怀得上，生得下的读后感10篇
《怀得上，生得下》是一本由叶敦敏著作，江苏文艺出版社出版的平装图书，本书定价：35.00元，页数：2013-8，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《怀得上，生得下》读后感(一)：关于孕育和健康
身边有朋友正在备孕。初听到，觉得很奇怪。生孩子在我的印象当中一直都是顺理成章的事情，哪有那么多的一二三四！！
看完这本书后发觉到这个问题确实很严重。外在的环境的污染、工作压力巨大，人们的结婚生育年龄偏大，都使生育的难度增加；内在的由怀不上造成的压力；各种妇科疾病等等。也都会影响到孕育。
这本书通过故事式讲述，向我们介绍了正确的预防、保健、诊疗知识。建议准备要小孩的人，一定要看。
1、想要漂亮，应该从好好的保护卵巢开始。像通过精油按摩保养卵巢的方法，如果手法不对或者过于激烈，可能会造成卵巢的损伤。
2、对于妇科疾病，要注意慎用各种偏方和补药，大多针对妇科的偏方和补药都含有激素，叶医生告诉我们“激素追求的不是数值，而是平衡”，打破了平衡，引发的是更严重的疾病。
当今社会想做个幸福的女人还真不是简单的事情，在学业、工作这些要求上基本上是男女平等，可是男主外、女主内的封建思想依旧没有发生变化，于是忙了一天的女人回家还要面对繁忙的家务，心理压力、生理压力都是相当大的。当然还有各种不良综合因素，包括环境污染、工作压力巨大、人们结婚生育年龄偏大，都使人们的健康水平下降，生育难度增加，对于广大女性而言，除了外部因素，女性自身的生理功能和解剖结构注定了她们更容易出现疾病，更容易出现生殖健康问题，而问题一旦出现，她们也将走上比男性更艰难的求医之路。所以应防范于未然，适当学习好相关知识，保护好自己的身体。
一直觉得中国性教育缺失也是造成很多不良后果的原因之一，根深蒂固的封建思想以及社会舆论让大家羞于谈论此类话题，甚至生病了也不愿意去看妇产科，人流也不选择正规医院，而是去个小诊所偷偷解决掉，这些都为身体埋下了深深的隐患。
我记得原来大学周边开了一家私人的妇科医院，成天散发传单、杂志等等宣传资料，声称免费妇科体检，后来不知是生意仍然不好还是怎样，免费范围越来越大，包括血型、乙肝等等常规项目。之后的一天我就看到该院被报纸曝光了，原来他们不知道怎么跑到乡下去个乡村妇女宣传免费体检的政策，号召来了一群妇女，最后检查的结果多是各种炎症、宫颈糜烂，全部要求别人接受手术治疗。这也从一个方面说明妇女们对相关知识了解甚少，估计平日里也从来没有体检过，一体检看到问题，再被医生一吓唬，都以为自己得了很严重的疾病，赶紧的借钱也要接受手术治疗。
本书作者叶敦敏，从事妇产科大夫20余年，作为一个男性妇产科大夫能如此细心、幽默的记录下患者病历，实属难得。将你知道的、不知道的、想知道的、应该知道的知识进行全面剖析，呈现于你。破解了一些错误传言，教你怎样开始一段轻松地备孕之旅，此外，对各类妇科疾病都做了详细解释，所以这不光是一本怀孕知识的书籍，更是一本妇科知识全集。不管你是未婚还是已婚、是待孕还是已经是一位妈妈了，我觉得都应该读一读，更好的了解你的身体，这样才能做到又不轻信谣言也能将出现的小疾病防范于未然了，做一个健康美丽的女人。
《怀得上，生得下》读后感(三)：怀孕知识
我们可以把女性一生的生育功能的高低比作上山与下山，从初潮到30岁左右，生育功能就像往山顶走一样，越来越高；而从30岁开始到绝经，这段时间的生殖功能就像下山一样，越来越低。当然，每个人的爬山、下山速度是不一样的，有快有慢，但是不管快慢，这样的上山、下山的规律是不可更改的，所以，在接近山顶时，当然生育功能是最旺盛的。
