《请原谅生活对你的所有刁难》经典读后感10篇

　　《请原谅生活对你的所有刁难》是一本由马德著作，九州出版社出版的272图书，本书定价：38.00元，页数：2017-4，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(一)：做一个通透的人

　　这是第一次读马德老师的书，《请原谅生活对你所有的刁难》，这书名还是有点像当下流行的心灵鸡汤的。但其实不算鸡汤，反而更像是马老师和读者俩人间亦师亦友地一次对话。聊什么呢？什么都聊。小到一盘菜好不好吃，大到是否要向命运低头。

　　第一至三辑主要是以散文形式与我们唠一唠什么是简单，什么是豁达，怎样的人生是幸福，知足常乐才是福。简单不是什么都不懂，最高的修炼是大智若愚，大巧若拙，知世故而不世故。从马老师的字里行间看得出来，他就是这样一个通透的人，知道人活一世，什么是重要的，什么是虚幻的。

　　“一个人活得是不是幸福，一要看是不是睡得着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。”简简单单的话语，却道出了许多人悟不出的大道理。悟不出的这些人不是傻，反而他们比许多人都要精明，但是精明不一定就是福，很多时候，斤斤计较的人反而失去的更多。

　　第四辑《日常的美感》主要是以讲故事的形式来叙述平常生活中蕴含的大道理。个人觉得这种方式更好些，毕竟人的天性都是喜欢听故事的，从小孩子开始都是这样。可能是因为听故事的时候，读者更容易将自己代入作者所讲的故事中，会幻想自己如果是故事中的某个人物，遇到同样的事情会如何自处。听完故事后，会有自己的启发，再结合马老师想要表达的意思进行对比，思考，得出自己的结论，最后能用到实际生活中，那就更有益处啦。

　　第五辑《舌尖上的故乡》也挺有意思的，笔触从之前的为人处世过渡到了柴米油盐酱醋茶的烟火人生，不显突兀，反而更接地气。前面就介绍过，马老师的这本书本来就是与我们谈天说地。但马老师不是单纯地说美食，主要是在说故乡的美食，亦是在表达自己浓浓的乡愁。

　　“汤要开到沸腾的，一瓢舀出来，泼到碗里羊杂上，还要冒泡泡。辣椒要多放，红红的，漂一层，再冷的风，碰到这辣椒，都要跪地求饶才行。末了，朝老板娘喊一嗓子：再上点香菜。”这一段是马老师写羊杂汤的，你看多有意思，读的人差不多能脑补出这样一碗热气腾腾的羊杂汤，不自觉流出口水来。所以说读写美食的书有趣却也馋人，因为那么好吃，我们却只能对着书本流哈喇子，哈哈，这也是正是美食文的乐趣所在啊。

　　共勉。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(二)：磨难，也是一种修行

　　我个人比较喜欢简介之中的第一句话：人生处处有磨难，活着就是一种修行。

　　不知为何，在看这本书的时候我想到的是余华老师的作品《活着》，里面有一段话在我之前看的时候，可能并没有那么多的想法，现在开始渐渐的明白了，那段话是这样的——作为一个词语，"活着"在我们中国的语言里充满力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。

　　也确实如此，生活总要酸甜苦辣都经历一番，才会更加懂得生活的意义，更加的珍惜现在所拥有的。就比如之前网上流行的一个段子："——你变黑了~ ——哦，来世上一遭，我总不能白活一场。"可能更多的是搞笑元素，但是也暗藏了对生活的一种态度。

　　在当今社会上，最常见的就是拿自己跟别人做着无限的对比，然后再抱怨着不公平，总觉得自己经历的与别人的不同就是一种生活不公平的表现。其实，如果你换位思考，站在别人的角度，想象着经历别人所经历的，或许他也并没有你想象中的那么轻松。

　　就拿现在人们常常挂在嘴边的"人在做，天在看"来说，你所做的每一件事情，所经历的一切，都是经过悉心安排的，并非是你口中的不公平待遇。你在做每一件事情之时，众人都是看得到的，众人都不会说是当做没看到一样，他们都是看在眼里记在心里的，虽然并不是所有的付出都会有回报，但是总是能有你意想不到的惊喜出现。

　　强者，自然就是话语权的掌控者。书中所传递的信息就是：强者为尊，所有的不公平都只是以强者的标准作为一个法则，一个在现实之中必须明白的生存法则。

　　所有的成功者并非一步登天，他们每个人或许都经历了非常人能接受的一些事情，然后再经过一步步的打拼，才有了如今的地位。你现在所经历的，都只是给未来的人生之路所铺垫，它们犹如脚底的垫脚石一般，让你走的更加平稳。

