快到姐姐碗里来读后感10篇
《快到姐姐碗里来》是一本由夏颖 / 张喻 / Leaf / 杨孩寅著作，上海社会科学院出版社出版的216图书，本书定价：35，页数：2014-11，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《快到姐姐碗里来》读后感(一)：如果我早些看到这本书
如果我早些看到这本书，就不致于同学聊天的时候，别人谈重点中学，而我想谈谈靠谱奶粉了……
小的时候（其实也不小了，二十好几的时候），听长辈们说，有没有合适的男孩？快点谈朋友啊！快点结婚啊……觉得八卦是一种罪恶。过了几年，大家知趣地闭嘴了，才发现八卦也有好处，至少不会造成冷场。
又过了些年，好不容易靠天收，遇上了娃儿他爸，才知道三十多岁养娃儿和二十多岁养娃儿的大不同。
如果在我们还年轻的时候，有一位长者能在百忙的八卦之余告诉我们一点点更实用的技巧，也许岁月就不会这样被蹉跎……
在我们这个年纪，听到的最尴尬的词莫过于“剩女”、“相亲”。在你人生前二十几年里，最熟悉的就是父母兄弟姐妹，但是在你到了结婚年纪的这几年里，七大姑八大婆等各种远房亲戚突然间都熟悉了，仿佛你的人生大事已经不是你们一家的事了，而是上升到社会层面了。
《快到姐姐碗里来》这本书，宅女相亲实用手册，适合22-35岁，正在同我一样被相亲困扰的你们。书很薄，封面很卡哇伊。虽说选择测试不能很表现一个人的性格及是否能遇到未知的他，但却也能从自己选择的态度中“窥”全局。本书用不多的文字给我们上了七课，从了解自我，了解男人，到如何去打扮自己，去选择最佳约会场所。用指导型练习取代理论式的文字，可以让相亲的姑娘们进行实战练习，虽不能十全十美，但足够审视自身的问题。再结合50个案例问题，你会发现总有一个姑娘的问题，你似曾相识，看看作者的解答，你会点头，有种恍然一悟的感觉。每个人的问题不一样，当然不能以偏概全，但这本书还是可以读一读的。
第一课：你是什么气场的女人。
自我感觉以为是“白天鹅”，但是，测下来完全是“机器人”气场。聪明、有谋略，这是这类气场的人给人的第一印象，这个，实在是评价过高。大抵常是就事论事，喜欢将每个环节都分析透彻，甚至严重的瞻前顾后，不喜欢累积事情，不然只会觉得越来越“乱”。如果用星座来解释，绝对是处女座的强迫症、追求完美倾向。说到底，用性格来解释气场问题是比较说得通的想法。
根据书中气场来说，在相亲过程中，机器人不会情绪化，不容易给对方“麻烦”的感受。过分地内敛，就很难让人察觉情绪的变化。So，在相亲阶段，不能过分强调经济实惠，有情调的场所maybe会有意想不到的收获。
第二课：什么样的男人比较吸引你。
尊重我的兴趣和工作、百分百支持的男人，书中说，MBA之类的学习班是比较适合的，因为魅力在于对目标的执着和渴望，这就是双刃剑，往往也会因为过分独立而让男人没有保护欲。
第三课：如何穿衣服。
有句话说“没有丑女人，只有懒女人。”从另一个角度说，就是学会用自己的优势去展现自己，并能借助外物去掩盖自己的不足。穿衣也是一种提升正能量分方法，穿对了衣服，整个人都会焕然一新，绝不是表面功夫，才是真正由内而外散发气场。“第一印象是重要的。”这句话不假，衣服和妆容都至关重要。什么样的气场穿什么样的衣服，当然本书不能一概而全，但也是一种提示，学会穿衣服要从平时生活中去做个有心人。
第四课：如何修饰身材。
这跟穿衣服是一个道理，穿对了衣服，也就是将你自身的优点展示了出来，扬长避短就是精髓，即穿适合自己体型的衣服。可以跟着本书来测试一下自己的身材，然后“对症下药”，找到属于自己“淑女风”、“熟女风”、“学院风”，总有一款是属于自己的。