23岁到28岁是女性生育功能最为旺盛的时段。36岁以后，下山的速度加快，卵泡数量明显减少、卵子质量明显下降，所以，要生育，趁早！
如果每天都AA并射精，精子的密度和数量就会明显下降，精子的生存率及活性也会下降，精子在女性生殖道的行进速度和动力也就会随之明显下降，与卵子相会的后劲将显得不充足，反而降低怀孕的机会。因此每次射精后都需要一段时间后才能重新存储新的精子。所以为了怀孕而采取连续作战的方法，从医学角度讲是不可能做到集中兵力的，集中兵力的想法是很理想，实际却是放了几枪后，接着全都是放空枪而已。更加重要的一点是，过频AA除了会导致弱精外，还可能因此让女性产生一种叫作“抗精子抗体”的东西！从本质上讲，精子和精液对于女性来说都是一种异物，含有高度敏感的抗原物质，过多的、过频的AA，会产生大量的精液，这些抗原物质会麻痹女性的生殖道认可能力，当形成抗精子抗体后，每次同房后射在阴道内的精子将被默认为异物，从而启动女性的防御功能，就像发现敌人入侵一样，军队立刻出动，拒敌于国门之外。这样一来要想怀孕当然困难啦。 所以，为了怀孕机会高些，千万别集中兵力！
建议月经干净后就可以随意同房，不需要刻意去挑选时间，如果有促排卵治疗需要监测的，只要排卵前后有一次同房就可以了。
如果长时间禁欲不AA，精子在体内存储时间过长，会影响其活力，出现畸形精子或者死精过多。
射精是一个复杂的生理过程，精子从“仓库”出来后，还需要经过男性的很多关卡，包括输精管、精囊腺、射精管、尿道、阴茎，这个过程混集了各个地方的分泌物（精液）最后射出。如果长时间不射精，这些分泌物的性状也会改变，变成不利于精子获得能力的物质，从而影响精子在女性生殖道内的向前运动能力，进而影响受精。
同房后垫高屁股纯属一种想当然的看法而已，认为这样可以让子宫颈泡在精液中，目的是为了让精液在阴道停留时间长点，让多点精子进入子宫。但是实际上懂点解剖和生理知识的都知道，包括给你建议的医生也知道，需要多少的精液量才能实现如此的良好想法呢？
“正常人类男性一次射精量大约在2～5ml之间，按照5ml计算，一滴不漏地全排在阴道里，最多也就是给宫颈表面涂抹了一层精液而已，那么需要多少精液量才能实现宫颈泡在精液中呢？估计至少需要20ml或者以上！但是人类有哪位哥们儿一次射精能有20ml？除非是大象或者公牛！”
射精的刹那间，已经有数千万条精子布满了阴道壁，布满了宫颈表面，而精子进入子宫的数量完全取决于精子的动力和自身的活性，惰性的没有动力的大量精子是进不去子宫的，能进去的都是精兵强将，即使一次射精量再多，也就只有几百条最强壮的精子能到达子宫而已，所以，只要精子质量好，管你垫不垫高屁股，都是一样的结果。
从卫生和保健的角度讲，在AA后应该尽早起床上洗手间，减少泌尿道和生殖道炎症的发生机会。 精液在阴道里停留多久，与怀孕容不容易无关，所以毫无意义，反而会增加女性患上生殖道炎症的机会。
精子到达输卵管与卵子结合只需要很短时间，但可以说是要经过重重关卡，阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫—输卵管连接部，甚至孕酮也会影响精子的输送，机制是非常复杂的，任何一个环节出了问题，都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力就能怀孕成功的。
人类的正常性交是带有情感的，没有情感的性交只能说是动物的本能。对于怀孕来说，除了性器官的接触，夫妻之间的情感交流也是非常重要的影响因素。