　　一个人并非一定要随波逐流的跟随大众的脚步，也可以走出一条只属于自己的那条道路。美国的著名作家M·斯科特·派克曾经说过：" 最好的决策者，愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其做出决策的能力。一个人是否杰出和伟大，视其承受痛苦的能力而定。 "你所经历的一切都是和你所拥有的成为正比，也就是说，你承受的多，经历的多，到最后的回报或许是加倍的。当然这个世界也没有不劳而获，与其陷入自己幻想的美好生活，不如好好的面对当下的现实生活。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》这本书具有神奇的魔力，想让自己变的勇敢，独立，坚强的朋友们这本书会是你们的首选，好书别错过！

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(三)：融入生活

　　从知道这本书，到收到这本书，当中隔了大半个月。也让我明白阅读好书是不容易的。看到书本的第一眼就被它打动了，不为别的。就为封面上的这句“一个骨子里不会受伤的生命，人生所有的艰难都会为他让路。”这是说出了很多人的心声。

　　成人的世界有无数小九九，让我想到社会、职场不就是这样的吗！每个人都带着有色眼镜来看人，说出的话都是带着自己喜好，这样的交谈会在不经意当中伤害到他人。但始作俑者都会觉得无所谓、因为他们不是话题中的那个主角。所以成人的世界有着无数你所看不见的扭曲。这种扭曲是人的心性带来的。

　　一切都在印象里成全，记忆最深刻的就是这句了“因为无关紧要，所以无足轻重。”人与人接触的时候，就会凭着第一印象来对待事情和人。但是这样是很不公平的。你对印象好的人，会在很多地方提起他，这就是无形当中在给他在别人印象里树立了好形象。而印象不好的人，你对他就会绝口不提，这样就会使得别人对他印象不好。所以印象会让人成功也会让人失败。这都取决于你自己的生活态度和为人处世的做法。

　　生在热闹、心向简单；这篇对我触动很大，文中“这个世界，什么时候都会有说三道四的人。这跟你的对与错没有关系，跟是与非也没有关系，它只跟人性的刻薄和尖酸有关系。不同的是，在你做错的时候，他们的位置更居高临下，态度更盛气凌人，更喜欢道德劫持和绑架”这种人相信大家在生活中普遍遇到过，在我身边就有这么一位同事，她特别喜欢在我们面前传播负能量，每天都在抱怨谁谁不好、谁谁有问题等等，然后在对方面前就吐槽我们怎么怎么的不好。在我们看来，对方同事我们虽没有和她有什么大接触，但因为工作有过些许的合作，合作下来并不像她所说的那样难接触、坏脾气。时间长了之后我们都明白她的“良苦用心”，所以我们都远离她，不想被她的负面情绪影响。然后她就发挥了她的刻薄和尖酸。站在高处俯视我们。在别人面前各种用道德绑架我们。让人很是无语。道德绑架不是武器。不要用它来伤人和绑架。

　　每次看这类书的时候，我都会代入身边的事情和人。随着书中的文字，慢慢的去剖析周围的事和人。这也让我受益匪浅。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(四)：强大的人会朝着有光的方向走

　　每个人都想要一个完美世界，没有苦难和挫折，没有心酸和痛楚，没有肮脏和龌蹉，没有疲乏和悔恨，你想要的一切没有都不存在，生活是相互的，一枚硬币都有两面，何况生活这个名词兼动词。练就不会受伤的灵魂，苦难顷刻盛装，它将是奋斗的底妆，是胜利的种子。

　　梦醒时，住在布达拉宫的人是仓央嘉措，一个门隅里走出来的少年，伫立在富丽堂皇的宫殿，他有使命他也有情愫。世间没办法原谅他的做法，因为他身披袈裟。你不允许一个孩子犯错，你不原谅孤独的灵魂想要得到爱。你觉得他不该涉及人生的每一个第一次。于是漫长的岁月变成了无味的等待和毫无意义。没有过错，只是生活发难了，他要吞噬你内心的斗争。

　　人们被沉闷的刻板印象打败了，他们指责。少年挣脱了生活的枷锁要自由了，但他还在牢笼里只是脱了镣铐无法尽情舞蹈。原谅生活吧，为生活献上每一首诗作为我内心跳跃的音符。心有所向，才无所迷乱。

