黄芪这样吃，功效胜过人参燕窝，女人坚持吃，越来越年轻

　　黄芪这样吃，功效胜过人参燕窝，女人坚持吃，越来越年轻

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　　原创：秋天快乐

　　素材：网络 整理制作：秋天快乐

　　古语有云“常喝黄芪汤，防病保健康”。黄芪是补气第一药，

　　功效不逊于人参，实乃大自然给我们的礼物。

　　黄芪功效

　　祛湿补气

　　黄芪有着解脾湿、升肺气、强心气、益肾气、补肝虚的作用。

　　慢性肾炎、高血压、糖尿病等一些慢性病，

　　一些动过手术后体质较差的人都可以通过黄芪来调理。

　　黄芪补的是脾肺之气，比较温和，功效却很强大。除了补气之外，黄芪还有几个用处：

　　1、黄芪能扩张血管、预防中风、降血压；

　　2、黄芪能固表止汗，预防感冒，增强抵抗力；

　　3、黄芪能利尿消肿，有效调理水肿、肾炎，对于虚胖的人减肥也有一定的功效；

　　4、黄芪能托毒生肌，如果皮肤出现疮或溃疡，吃黄芪能让脓毒排出，让伤口快速愈合。

　　黄芪对人体的心、肝、脾、肺、肾均有养护作用。

　　美容养颜

　　黄芪对于女性来说是一种益气、护肤养颜的佳品。

　　近年出现许多黄芪美容护肤品，它的效果是能润泽肌肤、

　　美化容颜，因此受到广大女性的欢迎。

　　黄芪与一些药物相结合相能补气血、补虚、固表、养容美颜、健脾益胃。

　　梁东辉教授在采访中建议气血两虚的人：如果你是脸色苍白的女性，

　　可用《大平圣惠方》的药肉汤来补气血。

　　适用人群

　　1脾气虚

　　饮用黄芪水的好处有很多，比如治疗脾气虚症。

　　常见的脾气虚症主要为人体精神倦怠、气短、痰多等。

　　将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚。

　　2心血管疾病

　　黄芪本来就有强心降压、抗心律失常的作用。

　　心脏病、心绞痛、冠心病、高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，

　　或者再加上枸杞、党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

　　3高血压

　　很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。

　　喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

　　4糖尿病

　　一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄的情况，这类人群可以喝一些黄芪水。

　　如果患有口腔溃疡，那就在黄芪水中再加上葛根、赤芍、丹参，治疗效果会更好。

　　5银屑病

　　银屑病俗称牛皮鲜，是一种慢性炎症皮肤病。

　　可以将黄芪、当归、生地、白蒺藜四种中药用水煎服，

　　早晚喝一次，可以有效治疗此病。

　　食谱推荐

　　黄芪红茶做法

　　冬季喝黄芪红茶可补气健脾。

　　先把黄芪放入锅中，然后加入适量清水，煮约15分钟。

　　最后放入红茶，一起煮约5分钟，即可饮用。

　　功效

　　黄芪味甘性平，有调和脾胃、润肺生津、祛痰、补气生阳之功效。

　　对于脾胃虚弱、自汗盗汗、充气不足、痈疽不溃、退肿排毒等都有治疗作用。

　　此外，黄芪具有降压的功效，还能够利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤。

　　黄芪当归茶

　　黄芪当归茶治疗冬季手脚冰冷。

　　有些人一到冬天手脚就开始发凉，身体非常怕冷，还容易伤风感冒、拉肚子等等。

　　中医认为这类人是“阳虚体质”，她们不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会加重受寒。

　　阳虚体质的人建议冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶喝，

　　进而提高身体的御寒能力。

　　黄芪炖鸡汤做法

　　土鸡500克、黄芪10克、莲子10克、枸杞5克、红枣10、

　　花生油10克、盐1克、姜1块、白酒10克。

　　1、鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起再冲洗一遍；

　　2、鸡块、黄芪、莲子入电压力锅，倒入足够的清水煮一个小时；

　　3、转炒锅，放红枣煮中火煮二十分钟，放枸杞再煮十分钟，

　　淋入花生油，撒盐调味即可。

　　功效

　　黄芪可补气健脾、益肺止汗，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。

　　因此民间常用于治疗产后乳汁缺少。

　　土鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适合产后体虚、

　　面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的人。

　　需要注意：黄芪炖鸡汤最好在产后5～7天后食用。

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