《跟法国女人学雅致》读后感10篇
《跟法国女人学雅致》是一本由蒂什·杰著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：CNY 38.00，页数：232，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
时尚、简单、智慧、宽容，这是作者冠以美丽生活的关键词，也是她观察到的法国女人的优雅之道，让我深表叹服，前两者是她们表现出来的状态，简单，但这简单背后的功夫是精细的，费时的，就像她们会公然否认花费时间打扮，但有意思的是，这是一个圈内的笑话。要保持优雅，不是一蹴而就的事，需要的是长期的自律，但这并不意味着她们的生活缺乏生机。后两者是在人有一定阅历后，心态上的臻至成熟。年龄渐长以后，气质发挥着比相貌更重要的作用，而气质正是一个人精神面貌、生活阅历、脾性心智的集中体现。
法国人对于“正念饮食”的观点很是有意思，简单来说，就是吃的时候不要有罪恶感，用积极正面的态度来对待吃的欲望。有些人克制不了大快朵颐的念头，付诸行动后又觉后悔，实在是种百害而无一益的心理体验。不如学学法国女人，她们保持着健康的饮食习惯，却也不会拒绝偶尔享受高卡路里食物带来的愉悦感，这种实用主义与乐活态度的完美结合，正是法国女人保持优雅的秘诀。
《跟法国女人学雅致》读后感(二)：内在与外在最熨帖的时候
前段时间参加一个研讨会，结识了几位优雅的女性，她们年龄都在30-40岁之间，事业上有小成，而最让人目不转睛的是她们的仪态，不会画过浓的妆，也没有锋芒毕露的感觉，淡雅的妆容和恰到好处衬托出身体曲线的服饰，举手投足间的从容与自信，无一不在道出她们的美。我也一直觉得这个阶段的女人是最有魅力的，也许少了年轻时的张扬，但无疑已经与内心的自己达成和解与共识，知道真正适合自己的是什么，也明了自己要的是什么，不多一分，也不少一分，也许这是内在与外在最熨帖的时候。
《跟法国女人学雅致》一书就是在介绍处于中年的法国女人是如何优雅做自己的，这是给年过40岁的女性的礼物，但在我看来，这本书对年轻女性意义更大，我们漫不经心，不知有些小习惯将会深刻地影响着自己以后的状态，人总是在一个不可逆的方向前进着，但能够延长优雅的时间，何乐而不为！书中囊括了从护肤到化妆，从穿戴至健身的各种妙招，也因为作者是根据自己的亲身经历来分享这些技巧，所以列举的产品和建议实用性的都很强。
时尚、简单、智慧、宽容，这是作者冠以美丽生活的关键词，也是她观察到的法国女人的优雅之道，让我深表叹服，前两者是她们表现出来的状态，简单，但这简单背后的功夫是精细的，费时的，就像她们会公然否认花费时间打扮，但有意思的是，这是一个圈内的笑话。要保持优雅，不是一蹴而就的事，需要的是长期的自律，但这并不意味着她们的生活缺乏生机。后两者是在人有一定阅历后，心态上的臻至成熟。年龄渐长以后，气质发挥着比相貌更重要的作用，而气质正是一个人精神面貌、生活阅历、脾性心智的集中体现。
法国人对于“正念饮食”的观点很是有意思，简单来说，就是吃的时候不要有罪恶感，用积极正面的态度来对待吃的欲望。有些人克制不了大快朵颐的念头，付诸行动后又觉后悔，实在是种百害而无一益的心理体验。不如学学法国女人，她们保持着健康的饮食习惯，却也不会拒绝偶尔享受高卡路里食物带来的愉悦感，这种实用主义与乐活态度的完美结合，正是法国女人保持优雅的秘诀。
具体通过什么来维持年轻漂亮呢？她们的回答是爱情、美食、好酒、运动、不断的脑力训练、偶尔的放松消遣、深刻的友谊，以及能够正确面对困境的生活态度，其实从中不难发现，这就是始终积极的参与感，为自己营造精彩的生活，同时在这过程中，对当下的自己不断加深认同度。了解自己、欣赏自己，也是需要锲而不舍追求的。
《跟法国女人学雅致》读后感(三)：雅致是一种修为