希望有生育考虑的人，大胆地、自然地去享受夫妻之间的性事带来的乐趣吧，什么体位、什么次数、什么集中兵力、什么时间、什么垫高屁股、什么倒立……通通都是浮云！
包皮过长的男性，出于对女性的负责，建议可以去手术切掉过多的包皮，如果不想或者不敢去切的话，就应该不辞劳苦地坚持每天必洗，不管春夏秋冬，不管同房与否。
有性生活的女性中，宫颈表面出现炎症的超过80%！所以，当医生告诉你有炎症时，根本不需要紧张，而是需要理智和冷静。
宫颈息肉有个特点，就是极少极少会癌变，却很容易复发，不过没事，复发了就钳掉即可。
宫颈息肉有个特点，就是极少极少会癌变，却很容易复发，不过没事，复发了就钳掉即可。不要听信某些医生的话：息肉可以用药物治疗。
从流产的方式来说，采用人工流产的或者清宫的，来3次月经后是可以备孕的。采用药物流产的，只需要来2次月经后就可以备孕。如果自然流产流干净不需要清宫，那么来一次月经后就可以备孕。
试管婴儿，并不是在试管里长大的婴儿，而是把妈妈的卵子和爸爸的精子放在实验室的试管里进行受精，试管里面有营养丰富的培养液，等它们结合形成胚胎后，再转移到妈妈的子宫里。
试管婴儿技术发展到今天，已经达到可以选择生男生女的地步（当然这种技术有严格的使用要求），每个移植到子宫的胚胎都是最佳的，那些质量有问题的会被淘汰掉。
走上了试管之路的夫妻，更应该相互鼓励和支持理解。因为做试管婴儿，几乎难受的事情都是由女方承受的，各种检查、吃激素、促排卵、取卵、移植、保胎等等，如果没有家人的支持特别是自己老公的支持，很难很难走下去！
通常试管时会使用强效的促排卵药物，使卵巢一次性产生尽量多的卵子，常常达到20多个，甚至30多个，这是什么概念？如果正常女性一年12个月排卵12个的话，一次试管就相当于排了2年的卵子，如果失败了，这位女性就等于提前衰老了2年。
《怀得上，生得下》读后感(四)：每个女人的必修课
看到这本书的题目，三年前我怀孕的种种又都浮现在眼前，我也如作者叶医生的很多病人一样，为了备孕，遭遇了很多种情况，由于值钱妇产科医学知识的缺乏，也走了很多弯路，读《怀得上，生得下》，里面的文字让我感同身受，而唯一遗憾的是没有遇到叶医生这样的医生，他与患者之间的融洽关系，不仅来自于他高明的医术，更有其对女性患者因为妇科、产科方面的问题引发的生活心理等各种“疑难杂症”的温暖关照。
周围的人有一些妇科方面的问题，难以启齿，虽然在医生那里看来再正常不过的，但因为遇到态度不好的医生，更是讳莫如深，正如叶医生笔下的一名患者因为支原体感染就被某医生诊断为性病，从而引发了这位患者与丈夫以及家庭的各种矛盾。虽然现在医学发展了，但是对妇女疾病方面的问题，很多人抱有偏见或者错误的认识，以为只要妇女生殖器有毛病，就断定这个女的在生活上不检点。叶医生接诊无数病人，但对待这些病人除了帮助他们解决身体上的痛苦，更有一颗仁爱之心，协助解决了家庭矛盾。
通读《怀得上，生得下》，你会发现这本书并不仅仅是针对将要活正在怀孕的准妈妈而写，其实更大程度上是对我们女性群体的一个特殊关照。女性疾病知识没有普及，医院的医生往往接诊患者众多，懒得与患者解释，而这本书恰巧弥补了这项空白，让众多女性对自己的妇科问题有一个正确的、客观的了解，对于医院流行的所谓抗生素等治疗方法也有个准确的认知，让自己的身体更健康。书中提到宫颈糜烂的问题，感触很深，我所在的城市的医院妇科对这个问题说得非常严重，有的病人甚至被医生“几年之后肯定癌变”的言论吓得魂飞魄散，然而叶医生在本书中有详细的医学说明，而且说宫颈糜烂已经在医学书籍中消失10多年了，而如此多的医院仍然在用陈旧的知识给患者看病，让这些患者如何相信这些医生呢？
