文章吧-经典好文章在线阅读:5个你可能没有注意过的焦虑预警

5个你可能没有注意过的焦虑预警

焦虑 会想尽 办法 吸引你的 注意力 ,但如果你没有 意识 到呢? 焦虑的 信号 可以很 明显 ,但也不一定那么明显。 有时,焦虑会对你“ 大喊大叫 ”,让你 惊慌失措 ,不断地 刺激 你的胃,让你 感觉 很 难受 。我们大都知道这种急性的焦虑。但这并不是唯一的一种焦虑。 有一些焦虑的 迹象 更像是 悄悄话 ,它打扰你,拖着你的 后腿 , 坦率 地说,还会激怒你。值得 注意 的是,这些迹象正在 发挥 着它的 作用 :引起你的注意,并促

《5个你可能没有注意过的焦虑预警》的相关文章列表

《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》的读后感10篇
《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》的读后感10篇

日期:2018-04-23 20:15:01 点击:2766 好评:11

《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》是一本由童利菁著作,九州出版社出版的平装图书,本书定价:36.00元,页数:208,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》读后感(一):【拾光书屋(书评)】一本创建...

中国人的焦虑从哪里来读后感10篇
中国人的焦虑从哪里来读后感10篇

日期:2018-08-18 05:01:02 点击:330 好评:0

《中国人的焦虑从哪里来》是一本由茅于轼著作,群言出版社出版的平装图书,本书定价:38.00元,页数:256,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《中国人的焦虑从哪里来》读后感(一):简评大量书摘 作为一个焦虑中的中国人,看到这书...

控制焦虑读后感精选10篇
控制焦虑读后感精选10篇

日期:2017-12-11 21:48:02 点击:8511 好评:25

《控制焦虑》是一本由(美)阿尔伯特•埃利斯(Albert Ellis)著作,机械工业出版社出版的平装图书,本书定价:35.00,页数:244,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《控制焦虑》读后感(一):控制焦虑,你也可以 读完心理学巨匠—...

焦虑不安的名句_关于焦虑不安的名句
焦虑不安的名句_关于焦虑不安的名句

日期:2017-12-22 22:56:45 点击:205 好评:0

●开学恐惧症,焦虑不安,彻夜难眠。通宵赶作业,又睡眼惺忪,困顿不已。我果然够懒散,不想赶作业,奈何要交作业,我青春时期最痛苦的事莫过于暑期作业。 ●总是认为时间可以一而再再而三的拖延,可眼看着众多焦虑不安都涌上心头时,我才意识到一味的逃避没...

减少焦虑,这四种方法非常有效!
减少焦虑,这四种方法非常有效!

日期:2018-07-13 22:00:43 点击:101 好评:0

你会总是担忧吗?人们很容易这样。生活中有那么多的未知。疾病,事业,背叛,拒绝,失败,孤独,变老,贫穷,犯罪或是恐怖主义是一些最常见的会引起担忧的因素。虽然持续不断地担忧是一种名为广泛性焦虑障碍的心理疾病的主要症状,但是担忧是每个人都会有的。...

焦虑的时候,坐下来听听大自然的声音
焦虑的时候,坐下来听听大自然的声音

日期:2019-04-11 16:17:45 点击:216 好评:0

这是一个多美的傍晚,全身只有一种感觉,每一个毛孔都浸透喜悦。我以怪得出奇的自由,在大自然里走来走去,已与大自然浑然一体。 我脱去外衣,只穿衬衫,漫步在多石的湖边,天气虽有凉意,多云又有风,我也没有发觉有什么特别诱人的景物,可周围一切于我可以...

23岁,一边焦虑,一边成长
23岁,一边焦虑,一边成长

日期:2018-09-10 18:31:03 点击:274 好评:0

芥 末 微 报 ince 2014 ♥♥♥ 能哭,能笑,身体好 ——美好人生的三大标配 午餐时间,蕾蕾打开知乎。 然后搜索“职场小白应该注意什么?”,并把所有答案逐一点入收藏夹。 蕾蕾是我的大学学妹,其实,她已经在上海工作一年多了。 只是,在这一年里,已经换了...

正念网络8周训练营(第24期)| 焦虑抑郁自我疗愈训练
正念网络8周训练营(第24期)| 焦虑抑郁自我疗愈训练

日期:2018-08-17 22:18:48 点击:194 好评:0

针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 慢性疼痛 癌症、心脏病、高血圧 压力大,生活无意义 其他问题 正念效果 科研数据证实,并经临床验证,正念可以达到以下效果: 改善情绪问题及躯体症状,促进康复,摆脱药物依赖,防止复发;...

有逻辑的人不可阻挡,无逻辑的人天天焦虑
有逻辑的人不可阻挡,无逻辑的人天天焦虑

日期:2018-09-08 09:18:33 点击:690 好评:0

R with Book 人分为两类,有逻辑的与无逻辑的。 这两类人几乎无法沟通。一切美好的事物,往往都归有逻辑的那类人。这不是比喻,这是事实,逻辑为理性分析的基石,理性分析理解事物的本质,看到本质的人不会迷失。 人人都该有逻辑常识。 但是逻辑常识不主动去...

你的焦虑
你的焦虑

日期:2018-12-10 21:46:40 点击:68 好评:0

经过层层的面试,李欣终于进入了自己梦寐以求的公司,虽然需要三个月才能够转正,但是毕竟已经走出了第一步。李欣真的非常高兴,但是同时也心中惶恐。李欣被分配给了一位前辈作为助手。前辈30出头,戴着眼镜,每天都身着职业正装,端端正正坐在桌前。哪怕天气...