女人天生爱美，也愿意花时间和精力来装扮自己，然而，美到与众不同，美到一种境界，从来都不是容易的事。但，有一个国家的女人是个例外，那就是法国女人。从太多的电视和电影里，我们看到法国女人巧笑倩兮，美目盼兮，不经意的一个回眸，或者一个微笑，要么就是很随意的T恤和牛仔，在法国女人那里，全部幻化成一种风情，那种风情叫雅致，我私下里觉得，这是对女人的最高评价。
在探索法国女人何以拥有超越年龄和外貌的独特魅力方面，蒂什•杰特可谓是个专家。她定居法国20多年，悉心观察感悟法国女人的生活，大到世界观和生活态度，小到护肤品的品牌和生活习惯，蒂什毫无保留一一道来。其中的一些小观点很能引起我的共鸣。
但凡女人都怕老，特别年纪越大，越不爱过生日，仿佛每个生日都是美好年华的流逝。对此，作者说：“法国女人并不惧怕生日的到来，她们会用这一天来赞颂像旅行又像冒险般的美好生活，或借这个机会出去购物、做一次美容、再精心打扮一番、参加生日宴会。在我看来，法国女人已经把握了衰老和美的精髓，为它们注入了全新的意义。生日无关紧要，不论是男人女人，都可以自由表达自己对美的理解。”法国女人如此自信，把年龄变成增加魅力的砝码，也是因为她们注重内在的修为，愿意花时间去培养一些爱好，充分汲取文化、艺术或者运动带来的愉悦。作者提到：她的朋友们痴迷于读书，醉心于艺术展览和小众电影，闲暇时去大学修读课程，求知欲强并且愿意表达自己的观点。看最新上映的电影，常常读书，有自己的爱好和交际圈，并常常敢于亮出自己的观点，这样的女人，当然会在聚会或者生活中成为亮点。
除此之外，作者还说到了穿衣之道，简单的中性色会增添永恒的神秘和魅力；化妆品，越简单越好；运动，要一直坚持；饮食平衡，不吸烟，少喝酒……然而，所有的一切，都是在为塑造一个得体而优雅的自我而努力。作者说：“高雅源自于很多因素，从来都不是单纯看一个女人穿什么就可促成的。衣服不能让一个女人变得高雅，反而是穿衣服的人使衣服倍显时尚。是她走路、说话、化妆的技巧、优雅的发型以及恰到好处的发色让她显得高雅。所以高雅是诸多细节的结合体。”
所以说，法国女人的雅致并不仅仅是表面上的，衣服和化妆品打造表面的自我，而内在的修为则为女人注入了持久的活力，让她拥有与众不同的风采。这也是作者想要传达给我们的核心信息。
那么，法国女人能够超越年龄，保持雅致的秘密是什么呢？我认为这句话，是这本书的精髓，也是我们要用时间去慢慢体味和实践的最好的技巧：真正的时尚需要丰富的内涵，见识、机智、引经据典是根本，要能引导谈话走向，妙语连珠，高谈阔论。维持美丽的关键在于永无止境的学习和求索之心。简而言之，这些就是年轻永驻的秘诀。
《跟法国女人学雅致》读后感(四)：女人永远走在学习美丽优雅的路上
这本书拿到手里有一阵子了，刚巧遇到工作繁忙，每天到家第一时间吃好饭就睡着了，甚至于洗好澡头发没干就已经沉醉在床铺之间。元旦终于放假休息了，再次拿起这本书把未完的继续读完。
第一眼就被标题所吸引，和法国女人学雅致哦。是世界女人的眼中，法国女人就是优雅美丽的代言词，不管是任何年龄的法国女人，永远是散发出独特的美丽，优雅不做作，美丽又时尚。你总会看到他们穿着适合自己的服饰，突出自己的优点，哪怕是70岁的银发阿婆，也会让你看到五彩缤纷的灿烂晚年，这一切的一切都 吸引着我，这样子一个懒惰的女人。
每天早上清水洗洗脸。晚上回家清水揉揉脸。度过了这么多年的春秋，总是羡慕的望着街上走过的那摇曳生姿的美女。在羡慕之余也为自己感叹，懒女人没有春天的。
书里的法国女人。她们所信奉的，所做的也仅仅是对于身体对自己日复一日的简单基础护理，却也正是这种简单到极致的护理铸造了他们美丽的身躯，丰满的灵魂。
要是我问你，是否可以每天都会认真仔细的清洁自己的身体么？每天认真自己的涂抹着润肤霜？每天做运动来保持身体的活性么？每年仔细的观察自己的肌肤情况找专业的医生对症下药么？