这本书更适合即将备孕的女人，因为一些客观的、主观方面的原因，很多年没有孩子，心急如焚，跑了很多家医院而不得，有的是被忽悠了，有的是求子心切有病乱投医，那么看这本书你可以对自己的问题有个相对准确、清晰的判断，然后再决定采取何种方式治疗。
《怀得上，生得下》读后感(五)：心情好是最好的美容和保健措施
“作为女性，心情好是最好的美容和保健措施”。这是叶医生的书中给我印象最深的话，女性，天生的有很多诸如子宫、卵巢等独一无二的维持女性特征和生育功能的器官，这些器官又会由于各种各样的原因产生多种疾病，轻者，疼痛异常；重者，导致不育，卵巢囊肿，子宫肌瘤、癌症等。而很多女性疾病预防的最基础的最有效的办法便是保持好心情。
同样，纵观全书的中11位女性的不孕案例，最后促成美好怀孕的无一不是有良好的心态。怀孕，急功近利只会使不好的结果更严重。好孕，需要妈妈健康的子宫、畅通的输卵管、正常排卵的卵巢、健康的排出来卵子，爸爸健康而有活力的精子，还有爸爸妈妈舒适心情下给予的精子和卵子有序结合的机会。
“安胎最重要的是安心”，怀上的宝宝，不代表万事大吉，万里长征才开始第一步，还要排除宫外孕，胚胎发育不全、先兆流产等问题。而孕妈妈的心情，也是关乎宝宝在妈妈肚子里的发育情况的重要大事。
叶医生宅心仁厚，将很多专业性的女性疾病的知识，贯穿在书中所列选的病人的案例中，易于理解，不像枯燥的医学专业书籍，让人难以下咽。读者也会因为案例中女主角的治疗情况而焦虑或欣喜。同样喜欢武侠小说的作者，会将各种病症比喻为武侠小说中的人物，以增进读者对于这些晦涩难懂的疾病的理解和定位，如“盆腔炎是任我行，敢做敢杀敢担；内异症、腺肌症就是岳不群和左冷禅的结合体”，好笑之余，对于内异症和腺肌症的可怕与难缠也多了一份了解。
“卵子，用一粒，少一粒”，“卵泡的大小只表明卵子住的是经适房还是豪华别墅”，“有性生活的女性中，宫颈表面出现炎症的超过80%！所以当医生告诉你有炎症时，根本不需要紧张，而是需要理智与冷静”，“每年300元让你一辈子远离宫颈癌”，“宫颈炎对生育基本无影响”，“当你感染了病毒，请记得中医”，“微创手术也可能造成腹内重创”等等，基本对于大多数女性，都是必要的知识普及。
书中提到多数女性关注的减肥，“减肥药是不能吃的，”“最佳的减肥方式就是运动”，“每周安排3次室外运动，都必须出汗，慢跑之类，时间至少每次40分钟以上，运动后不能喝水过多，能保证基本需求即可，还有，每周必须参加至少3次的室内运动，舞蹈、健美操，瑜伽之类都可以”。我觉得这不仅适用于有妇科疾病需要减肥的病人，对于每位要保持健康的女性都是必不可少的运动。运动，才能保持活力。
之前看过协和的张羽医生写的《只有医生知道》，该书更多的普及妇科知识，而叶医生的书更多的是围绕怀孕和生产普及知识。两本都是不可多得的好书，不管什么年龄的女性，我觉的都可以作为日常医学保健常备用书放在家里，偶尔翻一翻。对于所有妇产科的医生、护士更应该将此书作为业务交流和拓展的专业读物来钻研一下。
关于中医，我一直都持观望态度，看完这本书，虽然没有对中医有百分百的把握，但是对精通医术的中医，同症不同治，同病不同药的辩证疗法，我颇为欣赏。每个病人的病情都是独一无二，治疗也应该量体裁衣，而西医则是东西南北不同病，基本同一个药。结合之前看过的张鹤瑶《不生病的纪律——女人身心性护养宝典》，从五行的角度教会我们食疗，通过五行养生，我对精深的中医也颇为惊叹。这本张鹤瑶的五行养生宝典，我也作为五星推荐。