第五课：第一次见面聊什么。
如果前面四课是教你如何正确地认识自己，装扮自己，这课教你如何避免相亲尴尬。即使相亲本身很像“两件待价而沽的商品”，也不能在第一次太过实际，不要问太过私人的问题，打打擦边球，聊聊热门话题、游戏运动、美食、兴趣爱好、工作等等，也可以从中了解一个人的人生观和价值观的。
第六课：相亲去哪儿。
相亲本就是从陌生人开始，需要找一个没有压力和紧张的氛围，轻松点会让人显得更自在。下午茶、咖啡厅、书吧、展览等等，这些小资的场所通常是不错的选择。
男人和女人，这两种生物的思维是从本质上区别的。女人表达好感的时候就会很害羞，很矜持，这对男人常常会望而却步。相亲本身就是个很实际的问题，抱着太多幻想的女人通常是不切实际的，即使相亲，也会铩羽而归。所以，该主动的时候主动，不要拖泥带水，扭捏成性。
看完相亲的女人们各种各样的问题，太过矜持容易错过Mr Right；太过豪放，又显得不够淑女。畏手畏脚更会有很多问题，我们总是对相亲对象抱有很大的幻想，必须是白马王子，必须是高富帅，必须温柔体贴……套用网上的一句话：“知道你为什么现在还是单身吗？因为你眼光到位了，实力没跟上。”
其实男孩子在所有人看来都觉得老实，学历又高，长得又不差。但是没然后了，聊天觉得话题总不在一个点上。后来一直被家人碎碎念说，挑到最后就没得挑了，就主动了一次，坦白他们家逼得太紧，可以慢慢相处看看。男孩回了个短信，说家里又不同意了，他挺喜欢我的。就再也没联系过了。
看完书想了想，本不该太草率通过细节去判断一个人，没有十全十美的人，都是需要慢慢磨合的。但是，有时候缘分很奇妙，都说日久生情才来得靠谱，眼缘也很重要不是吗？无论做过的事，说过的话，只要是努力争取过的，其实便对得起自己。女人还是负责勾引，由男人来负责表白吧。
1、老实不能等同于诚实。老实的人更趋向于中庸，不去反抗，因为不想反抗，但并不代表爱。诚实人却是更像信仰之人，说到即做到，而且必尽心尽力。
2、聪明不等于有智慧。聪明人往往是以自己的利益为主导，而有智慧的人会权衡各方的利益，不会拿女人当挡箭牌。
《快到姐姐碗里来》读后感(三)：这年头，谈恋爱都需要一本教科书 ——《快到姐姐碗里来：宅女相亲实用手册》，补齐缺位练习
这年头，谈恋爱都需要一本教科书
——《快到姐姐碗里来：宅女相亲实用手册》，补齐缺位练习
其实从作为一个宅女的个人角度来说，我们并没有因为没有恋爱而有太多的缺憾：看电影找闺蜜，换灯泡靠自己，徒手捏死蟑螂，电子产品玩得溜溜的……男朋友的功能自己搞定了，唯一差的就是父母和各路亲朋好友给予的压力，这也是我们至今无法回避相亲这条路的原因。
自己生活地很好，能够自理更生的养活自己，这显然不是什么过错；然而似乎到了一定的年龄就需要负起某种“社会责任”似的，传统的价值观点认为的女性和女权主义的教学目标之间的相互不可调和，一方面让一部分的同学反叛教条主义，投入了“早恋”的大军早早地开始练习，而另外部分或许乖宝宝或许女汉子的孩子们只能在这场“虽然不知道加入有什么好处但是似乎亲朋好友都对你很有意见一定要你参与”的恋爱比赛当中早早地落后。当然，参加同学婚礼、满月酒、周岁宴的次数多了，为了憋下去的钱包，你似乎也会有一种失落感，但是这种失落感不是因为没有男友造成的，而是不明白为什么需要一个男友。
是的，我们绝逼没有“男友”依赖症；但是，不幸地我们沦为了单身狗。