答案是没有，我们都只是想要快速的达到自己的要求，要快速见效。在这种浮躁的情况下，整容大行其道，可惜最终都会被岁月的洪流无情的碾压。
法国女人也是一点点锻炼出来的，她们找到适合自己的发型，适合自己的服饰，适合自己的化妆。其他的就是坚持的努力，妥善的照顾自己。
在心灵上，她们寻找一些使自己快乐的方式，优雅的举止外表下，丰富着自己的灵魂，那些自己让自己快乐的脑力训练，放松消遣，更加积极的心态，正式这些完善着法国女人的内在。
如果想变得优雅，就让我们从一点一滴慢慢的做起，从坚持开始，从每天努力开始，直到努力变成一种习惯。这种快乐的付出，总会有丰厚的回报赋予给我们。我们所做的就是，关心自己，好好照顾自己。
：书里会有很多实际耐用的小贴士，你会找到适合自己的那种小贴士，只要找到就保持下去吧。为了美丽为了自己坚持。
《跟法国女人学雅致》读后感(五)：读书笔记
读书笔记
跟法国女人学雅致
·胸罩的肩带一定要坚固且没有弹性，这样才能把胸部固定在一定的位置。·在后面，肩带与胸罩扣的联结处，一定要有松紧。·胸罩后面的胸罩扣一定要比前面低。·如果后面的胸罩扣比前面的高，阻止胸部走形（松弛或下垂）的支撑力就更小。后面的胸罩扣越往上，胸部就越容易下垂。
内衣（高级时装和现成时装）都是温水手洗。她说：“洗发水是最好的‘洗衣皂’，因为它不含洗涤剂成分
（1）两件短裙，“可能是直筒裙”，一件灰色，一件黑色。（2）一套裁剪入时的浓咖啡色长裤套装。（3）苔藓绿色天鹅绒夹克。（4）灰色长裤。（5）一个两件套黑色羊绒衫。（6）经典款灰色和黑色羊绒套头毛衣，外加相同颜色的高领毛衣。（7）棕色皮夹克。（8）李维斯牛仔裤。（9）一件浅褐色绸缎衬衫。（10）两件宽松款棉料无袖衬衫，看起来像男性衬衫的裁剪风格。（11）我已穿了10年的黑色迷你裙。
夏天是白色，褐色系列中每个只存在细微差别的颜色，海军蓝色，或者偶尔是黑色的亚麻布迷你连衣裙。冬天，更多的人倾向穿介于黑炭到油灰色区间的每一种色彩，比如黑色和灰色。其他人则依赖巧克力色、欧蕾咖啡色、驼色、烤面包色系或者再次回归海军蓝色。
富含蛋白质的午餐可以驱走饥饿。清淡的晚餐以我们身体健康所需的维生素结束这一天。这些日子里没有酒。
吃巧克力的首选是黑巧克力，它至少含有 70% 的可可，慢慢地咀嚼、品尝，或许可以再来杯茶使美味带来的愉悦更持久一些。
。冬季，她每餐都要先喝一碗汤或吃一份撒有麦芽和豆芽的沙拉，而且，她只吃糙米，不吃精白米。埃迪特就是一个喜欢蔬菜、水果和鱼的人。
体重大波动次数太多，脸部肌肉就会松弛，到中年以后就不能回弹成形。
法国女人崇尚简洁之美。她们懂得，奢华的精髓在于质量而非数量，这是颠扑不破的真理。她们已建立起自己独有的风格，练就了犀利的眼光，对于究竟什么适合自己的个性、体形，哪些能彰显自身特质都已是胸有成竹。随着韶光流逝，她们会调整修饰自己的容貌，让自己显得从容自若、独具个性，而那种独特的优雅具有穿透时间的力量。
不论是男人女人，都可以自由表达自己对美的理解。法国女人并不惧怕生日的到来，她们会用这一天来赞颂像旅行又像冒险般的美好生活，或借这个机会出去购物、做一次美容、再精心打扮一番、参加生日宴会。
自然：法国女人几乎在生活的各个方面所追求的都是自然，虽然达到这一目的可能需要一些非自然因素的干涉。
正在阅读的书籍，谁参观了最近的艺术展览，政治初选的最新趋势，最新的插花应用。她们不仅关注外在时尚，也重视内在修养。
宽容、智慧和魅力
我采访过的一个营养学家指出，要在更年期保持体重稳定，每天的饮食就要少摄入 250 卡路里。
自律是建立优雅生活的基础，它既不负面也不令人生厌。自律意味着自由，它会赋予女人（尽管命运无法抗拒）掌控自己生活的能力。
→宴请友朋→各种课程，从绘画、计算机到高尔夫和瑜伽，当然还有英语课→清新的空气和远足→博物馆一年制会员→吃很多水果和蔬菜（一些人家有专门的菜园，像我们家。毕竟我们住在乡村）
