你跟前任之间，还差一句再见
作者:大将军郭 | 心理咨询师 | 性感长腿女青年
图片来源于网络 由Devil提供
有什么事比自己失恋更痛苦吗？有，就是好朋友失恋。你看着她日渐憔悴，比她还心疼。有什么事比好朋友失恋更痛苦吗？有，就是一对情侣失恋，这两个人还都是你的好朋友。
最近我就遇到了这样的事，一路看着他们从相识到相恋，现在却冷战分手，最唏嘘的人是我。
刚分手那段时间，男生叫了一帮朋友喝酒，他举着酒杯敬所有人，嘴里念叨着“自由真好”，那架势不像是失恋倒像是庆祝。
我没喝那杯酒，点开手机里女生给我发来的消息，每一声都都令人心碎。我替女生难过，开怀畅饮的失恋男怎么能体会前任默默饮泣的心情？
但事情很快发生了反转。
失恋男生的自由时光不过短短两星期，之后整个人都颓丧了，朋友圈里充满了怀念过往的痕迹，他某次还私聊我说现在才发现前任的好。失恋女生恰恰相反，容光焕发的出现在我面前，她说，我已经准备好重新启程。
从他们失恋的这一个月，我看到了男人和女人对待失恋的态度真是千差万别。想起了前几天机缘巧合之下看的《前任3：再见前任》提前观影，里面有一段对于男女失恋后状态的总结，精辟又耐人寻味：失恋后，女人先坍塌后重生，而男人先放生后回味。
对比我周围红男绿女的表现来看，真的有几分道理。
电影里这一对难兄难弟，韩庚饰演的孟云和郑恺饰演的余飞，同期失恋，并且“同仇敌忾”的表示拒绝挽回，死不认错。他们逛夜店，玩社交软件，抓紧每一秒享受黄金单身期，就好像被困在笼子里的野兽，终于被放生，迫不及待地冲向外面的世界。
相比之下，孟云和余飞的前任女友们就苦多了，一个酒后痛哭，一个愁云满面，不错过任何一个崩溃的机会。
同样是失恋，为什么男女有这么大差异？看起来男生很洒脱，女生很崩溃，虽然表现截然相反，但实际上都是在宣泄情绪，只是男女在处理情绪上本就有性别差异。
男生更外放，所以擅用转移注意力的方式化解失恋的苦闷，就像很多男生失恋后会打游戏做运动甚至干脆变身工作狂；而女生更细腻，所以会从情绪本身出发去反刍去拆解情绪，不断回忆不断找人谈感受，更容易沉浸在情绪之中。
另一方面来讲，不少男生会觉得因为失恋而难过很“丢脸”，他们担心社会评价，所以会刻意地回避消极情绪，反其道而行之，用更欢快积极的方式去压抑内心的真实感受，这算是一种心理防御机制；
女生却不同，她们天生是情感动物，不用承受太多社会评价的压力，表达情绪是很自然而然的一件事。
虽然男女处理情绪的方式不一样，但目的一致，想让自己尽快复原。
只是失恋这种情感层面的体验，既沉重又有细微之处，很难大而化之，所以男生会发现放生无效，依然要重新面对自己的内心，这就是电影里说的回味阶段。
孟云和余飞，放飞自我后还是放不下过往，他们想到了甜蜜时光，记起了温存片段，心中仍有不舍。所以，余飞跟前任酒后诉衷肠又鸳梦重温，孟云对着前任的朋友圈想找到对方结实新异性的蛛丝马迹。
当男生回到原地，却发现女生早已走远，她们沉重地走过情绪的坍塌，已经开始小心翼翼开始为新生活添砖加瓦，那些把过去揉碎的夜晚，虽然心痛，却是扎扎实实地在消解情绪。
而破碎之后必定会迎来重生，孟云的前任去旅行、计划换个城市生活，她不言不语，却已经在用行动表示，我准备好move on了。
男女处理情绪的节奏不同，男生后知后觉，女生置死地而后生，节奏不同，注定就是一场错过。但不论是什么样的心路历程，男女在失恋后都逃不开“成长”这个任务，放生时向外扩张，坍塌时向内求索，回味时总结经验，重生时便是带着成长后的自己，等待下一个人到来。
电影里的孟云和余飞经过这场失恋都有变化，一个学会了勇敢，一个懂得了珍惜，电影之外的我们也一样，在失恋中反刍这段感情的败笔，解开心结，也在失恋中看清自己的爱与恨，悲与喜，体会爱，学习爱，这就是成长。
而成长，才是真正的向前任告别，无论今后是否再相见，你都已经在心里画了一个句号，带着曾有过的爱，和全新的自己，重新开始情路征程。
这就是前任出现在生命中最特别的意义，他来，给了你快乐，他走，给了你痛苦，不必计较快乐和痛苦是否能抵消，当它们相加在一起，才是真实的爱情，当它们融进你的生命里，就是一次让你更新自己的机会。
我想每个人都有关于前任的故事，它好像总是说不清又道不尽，所以前任系列电影出品了第三部，也是完结版，即将在12.29日上映。那些关于前任的纠葛，关于失恋后的挣扎，那些熟悉的心路历程，看电影回顾一次，便又是一次成长。
别怕触景伤情，因为这部电影哀而不伤，我觉得结局很妙，它告诉每个真正爱过又失去过的人不要慌，失恋不是结局，前任亦不是终点，他们是你人生的一段经历而已，就像导演映后见面会时说的那句话，“至尊宝不可惜，因为只有离开紫霞的至尊宝才能成为孙悟空”。
告别前任的你，一定也会重启自己的人生。
将军说
关于前任，想听听大家有什么难忘的故事，留言告诉我吧！我会在评论区随机抽取2位宝宝送出电影《前任3：再见前任》的限量周边手机壳（貌似适用于iphone 7 和iphone8型号）。
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