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长期早起是怎样一种体验?
体验一:起床不 痛苦 了。 对,这是长期 坚持 早起最大的好处!凡是起床 困难 都是睡懒觉的,能够坚持早起的,刚开始的时候可能有点痛苦,到后来其实已经 习惯 了,基本能够自然醒,使用闹钟也只是辅助作用。 这是我亲身 经历 得出的结论。以前总是睡懒觉,能多睡一会儿就多睡一会儿,但是不管睡到什么时候起床还是很痛苦,起床后依然很累。后来 下定决心 做晨型人,每天早睡早起,反倒起床不痛苦,上午 精神 也很好。所以很 有意《长期早起是怎样一种体验?》的相关文章列表
日期:2017-10-20 21:32:38 点击:14 好评:0
开启你的神秘之旅 最受欢迎占卜公众号 点击题目下方蓝字关注 塔罗缪斯 “所谓温柔,不过是看用在谁身上。” 在相爱的过程中, 我们会经历沟通障碍、信任考验, 伴随着小心翼翼和性格碰撞一路走来。 那么12星座这种神奇的存在, 和他们谈起恋爱来,是怎样的体...
日期:2017-10-21 08:00:17 点击:31 好评:0
我的日记--第1116天 这晚,需要打包的货品不是很多,赶忙抽出时间,去把附近一些压了很久的同城货品送了送。 QZ总是问我,你为什么不发同城呢,油费都比同城贵,还搭上时间。 我回:能送,就尽量送送,网上聊的再好,都不如现实中见一面来的亲切。 送完,8点...
日期:2016-12-31 09:16:14 点击:95 好评:0
暗恋一个人七年是一种怎样的体验? 1 下班的时候天色已晚,我走出办公楼,习惯抬头看天空,刚下过雨的城市有些凉意。我将自己裹在格子大衣里,快步走去开车,只想快些回家。 车子穿梭在倒退的灯光中,广播里有人点歌,没注意听清点的是什么歌,谁要为谁祝福。...
日期:2017-10-04 22:31:11 点击:32 好评:0
1 五岁,妈妈带我去理发,剪头发的说:“这孩子额头太大,发际线高,又是自来卷,真不好剪”。七岁上小学,个子最矮,坐班里第一排,干什么坏事都会被发现,很容易就成了班里的反面教材。到了少女时期,我就对自己各种不自信,单眼皮,皮肤超级黑,脸上还有各...
日期:2017-10-11 12:31:49 点击:21 好评:0
大学生的思想国 编 辑 | 芦 猛 都说林子大了什么鸟都有……你身边有这样的人吗?他们说话的方式不简单,递进的情绪不省略,设计一些情节,难过的太表面,像没天赋的演员……也许该配合他们表演的你却视而不见,没错,这群人有个统一的名字——“戏精”,身边...
日期:2017-03-08 22:10:35 点击:610 好评:4
一有任何事情第一个想到的就是他,等到拿起电话才反应过来,他已经不能再在身边帮我解决任何事。 如果不是他的离开,我可能永远不会知道我骨子里是个有冲劲的女孩子,更不会发现,我的人生,其实是倒着转的。 28岁的蓉蓉跟我这么说的时候,已经距离和他恋爱七...
日期:2017-10-23 08:32:46 点击:14 好评:1
作者| (小悦家的)十三 图 | Pin 前段时间,在微博上看到一条名为“你连早起10分钟都做不到,还奢望什么成功”的话题,有所感悟。 特意把闹钟由原来的早上8:00起床,调为7:50,坚持了一段时间,感觉还不错。 所以想和大家一起探讨下早起10分钟能给自身带来...
日期:2017-10-06 18:00:34 点击:179 好评:0
◆ ◆◆ 文 |江湖姐姐 1 10月2日,今年的诺贝尔生理学/医学奖颁发给了杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·扬。这三人因为对生物体昼夜节律的分子机制研究分享了这项荣誉。 这项研究,简单说,即研究个体如何通过调节自己的生物节律,尤其是昼夜节律,使...
日期:2017-03-09 09:11:39 点击:372 好评:8
1. 我的早起,早没了被迫的味道。当然一开始不是这样的。 最早是需要闹钟帮忙的。但有时,闹铃已经很竭尽全力了,声音从小到大,从温柔到凄厉,在深夜,如同催命符一样声声夺魂。但渐渐地,一遍遍把别人都闹醒了,我还在呼呼大睡。第二天起来后问老妈这闹铃咋...
日期:2015-05-06 09:10:05 点击:47 好评:0
因为家有初中生,所以每天早上都会起的比较早。 每天大概都是五点半起床,然后拉开窗帘赏赏几盆不名贵花,醒醒眼。然后洗漱,随后到厨房做做副灶,帮着打打下手,盛盛饭,倒倒水,端端菜什么的。饭准备的差不多,不用我帮忙了,就去鸽棚,照顾我的一群天使。...