学霸猫:我如何安排自己的一天(毫无时间管理的人)
(365冥想Week33Day5的练习,把每天的第一段时间留给自己)
有一些关心我的朋友留言说,很害怕你回到四川后,变得太安逸堕落了。我不得不告诉大家,可怕的事情已经发生了。我过得越来越悠闲,无所事事,基本上忘记了“学霸”的属性,而彻底进入了一个猫的生活:吃饭,睡觉,喵喵叫,蹭一蹭人。就没有其他的事情了。
在一个人人都追求效率的时代,我过得越来越没有效率,甚至可以说是“反效率”。想做,需要做,的事情越来越少。也不太折腾自己,生活和做事情的节奏都是慢悠悠的,也并不着急。很多人说,你一天一定过得很充实,很忙吧?不敢打扰你。我说,其实并没有,我每天都在玩儿,尽量在吃喝玩乐睡中,挤出一点点时间来工作。也是非常不容易的呢。
我很早就觉得,人一辈子,迷迷糊糊的努力,大部分时间都是在做无用功,甚至是带着负面能量和情绪的工作,可以说是“反作用”的功。花了几年时间,慢慢学会不再以工作、学习为重,而是真正把照顾自己,看管好自己的状态作为最重要的事情,不再陷入情绪与事情的斗争里,自己比较顺,生活和工作,也都相对顺遂也快乐。
所以,我从来不能像清华大学的学霸姐妹花一样,拿出一份精细到分钟的时间日程表。说实话,我羡慕也钦佩能把时间管理的很好,学习和工作都很有效率的同学。但我也深刻地允许,自己做不到这样的精确和管理。我尝试过,然后失败了。于是我只能选择,懒懒地活着,然后在非常有限的工作和学习时间里,尽量做一点点为人民服务的事情。
接下来你会看到的,是一份很真实的,学霸猫每天大概怎么过的记录,都是大块的时间,模糊的感知。所谓照顾好自己的事情,好好吃饭,好好睡觉,好好冥想,以及和朋友相处,和家人相处,这些事情,最能带来满足感,却也最不可以规定时间来管理,给自己10分钟时间吃饭?那很可能一顿饭就是乱吃的。
一个比较典型的,学霸猫的一天:
通常,6:00左右起床,洗脸,喝水,练一会儿冥想,然后出门。
7:00-8:00去瑜伽馆请了私教,练习艾扬格瑜伽。练完一身轻松,回家。
吃一顿饭,有时候是牛肉面,有时候吃包子。然后开始发呆,有时候写字,有时候就是发呆(也不知道自己在干嘛),有时候在微信上别人闲扯聊天。
12:00左右,在家里吃饭,慢慢吃,想吃多久吃多久。
1:00左右,睡午觉。
不知道什么时候,睡醒了,然后开始写文章,看书(现在是下午4:06),一般也就2-3个小时的工作时间
然后就吃晚饭了,有时候在家里吃,有时候出去吃,都吃得挺好,我们可是全面建成的小康社会,嘻嘻:)
有时候没有做完,就吃完饭继续做事情;如果做完了,吃完饭就出去散步。然后看一会儿日剧。(励志名言 www.wenzhangba.com)
每天有大量的时间,是回复大家的留言,或者在微信上扯淡,所以也不确定,看到了就回,有天儿就聊,嘿嘿
到9点钟左右,就发一个“我要睡觉了”的微博,就去睡觉了……
做到这个也没什么“自律”,没什么要求,好像就是比较自然而然地,觉得自己这样,最舒服,状态比较轻松,就慢慢形成了这种生活节奏。但这种懒散,无事的生活状态,其实让我一直处在一个很松弛,也很有创造力的状态中,没有什么压力,反正有事儿就做,做完就放下,也不觉得累,也不多想什么,慢慢的也发现自己做的事情其实并不算少。文章一篇一篇的就写了,书呢一本一本的就读了,也看到同学一个一个地成长了、变化了,好像是非常细节,风平浪静,波澜不惊的日子,也就这样一天天地过了。
那我有没有想过说,嗯,应该每天花更多的时间来工作,来创作,多做一些课程,产品,早点写一本书,多赚一些钱呢?当然有想过。也有很多合作,讲课什么的机会,当然也都想要。但是,基本上静静地也推掉了。因为我了解自己,每次想“做得更多,得到更多”的时候,本质上也是人性的贪婪和不满足驱动的。而我对事业所谓成就,外在成果,几乎从来不在乎——我所有的功夫和心思,几乎都花在自己的内在状态精进和调整上面,不去做任何一件,有点累,需要用力的事情。
时候到了,自然去做,不费力,轻轻松松地就做了。时候不到,不要用人力去做。
我想每一位读者也会感觉得到,我写东西,或者讲课也好,都是不用力的。轻轻松松地,就写了,就讲了,是相对来说很自然流露的状态。能够长期地做一件事,背后的哲学,并不是要死要活的“坚持”,而是很自然地把这件事作为生活中的一个小小部分,也不需太用力,也就似乎是在“不知不觉中”,完成了别人眼中看来的,很长时间的坚持。
你问我在互联网上写东西多少年了,比较密集的说,从2012年开始写人人,到今天,5年了。什么感觉?没感觉,明天继续起床,吃饭,地上打滚,玩够了写一写,写够了玩一玩。嘻嘻。当然,写也是玩,玩也是写。
我很喜欢《道德经》中的八个字:“天下大事,必做于细。天下难事,必做于易。” 我的生活里,大概没有什么大事,也没有什么难事。从来没有宏图大志,只有一些小小的,细碎的瞬间,但在这些瞬间里,我清醒,专注地存在着。
仅此而已。
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~喵咪陀佛~