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如何治愈开工焦虑?看完她的一句话我忽然懂了

短暂 的五一假期就这么 结束 了, 小伙伴 们玩得还 开心 吗? 梨妹这个假期虽然没有赶着 高峰 出去玩,但却在家里 发现 了一个 宝藏 综艺 —— 由刘在石及曹世镐 主持 的《you quiz on the block》,第一季豆瓣8.8,到了第二季,豆瓣评分已经达到了9.4。 说实话 ,梨妹对刘 大神 主持的综艺 质量 还是 放心 的,毕竟 国民 MC的 招牌 在这里。 这是一部街头 问答 类的综艺,两位MC在街上随机找 路人 “搭讪 互动 ”,有 理发店 的

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同时患有焦虑症和抑郁症,如何治疗效果更好?
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日期:2017-10-10 00:01:49 点击:715 好评:0

焦虑症常与抑郁症相伴,同时处理这两种状况是非常重要的。许多焦虑障碍的人明白他们的想法是不合理的, 但他们仍然无法阻止焦虑的想法。 要点: 尽管专家们不确定原因,但几乎一半的抑郁症患者也同时有焦虑问题。 焦虑和抑郁都可以用药物, 心理疗法和生活方式...

如何缓解焦虑
如何缓解焦虑

日期:2015-09-15 20:20:48 点击:838 好评:14

现代生活的快节奏,让焦虑和忧郁成为不少人的时代病。现举几种处理焦虑和避免压力影响的方法。 ▲参加体育运动 给你的生活增加一些额外的锻炼是抗击压力的一种好方法。根据英国卡迪夫大学的一项研究表明,参加高强度的运动,诸如跑步或踢足球的人,患抑郁症和...

如何减轻奔三女生的焦虑?
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日期:2018-04-12 12:31:12 点击:444 好评:0

追求文明有爱的生活, 共建和谐幸福的家庭 点击可听 提问方式: 关注公众号后,点击公众号左侧菜单栏微问答提问 Chapter 1 关键词:信任与焦虑 题主:女 问: 希望冷爱给出建议,退或者进我都会接受本人女,本科,90年,外貌还可以,非独他研究生,91年,外貌...

【原创】如何走出等待婚姻的焦虑
【原创】如何走出等待婚姻的焦虑

日期:2018-08-20 07:30:30 点击:325 好评:1

文|Anthea 写在前面的话 主内的姐妹们,你们好!如果你也还在等待上帝预备合适的人,如果你正为自己未来的婚姻而忧虑,我希望以下分享的心得可以成为你的帮助和鼓励。 1 我12年前接受主耶稣成为我的救主,因为我希望也相信这位上帝可以赐福给我一个幸福的家庭...

自由的本质,是「放弃控制」 | 如何应对“存在焦虑”
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日期:2017-12-18 20:00:24 点击:301 好评:0

1300多年前,六祖惠能说:“本来无一物,何处惹尘埃。” 500多年前,王阳明说:“圣人之道,吾性自足。” 14世纪时,逻辑学家Ockham提出了著名的“奥卡姆剃刀原理”:如无必要,勿增实体。 100多年前,英国的精神分析师温尼科特提出了一个概念,叫:good eno...

致焦虑的你:如何应对焦虑?
致焦虑的你:如何应对焦虑?

日期:2017-03-09 20:39:08 点击:167 好评:0

致焦虑的你:如何应对焦虑? 周国平 找回迷失的自己 现代人生活的典型特征是匆忙和热闹,恰恰暴露了内在的焦虑和空虚。人们迫不及待地把心献给国家、赚钱、交际或科学,只是为了不必再拥有它。人们热心地不动脑筋地沉湎于繁重的日常事务,超出了生活所需要的...

家有饭渣,如何才能不焦虑
家有饭渣,如何才能不焦虑

日期:2017-10-12 08:30:12 点击:322 好评:0

慕子妈前言 看过我和我妈的辅食大战的朋友都知道,我家慕子是“小饭渣”一枚。 今天是他整整一岁半,距离上篇推文已经过去半年了,他的变化是长大了一点的“小饭渣”。 这半年里,我认真观察,不停试验、积极总结,一直想要找到一个最终解决途径---能让他好好...

如何活出不焦虑的人生?
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日期:2017-11-04 22:31:54 点击:195 好评:2

点上方绿标即可收听主播玎珰朗读音频 ◆ ◆◆ 文 | 文长长 十点读书签约作者 微博上看到一个新闻: 一个在深圳拥有40套房的女房东自述,生活好空虚好无聊。每个月从月初收租到月尾,但钱到了一定基数就只是个数字,没什么感觉了,找不到奋斗的方向,心好累,...

如何解决焦虑、抑郁、迷茫
如何解决焦虑、抑郁、迷茫

日期:2018-07-09 22:00:09 点击:159 好评:1

声音有毒,一听上瘾 ♫.♪~♬..♩ 很多听众问我,当你在浮躁、焦虑、迷茫、无聊的时候会做什么? 我的回答是:睡觉、看书、看电影 我是一个声控,电影院的音质对我来说是一种享受, 所以,我基本算是电影院的常客。 不过最近有一个烦恼,可能是因为我看电影太...

来信 | 我对未来满含焦虑和恐惧,要如何化解?
来信 | 我对未来满含焦虑和恐惧,要如何化解?

日期:2017-09-22 13:30:35 点击:166 好评:0

两位大佬好, 我想我的生活出现了一些问题,除了青年人固有的顽固性焦虑。我的心中萌生了一些其他的想法: 本人一般大学医学大三在读,医学的专业课之繁多在此不予赘述,但我却想准备一下澳洲的工作签证,去那里呆一段时间,但我的时间方面可能并不充足,可能...