我是怎么瘦了80斤的?
花瓣志点击右侧关注最有温度的视觉杂志你有没有为一件事而拼尽全力过?
曾经废寝忘食,熬过几百个闷头苦读的日子,只为去到理想的学校;
曾经跑遍一座城市,磨破脚后跟 ,只为拿到心仪公司的offer;
或者,
Molly就是这样一个姑娘。
两年前的Molly还是这样。
大象腿、游泳圈,
因为管不住嘴巴,
体重一度达到了200多斤!
20出头的年纪,身边的人都正享受着这个年纪所有的美好,恋爱、打扮、穿美美的衣服……
做什么事首先是对自己感到失望,甚至觉得一些事根本就没必要去尝试。
这个时候,她又偏偏遇上了一个喜欢的人。
那个男生又高又帅,是班上的小鲜肉,看到他的第一眼,Molly就觉得自己无可救药了。
她能想到的唯一可以靠近他的办法,就是让自己瘦下来!
我们真的无法想象爱情的力量可以有多强大,以前Molly也尝试过很多次去减肥,可没有一次能抵住了炸鸡、汉堡、零食的诱惑……
这一次,她终于做到了。
和所有想要减肥的姑娘一样,Molly想到的第一个办法就是节食。
结果,就是饿出了胃病。
管住嘴+迈开腿。
她每天大概进食1200-1500卡路里,相当于5、6个肉包子的量。
那段时间,身边的人都觉得她像疯了一样,可只有她自己知道,她没疯,她只是第一次在拼尽全力地去做一件事。
每周至少跑3次,
每次15公里。
现在是在挥汗如雨。
200斤减掉了80斤,
圆脸瘦成尖下巴,
水桶腰变纤腰,
你可能无法想象、不愿相信,
可减肥堪比整容,
就是这么神奇了。
从一开始的煎熬,到现在,她已经开始享受跑步带给她的那种自由畅快;
从一开始的大胖妞,到现在,她已经是减掉“半个自己”后的自信女神。
“减肥并不简单,否则每个人都可以有一个完美的身材了。我觉得减肥最困难的一件事就是,当你在反弹的时候,不要放弃。”
可是,偏偏有多少姑娘,说了100次减肥,却放弃了101次。
当你又瘦又好看,
你会发现全世界都是你的。
曾经没有可以穿的裙子,
现在,
没有不敢穿的衣服。
曾经最害怕拍照,
现在想怎么拍就怎么拍。
毕竟,
现在已经是360度无死角了。
Molly还把自己减肥的心路历程,总结了出来,给更多想要瘦下来的姑娘提供建议:
减肥真的很难,想好了再开始;
从小处着手,关注饮食,刚开始运动真的很难受,你只能忍住;
要有耐心,减肥是一辈子的事;
青春正好的年纪,她终于可以和其他年龄正当的姑娘一样,去放肆享受自己的特权。
后来,和曾经暗恋的那个男神还是无疾而终了,
可Molly已经成了自己的女神。
有一天,
她还是会想起自己当初是为了什么变成“白天鹅”,
可她再也不会让自己变回“丑小鸭”。
因为,她已经学会了女人无论在什么时候,无论处于怎样的地方,都要懂得经营自己、好好爱自己。
总是到最后才明白:
毕竟,我们的安全感,应该来自于每天在变好的皮肤,体重计上想保持住的那个两位数,银行卡里足够的余额和手机满格的电量,而不应该来自对一个男人的依赖和承诺。
如果你也想要改变,
先给自己定一个小目标吧:
比如,
能穿上上次逛街遇到的那件心仪了很久的裙子……
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