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三高知多少

说到三高,那么三高到底是指啥?三高就是指高血压、高血糖、高血脂这三种疾病,而这三种疾病是严重危害着我们的身心 健康 。那我们应该如何让 自己 不再三高呢?降三高的方法又有哪些呢?今天就来个大家普及一下,降三高的食物有哪些。如果你是三高之一的患者,那就赶紧来看看吧。 首先是运动,少宅在家多些运动,平时要注重锻炼身体,如进行散步、慢跑、打太极拳等运动,以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。 不喜

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神奇的杜仲(常吃杜仲降“三高”)(验方)
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平衡饮食防“三高”
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日期:2015-02-09 10:15:04 点击:28 好评:0

平衡饮食防“三高” 如今,随着生活水平的提高,高血压、高血脂、高血糖患者越来越多。如何科学防治“三高”?除了及时治疗、合理用药外,保健专家建议,适当运动睡好觉,心理健康常欢笑,平衡饮食最重要。在这里,根据保健专家的建议,结合自身实践,就平衡...

常吃杜仲降“三高”
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日期:2015-08-19 21:13:22 点击:14 好评:0

常吃杜仲降“三高” 图片 传在很久以前,在四川的一个深山里,人们过着贫困的生活。这里的土地贫瘠,十年九不收,人们难于吃饱肚子,还要辛勤地劳作,所以许多人都得了腰腿疼痛的毛病。有一个青年人叫李孝,他的父母也得了严重的腰腿疼,连起床都成了问题,又...

常吃杜仲降“三高”
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日期:2015-08-26 22:11:53 点击:10 好评:0

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日期:2015-09-23 20:55:37 点击:21 好评:0

解密三高的真相 我们的心脏每天跳动,将血液送往全身。心脏将血液打出来后,进入大动脉,大动脉接到血液后,会不断透过收缩,不断传接,将血液送到动脉,毛细血管,送到全身各处。 最难送到的几个位置: 1)头部顶端 2)手指指端 3)脚指指端等离心脏最远的地...

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