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说“不喜欢”容易,说“喜欢”难

2019-02-06 12:01:13 作者:一个徐倩 来源:曾奇峰心理工作室 阅读:载入中…

说“不喜欢”容易,说“喜欢”难

  今天被回复的留言,是互动活动点赞排名第三的留言。

  CC:

  你好。看到你的困惑,我发现关键点在于“喜欢”。你对喜欢的迷茫,让你无法离开当下体制内的工作

  猜想,对喜欢的迷茫,可能是对自己的迷茫。

  你有没有发现有时候,我们很难说自己喜欢什么”,却很容易说“自己不喜欢什么?”

  “喜欢”的后面是一个“我”的主体,当我们对自己的喜欢无感,可能是让度了自己的主体性,放弃了自己寻找生活乐趣主动权,而把更多的注意力放在了别人身上,想要对方满足我们,使得我们喜欢。

  寄托他人完成“喜欢”,往往会让我们陷入失望之中。

  失望是个好事情。因为正是因为失望,才让我们有机会开始重新思考。我想,你可能也正处在对体制的失望中,才提出这样的问题

  这提问的本身,正在寻找自己的开始。放逐自己太久,把自主权收回来,对谁都不是一件容易的事情。

  所以,我们不能操之过急

  一旦急了,就容易提出一个对自己过高的要求。比如,你想一步到位地找到一个自己喜欢并能一直做下去的工作。

  人是喜新厌旧动物

  当然,人除了心血来潮的喜欢,还有一生挚爱

  然而,你如何知道此时此刻的喜欢就是你的一生挚爱呢?那时的你给不出答案,能给出答案的只有时间。对有的工作,可能做着做着就没兴趣了,但有的工作,碰到再大的困难,你都会坚持

  一时的喜欢和一生挚爱,是在做的过程中被发现的。更为重要的是,在这个不断尝试的过程中,你忠于了自己的“喜欢”找回了自己。

  所以,“喜欢”不会存留在想象中,它就在我们一点一滴的生活里。

  接下来,我要问你一个问题:你现在就在体制里工作,这现实本身是否表示体制也有你喜欢的地方

  我想“是”的可能性较大。比如,体制稳定有序旱涝保收,这会让人感到安全轻松。但同时老气横秋的体制也会让人感到乏味压抑

  我们暂时把“不喜欢”放在一边,把“喜欢”给摘出来。

  我不知道,当我说“你喜欢稳定和安逸”时,会不会让你感到不舒服就像一个5、6岁的小孩坐在妈妈身上玩,听到有人说“这么大了,还粘着妈妈”时感到害羞一样

  这是我们对一个人、一个组织依恋需要希望你看见它,不要漠视它。它就是你作为一个个体内在的一部分

  当我们看见你对依恋的喜欢时,这便触碰到“你”这个人的主体,或许这里就是你出发的起点

  当你发现你对体制的不喜欢越来越强烈,或许你就会放下对她的依恋,找到下一个你喜欢的地方。就像在妈妈的怀里待久了的孩子一样,TA终究会离开妈妈,找到属于自己的一片天地

  顺祝2019春节快乐

  徐倩

  2019年2月1日

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  作者:徐倩

  奇峰工作室心理咨询师

  动力取向心理咨询。擅长两性关系职场困境人际困惑、个人成长亲子关系

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