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人生最大的敌人是自己的情绪
日本当代 文坛 名家 、美国卡尔梅宁格精 神医 学校 国际 研究员 和田秀树在 自己 所写的《别让坏 情绪 ,赶走好 运气 》中,用3个 例子 阐 明了 情绪波动的3大 根源 。 01 情绪 不好 ,是 智慧 不够 根源一: 不忠于自己的 内心 ,没 有勇气 A是一个 职业 女性 ,她觉得自己的 工作 很 有意义 ,每天过得非常 充实 ,但她却有 职场 人际关系 上的 烦恼 。 公司 里包括A在内有四个 女孩子 ,她们 年龄 相仿,经常一起吃 午饭 ,周围《人生最大的敌人是自己的情绪》的相关文章列表
日期:2017-12-29 10:45:23 点击:111 好评:0
成功励志好文 创业成功分享 创业CEO内参 作者:剑圣喵大师 来源:剑圣喵大师(ID:swordpain) 1 沈校(化名)是我这辈子最佩服的人之一,他在官场一路平步青云,和他强大的情绪管理能力是有关的,业界的人提起他,都异口同声地评价:儒雅君子,危机事件处理能...
日期:2018-07-16 16:36:23 点击:76 好评:0
昨天我们谈到理性情绪行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,REBT),这是一种简便易行的心理调适方法。不过,解决问题是需要时间的。如果有一次我们改变了自己不合理观念,但是,随着事态发展或者新的环境出现,我们是很容易再回到不合理信念的,所...
日期:2018-04-14 00:30:29 点击:1452 好评:2
情绪管理 情绪,是一生的必修课 情绪君 于越 你们好,我是 情绪君- 于越 这篇文章我们聊聊认识情绪的意义 希望这篇文章能够帮助到你们 很抱歉我迟到了,但是我一直都在 一个人对情绪的认知,决定了他对于生活的掌控程度一个不认识情绪的人,就算被深深陷入情...
日期:2018-01-09 07:46:11 点击:201 好评:0
前些日子,一段在海底捞里的视频在网络上疯传。 该视频里,一位女士对服务员破口大骂,并摔杯子、砸东西,只因为某位服务员给对面的友人倒了两次水,而没有给她倒水。 该女士叫嚣着要让服务员倒满10杯水摆在她的面前,然后让店里的女服务员都过来各喝一杯。席...
日期:2018-03-25 05:40:09 点击:733 好评:4
1 考研前的那段时间,舍友小K的脸上十分焦灼。那时,我常看到她焦急又用力地在几张白纸上写着什么,眉头紧皱,神情沮丧。 没过一会儿,她索性把笔放下,抬起手揉了揉眼,然后很是紧张地拿起手机,刷起了温情的电影。 接连几晚,我看着她一直处在这种焦灼做题...
日期:2018-07-09 16:33:20 点击:89 好评:0
▲ 如不便阅读 可收听唯美的朗诵音频 一个29岁还未结婚的小友,春节返乡后,一如所料,遇见了极其尴尬的处境。 因为没结婚,个人问题成了家族问题。 无论是八竿子打不着边的亲戚,还是多年不联系的熟人,都来问:嫁人了吗?怎么还没嫁?年纪大了怕是不好找哦...
日期:2018-10-07 22:07:26 点击:55 好评:1
有句调侃说得好:要想失去一个朋友,就借钱给他。感情这东西,在金钱面前,太容易毁掉。 曾经有一位朋友借钱给同学,最后钱没要回来,还被对方给拉黑了,他只能把聊天截图发在朋友圈吐槽。类似这样的事情还有很多。 微博上就流传过这样一组聊天记录,形象诠释...
日期:2017-06-14 19:48:24 点击:914 好评:7
引导语 :每个人都可以成为自己的情绪顾问。 人生在世,谁没有些小确丧? 清晨,你气喘吁吁冲向公交站,车子却刚好开走。你叹了口气,连连怪自己为什么没有早点出门,只能等下一班车。 车来了,你在座位上心急火燎,下车的时候恶狠狠撞倒了一个路人。 他破口...
日期:2018-03-29 18:07:08 点击:286 好评:1
1 考研前的那段时间,舍友小K的脸上十分焦灼。那时,我常看到她焦急又用力地在几张白纸上写着什么,眉头紧皱,神情沮丧。 没过一会儿,她索性把笔放下,抬起手揉了揉眼,然后很是紧张地拿起手机,刷起了温情的电影。 接连几晚,我看着她一直处在这种焦灼做题...
日期:2014-03-20 20:45:05 点击:745 好评:10
月缺月圆,潮起潮落。万事万物都在循环往复中,都在此消彼涨中。我们的情绪也是这样。弱者让情绪控制行为;强者让行为控制情绪。我们不控制情绪就会被情绪所控制。人生就是远航,情绪就是力量。 今天,我要学会控制自己的情绪。让一切情绪的浪潮都转变为推动...