惟愿每一个姐姐妹妹，都做健康美丽的好孕女人。
《怀得上，生得下》读后感(六)：愿每一个女人，美丽如花
喜欢这本书直白的书名，想读一读，多了解自己一些。读来，觉得果然有用。
现在的我们生活在咨询繁多，甚至混乱的世界里。哪些是对的，哪些是真的，还的确没那么容易辨别的了，时常连权威都要怀疑再三。书里关于“怀得上”介绍了两章。我本以为会看到很多注意事项，甚至以为会看到一些秘籍。其实是我们把怀孕这件事想得太复杂了。两个人相爱，擦出爱的火花，有了缠绵之后，小宝宝就悄悄降临。这是一个幸福的过程。而现在，包括我自己，以为知道一些所谓的怀孕方法，或者说是注意事项，就小心对待，仔细处理，把一件自然而然的事儿，当工作一样的处理，而且还想像工作一样的得到预期的效果。而它偏不如人愿了。我一直说，及时我知道自己太紧张，可又哪能说不紧张就立即放松的。读了这本书，我才发现，我的紧张和自己的行为真是息息相关呀，抛开那些有的没的，寻找最轻松，最自然，最有爱的状态，那就是最好的状态呀。
我给这本书打了满分。因为我只是想在这本书里找到让自己轻松的方式，而且真的找到了。我想对于那些想从书里求更多的人来说，也许这写的不够深。这本书，写出了一种小说的感觉，扣人心弦的故事，为女主角紧张、伤心、开心。当然，书中后半段提及了各种病症，有些真让我看的心惊，只得放下书，休息休息再继续读（并不是多血淋淋，只是我胆小）。一边读，一边感慨自己是健康的，一边对这些名词在脑子里留下个印象。作为对自己身体的了解，关爱自己，也不能瞎吓着自己，这本书算是我的启蒙了。有些事听说过没见过。真有这样一个医生，能把前因后果都摊在自己面前，虽然有时候抉择是艰难的，但是心里是鉴定的。
愿每一个女人都美丽如花，嘿嘿，也祝福一下自己。O(∩_∩)O。
《怀得上，生得下》读后感(七)：正确了解和关心女性健康
一开始听说是中医院医师写的书，还有一点怕什么“食补”“调理”红豆大枣之类的说一堆，拿到书后顾虑就都打消了。
作者虽然是任职于中医院，但整本书完全是以现代妇产科学知识来分析讲解，击碎谣言，帮助读者树立正确的健康观念，大大值得推荐。也要说明，作者在穿插的病例故事中，也常一笔带过给病人开中药调理，在宫颈病毒处理（P112—113）的地方，特别提到了中医的配合治疗，但是这些都没有写出具体的方子和使用的药物，不知道是不是为了避免伸手党读者看到具体处方就盲目照做，总之我觉得这是特别科学和负责任的表现。
关于具体备孕和养胎应该注意的，书里用一个个故事很深入浅出地串联，认真读就都有知识上的收获。想随便说两句字面之外的。
女人要爱惜自己，可能早就是老生常谈了。可是除了简单苍白的这几个字，或者吃好养好这种表面现象，我觉得最重要是树立正确的健康观念，感觉这两年靠谱医生出的靠谱科普书在这方面做得都挺好。（顺便推一下《只有医生知道》，我很受益的女性健康书。）
1.身体上自爱。就说一句，打胎真的很伤身。本书第一章提到的几个因为“硬件”受损而怀孕困难的例子，就都是流产造成的。不多说，去看书吧。
2.多少了解一点妇产健康知识，不要被过度治疗。身体有了异常，有的人觉得没事儿看什么医生啊医生就知道乱开药赚钱，有的人一心想要治好最好啥炎症都没有全身干干净净无菌状态，其实两种都极端了。身体不舒服，应该要去看医生，但也要防止一些无良医生给过度治疗。本书第三章第一节“有些阴道炎纯粹是被治出来的”就是讲这个事情。为了自己身体真正的健康，应该学习这些有良医生普及的科学的健康知识。这也是这些好的健康科普书存在的最重要的意义了。