说好的“爱护弱小的动物从身边做起”呢？被搞烦了的我们在面对各路奇葩相亲对象的时候是否能够有好的定力？有没有智囊团呢？
《快到姐姐碗里来》看似就是这样一本机智的书，帮助相亲困难症患者的补齐缺位练习。看上去很像是一本SELF中的情感专栏合集，当然对“干物女”、“《今天不上班》综合症候群”们有点效果啦，虽然不是所有的内容我都能够苟同，但是对于其中的很大一部分，是在教导我们如何与男生相处。
不是说我们平时不与男生相处了？难道我们平时不和男性讲话么？只是我们没有将男生当做恋爱的对象，一个能够分享粉红色的甜蜜的另一半的习惯，我们在最初与异性的接触当中，被教育“早恋是不对的”“恋爱是洪水猛兽，是学习和成绩下降的原因”因而当我们步入社会，自然会为了证明自己的价值，为了保全自己，在内心里面拒绝爱情。
这也是这本恋爱手册的意义之一，她只是用一些应用心理学的浅显部分在告诉我们如何去做，如何去调和我们自小和异性之间被树立起来的矛盾，去变成别人眼中更加棒的自己，去改变内在的荆棘刺，变得柔和。如何交谈、如何穿衣、如何听懂男生的话，一则则小例子都在告诉我们这中间的关键巧妙点，实用、简单。
这本书更像是一本速成指南类读物，非常适合那些明天就要被逼相亲的女生们，虽然这年头，谈恋爱都需要一本教科书的悲伤事实确实对我们形成了不小的打击，但是亲爱的，如果我们抵抗不过环境的压力，柔和一点，去认识不一样的自己，也不失成为一件挺重要的事情。
y 林怿
2014年11月30日11:33:49
写于御庭园
《快到姐姐碗里来》读后感(四)：姐姐我从“哈哈”变“呵呵”
M&M的广告里，陈医生对着两颗巧克力豆舔嘴，说道：快到我的碗里来。虽然是广告创意，但合情合理，毕竟豆子很好吃嘛，这是褒奖。
再看本书，《快到姐姐碗里来》，隐隐有一种不舒服的感觉。就像最近的电影《撒娇女人最好命》这类的，由名字中显示出一种不讨所有人喜欢的刻板印象。就像凭什么是“撒娇女人最好命”，凭什么“姐姐”就要做出一副迫不及待的样子，敲碗召唤嫩草男人？
对啊，凭什么呢？本书告诉你，因为你是宅女，年纪大且单身。这样的理由，实在是无法反驳呢，似乎只有等着被本书教育和救赎了。
但放下这股不甘心或者不平之气，当一个识时务的女人，准备着步入相亲市场，那么，本书据说也是傍身利器。
从自我认识（其实是不太靠谱的心理测验），到配型男性（同样是不太靠谱的心理测验），再到穿着打扮、聊天话题、约会场所，一招一式都列得清清楚楚。至于读者是一板一眼的照搬照抄，还是游刃有余的自由发挥，就看个人悟性了。
至于第二部分的相亲实战案例，配图挺有趣，案例也非常具有典型性和指导性。至于其中暗含的价值观问题，比方择偶标准如何选择啦，三高女、自卑女怎么办啦，真爱重要还是金钱重要啦等等，一问一答间，大家自己体会吧。
“相亲中的男性”部分，应该是本着知己知彼的想法放进来的吧……
最后，封底所说的22—35岁的打击面，让35岁的女性亚历山大之外，对22岁的女性是不是也太苛刻了呢？
总之，原本是想看完“哈哈”来着，看到二级心理咨询师什么的之后，自动变成“呵呵”不解释。
《快到姐姐碗里来》读后感(五)：相亲认识你，也认识我自己
席慕容说：如何让你遇见我，在我最美的时刻。你可曾知道自己什么时候是最美的时候？在遇见你的那个他的时候，你该以什么样的姿态去迎接。美，不仅仅是内在有气质，更重要的是要懂得去打扮自己。让自己美美的，是对自己关爱，也是对他人的尊重。
