力的人，那么你去尝试去做，找到自己在社交圈的位置，找到自己要影响的目标人物，然后用FREE法去影响他，你一定也可以成为有影响力的人。

　　《深度影响》读后感(四)：如何追求男神or女神？四个步骤五种特质让你赢得爱情！

深度影响7.9[新加坡] 凯伦·梁 / 2018 / 北京日报出版社/阳光博客

　　小明从小就是个内向的孩子，不擅长与人交往。在一次聚会上认识了小丽，小丽的开朗大方给他留下深刻印象。但小明却不敢主动去跟小丽交往，这时候小明该怎么办？如何才能引起小丽的注意？

　　内向的人如何突破自己，跟别人建立关系，并实现深层次的交往？

　　最近读了一本书叫做《深度影响》让我深刻的了解到影响力在社交中的奇妙作用。

　　这本书的作者凯伦·梁是来自新加坡一位职业演讲家。她用自身经历告诉大家如何从一个内向害羞的女孩蜕变成一位充满自信的职业女性。

　　要实现改变其实就是要去主动影响他人。但这里我们会发现，影响还是控制，有些时候我们并不太容易区别。

　　比如母亲从小的梦想是当芭蕾舞演员，但未能实现，于是希望女儿能够替她完成这个心愿。那母亲对于女儿是影响呢还是控制？我们来分析下母亲的发心，也就是说她的意图是什么？如果母亲只是想圆自己儿时的梦想而让女儿学，那是控制；而如果母亲怀揣对芭蕾舞的热爱，希望自己的女儿也能够爱上这项美丽的艺术，那我们可以相信是影响。

　　到底是影响还是控制？本书一开头就探讨了这个问题，作者认为，是影响还是控制主要在于发心，也就是说是不是有一个好的意图。

　　《深度影响》这本书就是从影响还是控制开始，从深度影响力的基础谈起，然后告诉大家拥有深度影响力的方法，最后教大家如何自然赢得他人的心。

　　一、深度影响力的基础

　　深度影响力有两个核心，一个是喜爱，一个是尊敬。较为明显的是，父母与子女之间喜爱的程度是比较高的，当然这并不绝对；而在职场上老板与员工，上司与下属之间则要看具体情况了。据此影响力又可以分为四种类型，分别是休眠型、权威型、亲和型、信服型。他们之间的关系如下：

　　根据这个坐标轴我们就能够分析出我们对于别人的影响力是什么类型。举个简单的例子，你下班回家路上跟一个陌生人之间擦肩而过，那此时彼此的影响力都是休眠状态的；你回到家，孩子在写作业，见到你回来了，孩子开心的叫“爸爸，你回来啦”，在孩子眼里你是充满爱心的父亲，是亲和型；孩子作业遇到难题了，孩子求助你，你用很专业的方法帮助孩子解决了问题，孩子对你的佩服你，这时候对你的尊敬油然而生，在孩子眼里你就不仅是亲和的父亲，还能够成为他学业上的老师，你成功晋级信服型。

　　从这个例子可以看出，一个人对于别人的影响力并不是固定一种类型的，在不同的场合会表现出不同的类型，并非单一的，而成为信服型的影响者相信是绝大多数人对他想要影响的人最终希望达到的目标，因为这表示对于被你影响的人来说，他们喜爱你的程度很高，同时他们尊敬你的程度也很高。

　　同时影响力的实现还需要明确两个“W”，一个是Who（谁）就是你想要影响的对象；另一个是What（什么）就是你想要得到什么样的结果。

　　那么，在了解了以上有关影响力的一些基本知识之后。接下来就需要具体的方法来影响你的对象了。

　　二、拥有深度影响力的方法

　　作者在书中介绍的方法叫做FREE四步法。

　　首先是：第一印象（First Impressions），创造一个良好的第一印象。通过视觉、声音、言语三个方面10条建议提高交流能力，让对方迅速喜欢上你，这10条建议非常的接地气，比如得体的衣服、开放接纳的姿态、挺直的身姿、发自内心的微笑、坚定的眼神、倾听、清楚的表达、低声讲话以激发信任与自信，以及有感染力的词汇。

