想锻炼，没时间怎么办？

　　工作生活似乎总是那么忙碌，没有闲暇。没有时间学习，没有时间锻炼，没有时间旅游，从而希冀着孩子大些，期盼着退休，自己能有更多的时间。然而那时那日，你真的就会有时间吗？那时你就是自由人了吗？你就能按照自己的意愿计划行事了吗？

　　我们知道病来如山倒，病去如抽丝。既然人不能一口吃个胖子，万里长城也不是一天搭建起来的，那么好的身体也是需要一天一天的保养锻炼成就的。

　　我们大都清楚的意识到了锻炼的重要性，可都苦于没有时间。于是一个同事提议，咱们可以自己请个教练来上课。果然这个提议一呼百应。于是在单位的活动室，一个健美操班就这样轰轰烈烈的开课了。既不利用上班时间，也不用下班时间，就用午休时间，一周两节课。(人生感悟的句子 www.wenzhangba.com)

　　第一节课报名的15个人，全部都来上课了，大家握紧拳头互相鼓励着，咬紧牙说好要坚持，并在脑海中勾画着气色红润身姿曼妙的自己。可慢慢的，从最开始的兴致高涨，慢慢有人灰心失望，逐渐开始就有人掉队了，实在坚持不下去了。开始大呼太累了，胳膊腿没有一处不疼的。其实谁不是呢？除了那几个平日里就注重锻炼的感觉不那么明显以外，这突如其来的锻炼，势必会让身体有疼痛的感觉。没有这大汗淋漓的付出，怎么能体会到运动后的畅快与轻松。彩虹不都是在风雨后吗？天天喊着想锻炼，如今有了锻炼的环境，却又嫌累。一直以来，抱怨没有时间。今天有了时间，你能吃点苦吗？

　　一个简单的盘坐，坚持下来都大有益处。可是你能坚持吗？

　　如果想锻炼，真的会没有时间吗？