最后，其实推荐广大男同胞们也看一看，希望你们也能正确了解和关心女性健康。
《怀得上，生得下》读后感(八)：愿你一生如花
女性，原本一生如花！
花，可以绽放在春光明媚的春天，可以绽放在炎炎如火的夏日，也可以绽放在静寂肃杀的秋晨，还可以绽放在寒风刺骨的冬季！
女性一生，经历了经带孕产乳的奇妙生理过程，幸运的是，大多数女性可以平安顺利地渡过这一关又一关的考验，最终过上幸福的生活。但是，还有一部分女性，却在这一关又一关面前历经艰辛，饱受风霜，或许最终也能实现心中的愿望，但是回头看看走过的铺满荆棘之路，都会感叹人生之不易，感叹生命之可贵，感叹人间之真情与冷暖。
鲜花也会饱受风雨！
对于很多女性来说，幸福的生活可以很简单，有一个健康的身体，有一个相亲相爱的老公，再加上一个健康可爱的宝宝。但即便只是这样简单的愿望，有时也成了奢望。月经病、子宫肌瘤不时前来骚扰；宫颈癌、卵巢癌也环伺在侧虎视眈眈；更可怕的是，越来越多的女性惊恐地发现：生孩子似乎也不再是顺理成章的事了。俗话说，不孝有三，无后为大，不能生育给很多女性造成了巨大的心理压力，有时这种压力甚至比病痛带给人的身体痛苦更加令人无法承受。
不可否认，当今各种不良综合因素，包括环境污染、工作压力巨大、人们结婚生育年龄偏大，都会使人们的健康水平下降，生育难度增加，对于广大女性而言，除了外部因素，女性自身的生理功能和解剖结构注定了她们更容易出现疾病，更容易出现生殖健康问题，而问题一旦出现，她们也将走上比男性更艰难的求医之路。
作为一名妇产科医生，我见过太多行走在漫漫求医路上的女性，深刻了解她们所经历的身心痛苦，也不无遗憾地发现，很多女性对于生殖健康、日常保健的知识知之甚少，不是她们不想知道，实在是无处得知。学校、家庭甚至个别医生都无法向她们提供正确的健康知识，致使她们要么听信了毫无科学依据的道听途说，要么从网上获取了一大堆真假难辨的医学知识，对自己的健康不但无益，甚至有害。
正因如此，身为医生，我觉得我有责任将正确的预防、保健、诊疗知识告诉大家：健康的女性应如何看待各种各样的保健问题？患有妇科疾病的女性哪些检查必须做，哪些检查纯粹是浪费钱？求子心切的女性如何才能避免在治疗过程中受到忽悠和欺骗？一旦真的患上 “不孕症”，应该选择手术还是保守治疗，是选择自然怀孕还是去做试管婴儿？
本书力求把你知道的、不知道的、想知道的、应该知道的知识进行全面剖析，书里的故事都来源于真实事件，但是人名全为虚构，如有雷同，纯属巧合。
此书适合任何成年女性阅读，更适合存在生殖问题的男男女女阅读，也适合出道不久的专科医生阅读和思考。
当然，医学的观念和诊治方法存在很多争论，书中涉及医学的观点，纯属笔者个人20多年的临床心得体会，仅供参考。
经历风雨之后的鲜花，将更加鲜艳并充满活力！
《怀得上，生得下》读后感(九)：妇科备查档案
在论内容之前想先说一下对叶医生的观感。从书中看到的叶医生蛮符合“白衣天使”的形象，治病救人、温柔亲切。所谓“医者父母心”。现在有医术的医生有，但温柔耐心，能够向病人详细解释，解除病患心理负担，并肯站在亲人的角度而不仅是站在医生的角度替患者考虑问题的可不多了。站在医生的角度，治疗要无过错，站在亲人的角度，要保证控制风险，又要努力追求最好结果，以免给病人留下终生遗憾。
叶医生很会让人轻松，与病患谈话如此，写这本书的方式也是如此，故事式讲述，大量对白，生活化医学知识。我们虽关心自己的身体，可是啃一本医学大部头是万万也进行不下去的。对这本书的作用总结以下几点：