→儿孙满堂→做爱你会发现，没有一个人提到最喜欢的面霜或美容秘籍。
旅游
性：说真的，在做过足疗、美容、很棒的剪发后，当你穿着高档内衣、喷洒了你最爱的香水后，你难道没有感觉妙不可言吗？法
讲究饮食，很少喝酒，每天留出必要的时间进行严肃的梳妆仪式，清洗皮肤、头发，并进行身体护理。与每天早晨轻松愉快（浅施粉黛）的化妆相比，皮肤保养并不是可有可无的杂务。这些每日护理必不可少，它们是为新的一天注入正能量的积极因素。
那样把自己排在优先列表中。
谁知道哪一天命运之神会眷顾我们呢？当然要以最美的一面来迎接命运之神了。”
知道自己的优势，也会隐藏自己的缺陷，但几乎从来不会（除非是闺密）谈论她的恐惧、失败或缺点。
一切都摆放得秩序井然，不管是从条理还是美学角度来看
，始终注意抬头、肩向后收
最少的妆容，随身体运动而摆动的头发，
这是法国女人的生活准则。起床、梳妆、出门。不要亏欠自己，满足你的自尊心，也不要让你的观众失望，不论你是否认识他们。（回报是丰厚的，拭目以待吧。）
，始终保持平和礼貌 微笑
大步走、有目的地漫步，步履中加入些弹性。在行走间散发优雅与活力。没必要趾高气扬地踩着细高跟鞋，芭蕾平底鞋看起来一样时尚而年轻，并有过之而无不及。
你必须相信自己是一个与众不同、年轻、美丽十足而又妙趣横生的人。
她们在美发方面花费不菲，认为这是必不可少的投资，头发没问题，就少了几分忧虑。放入衣橱中的任何一件首饰或衣服是不可能带有污渍、褶皱或缺失纽扣的。细节、细节还是细节
女人都是“超级书虫”、博物馆爱好者、国际电影迷和对话大师。
补充维生素 C 是年轻女士抗衰老的第一步；玻尿酸、维生素 A 以及乙醇酸更适合较成熟的皮肤
尽量微笑提肌。
大蒜、全谷类、海鲜、金枪鱼、蛋、巴西胡桃及其他食品中含有天然的硒。为什么不内部、外部共同补充硒呢？这一直是我的观念。
一种是 Cledist ，这种化合物包含神奇的硒、锌、维生素 E 、维生素 C ，还有许多其他天然成分，像西红柿、蓝莓、葡萄及姜黄的精华；另一种是 Elteans ，含有著名的欧米茄 3 （ Omega-3) 和欧米茄 6(Omega-6) 及黄豆和胡萝卜精华
我会从 500 毫克的维生素 C 泡腾片上掰一块，放进水瓶里，或掺入一些绿茶。维生素 C 是一种抗氧化剂。使用一点儿就有效。绿茶能促进人体对水的吸收，还有其他好处
5 份水果和蔬菜。
有压力时，肾上腺会过度活跃，而这种过度活跃恰恰能加速衰老。
少购物，多投资”是每个法国女人的座右铭，而且，她们将这句格言应用到生活的方方面面。法国女人天生节俭，既不浪费时间，也不浪费金钱。
简单纯粹的婴儿配方产
加莱医生也持相同观点，“偶尔喝杯香槟可以吗？当然，为什么不呢？人为了快乐总要不时破例，但每天饮酒对脸部皮肤确实不好，而不含酒精的葡萄汁有抗氧化作用，对皮肤有益。”如果担心牙齿上染色，可以选择白葡萄汁。
不要认为只有缺乏睡眠才会导致黑眼圈，酒精也会。如果不采取其他办法，黑眼圈会让人显老
玫瑰香水是另一个法国香水秘密，用过之后，皮肤会增加一丝光彩——气味也很迷人。
至少使用防晒系数为 30 的产品，并鼓励人们在参加户外活动时使用防晒系数为 50 的产品。
仔细、轻柔地卸除所有化妆品，再用矿泉水冲洗、喷洒。有
每天晚上，仔细、轻柔地卸除所有化妆品，再用矿泉水冲洗、喷洒。有些自来水的水质太硬，含钙浓度太高，会导致皮肤发干。
一周一次去角质产品（Gommage)能去死皮，使脸部表层皮肤洁净、红润。
肉色、淡黄色（颜色绝不会显得太强烈）或灰白色、浅粉色指甲油，你便拥有了绝大多数的法国女人做手部护理的基本品。
玫瑰色系的口红 —— 每个女人都能找到适合自己的一种玫瑰色，甚至是多种玫瑰色 —— 白天用浅色的，夜间用浓郁的深色。
《跟法国女人学雅致》读后感(六)：岁月本身
