文章吧-经典好文章在线阅读:“不要再熬夜了,会猝死的!” | 真正的改变,从来都不靠威胁自己

“不要再熬夜了,会猝死的!” | 真正的改变,从来都不靠威胁自己

01 “不要再吃了,会变胖的!” 不知不觉中,你的手再次拿起了 零食 ; “不要再贪玩了, 会考 砸的!” 不知不觉中,你再次打开了 手机 ; “不要再闷在家里了,会 抑郁 的!” 不知不觉中,你再次躺了整个周末; “不要再熬夜了,会猝死的!” 不知不觉中,你再次凌晨三点才睡…… 你 可能 会有很多 不好 的 习惯 , 大叔 也是。 我们常常会在心里 告诫 自己 ,这些坏习惯可能会带来很多 麻烦 ,甚至对自己的 身心健康 造成 严重

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