伪社交之自动假设
在与人交往的时候，我们的大脑会自动产生大量的想法，自动对当下情境进行假设与判断，以对自己接下来的行为进行评估与指导，这些想法被称为自动思维。自动思维在我们大脑里大量发生着，如果我们不去刻意留意，很难意识到它们的存在。
在熟悉的、安全的人面前，所有人都会很外向，很放得开，内向者与外向者的差异并不显著。在不熟悉、不安全的情境里，内向者与外向者的自动思维差异就开始呈现出来。
差异主要表现在两方面：
在交往前，看到对面的人，对他人进行了自动假设。
在他人做出反应后，对他人的反应进行了自动解释。
与人 交往前，内向者的假设是：
我的存在不值得引起他的注意的，
他有自己的世界，他的注意力、兴趣点不会在我身上的，
我的存在对他是无所谓的，不被他欢迎的，
此刻我主动说话会打扰到他，
我这么打扰他，他可能会生气，
他可能会不喜欢我这样的人，
我实在没有什么值得他认识我的优点，
对于我的要求他可能会拒绝，
如果我说的话不合适，他会觉得我不礼貌，
我主动聊自己的话，他会觉得我这个人很自我中心，他会没兴趣，
我主动聊他的话，他会觉得不耐烦，会觉得我侵犯他，
他可能会评判我、嘲笑我、挑剔我、嫌弃我、对我不屑，
他对我是不耐烦的，
我做错了事或说愁了话他就会不开心，
我主动会显得自己巴结他似的，显得我很卑微
……
而外向者的假设则相反：
跟别人说话是件小事，不会给他带来打扰，
即使我有点打扰到他，他不会太介意，
这么个小忙，又不损失什么，他一定会愿意帮我的，
即使他拒绝了我，他一定也是特殊情况，
真实的我是被他接受的，所以我可以表现真实的我， (爱情日志大全 www.wenzhangba.com)
如果我跟他说话，他是愿意回应我的，
如果我主动聊自己，他就会更了解我，听我的故事他就很好玩
如果我主动聊他的事，他会很愿意跟我分享他自己的故事，
如果他选择了沉默，他真实憨憨地可爱或太腼腆，并非对我不敢兴趣
我们是平等的，
此刻如果我跟他说话，我对他来说是重要的，
……
内向者会把他人无意识地想象成一个冷漠的、不欢迎我的、对别人没兴趣的、严厉的、毫无宽容心的、不喜欢被打扰的、会拒绝我的、对我们0忍受的人。在别人面前，内向者会把自己感知为卑微的，不重要的、不起眼的、不优秀的、不被欢迎的人。
而外向者则会把他人无意识地想象成一个热情的、主动的、喜欢与人交往的、喜欢帮助别人的、有一定基础宽容心的、有一定承受能力的、能为自己负责的人。在别人面前，外向者相信自己的重要、平等、值得别人认识。
内向者对他人的假设是敌意的，外向者对他人的假设是善意的。
这两者不同的假设，就会推动人做出不同的初步反应。让内向者不敢也不愿去主动跟人说话，让外向者敢于并能轻松去主动发起话题。
实际上他人到底是怎么样子的，除非我们得到了足够的确认，否则我们无从得知。尤其是对于陌生人，他是什么样的人，他会有什么样的态度，他此刻的状态是什么，我们都不知道。
对于我们不了解他人的部分，我们就会通过经验来想象，通过想象来填补。