一、“在不孕症中，只有10%左右是绝对性不孕，而90%以上的不孕症是相对性不孕，……。”在不孕面前要有信心，积极努力地注疗，但前提要注意保护好自己的身体；
二、常见的妇科病几乎发生在每个女性身上，不管是已婚的还是未婚的，小姑娘还是老女人，月经不调、痛经、宫颈糜烂、阴道炎，我们要么不在意，忽略小症状，听老人讲都是正常的，生完孩子就好啦；要么就是如临大敌，用了各种偏方和补药，其实这些偏方和补药要特别注意，花了钱是否有益另当别论，是否有害可要仔细掂量，大多针对妇科的偏方和补药都含有激素，叶医生告诉我们“激素追求的不是数值，而是平衡”，打破了平衡，引发的是更严重的疾病；
三、妇科病有时说大会大，有时说小会小，所以在疹治中经常会出现治疗不当或者过度冶疗，原本的小病久治不愈，也许有严重的问题被忽视延误，掌握一些常见妇科病的症状和简单的治疗常识，我们也可以质疑一些不负责任的医生，给自己必要的保护；
四、不要盲目的相信美化的医疗宣传，什么无痛、无创，术中无痛不代表身体无创；
五、打破各种传言，卵泡太小太扁不能生？AA后倒立容易怀孕？卵巢保养会保持年轻？
六、相由心生，病也由心而来，焦虑、压力不可忽视，在病症面前，自己要积极乐观，同时也需要家人亲友的支持和抚慰。
女人的身体娇嫩而敏感，需要细致温柔的呵护，可我们并没有接受到多少有关的科学知识，所了解的都是从长辈流传下来的秘言，这本书可放在床头，做为我们随时翻阅的小手册。
《怀得上，生得下》读后感(十)：愿期待孕育的夫妇们都能遭遇“叶哥”
首先得说，孕育是个神圣又平凡的事情。经历过孕育的女人，变的跟从前不一样，生产的疼痛及孕育期的生理和心理上的过程，用脱胎换骨说，一点儿都不为过。
但是，孕育的事天天都在进行，喜事悲事，也都是并存的。翻阅叶哥（叶敦敏医生）所写的《怀得上，生得下》，我想起一些知道的孕育故事，若之前的时间里看到这本书，我一定买很多本，送给我所认识的每一个准备做妈妈的女朋友们。
但是，总会有不如意的情况发生，就是当经历那些孕育坎坷的女人们一点一点地挨过之后，才看到这样的“圣经”，教给你如何有“好孕气”。
某日在健身房，听到两个来锻炼的女子的对话：
甲女：“我现在每天都很长时间地在床上跪着，医生跟我说，我这第3次了，要是再不能成功着床，我就没希望了。”
乙女：“啊，那你还来健身房？不能多动吧。哎，我也在想我老是怀不上，是不是也得人工啊？”
甲女：“诶，我每天来健身房是因为只有来这里呆会儿，这一天才好受点儿，我不做什么运动，来洗洗澡。我劝你别去医院做人工了，那滋味太难受了，我是上套了。我要是给你讲讲整个过程，保准你没有勇气了。不是人受的罪。我这次要是再失败，我真的就放弃了，爱谁谁吧。诶，我告诉你是怎么做吧，甭提有多折腾人了。。。。。。”
无意间旁听到的这段对话，让我对于人工受精这个过程也充满了恐惧，女人之间，会口口传授的有关生理有关生育的种种害怕，还真是会有作用。
这也许是一种目前普遍存在的现象。叶医生的书中开篇也是他讲的一个小故事，讲他如何帮助一对遭遇孕育难题的年轻夫妇的故事。想来这样的事常发生，而不幸运的是，不是所有人都有故事里阿梅的运气，都能碰到贴心的妇产科大夫叶哥。
也许正是叶医生工作中所遇到的这些年轻夫妇面的孕育难题，所以他才辛苦的写下了这本耐读、实用的、条理清晰的书。正如书的封面上标注的：“十几年来，几千个宝宝在他的协助下平安降临，现在，他想帮助更多人。。。。。。”
读了这本书，我决定增加它的传阅率，给身边的准备做妈妈和爸爸的80后们，在规定的时间让他们学习完这本书，然后让传递给下一对。帮助他们在孕育生命的阶段，都能遭遇到“叶哥”。
让好“孕”永流传。