职场上有职业装，那么在遇到人生选择的另一半的时候，你是不是更应该的好好为自己做好准备呢？女人想要美，最重要的是先要认识自己。看着身边同龄人都结婚生子了，你还是孑然一人，是否知道是什么样的愿意导致你现在这个样子。是自己不善交际？异性朋友少？宅？还是觉得自己不够美貌呢？你要相信，即便这是一个看脸的世界，你也可以在这个世界里活出自己的幸福与精彩。每一个单身的女人都渴望幸福，那么从认识自己开始，学会照顾自己，打扮自己，然后寻觅到属于自己的幸福。
这本《快到姐姐碗里来》是一本非常有用的宅女相亲使用手册。从相亲技术指导开始，让你发现你有怎样的气场，内心渴望的是什么样的男生？通过测试去发现真实的想法，也告诉你什么样的男生会被你吸引。相亲，你得选择适当的衣服去参加。穿什么样的衣服是由自己的体型决定的。这就是你会发现为什么同样的衣服穿在模特身上和自己身上会有不同效果的原因。选择好适合自己的衣服，了解了自己魅力之处，与服饰协调一致，你会觉得身心和谐更有自信。
真的相亲了，可能见面的时候会有点尴尬，毕竟是不相识的两个人在一起。而书中贴心的用相亲的实战案例来告诉你，她们在遇到各种担心的问题的时候是怎样做的。可能有些做法并不正确，可能还会弄巧成拙，但是从别人的例子里面，你会发现哪种选择会是你所想的，能达到你所喜欢的结果。不管是遇到优秀的男孩子还是遇到一些渣男，都会让你增长见识。有人说，不经历几个人渣，怎么能够遇到他。一见钟情固然好，但是多多了解在更为可靠。你已经做到了最好的自己，那么就该勇敢的走出去。
最后，想要相亲成功，你不仅得知道自己的喜欢，也要知道男孩子的想法。男生、女生思维会有不同之处，了解相亲男生所想，会让你更加胸有成竹。 所以这样一本结合你自己选择和优势的书籍，会是相亲中的你最好的帮手。技术指导加上联系，也许你会发现，找到好男人其实也没有想象的那么难。
:祝所有的人们都早日脱单，过的更好。
《快到姐姐碗里来》读后感(六)：约会~恋爱究竟是什么呢~
拿到这本《快到姐姐碗里来宅女相亲实用手册》时，我正宅在家中追一部名为《约会~恋爱究竟是什么呢~》的奇怪日剧。故事讲述了一个东京大学毕业的理科高材生薮下依子，毕业后任职国家公务员。性格理智地如机器人一般，每天早上准点6点钟起床、锻炼、做早餐，骑着小电驴去上班。上班期间完全沉浸在代码、数字的世界里，和周围聊约会聊逛街的女同事格格不入，就这样一晃就到了29岁，没有任何娱乐爱好的依子一不小心个人存款已经超过千万日元。像这样的女汉子似乎没有结婚对象也可以一辈子这么周而复始、严密的像钟表零件一样活下去。但30岁快来临的她感受到了来自父亲的痛苦压力和周围奇怪的舆论，开始毅然决然地注册婚恋网想约会恋爱。依子凭借着理工女超强的学习能力，想把约会恋爱用公式一样套进去，根据网上的资料把自己打扮的不伦不类的开始出门约会。
看到这里时，我脑洞中好想喊一句ちょっとまって（等一下！）能不能看看这本《快到姐姐碗里来宅女相亲实用手册》再出门！
周围像依子这样的女生很多，从小就比同龄的男生坚强果决聪明，遇到困难第一秒想到的绝不是找男生寻求帮助而是怎么去解决去执行。上学时，依子们自己学会了修电脑、重装系统，骑着三轮车搬宿舍；工作时，依子们自己学会了扛煤气瓶子、修水管、修马桶。猛然间发现，自己已经无所不能，变成了十足的女汉子。而殊不知在自己解决这些困难的同时，也错失了和男生相处的最佳机会。
