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周五美食享瘦 | 一周健身私家食谱,马甲线靠它们了!
夏天 这个季节 让人欢喜让人忧 短裤,吊带,马甲线 闷热, 懒惰 ,就长肉 自出冬以来 就给 自己 定了 目标 一定要恢复到我的最佳状态 104斤 月复一月间 四十度的高温都已来临 我的体重依然傲然挺立在 106--108 暗自恼怒, 没有少练,注意饮食 正常睡眠,每天早起! 终于 我找到了症结 缺少动力! 《小莉说》 我一直关注的公众号 就在某一天 看到了推文 “莉知运动打卡群第二期火热报名" 我眼前一亮, 精神 百倍 认真 阅读 了第一期《周五美食享瘦 | 一周健身私家食谱,马甲线靠它们了!》的相关文章列表
日期:2017-07-13 23:04:55 点击:17 好评:0
“行知”课堂:尚武健身,武术课 为增强学生自身体质,培养学生多元化兴趣。“行知”社会实践队在沙田一中开设了第二课堂——武术课,并于7月11日下午正式授课,任课支教成员为支教组成员张李江、吴宇梅,武术课的开设深受沙田一中学生的热烈欢迎,并取得了不...
日期:2017-04-14 12:16:10 点击:103 好评:0
健身 曾经追一个妹子,得知她想减肥,于是一起办了张健身会所的卡。 后来她找了个健身教练做男朋友,我也找了个健身教练做男朋友。 面子 当你说朋友家的房子很大,朋友一般会说“唉,就是打扫卫生太麻烦。” 但如果你说朋友脸大,他却不会说洗脸太麻烦。 热量...
日期:2017-07-24 20:44:27 点击:34 好评:0
7月11日下午我们蒲公英社会实践队举办了一场趣味运动会,这次趣味运动会一共有六个运动项目,分别是:"踢保龄球"、"五角抛球"、"跳绳接力"、"纸上乒乓球"、"呼拉圈大作战"、"拔河比赛"。我们的第一个项目是“踢保龄球”,虽然这个游戏看起来不难,可是想要踢...
日期:2015-04-19 21:15:05 点击:97 好评:1
养生健身莫蹉跎 入夏以来,每天清晨,当第一缕阳光从东方破晓而出,在边城乌鲁木齐,你会听到一阵阵悠扬轻盈的音乐,乘着晨风飘向大街小巷。在人民广场,在大小公园,在林带旁,在马路边,你会看到无数的老年人,在悦耳动听的乐曲伴随下,有的翩翩起舞,有的...
日期:2015-01-29 17:38:08 点击:375 好评:4
一种简单、科学、有效、安全的养生、健身法 图片 图片 转载自图腾 下蹲强筋百岁寿,根实树茂有医理 图片 下蹲运动是一种简单、科学、有效、安全的养生、健身法。不用花钱,无需器具和场地,只要方便,在家里、公司办公室里或公园,只要有立足之地便可;无论多...
日期:2015-08-06 08:05:05 点击:109 好评:0
15。08。06(四)雨(081)提倡舞蹈健身 进入8月以来,锦州水上公园中心广场的大舞台接连举行各种演出,先是庆祝建军节88周年,接着就是紫荆街道和菊园街道分别举办的消夏晚会。每次晚会表演的节目都以老年集体舞为主。 昨天晚上由市委宣传部、市体育局、市文...
日期:2016-07-10 10:49:45 点击:117 好评:1
7月9日中午,星火实践队调研组电,在金围村陈某家进行了乡村健身的相关访问,以了解农村人的健康方面问题。 7月9日11点30分,调研组派出两人去金围村访问村里有名的练武健身人员陈某,陈某热亲招待并乐意配合我们完成这次的访问。陈某指出:现在农村人很多都...
日期:2017-02-27 19:33:06 点击:84 好评:2
阳春布德泽,万物生光辉。 前几日的一场大雪过后,“千里冰封,万里雪飘”,天气也冷了几日。可是,那冷也是“兔子尾巴长不了”。这几天,温度就升高了,最高温度竟然飙升到10℃。真真是那种春回大地,万物复苏的感觉。又是一年三月三,相信不久就会“草树知...
日期:2017-07-14 12:06:55 点击:43 好评:1
为了调查人们对传统的吴川小吃的了解和喜爱程度,找出吴川小吃发展当前存在的问题,挖掘吴川传统小吃的潜在价值。在7月10日,岭南师范学院商学院“夏风”社会实践队调研组在吴川市振文镇开展了以“探寻吴川传统小吃”为主题的调研。 活动伊始,调研组成员们分...
日期:2016-04-29 19:32:31 点击:86 好评:0
美食亦要文人捧 文:叶倾城 冬日天黑得早,才傍晚六点多,书巷故里已经寂如深夜。我与女伴在旁逸斜出的巷弄里,用手机导航,找一家在网上看好的绍兴土菜馆。 小城想是睡得早。家家闭门闭户,巷弄里看不到行人,只有红灯笼轻轻摇摆,小路尽头一片幽暗。突然听...