绝大多数的中国女性，或者仅仅是我自己，生活在一中日常生活的平庸状态，以至于岁月本身的一颦一笑，都无比地习以为常。女友们是普普通通的年轻女性，一起逛街时会在街上肆无忌惮地放声大笑；同事们是循规蹈矩的上班族，会穿运动服上班，偶尔还会有过时的卡通人物；家人是传统保守的东方父母，叮嘱你要有稳定的工作，早点结婚，吃饱穿暖；男友关心你今晚给他做什么好吃的，什么时候可以帮他洗洗衣服；而我们自己，想过要多买一些漂亮的衣服和包包，别的好像就没什么了。
所以问题就来了，“雅致”这两个字根本就没有办法塞入我们满满当当的生活中。我们面临着巨大的改变，却只能从细节入手。
《跟法国女人学雅致》读后感(七)：C'est la vie . “这就是生活”！
窄幅的书页，字码又特别小，看起来真不舒服。阅读体感太差！在翻开书阅读的时候，给我的感觉特别不好，总让我有种想拽着左右的书页把书向两边拉抻，扯扯扯扯扯的感觉o(￣皿￣///)恨不能把这个狭窄的页面给抻开啦。中平的来说，这本书的阅读体感还不是那种差到不堪忍受型的，但也是需要让人忍着往下看的那类。
话说我特别无法理解出版社，相比较标准版的书页幅宽，宽幅的书还好说，窄幅的书有什么意义？塞进书柜里都排不齐，凹进去好大一块，简直是逼死强迫症的节奏。当然从外观设计的角度而言可能有啥意义。但对我们这些读者而言，除了阅读的时候视觉效果感觉别扭，和外观效果有点小家子气以外，我没有任何的感觉。
看完这本书，总觉深有感触。相比于法国女性的“物质”，我们国内一直盛产贤妻良母型的女人，讲究的是无私奉献，而非对自己精雕细琢。我们可以一掷几千买件皮毛大衣，因为保养妥当的话可以穿很多年，很排场；可以一掷几万买高档家电，因为那是家庭的必需品性价比来说，更划算；可以一掷几十万付房屋的首付，因为比起租房来说还是买房更踏实，更妥帖……
但是我们从来不愿意，或者说是‘不会’去预约几百元一次的美容咨询，几千元一次的做个发型，更别提要持续不断的对自己投入几十万甚而是上百万的预算以维护自己的容颜身体了。不要说“美丽”这种对国人而言不过是外物的东西了，甚至就算是人人都认为至关重要的“健康”，在国人承认身体检查的必要性的时候，但也是没有见几个能一年一次的自费掏腰包去医院做体检！不错，很多人都没有这个习惯。
作者说这本书是：献给年过四十的姐妹们。这话的确相当有道理，毕竟，也只有到这个年龄的女人，才会真正的成熟起来，懂得什么是真正对自己重要的；什么是不那么重要的，什么是真正对自己有益处的，而什么是对自己没什么好处的。而且，往往也只有到了这个年纪的女人，才真正的已经完全可以自己做主了。
真正掌控了自己金钱方面的自由支出的权利，能够不用向任何人报备消失一下，当然，除了还得哄着点身边这个和你同床共枕的男人。自然是想怎么打理自己，就怎么打理自己。说真的，书里繁不胜数的各种关于怎样保养，关于怎样让自己变得更完美的诀窍秘方是会让你看得大开眼界，甚至也是同我一般蠢蠢欲动着想为自己“做一点投资”了。
只是，这书实在是让我等屌丝女看得羡慕嫉妒恨的，先不管我等的收入如何，问题是你在国内先别提想找个大牌的专门给那些时尚界的名人打理发型的“艺术家”了，你让我们上哪儿也去找一个“娇兰的创意总监”，亲手来指点我们的妆容呢？不过，依旧赞同作者说的那个法国女性公认的观点，为“我们本身就是自己最大的投资对象”的说法，真心点赞~！
就如松浦弥太郎所言：和把钱存在银行比起来，把钱投资在对自己有价值的事物上，利息要高出许多。而无论是银行存款、证券、基金，还是房产和珠宝等实物，我们渴望拥有这些，不过是出于对未来保障的需求；同样的，比起外在的华服美衣，一身保养良好的肌肤，比起身上熠熠生辉的珠宝，一张宛如时光停驻的脸庞，——你不觉得只有这些对我们女性而言，才是更实惠的保障吗？