　　第二步是建立融洽的关系，在此作者给出了一个是非常具体的交谈方法WTF法，即以工作（Work）、想法(Thoughts)和家庭（Family）三层递进的步骤。简单点说就是首先通过工作话题介入，交换彼此对于工作的看法、想法，在合适的时候便可以轻松的进一步交流家庭情况，达到双方关系融洽的目的。

　　第三：情感连接（Emorional Connerction），自然地加深情感连接；那么如何加深情感连接呢？这里有两个关键词：激情和恐惧。可以这么来理解，激情和恐惧都是人的不同情绪，前者是积极的情绪，而后者是消极情绪，因此，用激情来给予对方积极的影响，让对方打开心扉，比如这样的问题“你在新的一年里有什么计划？”；而恐惧的话题则可以让对方信任的跟你分享更私人、更为亲密的内容。比如“这件事为什么会失败呢？原因是什么？”而在这之后，你可以拿出你的秘密武器了，一个神奇的问题：有什么我能帮到你的吗？好的，如果你能够跟对方把交谈进行到这一步，那么剩下的就是充分发挥你的影响力了。

　　最后第四步是：发挥影响力（Exertion of Influence），不费力地去影响他人。在发挥影响力这一步里有三种情形：

　　1、一段新的人际关系；

　　2、提升现有人际关系的质量；

　　3、改变现有人际关系的性质。

　　这是针对你与你想要影响的人目前的关系性质来决定的，如果是只是短时间内认识的人，那么你要发展的便是一段新的人际关系，如果双方此前已经建立关系了，那显然你可以来提升这段人际关系，当然啦，如果你和对方的状态不是你希望结果，那么毫无疑问，你要做的是改变这段关系了。

　　这个方法是层层递进的，要明白的是喜爱是尊敬的核心，所以首先要让一个人喜欢上你。作者在每一步都会用非常接地气的实际案例来给出相应的实施建议。

　　举下小例子，你跟某人第一次见面，那么开始的时候可以从工作进入话题，比如“你目前的工作哪些方面让你感觉很不错？”把焦点集中到对方身上，让对方感觉被重视，进而将关系从工作领域迅速切换到朋友领域。分享工作的积极面，找到彼此的共同点，从而将关系推进到第二个阶段，即发现对方的想法，引导对方谈论自己的想法，并进一步了解对方的家庭或者其他方面的情况，从而为以后的交往打下基础，也让进一步的给对方影响力成为可能。

　　那么小明鼓起勇气，第一次约小丽出来喝茶聊天，小明把自己好好的收拾一番，让小丽发现原来这是一个穿着得体，谈吐也很不错的小伙子。给小丽的留下了不错的印象。在交谈中，小明首先介绍了自己是程序员，而小丽则是一名教师，通过交流工作上的一些体会，两人发现彼此性格上有不少的共同点，这一下子拉近了两人的距离，然后两人也谈到了各自的生活情况，比如两人现在都是单身。通过这次聚会，小明发现自己对小丽很有好感，聚会后两人互相留了联系方式，接下来小明就有机会约小丽吃饭聊天，或者看电影了。

　　这是不是生活中很多朋友结识的方式？或许不是聚会，是通过朋友介绍，或者通过网络，甚至一些工作场合。从陌生人相识进而成为朋友，这其实是一个彼此影响的过程。

　　三、如何自然地赢得他人的心（5C特质）

　　事实上，这时你已经能够施展你的魅力来影响一个人了。那如何能够更好的发挥影响力，作者还给出了一个展现自己5C 特质的方法。

　　5C特质指的是乐观（Cheer）、关心（Care）、自信（Confidence）、真诚（Candour）、奉献（Contribute）。可以看出，5C特质所具有的影响力是双方面的，既能提升喜爱指数，同时也能提升尊敬指数。通过展现5C特质，更能够达到最大的信任区间，从而实现真正的深度影响。

