18-25岁，一群人的兵荒马乱。
我们意识到，前面似乎没有什么东西让自己依靠，也正意识到，没有什么方向已经制定好，一切的一切，似乎只能由自己走出来。
为了学业，为了工作，在一段探索的结束后，在另一端探索的开始前，这种混乱的过渡状态，似乎一直得不到缓解。
初入社会，似乎一切都还没准备好，但仍旧在各种对未来的准备中忙碌着。未来的角色，未来的工作，未来的责任，都充满这不确定性。
18-25岁，也许是人生最孤独的时候。
独自背负起对未来的探索，脱离了原生家庭，但又还未组建新的家庭，独自完成课业，独自完成工作，这些似乎都是生活的常态。
久而久之，有些人甚至会产生社交焦虑，害怕与人接触，害怕在人际交往中受到伤害。
有喜欢的人，却害怕接近，担心自己不被认可，下意识的认为自己不够完美。用一种保持完美的防御机制保护着自己。
似乎能让我们焦虑的事情变得越来越多。
也许每个人都会有这样的迷茫期，但希望这些建议能够对你有所帮助，写给你们，也写给自己。希望更多的人，能够学会校准方向，善待自己，无论处于何种状态。
熬夜，已经不是个别现象了，它几乎吞噬了整个社会上的青年团体。晚睡似乎已经成了许多人的家常便饭，甚至是戒不掉的瘾。睡觉前手机放不下，第二天早上又起不来，日复一日。熬夜的损坏大家都明白，不仅仅损害皮肤，更能诱发肠胃疾病，提高患癌风险。与慢性自杀别无二致。也许年轻的你还没意识到危害性，但人中年才能体会到身体的重要性。养成良好的作息习惯，不要等到身体出问题了，才知道敬畏生命。
二、不知道做什么的时候，就去运动吧。
当你又沉浸于对未来的迷茫，对现状的焦虑时，不知道何去何从，那就放下手中的事情，去跑步，去健身，让所有的焦虑、苦闷、烦燥都随着汗水统统滚蛋。运动大概是这个世界上唯一只要付出了，就一定会收到回报的事情。当你从一公里跑到三公里、五公里、十公里时，你会前所未有的成功感。运动能改变一个人的精神面貌，也能塑造一个人的身材体貌，总之，你不会亏的。
随着年龄的增长，越发觉得时间不够用，甚至希望每天能多出24小时。时间不会等人，好好利用它，才能尽量的不浪费它。注意培养自己的专注力，在专心做一件事情的时候，记得集中做完，不要被其他事情影响。头脑清晰，该做什么的时候就去做什么，不要本末倒置，事情分个轻重缓急，一件一件的处理，最后发现，我们的效率其实也可以很高。
四、学会理财。
哪怕你还是学生，或者刚步入职场不久，暂无积蓄，也一定要学一学理财。理财就是理生活，当你真的去学习了，才会认同这个观念。学会记账、存钱，要对自己的消费、总资产、负债心中有数。确定自己的消费原则，一定不要陷入消费主义的陷阱。如果想投资或购买理财产品，请一定认真认真认真认真地学习相关知识，了解各种投资品及其风险，不懂绝对不要碰。学习投资是为了规避风险，同时也是为了正视风险，敬畏世界的不确定性。另外，大钱不要借！大钱不要借！大钱不要借！别问我为什么！
五、不要停止学习。
年轻时其实是人的一生中最美好的年龄，也是最有激情和奋斗精神的年龄，不要觉得除了大学就不用读书，不要以为不工作就不用学习。学习，真的很重要，不懂一定要问，不会就去百度，也不要指望别人主动告诉你人生经验。去用知识武装你的大脑，不断塑造自己，保持阅读的习惯，等回头再看的时候，你会发现，你已经获得了超越大多同龄人的睿智。
用自己的努力去对待身边每个人好吧，爱你的，你爱的，还有，你的父母。父母老去的速度总是出人意料的快，对他们好点吧，即使你们有思维方式的差异，即使你们有不同的生活习惯，即使你对他们有许多过往的怨恨。他们老了以后，唯一的念想就是希望自己的儿女一生顺遂，趁他们还在的时候，对他们好点，别让以后的深夜，多了对没有好好对待他们的忏悔。
没什么过不去的事情，也许你曾经也恐慌过，也许你正在处于迷茫期，也许你觉得自己可能无法只依靠自己的双脚去站立在大地上；但逐渐地，你会发现其实你是可以的，你还是会找到了自己的道路。而这个过程中，最重要的一步就是怀着满心的恐惧去开始尝试，找到自己生活中的小确幸，也是很幸福的。
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