语音回答|消极纠结脆弱者的求助:每天都怕醒来面对世界,我该怎
十点谈心
亲爱的思伽姐,汪冰哥你们好,我是你们的老听众了,听节目获益良多。其实经常想写信给你们,多次写到一半就止步了,原因一是写着写着自己好像理清自己问题的要害是怎么回事了,二是对自己的脆弱敏感和痛苦感到矫情和鄙视。我发觉自己是一个很矛盾消极纠结脆弱的人,内心的冲突每天折磨着自己,好多年了每天害怕醒来面对世界,总感觉自己不行,干事拖延,消极的日子反复循环,每天都不开心,好想走出泥潭,其实我的性格也和小时候没得到父母的关爱有关。
五岁前是在老家由老人带大,没有小伙伴,后来来到城市和爸妈生活也很生分,没有情感互动,父母都很传统古板家里气氛也比较沉闷。我在学校也很内向一直至今,没有优异成绩,从小到大好像一直形单影只,不会融入群体,恋爱过好几次分手都是我提的,原因是相处后发现对方没那么让我欣赏,或是看不到未来,以及自己不会打开心扉,内心不快乐。现在是美术研究生,我总能一连串的负面词汇批判自己,对自己太苛求和不接纳了,对我的优点总觉得不值一提,成长中越来越没有朋友,也不喜欢融入大多数圈子,感觉自己在哪里都是格格不入的,每天恐慌的最大原因是不知道要过怎样的人生,保守的不甘心,冒险的又不敢承担风险,这也涉及感情问题。
和男友一年多,他对我一见钟情,我也很快坠入爱河,他很有艺术家的特质,执着反叛肯钻研学术,和他一起总有聊不完的专业话题,恋爱中又有很多互不理解,像是相爱相杀,发生争执都是硬碰硬,都很较真,情商低,吵过闹过打过还离不开,现在都在学着忍让。男朋友家境贫困,做职业画家目前不好为生,他的专业实力很好,大学进不去,考编制他也觉得不是他的路,打算创业开画班。
我家境中等,父母总劝导让我回老家找离家近有稳定工作的人在过日子,男朋友总是鼓励我强大起来和他并肩作战面对未来留在北京,他是要娶我,可是我总是管理不好自己的情绪,不自信前怕狼后怕虎,也有点害怕长大害怕面对人生中的挑战,请哥哥姐姐们指点一下,赐我能量吧,最后祝哥哥姐姐生活顺利天天好心情。
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