C'est la vie .法语句子，翻译为中文是“这就是生活”。在法国人生活中应用很普遍。在其他国家中也被很多人所知晓。珍惜自己，爱自己，对法国女人而言，“这就是生活”。或者该说，“这才是生活”！
看看书里作者的记录，衣食住用行，着装配饰，言谈举止，方方面面中无不流露出她们生活中对细节的考究。反正，从小她们耳濡目染的就是身边的女性长辈是怎样的如珍爱自己首饰盒中昂贵的珠宝那样的珍视自己，久而久之她们也就自然而然的学会了怎样精致的打点自己。
至于对我们缺乏这样素养但依旧心向往之的人们来说，不要怕人说你“装”，所有的模仿都是最初的学习，凡是想要掌握属于自己的东西的，最开始不都是由模仿开始的么。就算是你对生活的选择和态度不过是单纯的在模仿，但是“装”久了，“装”到习惯成自然了，也就成了真正属于你的东西了。
这是一本能让你很快读完的书，哦，我不是在抱怨，相反的对我来说这是一种赞美。总有一些书让人很容易看进去，只是想翻开稍微看一点的，结果捧着就没法撒手了，看完了还想着怎么这么快就看完了，结果一看窗外天都开（始）黑了；与之相对应的，则是一些让人不得不勉强看完的书。那样的书我是看得很慢的。
反正因为各种原因，我偶尔总会遇到这样的书，就算是不能看完、也得是翻完的，可就算是一页页的翻着这样的书，对我来说这样的每一分钟都是煎熬。我甚至可以清晰的听到时间在一分一秒流逝的声音，而这种时候，书上的文字别说是进入我的脑海了，我甚至怀疑它们有没有真正的印入我的眼帘都很成问题。
当然，这本书的阅读也并不总是流畅的。私以为，翻译的好坏，最基本的只是翻译的功底如何，再进一步，则是翻译的用心与否，超乎了“雅信达”的简单范畴。而翻译的用心与否，也就是我们对服务人员所冀求的“将心比心”了。
就像做医生的是否是在以自己生病的时候希望医生对待自己的态度在给别人看病？做老师的是否是在以自己孩子上学的时候希望老师对待自己孩子的态度在对待别人孩子？那么，做翻译的是否是在以自己看书的时候希望感受到的译作水准的用心在翻译译作，而不仅只是将之看做是一份养家糊口的营生，都是难以强求却又必不可缺的职业道德。
反正，对一本译作而言，作者是亲妈没错，但译者这个后妈也是至关重要的，负不负责，尽不尽心，都有明显的不同。所以我特别不喜欢那些明显缺乏专业知识，却去挑战那些有很多专业知识的翻译的译者。光抱着喜欢某书，想与读者分享的想法有毛用！关键的是你能够让读者看到的是什么？如果你自己翻译的时候只是有字译字的不求甚解，那么读者也只能看得稀里糊涂、满头雾水。
好比这本书吧，在第二章介绍肌肤保养时提到的手部养护“做出看起来更加柔和的指甲”，作者写一带而过，似乎认为这是常识性的东西，用不着过多的解释；而译者也只是单纯的逐字逐句的翻译过来。于是，我们这些看得一知半解的读者，还得自己去网上搜索看看书里写的步骤到底是个什么意思。而这样的情况，翻译真的用心的话，是完全可以顺手多添一句注释，省去读者不少的麻烦。
.这本书最开始我是打了五星的，但是犹豫了一下，又改成了四星。中平来说，如果书的装帧设计能打四星的话，还是因为封面上很法国味小清新的封图真正加分，虽然说书的内容都够得上力荐的五星程度了，可阅读体感最多只能打两星，属于最好不看的程度。综合分一算的话，完全就是让这个阅读体感给拉分了。
《跟法国女人学雅致》读后感(八)：精致实用主义的胜利
首先，请让我们一起来思考三个问题：
1.假若衣橱里只剩下一种颜色，到底哪一种会是你最后的执念？
2.假若生命进入冬季，除尽了年轻貌美以及奢华堆砌的格调，最终会留下怎样的一种风韵？
3.时下攻略泛滥，教你安安静静做一个美女子的教程数不胜数，而你是否找到了自己的风格？
无论你会对此作出怎样的回答， 相信读罢本书，总会有另一番深入体会。
很庆幸看到这样一本教人如何顺其自然在岁月的历练中获得优雅，然后方可不畏惧老去的书。毕竟韶华易逝优雅却要一番寻觅方可得到，须知韵味与美丽不同，个中区别，大概就是相当于起泡酒的俏皮比之于上了年份红酒的醇厚。更重要的是，无论在何种文化背景下，“雅致”一词，都代表了一种关于审美的高阶理想，更神奇的是，它不与时间为敌，顺其自然且毫无侵略性。
