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情感教练不就是陪聊天么，和闺蜜有什么不同呢？听完柏丞刚老师的课，你就不会这么想了。
最近，彬彬大学请到著名心理咨询师、彬彬有理情感教练导师柏丞刚老师，给学员们开班讲授《焦点成功咨询法咨询技巧与应用》，围绕“咨询流程与咨询目标的建立”主题，以实例引导，带学员们迈出情感咨询的专业第一步。
回到开头的问题：情感陪护和聊天有什么不同？
柏老师分别举了一个菜鸟级情感教练和一个专业级情感教练的陪护案例，回答了这个问题。
菜鸟级情感教练做陪护时，是这样的：
用户开始抱怨自己和妻子的关系时，教练一直试图扭转他的态度，用“你很大度”、“你对妻子温柔体贴”来希望用户从抱怨转向正向的积极的表达，但用户仍旧停留在自己的状态里。
到咨询的尾声，这位菜鸟教练才开始问这个关键问题“你今天想要改善的是什么？”
柏老师说，如果他一开始就问了这个问题，让用户跟着这个思路走，这个咨询就不会是用户一直在抱怨，不受教练引导了。
而成为专业级情感教练，陪护时的画风可以说完全不同：
咨询一开始，教练就用“希望得到什么样的改善”，来为用户建立咨询目标。
用户开始受到积极的引导。
引导用户把目标具体化
在过程中，对用户给予肯定。
引导用户想象自己达到目标时的快乐。
并告诉用户，在这个过程中，关注积极的目标、保持积极的心态是达成目标的重要因素：
整个过程，教练和用户实现的是一种合作关系，教练引导，用户自己也充分地积极地参与。
柏老师总结道，这是专业教练必须有的态度：协助，而不是代替用户做出决定。
通过鲜活的案例，柏老师让学员们都明白了自己在陪护中应该有的位置、应该形成的流程和目标。
“接地气”、生活化，是柏老师一贯的风格。
有学员形容他上课时：“看似嬉笑怒骂、插科打诨，却在潜移默化间，引导来访者走出自己的心理壁垒。”
柏老师从事心理咨询超过20年，从为大陆的富商名流做个人情感咨询，到成为2008年奥运会特聘心理培训专家，被邀请为央视、北京电视特邀心理专家，再到逐渐活跃在各种媒体的情感节目中，他一路在做的，是让严肃、深入的心理学，成为生活化、“接地气”的实用技能。
柏老师上完课后，我抽空问了他俩萦绕在我内心好久的问题，赶紧让他帮我解答一下：
1、夫妻吵架怎么办？“左耳进右耳出”
一位丈夫找到柏丞刚做咨询，说妻子成天抱怨自己，让他受不了。柏丞刚给他的建议是：“左耳进右耳出”。
这些听起来特别离经叛道的建议，背后却有他的道理：
“对女人骂你的话，左耳进右耳出，这不是不上心，而是及时过滤掉、甩掉负面情绪。为何短命的都是男人，因为老婆的话没有右耳出嘛！”
女人可以自己找别的渠道，发泄掉日均两万字的表达欲。“比如下班前给朋友、亲人打电话，把今天想说的说完，回家面对丈夫时，就不会有那么多抱怨了。”
2、许多情感问题，都是由于不了解人性
“男女的情感问题，婆媳问题，亲子问题，这些问题大半是出于沟通的障碍，还有就是对人性的不了解。
例如，有些人说我对他这么好，好的不得了，好到愿意牺牲我自己，为什么他还是离开我。那就是不知道人性就是蜜多就嫌蜜甜呢，你给多了反而对方不懂得珍惜啊，像这样的种种，她没有办法看到问题的全貌，就需要情感教练用专业手法来引导来访者表达自己、梳理内心，让她看到背后的这些人性动机，让问题迎刃而解。”
◇作者：Echo，彬彬有理专栏作者，性是女人的好朋友！
◇图片来源于网络
◇责编：YG
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