《心理专家自曝：缓解焦虑，这3招亲测有效，你也能做到！》的相关文章列表

日期：2018-08-06 22:00:41 点击：74 好评：0

针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 压力大，生活无意义 其他问题 认知行为疗法（CBT）效果 科研数据证明，并经临床验证，CBT可以达到以下效果： 改善情绪障碍及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发； 改善睡眠； 降低压...

日期：2018-08-10 22:17:25 点击：64 好评：0

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日期：2018-01-30 12:46:50 点击：535 好评：0

第三者退出，全场围观曾奇峰老师和李孟潮老师直接互搏，下半场他们更多围绕心理咨询师的职业发展，及发展过程中体验到的各种焦虑展开对谈，比如同行竞争的焦虑，感觉到自己的不足，非科班出身的焦虑，等等： art 1 两位活案例告诉你，圆梦也讲究规划 曾： 你...

日期：2018-06-18 22:01:17 点击：101 好评：0

针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 慢性疼痛 癌症、心脏病、高血圧 压力大，生活无意义 其他问题 正念效果 科研数据证实，并经临床验证，正念可以达到以下效果： 改善情绪问题及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；...

日期：2018-06-17 22:00:13 点击：98 好评：0

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日期：2018-06-17 22:00:36 点击：232 好评：0

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日期：2018-07-01 22:00:30 点击：101 好评：0

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日期：2018-08-01 22:01:33 点击：54 好评：0

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日期：2018-11-13 09:15:13 点击：190 好评：1

点击上方☝ 壹心理 , 看看有多少位朋友关注 壹心理主笔团 | 笛子 01 婚姻如戏，全靠“演技” 你看过另一半的手机吗？ 最近看的一期综艺《妻子的浪漫旅行》里，应采儿就聊到了这个亲密关系里的敏感话题。 她轻描淡写地说：“看过啊。” 理由是 “当想要证明一...

日期：2014-09-20 15:45:57 点击：636 好评：3

倾诉人：等待，32岁 那是2002年的春节前夕，我20岁，经媒人介绍，我和老婆见了面。 第一次见面，并没有一见钟情的感觉。 我们家条件比较差，我有一个哥哥一个弟弟，都在一个屋檐下生活。在我们老家，没房子是很难找到女朋友的。那时我父母都是农民，家里几亩...