　　针对这五个特质，作者也非常贴心的提出了20个简单的方法，完全能够在生活中活学活用。例如关心，可以用这五个简单方法：

　　1、表现现同情心；

　　2、表达出肯定的态度；

　　3、做出一些关怀的举动；

　　4、送出有个人特色的礼物。

　　5、帮助人们成长。

　　是不是简单明了？具体来说，上例中的小明在和小丽的交往中，发现小丽是个不错的女孩，很喜欢她，于是开始追求小丽。那小明如何展现自己对小丽的关心呢？在小丽工作陷入困境的时候适时的安慰，并且鼓励小丽：“不是你的能力不行，只是这件事情本身有难度，而你在做的过程中疏忽了某些细节。”接下来，小明帮小丽分析了出现问题的原因，帮小丽提出一些改进的办法。小丽接受了小明的帮助，从而顺利解决了难题。

　　《深度影响》这本书结构清晰，一步一步的深入，给出的方法也非常实用，如何建立关系，导入影响力，到如何进一步加深，每一个步骤都有一些生活中常见的事例，让读者完全能够学以致用。

　　单身狗们如果不知道怎么去追求自己心仪已久的男神or女神，可以向小明学习，哈哈哈。所以这也是一本最佳恋爱指南。打开这本书，你能学习到如何发挥自己的影响力，跟男神or女神从陌生到熟悉，再进一步成为恋人关系。

　　总之，这是一本极具实际操作性的发挥影响力的最佳方法指南。

深度影响 导图

　　《深度影响》读后感(五)：四个步骤，让你分分钟告别“小透明”

　　文 / 静待花开

　　徒弟小王这两天总是无精打采的：

之前是：“师傅，您看我能做点啥？” 现在是：“欧，我现在有点事，一会再做行吗？”

　　作为师傅，我想有必要跟他聊聊了。

“小王，最近生活工作上，有什么事吗？” “师傅，我没啥事。” “和我就别隐瞒了，你的状态可不像没事的样子。” “要说起来，可能是前几天的新员工总结会上。明明我先说的改进建议，后面小张和我差不多。可大家都对他特别肯定，我的讲完就完了……” “原来是这个啊。所以你觉得自己不受重视，工作没意思了，是吗？” “嗯，有点。”

　　别说是新来的小孩了，就连工作几年的老司机，也有会遇上自己发言被忽略，别人再说却全体通过的情况。你说憋不憋气？要是你，会怎么做？

选择一：下次我就不说话了，谁爱说谁说。 选择二：问问身边的同事，为什么我说的没人听？ 选择三：认真阅读这篇文章，发现“深度影响”别人的秘密。

　　没错，今天我们一起读的这本书，就叫《深度影响》。作者是“新加坡十大影响力职业演讲家”凯伦·梁。她曾经是一个害羞、不敢讲话的小女孩，但在发现影响力的重要性之后，努力改变自己，成为了今天影响千万人的著名培训师。因此，说自己性格内向，天生不适合演讲的小伙伴们，大可不必将自己局限在“我不行”的圈子里。与其放弃，不如就从现在开始，成为一个能主动影响他人的人。

影响还是控制？

　　说到“影响力”，可能有人会想到打鸡血的成功学，或者是负面新闻不断的传销。台上的讲者激动无比，台下的听众个个被点燃，对其理论信奉不疑，甚至做出失去理智的行为决策。鼓动者的影响力可见一斑。

像打鸡血一样地唱下去

　　那么，当我们要运用“影响力”去说服别人的时候，会不会想：我可不要成为那样的人。加上本来也不是很擅长，于是就此作罢。片面地认为影响就是控制，是不善意甚至不道德的。从而在心理和行动上设置种种阻碍，让自己心甘情愿成为“被影响者”。

　　但是，作者在书中告诉我们：影响不等于控制，它们的界限在于——意图。

好的意图带来的是影响；而坏意图则是有意地控制。

如何区分“好和坏”呢？

　　同样是推销一款产品，A产品质量过硬、品质上乘；而B产品粗制滥造，虚假宣传。在做产品发布的时候，A的推广目的是更好地改善用户体验，为客户带来便捷。而B则单纯是为了赚取利润，获取差价。