　　底蕴越深厚的人，越不易看到波澜。我不曾侵扰神明，我只愿自己是一位少年。

　　若之后人们从顽固走向了柔软，未必是看到了真理和真相，而是看清了自我的丑陋和无知。人们从前喜欢一帮人现在也喜欢多数派。脱单的驯鹿容易被捕猎。沦陷的人性不容易挽救。一个倾斜的人是难以快乐的。锱铢必较，以不放过别人的方式，最后刁难了自己。我们都是独立的个体，强大的人会朝着有光的方向走。山顶风景何其妙，俯瞰芸芸众生，服帖在地面的卑微，人们一直觉得和生活有所过节。不是的，是人们贪心的只带走了想要的。人在欲望上的不冒险，才会在心境上风烟俱净。

　　收嗔怨，不纠缠，不计较，只为，把每一个夜晚轻轻翻到黎明。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(五)：安静是来自灵魂的力量

　　三毛说:苦难对我们，成了一种功课，一种教育，你好好的利用了这苦难，就是聪明。每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。 人生的经历就像是铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。 请原谅生活对你的所有刁难，保持初心，勇敢地活下去。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(六)：云淡风轻

　　尽管世事纷繁，当你看清了，也就看淡了，看轻了。

　　这句话大概就是这本书全部的基调。虽然这不是一本心理学的书籍，也不是励志鸡汤，但在静心方面还是有着奇效的。只是不知道焦虑的现代人，能不能看得下去。

　　这本书的封面设计和装帧看起来虽然像是80后，90后作家写的励志鸡汤，但是其实是一位资深作家的人生经验之作。教你一些人生态度与哲学。 人生是很复杂的，有人说人的一辈子都要学习，活到老，学到老。至于要学什么，我想，至少要大家学会平和，知足。

　　这本书，读下来，如果是真的读进去了，就能够从心里放下很多。佛说：舍得。这本书就是教人如何去舍。去放弃那些让你忧心忡忡，焦虑劳作的挣扎，做一些尚德、尚美的简单的事。

　　我很喜欢一位音乐人——窦唯。很多人知道他可能是因为王菲，还有很多人乐此不疲的转发他在地铁的照片，资深一点的乐迷，摇滚乐迷才会知道窦唯是中国音乐史上，多厉害的角色。我当年就是听了一首《无地自容》之后，突然有了中国摇滚的国民骄傲感的。那时候，我开始疯狂的搜集他的专辑及信息，跟很多人一样，十分不解为什么他在那样的巅峰时期，或者那么好的嗓子和才华，选择放弃开嗓唱歌，开始做一些我们“凡人”听不懂的音乐，开始画画，开始拒绝商演。那时候，我年轻狂热的血液不止一次的期待他重出江湖，威震雄风。想着他要是一直唱到现在，将是何等地位，哪会轮到谁谁谁，肯定大奖已经拿到国外，肯定买了豪宅，有了豪车等等。我一厢情愿的有着诸多想象。

　　虽然不是直接的了解他本人，只是看一些专访和一些网友们传来传去的小道消息，我渐渐明白，窦唯可能就是如作者马德所说，学会了知足和放下，看清了这个世界，知道什么对他来说才是最有意义，最有价值的事情。找到了自己内心的平静。我觉得虽然我们每个人都挤地铁，虽然我们有人西装革履有人风度翩翩，有人的胡子剪得很干净，但我们的内心却不一定有窦唯的从容与安静，相反可能充斥着孤独与空虚。

　　窦唯热爱着生活，跟我们所有一样，只是他有他的方式，他钟爱音乐，而且从年轻时创作音乐开始，一直都没有放弃过音乐，你听不懂是你的问题，放弃音乐，从来不是他的选择。如果不是一个优秀的音乐人，陈可辛也不会千里迢迢找他做《迷走江湖》，如果不是热爱，他也不会一年一张或者两张的专辑量。试问，你对自己工作真的热爱吗？真的一直坚持吗？

　　或者说，你的内心真的平静吗？喜欢马德的这本书，也推荐给大家看。不论你选择何种方式在这个世界上存活，请你一定要确定，你内心忠诚的东西一直都在，你内心的富足。你的舍得。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(七)：原谅，是一种人生的修行

　　非常惊喜看到这么好的一本书，作者马德的这本《请原谅生活对你的所有刁难》，光从题目就可以看出，这是一碗不折不扣的浓鸡汤，但是鸡汤不毒，暖心暖胃就好，只要对生活带来裨益的鸡汤，就是值得我们去回味和细细品尝的。因为活下去，原本就是一种勇气，而活的更好，的确需要更多的正能量。

