逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍读后感10篇
《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》是一本由平装著作，204出版的图书，本书定价：2013-8-26，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》读后感(一)：给爱一张不老的容颜
给爱一张不老的容颜
——读翁虹《逆生长女王》有感（1033字）
作者：苇眉儿
如今的白领女性，生活在高压力的状态下。无形之中，身体和容颜就会不知不觉憔悴和变老。就像每个女人不高兴别人问自己的真实年龄一样，面对自己日益变老和松弛的脸庞，她们甚至都有砸碎世界上所有镜子的心了。
幸好，幸好还有翁虹和她的《逆生长女王》一书，带给所有的女性朋友满心满怀的惊喜和满意。纵观图书市场，竟然还没有一本关于明星成功逆生长的心得之书，翁虹和她的书填补了这一空白和缺憾。聪明的美丽的女性朋友，跟随翁虹的脚步，一起步入她的逆生长秘诀王国吧，让我们一起逆转时光，倒转时光，倒流时光，人近中年的我们就会依旧貌美如花笑靥如花容颜如花。
明星翁虹，在女性美容和保健身心方面，都有独特别致的保养训练秘籍，正是因为她一直以来，无论经历生活的磨难，还是孕期的不适，甚至是演戏中黑白颠倒的作息规律，她都能一直保持最美丽的容颜、最靓丽的面色、最青春光洁的脸颊，“逆生长女王”就是她的粉丝儿彩虹迷们送给翁虹最好的昵称，美丽的她，当之无愧。
炫幻“易容术”——女王的简单变脸魔法；越吃越年轻——神奇食物的逆生原理；忙死也要瘦——几分钟就能搞定的塑身妙招；身体回到18岁——由内而外的私房保健心经；睡出美丽容颜——睡美人如此养成；思想永远在路上——保持一颗青春的心；有爱的人不会老——爱是我的月光宝盒。翁虹从以上七个方面，一一娓娓道来，有漂亮的图片，有风趣的故事，有保养的心得，还有保持的秘诀和口诀，更有温暖贴心的小贴士、小心得和小技巧，就算你再忙碌，不管你处在何种年龄阶段，只要你爱生活，爱美丽、爱健康，按照翁虹的路子走，你就会越来越美丽，越来越年轻，时光对你来说，就不再是一把岁月的刻刀，而是见证你越来越神采飞扬容颜不老的名片。
人生百年，弹指一挥间，樯橹灰飞烟灭。别感慨岁月的无情，别嘘唏时光的残酷，对于任何一个人来说，年月日是最公正无私的老爷爷，他不会偏向谁，也不会袒护谁，他只会年复一年月复一月日复一日碾过岁月的河。当年轻的容颜开始有了褶皱，当曼妙的身材开始臃肿，一声叹息落在尘埃之上。翁虹春风化雨，一招一式尽是解决女人爱美路上的难题和苦楚，收获简捷又有效的保养方法，让许许多多的女子，颐养美丽，留住美丽，绽放美丽，找到美丽信仰，并回馈美丽福报。
有首歌这样唱：任时光这样流转，青春容颜慢慢变老。可是看过翁虹的《逆生长女王》一书，我擅作主张，改动了歌词轻轻哼唱：给爱一张不老的容颜，相爱过的都是永远。打造年轻美丽健康的容颜，今年二十明年十八的奇迹，就会在你的身上重现。
《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》读后感(二)：时光无痕——女人之美更在“养”！
我一直感觉，翁虹她和香港的赵雅芝、台湾的林志玲有些像，都是那种不老的容颜，由内而外的美丽。实话说，开始看中这本书，我还真不是为了那什么捞子的“美丽秘籍”，家里同类的书不要太多本。我主要是冲着那句——【图文并茂，呈现翁虹大量清新生活照及珍贵剧照】(﹁”﹁)我纯是为了书里那些大幅的美人靓照，和精美剧照不干贴，才入手书的。
自然，在收到书后我很是欣喜若狂了一段时间。饱览眼福后，终于肯稍微把注意力转到了文字部分，这才发现，这本书并非如我之前所想的那样，——只是简单的记述某个明星的美妆、保养秘方心得之类的小知识小技巧的“美容圣经”。
其实对那种美容书一直挺不感冒的。看了那些书最大的感触就是——别看荧屏上那些明星一个赛一个的光鲜亮丽，但是背后要付出的时间精力可真心不少！像我这种洗个脸做个基础护肤就素颜朝天出门的，在她们眼里，恐怕都得算是自暴自弃了……
家里那么多的“美丽秘籍”，除了刚买回来的时候翻了一下，剩下就只有在书架上落灰了。关键是那些“美容经”上提供的方法比较繁杂，而我因为工作生活的关系，实在是没那个闲情逸致坚持下来。
不过这本书不同。本书是结合了笔者自身的体验，系统而全面的介绍女性到底该怎样由外而内、从身体到心灵的保健的“全攻略”。外在的美容部分只占了一章，剩下的都是保养健身还有心理健康的内容。最后两篇为笔者记述自己是如何保持青春的心态，如何挣脱人生的低谷，如何去付出爱、珍惜爱的的心路历程。