读研时，我宿舍里四个女生就有两个“依子”。长相、身材、家庭各方面条件都不错，但就是一直苦于找不到男朋友。其中女生A属于“机器人”类型，逻辑性能别强，做事严谨，动手能力超群，甚至女生们都找她修东西。但她的心地善良、腹有诗书这些闪光点因为她不善于与男生交流，很难被发现。在妈妈的远程安排下女生A在上海相亲了很多次，频率甚至比她毕业后面试的次数还多，但大部分都是后来没了联系。看了《实用手册》之后，我总算明白了她的问题出在哪里。首先是气场，女生A性格严谨，往往给不熟悉的人严肃的感觉，可能在与不熟悉的男生交流过程中显得更为严肃；其次是相亲服饰，女生A平时大部分时间都花在工作、学习上，基本上很少逛街买衣服，衣着色调主要是黑灰棕更增添了距离感；然后还有在相亲时话题的选择，该女生平时话就不多，对娱乐八卦新鲜事关注较少，爱看书较文艺，遇到相亲男是理工科时基本不知道聊些什么。
另一个“依子”女生B是属于“白天鹅”型，自信、果断，做事井井有条，一切都在掌握之中。女生B并不是死宅族，她有很多同性朋友，有很多兴趣爱好，是个有个性的女孩，而且永远马不停蹄地考证、写论文、实习；虽然优秀，但是一直找不到男朋友。前段时间聚会，她聊到近况也在积极和男生相亲，对男生学历条件要求并不高，但是依然没有找到合适的。看了《实用手册》之后，我发现她在气场上，往往给人距离感，令人觉得不易接近，是个“冰美人”，这让很多男生在最开始想跟她交流时就望而却步；第二，女生B自己对于人生的规划非常清晰，对于生活的安排满满当当，内心实际上留给恋爱的空间并不多，在和相亲男沟通的过程中也显得不主动，比较冷淡。
当时，宿舍里还有一个女生C，简直是她们的反面典型，虽然个子非常高大，但是一张口说话就是软绵绵像小女生一般，平时的口头禅就是，“这个你都会，你好厉害噢”“这个你能不能帮帮我！”“你人真好！谢谢你帮我！”在女生A、女生B拼命埋头读书的时候，女生C都笑脸吟吟地出门玩耍去了。个子高大并没有影响她周围有很多男生转，一毕业就从上海跑到北京去了，找到了心仪的工作还找到了心仪的男生，很快就在朋友圈里晒上了结婚证。
对女生A、女生B来说，女生C的“撒娇女人真好命”的风格实在是学不到精髓，相亲、恋爱似乎是一个相当棘手的问题，比找工作难上十倍。随着年龄的增长，这种焦虑开始蔓延。甚至一起聊天时，我们曾开玩笑说，相亲恋爱比工作更需要“突破”能力。同为“女汉子”但成功找到老公的我经常反复地提醒她俩，千万不要让自己变得无所不能，在男生面前，有些事情即便自己会做，也要装一下楚楚可怜，不然什么时候男生才能出现呢？
但值得庆贺的是，她们俩一直在正视自己的问题，不停的调整。现在女生A已经成功通过相亲找到了男友，搬家时已经不再自己一个人骑三轮，而是叫男友帮忙了。女生B在相亲的过程中沟通也越来越顺畅。
我想，如果她们早点看到这本《快到姐姐碗里来宅女相亲使用手册》的话，可能会少走很多弯路，也许现在也已经在朋友圈里晒上了结婚证了。
《快到姐姐碗里来》读后感(七)：经验是怎么来的《快到姐姐碗里来》
经验是怎么来的《快到姐姐碗里来》
这本书还有一个副标题，那就是“宅女相亲实用手册”。说到相亲不禁让我想起当年，七零后们当年几乎都是被介绍，然后去相亲的，很少有自己遇到就处对象的情况，当年也没有什么太多的社交空间，也没有网络，甚至都没有电话，所以还是靠人来互相介绍。
那时候的学生时代对处对象还是很敏感的，一直到上师范，同学之间谈恋爱也只是偷偷摸摸的，在公开场合拉一拉手都会成为重大新闻。那时候根本不敢想象现在只要年龄够，大学生都可以结婚生孩子，当时连商务宾馆都没有，去宾馆开房？不是不敢去，是从来都没进过宾馆。
按照现在的标准，当年几乎都是宅男宅女，都没有什么处对象的经验。一共算起来就相过两三次，真正开始交往的就是现在的妻子，一次就成了。可以说真的是没经验。