　　作者的语言功底了得，很多话都可以当做人生格言，苦口良药。每一句都点明了人生道路上的困惑和如何进行自救和解脱。比如这句“从自己出发，然后回到自己。这是一个人的狂欢与悲喜。有什么与没什么，多一点与少一点，不必说给谁，也不值得说给谁。安静就是盛下了所有，也放下了所有。”

　　也许，人到了一定年龄真正就会懂得作者所说的这种放下和舍得的真谛，也自会明了学会与自己相处的重要性。最近看第三季的《花儿与少年》，帅帅的陈柏霖被流放到了非洲的荒原，起初是孤独无助的，后来却在这个过程中发现了一个人的好处，那是对生活的另一番品味，那是对自己的另一种自由。

　　所以，我喜欢这种淡淡的，不浓烈，不刻薄，不刁钻的鸡汤文，很温柔，如春风拂面，不凛冽却足够深入人心，《请原谅生活对你的所有刁难》娓娓道来着人生许多的幸与不幸，告诉着我们生活从来都不会一切如意，现实残酷、金钱重要，弱肉强食、强者生存的道理必须要接受，并且欣然接受。

　　以为你只有你适应了社会，社会才会接受你，让你更好的生活下去。相信作者是个非常聪明智慧的人，所以才能写出如此治愈心灵的温暖良书，让我们在苟且的生活里感受不苟且的心性，在颓唐落魄的当下感受一种叫做“安然盛放”的自省与自生。

　　世界太大，我们太小，谁都会在漫漫人生路上遭遇各种各样、千奇百怪的不幸，这其中不免会失魂落魄，却依然要砥砺前行，只有接纳别人，接纳苦难，才能更好的接纳不断变得更好的自己。

　　张爱玲说“因为懂得，所以慈悲”，作者马德告诉我们，“因为原谅，所以幸福。”原本，原谅生活，原谅困难，自身也会因为一种善意的美好而得到人生的修行和历练。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(八)：提升境界，成为更好的自己

　　人生处处有磨难，活着就是一种修行。 请原谅生活对你的所有刁难，因为这些刁难将会让你成为更好的自己。 记住，这个世界，没有一种痛是单为你一个人准备的。因此，不要认为只有你才是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。 是了，年轻的我们面对着成长后接踵而至的种种压力与关卡，常常会感到力不从心，于是产生迷茫与痛苦。现实的残酷与想象的美好之间所呈现的恐怖落差，往往更容易使我们望而却步，甚至开始自我怀疑。但是，我们要清楚的是，大家都是一样的，在成长中，你遇到的问题，别人不一定就没有遇到过，别人的成功往往不是因为没有遭遇挫折，而是他们克服了、度过了。 人都喜欢带着点疑问看这个世界。但不同的年龄段，角度又是如此不同。儿童的疑问就是疑问，三个字：为什么。成人的疑问则变成了狐疑，五个字：为什么是别人？儿童的疑问主体是事，成人的疑问主体是事背后的人。 在成人的心底里，动机预判常常是先行的。从儿童走向成人，最大的变化便是是，审美变成了审判，一脑袋的好奇升级成了满腹的不怀好意。 小时候的我们渴望长大，因为觉得自己长大后便能挣脱父母的掌控；然而，在我们长大之后，我们却希望能够回到小的时候，因为那时的自己是那样的纯真，那时的快乐是真的快乐，那时的生活是真的纯粹简单…… 在作者看来，成人的人格世界里，多少都会有一些看不见的扭曲。但这并不能定性一个人的好与坏。我们也能借由此得以对人性的复杂窥探一二。 然而，我们更要懂得的是一个人心底的不堪，会影响到灵魂的纯度。尽管，有时只是念头里的一点龌龊，也足可照见自我的修养。所以，从外到内的光洁和干净，才是真正意义上的灵魂澄澈。 心底里的任何污浊，都会在个人的气质上呈现出来。所谓相由心生，就是说心底不庄重，就会在言行上显出轻浮，内心奸邪，就会在面相上显露狰狞。真正的华美气质，必然是表里如一的，必然是一览无余的，必然是通透感与圣洁感的交相辉映。 我们要相信，在成人世界里，会有真正意义上灵魂干净的人。我们做不到，不等于别人也做不到。但一定少之又少，正因为如此，所有的仰望，才那么珍贵和有意义。 我很喜欢书中的这段话——这个尘世，所有的尊崇和仰望，所有的风流和威武，所有的敬重和屈从，所有的话语权和决断权，甚至是所有的阿谀和谄媚，只会指向一个方向：强者。这是不公平之巅的最大的公平，这也是横扫一切的法则。也就是说，这天下，永远是强者的天下。 不要觉得世界上坏人与小人太多，因为是你容下的人太少；也不要觉得时间的肮脏与龌龊太多，不 过是因为你收纳得不够罢了。当你强大到一定的地步时，你就会发现什么坏人小人，什么肮脏龌龊，不过都是不值一提的小事。这就是眼界的提升。 每一个人想要的世界，一定不是全部的世界，只有加上自己不想要的，这个世界才完整。 而人生的修行，最终是和你不想要的妥协，甚而，握手言和。人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要和厌见的人换盏。一顿饭吃下去，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到最后，你还能在言不由衷的筵席上热闹和欢笑，这就是你承载世界的能力。这就是境界的提升。 一个人如果年轻时不曾叛逆，就证明不曾有过青春，但如果随着成长没有学会和解，就无法接近梦想。一个骨子里不会受伤的生命，人生所有的艰难都会为他让路。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(九)：请原谅生活对你的所有刁难，相信你会过的很好

