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半夜容易醒,又常睡不着,该怎么办?

半夜 容易 醒,又常睡不着,该怎么办? 转载自 健康 比啥都 重要 晚11点之前入睡,每天凌晨却定时醒来。比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒。 遇到这种 情况 ,有时翻个身又睡着了;有时 翻来覆去 , 折腾 好久,天快亮了方才睡着。 这样的情况对健康很 不利 。这是什么 原因 造成的呢?又该怎么办呢? 中医 认为: 人体 十二 脏腑 与一日十二个 时辰 相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的 气血 最 旺盛 ,此时相应 脏

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文章:小飞虫分享416 编辑:Andy 图片:网络 配乐:岸部眞明 花 片尾曲:Albert Posis - Serendipit Qustion 1 如果我觉醒了,地球上的家人、小狗、小猫怎么办? 提出这问题的人是很难接受自己觉醒了,因为他觉得小狗、小猫、爱人、家人是很真实的,怎么能够...

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日期:2018-06-22 20:32:22 点击:141 好评:0

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关注并置顶“傅首尔”,男生纵行泡妞界,女生再也不受骗 本期封面配图来自 美国画家丹尼尔夫捷哈兹《她在花丛中》, 背景音乐来自李克勤的《夸世代》 先说点题外话。 我终于发现“勤劳”这个词在傅首尔写公号时的含义了。 “勤劳”就是拼喝完酒,熬夜写稿。 我...

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沿着王河,下了公交车,徒步半个小时后,穿过一片片杂草高及人腰的草滩 进入了一片山坡,方圆五十亩的都是茶园。园中山顶上有一处华丽的小楼,外表十分惹眼,那便是老家了。踩过碎草铺就的小院来到檐下,左右两旁各有一个燕窝,几只小燕还在窝内叽喳。 母亲已...

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大半夜的不睡觉还能干嘛? 那肯定是吃宵夜啊 想歪的妹子们楼下排队默默举爪了 现在天气逐渐转凉了 妹子们也该开学的开学了 但是开学之后就避免不了 和同学们聚会然后吃吃喝喝 时间长了不仅自己会越来越胖 身体也会慢慢的开始吃不消 身体里积累的毒素越来越多...

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如果你是一个穷困潦倒的书生,寒冬腊月,缩在冰冷刺骨的屋里,只能靠抖腿取暖。此时一衣着华丽的女子登门造访,自称狐仙,愿与你解长夜寂寥,你从还是不从? 看多了美狐仙勾搭穷书生的戏码,想来不少男同胞早已迫不及待想拥美人入怀了。可是,如果这狐狸精又...

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史铁生在《我与地坛》里说过,我什么也没有忘,但有些事只适合收藏。 01 感情,过去了的,再也不适合拿出来,只能收藏在心底,但,为什么有些前任,就不能像死了一样? 静昨天告诉我,她前任给她打电话,她接了。 我一顿翻白眼,分了一年多,现任都有了,还打...

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每一个睿智的灵魂 都置顶了 毒鸡汤 文 | 毒哥x葱油酱爆虾 微信公众号 @毒鸡汤(ID:du-jitang) 1、“大半夜看到吐槽君被封,终于忍不住偷偷笑了起来。” 9月3日晚上八点左右,烟台网警发布了一条微博,内容显示的正是2月份的德国留学生‘撒旦教’死亡威胁事...

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(封面配图来自网络,版权属于原作者,且图文无关) 热门评论: 帅气迷人的正派角色:第一个表情包过分了 杏仁儿4212:关键那男的发了第一张图后,po已经生气了,他还不停的发,没眼力见的感觉。 宁哥大发:觉得最恶心的是后面说 你说什么就是什么喽 明摆着有意...

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