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性是整个生命的一部分,了解性,走进自己

2019-03-08 12:01:03 作者:编辑团 来源:曾奇峰心理工作室 阅读:载入中…

性是整个生命的一部分,了解性,走进自己

  据有化石存留的考证,人类存在已超过了440万年。

  440万年间,我们对外部世界改造能力已经达到了可以尝试星际移民”的地步,然而,对我们的身体,多数人的了解探索仍处于“靠天吃饭”的阶段

  这也部分的造成了我们的困境。身体的链接带动内在的流动帮助我们更好的理解自我和关系。但对性的禁忌,让许多人的这条探索通道被关闭。上周六日的《性与亲密工作坊》,我们就聚焦于如何通过对性的探索,更好的了解自我,拓展知识,并重整性价值观提升增进亲密关系的内在能力,也提升爱自己的能力。

  工作坊带领老师李晋伟先生很有明星相。当他取下绒线帽,脱下黑风衣,在饭桌上一坐下,一个徐峥就活脱脱的浮现眼前。我用偷拍的他的照片骗了半个朋友圈的人。

  工作室里,则不断有进出的人误以为他是曾老师。不过这也不奇怪,除了相似的发际线,还有语言风格节奏。当现场有同学问,下次能不能把课程搞成酒神巴库斯的狂野风格时,他眯眯一笑,诙谐坚决的吐出“绝不”两个字,那个瞬间,仿佛曾老师附体

  (视频里说的小玩意儿是啥?文末有答案

自我介绍

  工作坊以大家的自我介绍和期待开始,近一半的同学是从外地赶来,不少人从事咨询行业希望能帮助理来访者,还有的同学是为了孩子的性教育,探索自己改善亲密关系质量而来。或许是老师和场域的安全感加持,同学们的自我介绍都非常敞开,谈及困惑问题时的坦诚,让场内的气氛迅速升温。

现场考试

  谈性,当然离不开性知识。老师准备了一份性知识问卷,2道看图填空、30道是非题,让即使学习过性心理学的老司机也可瞬间翻车:居然我对生理知识的了解这么少……原来性价值观上大家的差异可以这么大……3人一组的相互探讨重点不在对错,而在发现价值观的多元。对“不同”的态度,也反应出一个人内在整合水平。水平越高,对不同的包容度越高。

影片观看

  通过几段影片展示,大家发现了人对身体愉悦追求萌芽之早,黄口小儿已懂得,只是在其后的社会文化家庭的不恰当对待下,被以各种形式压抑禁锢。我们也穿越历史回到维多利亚时代的伦敦,看到极富创造力的人,是如何通过工业革命成果进行发明创造解决女性由性引发的身心困境。

观察咨询场景

  在咨询室里遇见来访者谈性怎么办?通过一段模拟的咨询访谈,同学们3人一组尝试练习捕捉咨询关系发生转折的关键点,并去分析咨询师潜意识里的性价值观,和来访者潜意识里的性态度,由此提升对自己所持观点及态度的觉察。

书籍分享

  老师不仅在现场展示了4箱辅具,还带来了36本来自世界各地的与性有关的书,其中有研究心理发育过程的,有研发游戏的,有探索性文化的发展历史的,还有一本民国时期的《双梅影暗》,最为特殊,它纸质发黄,被包在一个密封袋里,据查,这套书的初版距今已经有过百年的时间。翻看分享读后感的过程中,同学们都几乎提到一个感受:“认知范围极大拓宽。”

自由舞动

  这是令小编触动强烈环节缓慢音乐里,从一个人的自在舞动,跟随老师指令逐渐变为随机走动,与人搭档,相互摸索节奏,一起共舞。说实在突然陌生人跳舞,心里真是有点尬。但是当舞伴牵住自己的手,带着自己缓缓律动时,突然莫名的就想哭,那一刻所有的隔离和理智分析都瞬间消融了,人类共有的对亲密和链接的需要在心中翻涌。舞动是一个需要与人合作的过程,我们有机会借此去觉察对自己的态度,对他人的渴望害怕,以及展现自己时的羞耻被动,虽然只有短短几分钟,但也足以让自己重新认识自己一次。

  只能说,老师太会玩了~

愉悦的服务

  这个环节是本次工作坊结束前的高峰体验。同学们分成两人一组,尝试用这个八爪鱼头部按摩器,轻柔的为自己的搭档进行持续按摩。据不少人说,按摩器的触手刚一接触头皮,就产生了触电般的愉悦感。与此同时内心里也会浮现很多特别的感受。比如有人说:“我为同伴服务时,觉得理所应当;但当我坐下,接受同伴服务时,却立刻升腾起一种:“我会不会给同伴带来麻烦?会让她受累吗?会让她感到厌烦吗?”的感受。这是我的享受不能,也是我在亲密关系中难以依赖信任的折射。”

  还有人说:“我好像理解了爱是什么,当你以完全用心去服务他人,并让对方从中获得难忘的体验时,我自己也会收获巨大的愉悦。爱一个人,也意味着你愿意为她服务。”

  这个部分结束,老师将道具送给大家,许多人都跃跃欲试,试图用它回去服务自己的家人,包括小编,立刻回去给自己家的猫进行了试用,猫的反馈是:

  迫于时间关系,一天的工作坊无法广泛且深入的触及大家所关注方方面面,因此有同学希望之后能再开2-3天的工作坊,还有人因为老师的魅力,也期望能学习如何成为一名性谘商师。我想,这也是在以各种角度表达着同一个观点:“性是我们整个生命的一部分,通过了解它我们得以了解自己,也得以自在安放我们的身心。”

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