其实青春期交往是一种恋爱的模拟，是在为寻找自己的爱情积累经验。初恋是神圣的，是难忘的，可是初恋结婚以后往往并不一定就很幸福。因为初恋的时候没有经验，并不会选择，不过不会选择往往也并不是什么坏事。结婚以后在生活中去了解去磨合，也未必就不幸福。不过如果能够选择，如果会选择，也许会更好一点吧。
这本书的开头有点理论，不过看不看都可以，作为一个资讯和媒体无处不再的信息社会，宅男宅女对这些原则也并不稀奇。我感觉重要的还是后面大篇幅的案例。宅女们缺少的就是经验，有经验的也就不需要看这本书了。那么怎么才能够获得经验呢？一个是去实践，去相亲，还有一个就是靠别人的案例来为自己积累经验，这是最迅速的学习过程。虽然没有实践直接，却使得我们快速的成长起来，毕竟在适合结婚的年龄，我们相亲的次数其实很有限，如果我们都用来去尝试实践，可能会错过很多挺不错的姻缘。所以借鉴学习她人的经验就变得很必要了。所以这些案例对于宅女们来说还是很重要的。在当年就没有一本关于宅男的相亲教程呢？
《快到姐姐碗里来》读后感(八)：谈一场靠谱的恋爱，然后就结婚吧！
“谈一场靠谱的恋爱，领证结婚”，在往日如此轻而易举就解决的问题，时至今日已经变得比登天还难。家里的妹妹已经熬成了“老姑娘”，办公室对桌的姐姐也已经奔35岁了，同学聚会中总有昔日的班花还在一枝独秀的开着。真是自身条件越好的女孩子越难凑合，可是越是不想凑合的嫁出去，就越难找到合适的对象。
宅女们从早晨醒来一开始就动起脑细胞开始幻想自己的白马王子，有上好的家境，不错的工作，大学以上学历，能说二种以上语言，有较好的外貌，体型要和健身教练不相上下，还得不抽烟不喝酒（或者能喝酒），关键不能是单亲家庭，不仅有爸爸妈妈，还得身体健康，将来能帮着看孩子......瞧，下一代的事情都开始计划了，可是说来说去，你都是在脑子里琢磨，现实中一点执行力都没有，怎么可能改变现状呢？可是说到改变，又让宅女们烦恼了，思维模式一旦固定，改变是难上加难。心理咨询师太贵请不起，又不好意思和身边的熟人畅快淋漓的讨论关于相亲的问题。这些可是宅女们心理最深的隐私了，哪好意思拿出来晒呢？
《快到姐姐碗里来》这本书主要服务于22—35岁正在被相亲困扰的女性，根据咱们的国情，因地制宜的出点子，找办法。本书的作者夏颖老师是国家二级心理咨询师，从事心理咨询业十年之久，是上海市普陀区妇联婚姻指导中心资深心理咨询师，擅长以沟通姿态实施心理分析技术，家庭图谱分析技术。张喻老师资深媒体人，从事时尚媒体业，专攻服务、美容、健康。
《快到姐姐碗里来》第一部分从我们自己开始，分析了气场、真爱、相亲服装、以及身材问题。这些相亲前的准备工作都是不能忽略的，必须认真的对待哦。记得有个女孩子说，每次想亲她的服饰都很随意，端庄大方是她穿衣服的一贯准则，因为她觉得相对于外形来说，心灵美比什么都重要。这个女孩子说的没有问题，但是还有一个公开的秘密哦，男人都是视觉动物，他们更喜欢“美女”，一眼就能看出来的美女比需要挖掘心灵的美女更让他们痴迷。第一本部分还讲到了“第一次见面聊什么”以及“相亲去哪里儿”这么私密的问题，料很足哦。 第二部分从男女不同的角度出来，讲述50个相亲案例供各位参考哦，相信总有一款适合你。
还等什么，赶紧走到书里来，完成你的相亲之旅吧！
《快到姐姐碗里来》读后感(九)：相亲，从认识自己开始
随着越来越多的宅男宅女的涌现，相亲也需要技术支持，只因这活儿看起来简单，操作起来却不那么容易。于是，就有了这本好玩的《宅女相亲使用手册》，说是针对宅女，其实宅男们也可以看看，有助于更好的了解女生心态，都说了男人来自火星，女人来自金星，两个星球上的人还真的思维方式和表达方式都有很多不同。哪怕是把相亲恋爱当成一项战斗来打呢，知己知彼都还是很重要的。当然，让我们先从认识自己开始。