　　谁的意图好，谁的意图坏，一目了然了。

　　因此，当我们想去说服别人，又掌握不好“影响”和“控制”的边界时，不妨自问一个问题：

我做这件事的目的是什么？

　　答案如果是双赢的，你和被说服者能同时改善处境，那就大胆行动吧。

　　而如果答案是“我能如何”，结果与对方毫无关系，甚至有负面作用，则需要再考虑考虑咯。

4种类型的影响模式

　　作者在书中将人们的影响力分为了四种模式：

　　四个象限的分割，来源于影响力的两个因素：喜爱和尊敬。

　　一般来说，这两个因素是相互排斥的。也就是说：受人尊敬的人，很难得到大家的喜爱。而亲切和蔼的人，往往会缺少一些权威的力量。

　　但是很多影响力爆棚的大咖，都是两者兼得，属于图中的“信服型”区域。作者为我们列举了很多形容这种人的特定词语：

　　此时，你会想到谁？不管现在大脑中浮现的是哪位大神，我们不妨就把今天目标设定为：成为既权威又亲和的“信服型”人才。

具体要怎样做呢？

　　书中给出了一个叫做FREE的四步法，分别是：

第一印象（First Impressions） 融洽的关系（Rapport） 情感连接（Emotional Connection） 发挥影响力（Exertion of Influence）

　　看过之后，也许你会觉得这些是老生常谈，也没有太新鲜。

　　但是，我想请你回到实际生活中，逐一检验下，自己是否真的按照4个步骤去做了呢？

就说小王，我那在全体会上被打击的徒弟。他在会上是怎么说的呢？

　　“各位领导、同事，我经过这3个月的实习，学到了……，体会到了……。同时在工作中，我觉得可以通过固化审批流程，规范反馈模板的方式，将项目沟通的流程进一步优化，从而减少人工操作，提升工作质量和效率。请各位领导、同事雅正。谢谢大家！”

　　而且全程盯着自己手里的稿子，没有一次和听众进行眼神交流，肢体互动。感觉就像一个小学生在朗读课文，结束后就灰溜溜地坐下了。

而小张是怎么说的呢？

　　首先，他和台下的听众进行了眼神交流，一个自然的微笑将气氛带入到一个轻松的状态。然后他稍微挺直了下身姿，开始用坚定有力的声音汇报自己的实习总结。（第一印象）

　　“各位领导、同事好。今天，我终于能够站在这里，向大家汇报自己进入公司实习的这段日子的收获和体会，还请各位前辈多多指正。还记得3个月前，我们4个人刚刚踏进公司的大门，一张白纸，一脸懵懂。是各位领导将我们交给了师傅。然后在本就繁忙的工作中，师傅们每天都抽出时间指导我们学习专业知识，参与项目建设。坚持早辅导，晚总结。在此，我要对各位师傅们说一句：‘感谢您！您们辛苦了！’”（融洽的关系）

　　“但是，随着对项目流程的逐渐熟悉，我发现让师傅们最忙碌的，要属与上下游部门解释审批流程，以及撰写反馈意见这两部分工作了。我仔细观察过，有的时候，同样的解释，师傅一天要说将近十遍，分别面对不同的部门，不同的人员。我们是一个管理部门，然而却将大部分时间精力放在重复性的劳动上。真心有些浪费！”（情感连接）

　　“正好，借着今天总结的机会，我想把自己的下一步计划向各位领导汇报一下。我计划将后期重点放在固化审批流程，规范反馈模板工作上，从而将大家的主要精力释放出来，投入到更有价值的事情上。让我们的部门能实现真正的管理职能，走出重复性劳动的泥潭。请各位领导、同事监督我。谢谢大家！”（发挥影响力）

　　全程有肢体动作，有眼神交流。让台下的听众怎么能不受其影响，对他的建议点头称赞呢？

　　没有对比就没有差距。我们在现实中，又是用哪种方法去表达自己的观点呢？

　　很多时候，观点的自身价值需要用恰当的表达方式去展现。而不是“酒好不怕巷子深”，只要内容有价值，别人就一定会接受。做汇报总结的小王和小张，就是鲜明的例子。

　　请记住FREE的四个步骤吧。一旦你做到了，就能移动整座“被透明”的大山。

今日互动 看到信服型人的文字云后，你想到了谁？ 你为什么会觉得他是兼顾“权威和亲和”的信服型？ 不妨留言给我~发现差距，才能有所行动，加油！

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