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科学家总结出来的长寿秘籍
引导语 :有规律的 生活 是长寿的秘籍,也是人们 幸福 生活的根本,下面让我们看看如何才能有规律的长寿生活。 恰当 时间 的恰当饮食及锻炼,有助于增强人体细胞活力,缓解衰老, 延年益寿 。哥伦比亚 大学 医学博士穆罕默德奥兹总结出24小时长寿时间表。 早上6点:练习瑜伽,减轻压力。 早上7点:吃点蛋白,能防皱纹。 上午10点:浆果零食,防癌抗癌。 中午12点:户外散步,增强肌肉。 下午3点半:喝杯黄芪茶,为细胞充电。 下午《科学家总结出来的长寿秘籍》的相关文章列表
日期:2013-08-15 22:51:17 点击:184 好评:0
2011年的夏天注定是不平常的,这一年我到了人生的转折点.中考使我来到了三中,当我开始憧憬高中生活时,其实已经开始了. 记得刚到三中时,是语文老师给我们发的铺盖,别的班早发完了,而我们还在烈日炎炎下焦急的等待.最不期待的军训又开始了这是令我最厌恶的,每个...
日期:2016-08-10 12:09:11 点击:89 好评:0
主要工作 后勤组的工作主要是买菜做饭、安全巡逻、安全保障,协助其它组开展工作。 前期准备 后勤组的前期工作是计划好每一餐的饭菜,写好菜单,方便买菜做饭,接着是写好急救方法,做好安全措施方案,最后让组员学习怎样进行急救措施,学习做饭炒菜。组织组...
日期:2016-02-23 10:05:06 点击:15936 好评:37
时间过地真快,我做补水仪微商已经一个月了。时间不长,我昨晚一直在想:我怎么偶然的与小七相遇的?我这个办公一族为什么也开始了微商之旅?我做了一个月我得到了什么? 坦诚地讲,我与小七相遇很偶然,就像在大街上对面匆匆而过的过客。去年圣诞节前夕,老...
日期:2016-07-28 20:13:25 点击:659 好评:2
前几天河北下大雨的前一天,来了一只天落,雨点砂眼,应该是母,长得很秀气。经过查找是天津一个公棚的。到我这直线距离200公里。小鸽子才换了一根条,吱吱的叫声好像喉咙里还有似的。至于他怎么飞过来的,我也琢磨不透。鸽子在公棚的入棚记录和电子环的颜色...
日期:2017-01-04 08:07:11 点击:67 好评:1
2017年的第三天,时间真快,2017年已经过去三天了。不写年终总结就是不想承认新的一年已经开始了,可是我在不写,时光依然前行,没有一丝停止的意思,它在告诫时光流逝你要面对现实,赶紧写年终总结吧。 16年的年初,我终于离开了那个让我始终自卑、难过、彷...
日期:2016-07-11 22:30:03 点击:63 好评:1
7月10日,岭南师范学院“艺曦”社会实践队开展了第一天的支教活动。小老师们满怀期待,安排了丰富的活动。队员们特别采访了塘肚小学副校长赖炳奎,希望校长对队员们提出建议,望支教活动能更顺利的开展。队长潘玉婷和副队长钟石清也就今日活动的开展情况进行...
日期:2016-06-20 18:50:34 点击:799 好评:17
林则徐总结的《十无益》格言 林则徐50多岁的时候,写了一个“十无益”。他将一些常被人们看作有益的东西,分别做了界定,也就是说,如果不满足某种条件,一些看来有益的事情,很可能没有益处。我们通过林则徐的界定就会发现,世上没有绝对之物,任何事物的效...
日期:2015-02-07 12:37:49 点击:261 好评:2
周立波的新论坛 周立波总结的新十二傻!惊人啊!人才人才! 12种新大傻: 1、默默奉献等提拔的; 2、没有关系想高爬的; 3、身体有病不去查的; 4、经常加班不觉乏的; 5、什么破事都管辖的; 6、能退不退还挣扎的; 7、当众对头特肉麻的; 8、感情靠酒来表达...
日期:2016-08-04 20:11:28 点击:151 好评:0
林则徐总结的《十无益》格言 互相学习,共同发展。传送宇宙正能量。互联网智能思维2474550660 林则徐50多岁的时候,写了一个“十无益”。他将一些常被人们看作有益的东西,分别做了界定,也就是说,如果不满足某种条件,一些看来有益的事情,很可能没有益处。...
日期:2014-12-31 00:25:03 点击:44 好评:3
随的笔twenty-fourth—年终总结to2014 阡陌的时光总是固执而又委婉的把每个人往前推了又推,一个转身就只能回眸昨天的花开花落。岁月,如风如水般的合上了封底又打开了扉页,在这2014年的最后一天,想着开始,念着结尾……哪些邂逅的风风雨雨、花花草草、人人...