正因如此，我相信优雅是一种自内而外的延伸，是丰富有趣内心世界在高质量生活中的外化。本书主要着眼于外形管理，包括皮肤、发型、穿衣打扮以及饮食运动，但是并不妨碍从这些细碎的方方面面中串联出一条主线，那就是快乐的心态与精致实用主义的胜利。
此二者中，我认为积极的心态是基础。我很认同一种说法即“到了三十岁以后，你的表情神态决定了你的长相”，虽然离而立之年尚有一段时间却常引以为戒不敢懈怠。似乎这一观点这很容易就在日常生活中得到验证：与忧患者接触，则倍感事事难顺遂，再反观对方，下垂的嘴角和蹙紧的眉头似乎让周围皆染了悲伤的色彩，所谓一脸苦相便是由此而来；与善妒毒舌者接触，则是另一种境况，也是我最讨厌的境况，即使相顾无言的静默，那斜里刺来打量的目光，暴露了这目光的主人想必不会让人赏心悦目；当然最开心的还是与乐观风趣者的相遇，那种如沐春风的感觉，也许有的人说不出哪里好看，但却能一笑间仿佛天气也回暖了。对于书中一再提到的作为正面范例的法国女性，她们保持优雅的内在秘诀则在于“知道自己的优势，隐藏自己的缺点，不谈论负面信息”以及“保持自律，不惧怕年龄”，这不仅在社交场上大有助益，对生活质量的提升也不可小觑。
在此基础上，保持个人风格是尤其重要的一件事。不同的表情神态，不同的体态动作，不同的处事方式早就了不同的我们。但就外形管理而言，风格意味着找到让自己最舒服的方式也意味着辨识度。关于如何打造自己的风格，则是实用主义的用武之地。有质地的经典款让你不再担心跟不上一浪高过一浪的时尚潮流，重金打造的奢华不再是必须，而是基础风格之上那别出心裁的点缀，用最经济的方式获得最好的效果。反观风尚史，吸烟装、小黑裙的风行，无一不是精致、极简实用主义的胜利。
最后，请让我们重视心态管理、健康管理和外形管理这三个概念。例如定期向皮肤医生进行咨询、制定运动计划和定期管理自己的发型。通往优雅之路会因科学的管理而变得顺利起来，同时也让这些琐碎的方方面面变得规范系统成为习惯。
以上，便是我从本书中学到的一切，关于轻松的心态和精致实用主义的胜利。
《跟法国女人学雅致》读后感(九)：没有丑女人，只有懒女人
都说男人是视觉动物，女人何尝不是呢？都知道这是个看脸的时代，而你依然只是在抱怨没能天生丽质。都说三分天注定，七份靠打拼。外表很多时候是会成为第一印象，但长此取胜的不仅仅只是外表。
何况光单纯的外表美就分很多种，有的只是颜好，有的是气质。还有可能是感觉，像很多人经常说的一句话。起初看不起眼但往后却是越看越好看。何况现在还流行一句话“三分长相，七分打扮”。别说你丑，还不是因为懒。
也有人说，好看也只是一时的。二十到三十那么十年的时光，才是一朵鲜花。之后随着时光人老珠黄，终究也争不过时间的。但从小看到的杂志、电影中，为什么那些女人却是越老越风韵。虽然眼角也会有那些纹路，但穿着打扮等。如中国的三十以上大妈截然不同。
在2014年前，我是一个土包子，仗着二十多的年龄每天素面朝天。也没走出过国门，没见过黄头发蓝眼睛面容姣好的法国女郎。但随着时间的流逝，我也开始学会护肤、隔离、美容。必要时还会化一些淡妆，最近也在学健身练马甲线之类的。当我看到这本书名是，我就知道想改变自己。看这本定肯定没错
因为一直以来，雅致就是法国女人的代名词。而当我翻看时，这本书也没有让我失望。蒂什•杰特定居法国20多年，悉心观察感悟法国女人的生活。大到世界观和生活态度，小到护肤品的品牌和生活习惯，蒂什毫无保留一一道来。
蒂什•杰特从穿衣之道中的颜色搭配，护肤化妆品的选才，再到外在运动内在饮食调理…....一切的一切，都只是为塑造一个得体而优雅的女人。蒂什•杰特说：“高雅源自于很多因素，从来都不是单纯看一个女人穿什么就可促成的。衣服不能让一个女人变得高雅，反而是穿衣服的人使衣服倍显时尚。是她走路、说话、化妆的技巧、优雅的发型以及恰到好处的发色让她显得高雅。所以高雅是诸多细节的结合体。”