书中像模像样地提供了相亲技术指导和相亲实战案例，就技术指导来讲，其实是在教宅女们认识自己，从自己的气场，自己期待的真爱，相亲的穿着以及如何修饰身材，甚至包括了第一次见面聊什么，去哪里约会等等，可以说是手把手的教了，融合了一些靠谱的心理学知识，值得学习。值得宅女们注意的是，要了解自己的气场。世间万物可以说都是能量，人与人交流，也是能量在传递，不同的是，跟有的人聊天，你会觉得全身舒畅，跟有的人交往，你觉得别扭不舒服。书中提到一个例子，如果你进入一个刚刚争吵过的房间，你真正会感受到屋里的气氛十分压抑。因为那些争吵的话还停留在空气中。话语是带有力量的，因此在相亲上，如果你想遇到如意郎君，就不要再说让自己扫兴的话语，当你改变负面的话语时，你的能量场也开始转变，当你相信你所说的话，你的场能就开始改变，就会被信心塑造，行为也因此改变，自然命运也会改变。所以了解自己是如此的重要，不仅要了解自己的气场，还要根据自己的气场选择适合自己的着装，让自己内外一致，表里如一，这样才能呈现出一种美，美不就是和谐吗？
就相亲而言，更重要，一定要知道你自己喜欢什么样的男生。在书中有一些小测试，且不说这些测试靠谱与否，至少给你提供了一些参考，提醒你一定要努力去认识自己，发现自己，自己喜欢什么样的人，有趣的是，在测试结果中，人家还告诉你 ，去哪里邂逅你的爱人，譬如如果你喜欢顾家的男生，这类男生常去的地方是超市、家具店或者花鸟市场。
在相亲中，我们常会听到一个词儿，“感觉”，仿佛是没有什么标准，只要感觉对了，一切就对了，这本书告诉我们，“感觉”也是一种喜好的表现，是可以具体化的。宅女们可以对照书中的个性特质汇总表，找到自己对什么有感觉，而不是盲目的说感觉对了。总之，对自己了解越精确，找到合适对象的可能性就越大。
书的第二部分全是相亲中的具体问题，不仅有女生的，还有男生的，诸如长得丑就嫁不出去了么？异地恋好不好？我是不是太挑剔了？……
最后说一句，书中的手绘漫画真是太可爱了。一口气读下来，觉得，相亲，也可以是好玩的。
《快到姐姐碗里来》读后感(十)：若不是宅，可不早嫁了？
y/渔歌
渡边淳一曾经写过一本集子叫《在一起，不结婚》，教导群众只要有爱，干嘛要结婚呢。这种观念在中国恐怕是行不通的，至少在绝大多数情况下是不可以的。女孩过了25岁，父母就开始布下天罗地网让相亲了。认真配合的，也大多能找到好点的对象，磨合一段时间，很快就嫁了。不配合的，不是自己有情殇就是真的不着急，“我一个人真的挺好”。就像《心花怒放》里的袁泉，喝口鸡尾酒，站在台上，鼓足了勇气，谁都别理我，让我一个人单身就好了。我就爱这么活！
当然，在众多宅女当中，想要找一个好归宿，甘愿柴米油盐的姑娘还是多数的。那么，问题来了，宅了那么多年，就差每天和快递哥哥打交道的我，要怎么去相亲呢？
市面上针对相亲的使用教学真的是不少的，但是能够像这本书（真的不是水军）有趣、全面而且可操作的很少。对于宅女来说，让她们能够充满动力得去相亲，我想最关键就在于，让这帮整天宅在家里，生活在自己的世界里的宝贝们，能够发现相亲也是有乐趣可言的。换上新衣，打扮起来，走出家门，去跑去跳，去与男人“周旋”，去发现自己想要的，不想要的，去试验自己想象的那些场景，即使暂时没找到那个他，也不枉出来换点血液，感受到人与人之间微妙的关系，说不定，那个“他”就在那里了。