走路的好处

　　十几年来，我养成了一个习惯——只要有空闲时间，就读读书，写点笔记，或者是边走路，边观察和思考，然后再写下来。我把自己这个习惯起一个名子，叫“读写”和“走写”。读和写，随心所欲顺其自然。想看书了就读，有感而发则写，不管是白天还是晚上。白天需要有点空闲时间，或者是工作累了想歇歇的时候，晚上则是困了就睡，睡醒了就写或者是读。所以，尽管读书和写作的质量不高，可是闲下来或者是失眠了，都有事可做，不仅能较好地配合了工作，还能换来一个心情舒畅。如果两三天没有读或者写，我就会感到心理很恐慌。今天晚上又睡醒了，感到头脑很清醒，忽然想到“走写”这个话题，就写写吧。

　　走路，虽然没有达到减肥的目的，却让我感到体能不错，体检的指标也都基本可以，每天精力也很好，尤其是我的很多工作中的想法，生活的感悟，大多来自于走路的过程中。走路由于速度不快，可以边走边想，而且走起路来，往往思维很活跃，这样一旦停下来，就可以快速地写作。有时清早走路去上班，到校后就可以坐下来歇歇，顺便写下一路所想，可以是工作设想打算，也可以是工作改进意见，还可以是一些有感而发的感悟，形式可以是一篇随笔式的文章，也可以是一首小诗，或者是一副对联。有时开车上班，由于是六点多到校，比学生进校时间早将近一个小时，就在校园里走走转转，看看环境和设施，花草树木是否生虫子，或者是旱了该浇水了，昨天安排给其他同志的工作是否都完成了，设施安全上还有什么问题需要整改……一边走，一边看，一边想，然后坐在校园里就写下来，学生进校了，再到校门口去执勤，迎接教师和学生入校，观察干部和教师的执勤以及家长有什么反映。学生进校之后，就在教学楼里转一转，看看走廊内的设施和张贴物有什么异常，看看学生进班读书和者上课的状态怎样，教师的精神状态怎样……下课了，看看学生是否有打闹奔跑，教师的执勤导护是否到位……遇到教师愿意交流，就谈谈心或者交换一下工作中的一些看法，讨论讨论一些改进做法的设想，这样往往能收到意想不到的效果，自己本来只有七分想法，经过交流讨论就立即成熟了。走的过程中，手里总是有个工作记录本，随时记下所看、所想。就是听课，我大部分也是采取走听，在教室外或者是进教室几分钟，很少在班级坐下来听，重点是观课，观察学生的学习状态，从而分析教师教学和学校管理的得与失，并尽快找到解决问题的办法，并把这些想法及时写下来。如果一时来不及写，就简单记下一个提纲或者关键词，有空时再写完整。

　　我走路有多有少，多的时候，一天走一万多步，少的时候一天走几千步。可是我看的不少，想的不少，写的也不少。自己没有负担，也不耽误时间，还让自己的工作和生活很轻松，很有意思。走路的好处还真是不少。

　　今天是周六，现在天色已经大亮，快早上六点了，洗涮一番，又该到外面走走转转了。就此住笔，这时电脑上的即时时间显示：“2016年9月3日05:22:33”。