翻看了一下，很惊喜的发现，事实上本书是以养为主的，都是举手之劳的细节上的改变，根本不用太费心。本书里的方法虽然不见得是最有效的，但好就好在都很简便易行。确实值得一试。
——美丽，即刻开始！
《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》读后感(三)：《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》美丽不打折，女王来支招
说到知名影星、亚洲小姐的翁虹，我想她的大名应该很多的人都知晓。对于我这个80年代生的人来说，她的好多电视剧几乎陪伴着我儿时的成长岁月。她的美丽，她的俏皮，她的灵动都是如此让人念念不忘。而今的她更是以一种着实迷人的女人美出现在公众的面前。
现如今，无论是她的事业又或着是她的家庭，还或者是她依然青春靓丽的容颜都如此夺人眼目，也注定着我对关于她的话题充满着兴趣和执迷。因为她曾经是我年少时的女神，今日的美丽化身。《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》刚一上市，我便立马迫不及待地入手开读。那份本能的对美的欣赏，对明星人物的崇拜以及个人对翁虹保养如此之出彩的好奇。
整个的阅读过程几乎可以以一气呵成加以形容。因为在这本书中，我真的很是轻松，自在地读到了不少的重要讯息和渴望了解到的关于翁虹的话题。书中包含着诸多可以让爱美女性值得借鉴的美丽指南。翁虹以自己的亲身经历写就的一部教女性逆生长的实用宝典，深入浅出地讲述着她的护理养护心经。不可否认的是作为一名明星，她真的保养得相当地成功。尽管既是知名演员，又是为人妻、为人母，在超压的工作环境下她根本看不出岁月留下的印痕。相反的是母性的神圣，知性的成熟不断地增添了她的妩媚和迷人。如此地真实，如此地健康，又有谁人不想去了解其中的方法和技巧呢？美丽，健康，年轻不打折，就来这里一窥端倪。能够保养得如此之好，怎能不说是一个奇迹呢？细细品读这本书，我们更会豁然开朗于原来保持青春靓丽的诸多秘籍讯息。在养颜保青春的话题上，逆生长女王的很多小支招着实值得借鉴和学习。全书最初揭开这逆袭青春，做美丽女王的宣言重头戏。有着强悍出彩的开场白，同样激发着关注这些话题的读者阅读兴趣。变脸魔法，神奇食物的逆生作用，几分钟就能搞定的塑身妙招，由内而外的私房保健心经，睡回美丽梦境，保持一颗青春的心和有爱的人不会老 七大章节逐一细分地揭开着实现逆生长的诀窍。尽管明星貌似高高在上，无法接近，但是如此推心置腹的经验分享着实让我们靠近着原本貌似神圣无法接近的女王。了解她的护理之法，学习和领略她的美容驻颜之术。这样图文并茂，细致入微的多方位讲解着实让人读到了本书的价值和意义。这绝对不是一个神话，这绝对可以切身实际地参考借鉴。也许，下一个逆生长女王我们也可以当！
一次轻松的阅读之旅，带给我们的是走入明星保养的秘笈分享阅读版块，更带给了我们无数女性读者如何实现美丽梦想的解答。逆生长女王翁虹用她真人版的健康美丽秘籍分享带领书外的你我共同学习创造如何成就一个美丽动人，不老青春的神话。
《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》读后感(四)：逆生长的秘密
在阅读《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》之前，本人对于“逆生长”的了解还处于好奇的阶段，记不清是在何时起，娱乐八卦的版块里总有着一个让人百看不厌，甚至是好奇膨胀的版块，混迹于同一个娱乐圈，拥有着相同属性的两人甚至是多人，却没有相同的时间印记，岁月在不同人的生命里展现着不同的神秘力量，为此期冀展开研究探索，以解众人心中种种的疑惑，万千的好奇，而《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》给我的不仅仅是疑惑的解答，更有成就“逆生长”的信心！
关于作者翁虹，每一个人面对她所产生的想象或思绪都是不尽相同的，作为一个尚认为年轻，却也不得时而抓狂岁月无情的我来说，对于她的美丽，我不敢直视；对于她的魅力，我只能赞叹；对于她的事业，我倍加羡慕；对于她的家庭，我只能竭尽努力！也许，这就是一个普通的女子，在对一位“女神”级别的人物时最直接的反应，当然也由此可以简单，却不粗暴，直接，却也正确的认定我是一个不会化妆，懒于修饰自己的大龄已婚女青年。也由上述原因所致，在阅读《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》之前，我会为自己是“美容界的白痴”而心中略带疑问，这本书能否解开我心中之谜，当然是顺畅的解答，而不需要我求助于任何的搜索方式，而答案是肯定的，我没有运用任何一种求助方式，便也可顺顺当当的把这本书阅读完毕，没有难度，老少皆宜啊！