刚才在前面也说到，中国女人包括男性到了一定年龄。容颜开始变化，很多人都认为这是天道不能改变的。只有像明星那样才能在十几二十年里一直无变化，而普通人也能一边羡慕着一边怨着天。
拥有不老童颜的他们，总是轻描淡定的说着：心态年轻、保持运动等。人类从来不信，我也感觉他们肯定有什么独门秘籍。后来看了一些资料，身体里的器官我们虽然都看不到，但一断出现什么问题全部会反应在脸上等，外表都会有对应的症状。所以吃好喝好保持畅道通顺等，心情愉乐真的是保持年轻的一个良方。
美不仅仅只是外表，妆容衣着这只是一时的。能一世的东西，是身体由内而发的。
雅致，从心（新）开始。不管是心还是新，都得从现在开始。雅致像是一种生活的理念和态度，而首先表现出来的，就是我们如何对待自己。只有用精致的心情才能打点出精致的生活，只有用丰富的内心才能装扮出丰富的世界。美丽从来都不是刻意的，它自然而然，在你最美丽的时候悄然到来。 你本来就很美
《跟法国女人学雅致》读后感(十)：没有特别有用，不过有些有趣的地方，我来摘录下来
在18世纪路易十五统治时期，法国人流行在脸颊上涂鲜艳的胭脂。交际花们把脸颊涂成诱惑性的鲜亮深红色，资产阶级则选择纯净的深红色。那时候的女人甚至睡觉也不擦掉胭脂。
19世纪的女人强迫自己尽可能的少睡觉，目的就是自然而然地的制造黑眼圈。如果这样还没什么作用，就在眼睛周围画线。通过喝几升醋和柠檬汁把皮肤变得苍白，而这样做则是为了增强代表疲惫、沉陷下去的黑眼圈和整张脸的对比。电影中的包法利夫人以喝醋的方式增加肤色的苍白感，其实她看起来就像生病一样。……黑眼圈、眼袋，这些特征表示女人过着有趣的生活，比如说繁忙的夜生活，我想你能明白我的意思。
18世纪，嘴唇的颜色代表女人的社会地位。宫廷贵妇中流行的颜色是石榴红，资产阶级女性嘴唇的主打色是纯净的红色，名声不好的女性一般用紫色。鲜艳的紫色可能是一种广告形式吧，不然，选用显眼的紫色口红的女人就是公然宣称自己品德有问题，这不是很奇怪吗？
奥布里医生的饮食安排：
每周允许有两顿自由餐——一顿午餐、一顿晚餐——这就意味着可以吃红酒炖牛肉和土豆、酒、不加糖的水果甜点。
每周三天是她的超模标准减肥餐的特征，并且早餐保持不变，午餐全蛋白质，晚餐要么是蔬菜浓汤加果盘，要么是煮青菜（400-500克）加一茶匙橄榄油，甜点是果盘或两个烤苹果。
允许每天喝两杯酒。
很多历史学家把法国大革命中参政的女性看作是首批有男女平等概念的女性，但有趣的是，直到1944年法国女人才拥有投票权，而事实上这种投票权直到一年后她们才真正获得。相比之下，美国宪法第十九次修正案就已经给予妇女投票权，并在1920年获得通过。
一个合理的法式饮食安排示例周：
早餐：
鲜榨柠檬汁加入大杯室温水、一个猕猴桃、两片全麦烤面包刷一层薄薄的纯黄油、一个或两个鸡蛋或者两倍含2%脂肪的牛奶制成的酸奶（每杯125克）及一大杯牛奶咖啡，同样是含2%脂肪的牛奶。
←你可以修改食谱，但要保持蛋白质、脂肪、水果和热饮的含量。平日、休息日及超模标准节食日的早餐模式相同。
午餐：
下列食物中的一种：一片去过脂肪的火腿、鸡肉或火鸡肉、泡在水里的金枪鱼或其他鱼类，配有一小份油醋汁的沙拉（见菜谱），一片水果，香蕉、葡萄、干果除外。
←你会发现这些材料可以做一道厨师沙拉。
超模标准减肥午餐（每周三天）：200克的鱼肉及鸡肉或150克肉类食物。两杯酸奶或200克白奶酪。
晚餐：
蔬菜汤、鱼肉或白肉、煮青菜、一杯酸奶或一个水果。
超模标准减肥晚餐：蔬菜汤或400-500克含有一茶匙橄榄油的煮青菜。甜点是两个烤苹果或者一个果盘，当然都不加糖。
←要点：超模标准减肥餐要在同一天吃，这些日子没有酒。