　　人生就是一场修行，会遇到很多意想不到的事情。也许你会很无助，也许你会很生气，请原谅生活对你的所有刁难。对这些头疼的事情，请你学会宽容，多往好的地方去想。相信做人豁达一些，也许就能想看。阅读了马德老师的心灵鸡汤，发现很多生活中的真理需要慢慢消化。当你消化之后，很多事情你就能看开，也许这些就不是事了。

　　安静是来自灵魂的力量：在这个喧嚣的世界，我们很难做到安静。作者说道：一切事物，安静了就会显得厚重和可靠。反之，就容易流于轻浮和浅薄。可是谁又能真正做到安静呢？感觉很多时候无法达到这个境界，因为人生中有很多让我们烦心的事情，我们的心无法得到安静。这样的话，生活在无形中给我们很多压力。我不知道如何能做到安静，也许告别城市的喧嚣，来到一个没有网络的地方，也就安静了吧！那就是生活在偏远的世外桃林，过着与世隔绝的简单生活。其实能够这样的放下，我们的内心也可以真正得到安静吧！

　　权下的人与劝不下的心：这个世界有权得下的人，也有权不下的人。每个人都会有自己的个性，遇到事情往往很多时候很难去释怀。我们同样会这样，明明知道是过不去的。但有些人还是愿意去撞南墙，不然不会回头。有时候自己何尝不是这样的执拗呢，心不愿意跟着走，总觉得可以。但残酷的结局，比火热的挚诚更有说服力。我们不得不去接受，其实已经毫无意义。

　　怕事是因为经的事少：人往往在有的可选时，会变得十分挑剔，生怕自己错过了最好的。而在没的可选，尤其是只剩下一个时，又生怕自己得不到这个最差的。每个人在这个时候都会存在一份贪念，总希望拥有，但没有想过是否真的合适。当你遇到麻烦的时候，感觉很累。我们常常会说经历的事情少，其实谁都怕麻烦。也许你勇敢面对了，发现其实并不麻烦。

　　马德老师的心灵鸡汤写的很真实，道理看似简单却充满很多生活的哲理。我们往往会忽略生活中的哲理，感觉活的很累。停下脚步，用心聆听他的那些话，发现他说的很中听，只是你不明白而已。我觉得可以放心执拗，安静下来，也许很多时候我们可以做到豁然开朗。因为我们用心了，生活也会很美好的。

　　《请原谅生活对你的所有刁难》读后感(十)：人生不如意之事十有八九，常想一二

　　生活中总是有各种郁闷、失落、绝望、无奈、愤怒等负能量的情绪，但是这些苦难、坎坷并不是为了让我们被打倒，从此一蹶不振，而是为了让我们更加坚强，成为更好地自己。正如父母严厉的管教，都是为了激发出更多的潜能，去挑战自己的极限，完成那些不可能完成的事，去提升自己处理事情的能力和适应生活的能力。请原谅生活对你的所有刁难，她只是为了让你成为更好地自己。

　　我之所以会看到这本书，读完这本书，也是因为正处于自己的人生一个迷茫期，需要喝一大口心灵鸡汤。但是，看完了之后，你会发现，很多事情、道理自己心里其实很明白，但是就是需要从别人的口中说出来，看到、听到，点破才能真正的豁然开朗。其实从生活中的不如意中走出来并不难，就是给自己的生活做做减法，少一些忧虑、少一些欲望、少一些斤斤计较。正如书中所说的，安静是来自灵魂的力量、和相处舒服的人在一起、做个精神明亮的人。