《运用三种训练 让你学会与日常焦虑与压力对抗的能力》的相关文章列表

日期：2018-06-18 22:01:17 点击：101 好评：0

针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 慢性疼痛 癌症、心脏病、高血圧 压力大，生活无意义 其他问题 正念效果 科研数据证实，并经临床验证，正念可以达到以下效果： 改善情绪问题及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；...

日期：2018-06-17 22:00:13 点击：92 好评：0

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日期：2018-06-17 22:00:36 点击：232 好评：0

针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 压力大，生活无意义 其他问题 认知行为疗法（CBT）效果 科研数据证明，并经临床验证，CBT可以达到以下效果： 改善情绪障碍及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发； 改善睡眠； 降低压...

日期：2018-11-06 16:30:10 点击：22 好评：0

夏苏末成长经验|感情故事|育儿日常上周，冯老师去少爷学校做了一场家长课堂的分享。开讲前，少爷开心地分发着我们准备的小礼物。 去年他读一年级，作为第一个走进课堂的家长，因为我分享的原创故事很受欢迎，每次放学接少爷，他们班很多可爱的孩子都会主动找...

日期：2017-09-10 22:30:54 点击：115 好评：0

“我现在就要:” 尽快康复+摆脱药物依赖+防止复发 训练营可以帮你实现的6大理由： 科 学 采用世界卫生组织推荐首选的心理疗法：认知行为疗法（CBT）和正念。 品 质 知名心理学专家和北京大学第六医院等知名医院专家亲自授课！ 口 碑 已举行30多期，帮助上千名...

日期：2018-09-03 22:18:30 点击：111 好评：0

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日期：2018-07-01 22:00:30 点击：98 好评：0

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日期：2018-08-01 22:01:33 点击：54 好评：0

针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 压力大，生活无意义 其他问题 认知行为疗法（CBT）效果 科研数据证明，并经临床验证，CBT可以达到以下效果： 改善情绪障碍及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发； 改善睡眠； 降低压...

日期：2018-07-15 23:00:33 点击：544 好评：0

小编：文中内容为作者康复过程中的个人体验，仅代表作者个人观点，供交流参考。 问题 01 焦虑抑郁症一般的治疗过程是什么？多长时间能好？ 焦虑抑郁症一般的治疗过程是：第一，先排除器质性病变。第二，如果确定没有器质性病变，转移到精神心理科就诊，做进一...

日期：2018-07-29 16:45:36 点击：65 好评：0

▲ 如不便阅读 可收听唯美的朗诵音频 有一个会魔术的朋友，泡妞特别厉害。 方法也极简单，无非是玩桌面魔术时，让女生长时间盯着他的眼睛，然后耍一个小花招。 技术含量不算高，他也不算帅，但几局下来，对方就不行了，一个接一个怦然心动，浮想连翩，他轻而...