文章吧-经典好文章在线阅读:心理学研究:抑郁症患者不缺积极情绪,只是被自己困住了

心理学研究:抑郁症患者不缺积极情绪,只是被自己困住了

“ 消极 思维 模式 可能 会 阻碍 你走出 抑郁症 及 享受生活 。而 认知 行为 疗法 (CBT)可以 帮助 你摆脱消极思维模式。 消极的 思考 会减缓 抑郁 症 康复 ,这是 显而易见 的,如果思考是消极的,你更有可能维持抑郁。而另外一个不太 容易 被 注意 到的点是,抑郁症 患者 处理 积极 情绪 的 方式 。 研究 人员 获得了一个 惊人 的 发现 : 抑郁症患者并不缺乏积极情绪,但他们不 允许 自己 去 感受 。 纽约的 临床 心理学家 Ch

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《积极心理学》经典观后感集
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“21天与身体对话,化解了我30多年的情绪病”|乳腺癌
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日期:2018-10-23 09:15:04 点击:85 好评:0

任何痛苦,都一定会过去, 没有一个例外! 海蓝老师在她的书《不完美才美》里写过这么一句话,“一切都是最好的安排。”开始我还似懂非懂,现在通过不断的学习深刻明白了这句话的真正含义。 一切都是最好的安排,这里的一切也包括你的痛苦,换句话说,你的痛...

焦虑抑郁症为什么这么难好?
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日期:2018-07-15 23:00:33 点击:607 好评:0

小编:文中内容为作者康复过程中的个人体验,仅代表作者个人观点,供交流参考。 问题 01 焦虑抑郁症一般的治疗过程是什么?多长时间能好? 焦虑抑郁症一般的治疗过程是:第一,先排除器质性病变。第二,如果确定没有器质性病变,转移到精神心理科就诊,做进一...

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日期:2016-08-01 05:50:31 点击:3734 好评:38

得了抑郁症的人,到底有怎样的灵魂? 文|朱熠 抑郁症像是某种流行病一样,突然在大学生群体中肆虐起来。据澎湃新闻近期报道,北京某重点大学有40人确诊为抑郁症。 而其中竟有一位患了重度抑郁的,因为羞耻而拒绝看医生。可以说,病耻感已经成为了阻挠抑郁治疗...

当爱情遭遇抑郁症,这7个做法拯救了我们俩
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日期:2019-01-09 22:02:30 点击:25 好评:0

一个人独自度过抑郁真地太难了。很容易背负上因自己的抑郁可能给二人关系造成麻烦,而带来的沉重负罪感。 此外,若没有亲身经历过抑郁症是很难理解患者的,而这会引发各种破坏关系的行为。无论是对于正在经历抑郁症的人,还是对于患者伴侣。 那么, 如果你的...

《丈夫得了抑郁症》经典影评集
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日期:2018-03-02 21:46:03 点击:14612 好评:63

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抑郁症
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日期:2018-08-30 11:15:35 点击:608 好评:0

是否感到感觉悲伤,而且大部分时间都不开心?是否觉得沮丧,对什么事情都漠不关心?是否觉得一切都灰暗阴郁?是否觉得过去认为很重要的事,现在却一点也不在乎?是否对什么都不感兴趣,甚至不关心自己所爱的人?是否只想一个人独处?是否发现自己常哭,而且是...

在大学,抑郁症有多恐怖?
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日期:2018-10-23 20:33:43 点击:37 好评:0

01 隔壁宿舍有个女生搬出去住了。 我跟她只是点头之交,算不上很熟。但印象较深的一点是,女生搬出去前几天蹲在走廊打电话,我路过时不小心听到了几句。 她说国庆节会去市医院看医生,声音很低沉,我当时并没有深思。 然而就在前天,女生在租的房子里吞下了半...

“重度抑郁症,让我胖了55斤”
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日期:2018-06-18 22:30:44 点击:1135 好评:2

你陪着我的时候 我从没羡慕过任何人 文字© 愈姑娘图片© 摄图网网络 音乐© 张罐子《十二》 —— 记得曾经有一段时间,特别流行丧文化。 似乎每个人的生活都充满了小确丧: 有人一毕业就找到了工作,赚很多钱,却并不开心; 有人在18岁就遇到了爱的人,恋爱...