不想吃饭，肺热咳嗽，动不动哮喘？来点儿好吃的吧

　　这段时间我在各地签售新书，每到一个地方，都会碰到很多焦虑的麻麻们。她们的问题无非都是一些孩子的常见问题，比如容易出汗，容易感冒，不爱吃饭，经常咳嗽不好，动不动就哮喘……

　　麻麻们捧着自己的宝贝，轻重都不是，不知道该怎么才能把他们带大带好，觉得好难好累，心力憔悴。

　　孩子的问题，不管大小都牵动着家长的心。从我看到的大多数孩子来看，普遍都是阴虚问题。因为孩子本身阳气很足，加上好动爱出汗，因此十人九阴虚。阴虚就会有内热，会食欲不振，会肺热咳嗽。

　　而肺虚时间长了，就会导致肾虚（肺的五行为金，肾的五行为水，金生水。母病及子），肺失宣降，肾不纳气后，就很容易哮喘。

　　这个，在中医里有很多办法都可以治疗，今天就推荐一个张锡纯先生的食疗方，又安全，又好吃。

　　珠玉二宝粥，一听这个名字就知道是好吃的东西。中医就是这么有本事，吃着吃着就把病给治了，好了都不知道什么时候好的。

　　这个好听名字的粥到底是什么组成的呢？这个是张锡纯先生记载在《医学衷中参西录》里的一个很有名的方子。

　　珠玉二宝粥：生山药2两，生薏米2两，柿霜饼8钱（24克）

　　先将山药和薏米粗捣成渣，煮至烂熟，再将柿霜饼切碎，调入融化，然后随意服用就好了。

　　这个貌似极其简单的食物，是治什么的呢？说出来吓你一跳——“治脾肺阴分亏损，饮食懒进，虚热劳嗽，并治一切阴虚之证”。

　　是不是厉害到不敢相信？没办法，中医就是酱。

　　这里的山药，一般都用的是怀山药。山药色白，入肺（肺的五行为金，色为白），味甘归脾，液浓益肾。能滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘，强志育神，性平。可以常服多服，也可用生者煮汁饮用，其妙无穷。

　　薏米其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

　　张先生说，如果只用山药，时间一长怕太过黏腻。如果只用薏米，时间一长又怕淡渗太过，只有这两种食物同量等分，才能保证久服而没有任何坏处。

　　柿饼，最好就用我们小时候常吃的那种零食柿饼，上面有白色的霜。这种带有白色霜的柿饼清凉润肺，甘甜入脾，它可以辅助薏米和山药发挥健脾滋阴的功效。

　　在网上找的一张图片，大概就是这种。

　　这种好吃的粥，不但可以治病，还能充饥，不但充饥，更是非常美味。“用之对证，病自渐愈；既不对证，亦无他患，诚为至稳善之方也。"

　　有一非常勤快的骚年，有一次因为感冒病愈后没有好好休养，又不顾劳累地从事了大量田地里的农务劳动，结果慢慢地就很虚弱，开始不停地咳嗽。每次一过正午就开始发烧，彻夜咳嗽吐痰，无法好好睡觉。

　　看了很多医生，医生都认为他年纪轻轻的，可能是肾虚，所以开了大量补肾的药，里面还加了黄芪和人参。结果调治了两个月不但无效，饮食也开始减少，痰越吐越多，最后竟然到了起不了床的地步。 (爱情文章 www.wenzhangba.com)

　　后来家人请到张锡纯先生诊治，张先生一摸脉，就知道这孩子是脾肺阴分皆有损伤，并不是肾虚。于是就开了这个好吃又容易做的珠玉二宝粥，让他一天吃两次。结果“半月全愈”。

　　张先生说，这个方子可以治疗一切阴分亏损之证。也就是说，不管大人小孩儿，只要是阴虚肺热导致的干咳，久咳，食欲不振，都可以用它来进行治疗。

　　但是如果症状已经到了哮喘的地步，就可以用另一个方子——沃雪汤。

　　沃雪汤：生山药1两半，牛蒡子（炒）4钱（12克），柿霜饼（冲服）6钱（18克）

　　有一个四十多岁的人，一直患有哮喘症，稍微受点儿凉就会复发，活的很是痛苦。以前的医生治疗，都是用小青龙汤。这人用后，常常一剂就好了，所以慢慢习以为常。每次犯病的时候，都用小青龙汤急救。

　　可是有一次喘病又发，一连服了3剂小青龙汤都没卵用，于是开始捉急。连忙找到了张锡纯先生。张先生问完病史，又把了脉，明白了这人之前之所以每次用小青龙汤就能好，是因为那些哮喘都是因为外感了寒邪而导致的，所以驱邪就好。

　　但是这一次的哮喘，是因为内在脏腑损伤引起的。他久病哮喘，肺的肃降和肾的纳气功能肯定失调。之前小青龙汤只是治标，并未治本，因此病情总是反复。长久下来，肺、肾的损伤更加严重。

　　因此这次，虽然没有外界寒邪的侵袭，但因为内在脏腑的虚弱，而诱发了哮喘。

　　然后张先生就给病人开了沃雪汤，服用了两剂以后病就好了。后来，又多服用了几剂巩固疗效。

　　一年多前我刚开公号不久，就有一个朋友介绍了她的朋友过来。这位妈妈异常焦虑，就是因为孩子是过敏性哮喘，每次一感冒必哮喘，一哮喘必住院挂水挂激素，每次折腾的天翻地覆鸡飞狗跳，家里人闻感冒变色。

　　最重要的是孩子受罪啊。为了防止哮喘发作，这孩子当时每天喷激素。然后妈妈就过来问我，中医有没有可以治疗这种慢性哮喘的办法。我说有啊，有很多，但是如果想治疗，必须先停激素。

　　结果这位妈妈断然拒绝了，她说激素绝对不能停，但是可以同时用中药调理。

　　我说激素不停，很难看出中药的药效，而且也不知道会不会相冲，有无其他副作用。然后……这位妈妈听完就走了。临走前跟我说，她就是从小哮喘，然后坚持用喷雾长到大，后来自己就慢慢好了。

　　她为什么长大会好？不是因为喷雾治好了她的哮喘，而是随着年龄的增长，体质的加强，她的肺的肃降功能和肾的纳气功能都有了改善，呼吸不再浅表，当然就不会再喘了。

　　是身体花了多年的时间自愈了哮喘，而不是激素药物。

　　这个沃雪汤在张先生记录的病案中有神效，但是对于现在挂了大量抗生素和激素的孩子，是否也如此神效，我不是很有把握。有很多病邪，现在都被药物强行地压在了孩子的身体里，就像一个个定时炸弹，越积越多。

　　对于量级很大的脏腑损伤来说，食疗的作用，可能就没有以前那么明显和快捷了吧。

　　但无论如何，食疗的办法一定应该成为麻麻们的首选。从加强孩子的体质入手解决问题，看似很慢，其实是最快的办法。这个，和“磨刀不误砍柴工”是一个道理。

　　当然，成年人、老年人的问题也是一样。