在书中翁虹没有了明星的架子，完全是一个邻家大姐姐的形象出现，在这里她通过自己的成长经历，在拍摄影视剧中所获得的各种美容保健小秘诀以及在家庭生活中所遇到的幸福的点滴，都给予了毫无保留的分享，在这里我们不是简单的学习让外在的我们如何展现更娇好的妆容，而也有着在身体内在中更根本的调理，由此可见，作为女人，让自己拥有一个身体，是需要从内到外的用心，食补好过药补，这是书中传递出的，我知晓，却无从下手的理念，各种小技巧和各式食谱，让我们由内而外的调理自己的身子，从基础做起修正，逆生长的神奇也可以在我们身上得到“发扬光大”，而且指日可待哦！
《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》读后感(五)：逆生长不是梦，翁女王有高招
翁虹成名已久，又早已为人妻、为人母。小时候我觉得她美，虽不是倾城之姿，却胜在清新自然。现在一晃十多年过去了，在许多美人红颜老去的时候她却能够美丽依旧，真想不出在超压的工作环境下，她怎么能够让自己长久保持年轻美丽的状态，秘诀何在？
我们从这本书里可以看到女王的养生保健私房秘诀——要想青春永葆，既靠自爱，也需恋爱。女人就是要对自己好一点，在这方面翁虹做得很周到。而爱情的滋润更是让她在生完孩子之后焕发了第二春，怪不得有“恋爱，女人最有效的不老妙方”之说呢。看女王晒过美丽晒幸福，女人们有什么感想呢？先找个靠谱的好老公吧！
别说你太忙了没时间运动？再忙能忙过翁女王吗？看看人家，忙死也要瘦！瞧瞧她的塑身妙招吧，都是几分钟就能搞定的“小动作”，甚至可以利用堵车的时间悄悄塑身。塑身既要瘦，还要美，女人们重要的胸部是首要的保养对象。如何美胸，翁女王来揭秘。美要360度无死角，美胸之后还要美背、美腹、美腿、美足……美全身各处，真么想到翁虹能够面面俱到，这得花多大心事、多少时间才能够做到啊，翁女王，I服了YOU！
之所以先这本书是因为我以前记得翁虹受过严重的腰伤，我以为她即使没有残也不会很健康，所以一看到这本书想起这件事觉得很玄乎。我没想到的是，在躺了八个月之后，坚强的翁女王凭着一颗爱美之心顽强的恢复了健康，还在爱情的滋润下实现逆生长，越活越漂亮。都说女人不一定要生得漂亮，但是一定要活得漂亮。对于翁女王来说，她不仅生得漂亮，活得更是漂亮，还富有爱心，值得表扬。
《逆生长女王：翁虹的健康美丽秘籍》读后感(六)：属于自己的美丽秘籍
女人学会爱自己，别人才会爱你。逆生长女王：翁虹带领我们如何爱护自己，爱美是每个女人的天性，但是在这个快节奏的时代，仿佛我们一直在忙着应付各种各样的事情，我们仿佛对工作非常情有独钟，但是对我们自己的身体倒不那么负责任了，现在有翁虹告诉我们如何在快节奏的时代对自己的身心负责，一起打造永远年轻的容颜。这本书共七章，每一章讲述我们应该面对的问题，美貌是女人最为看中的，所以在第一章翁虹就为我们讲述如何保养我们的皮肤，各种方法都非常简单易学，从防晒到自创的SPA，从卸妆的必要性到对秀发的护理，从护眼术到养出纤纤玉手，讲解的都十分详细。接着在第二章，翁虹向我们阐述了早餐的重要性，让我们越吃越年轻，其中我最喜欢女王私家滋补秘宝：茯苓粉，我的皮肤有点黑，现在终于找到解决的办法了，简直太高兴了，所以健康秘籍是需要发掘的，《逆生长女王：翁虹的健康秘籍》就是我发掘出来的最大的收获，此外在本书中看着翁虹美丽动人的照片，更有一种为我的美丽努力奋斗的决心，减肥这个话题永远不“落伍”，拥有苗条的身材才有自信，所以说“忙死也要瘦”，接着向我们介绍了简单易学的美胸操，还有如何选择适合的文胸。几分钟就能搞定的塑身妙招，试试抓住每分钟，做有利于自己的事情，总的来说第三章就是让我们动起来，减肥其实就六个字“管住嘴，迈开腿”。在第四章中翁虹教我们由内而外的私房保健心经，想要年轻必须要养好肾，小小穴位发挥大作用；其次女人要保暖，女人的属于容易体寒，所以要暖养，因此翁虹像我们讲述如何保护好自己的，让自己时刻温暖着，还特别推荐了一种暖养汤——羊肉萝卜汤。会睡的女人美到老，自古以来早睡早起就是一个好习惯，如果说想要拥有姣好的容貌，一定要保持好的睡眠，想想睡美人或许就应该明白些了，在睡觉前泡个澡绝对是最佳的。管理好时差，才是睡眠最重要的。在第六章中翁虹接着像我们诠释心态的重要性，保持一颗青春的心，思想永远在路上；及其女王的减压之道。最后有爱才不会老，让我们一起青春永驻。