知者在行

　　本文作者卜帅，国家注册心理咨询师、婚姻家庭咨询师，毕业于辽宁师范大学汉语系，诗歌爱好者。目前，卜帅为沈阳静和家长学校教练团队成员。

　　此文是卜帅继《为什么要说“改变从心开始！改变从我做起！改变从现在发生！”？》之后，又一篇关于改变、成长，知行合一的力作。相信，如卜帅所说：“如果你真的想重新开始爱自己，那就开始实实在在去做吧！”

　　静和家长学校的老师经常说一句话——从说到，到做到，之间隔着十万八千里！这句话有道理啊！

　　为什么这么说呢？

　　就像西天取经，悟空翻个筋斗云就可以见到如来，就可以见到真经，为什么还要历尽千辛万苦，经历九九八十一难，最后才得到经典呢？

　　我想写《西游记》的吴承恩，一定是把心理学悟透了吧？

　　他知道人是经验的产物，不学习，不经历，不体验，你哪来的经验？没有经历，没有刻骨铭心的体会，你的内心怎么能量变产生质变？

　　他知道，修行不是一件容易的事！那些原生家庭健康的，人家的人格已然不错，不用学习也没什么事。

　　进班学习的人，都是多多少少需要在人格上“查缺补漏”的，都是更需要修行的人。

　　人的本性是趋利避害，谁都想一天到晚，自由自在，哪怕成天泡在“嘻哈包子铺”，也愿意！快乐，多多益善！

　　谁想拿把“自我观察”的手术刀，一层层把裹在自己那颗“内核的心”外边的伪装切开，还不能打麻药？

　　但是，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香啊！

　　每个人的命运里，都游着一对阴阳鱼，你哪条鱼没关爱，没喂好，你也不会和谐。

　　修行，其实就是一条让自己重新生长的路！

　　哪个孩子当初不是要经历“三翻六坐八爬”，最后才可以站起来，才会磕磕绊绊滴学会自己走路的？

　　只要你不傻，不是文盲，你所看所听见的道理，你大多都能懂，你还可能被感动，但是，你知道了这些道理，你感动的这些道理，又有什么意义呢？

　　道理还是道理，它不是你的！

　　古语云：知者行之始，行者知之成。

　　哪个成功的人，不是经历过坎坷，但是越挫越勇，不断肯定自己，爱自己，最后才看见了海阔天空？

　　我特别欣赏那些一边走，一边匍匐膜拜的西藏的佛教信徒，不管他们或她们的身份如何，他们的内心，他们的灵魂，都有一个明确和坚定的信仰在支撑着；也许他们没喝过什么心灵鸡汤，但是他们就朴素的相信——路在脚下，每走一步，都不白走！每前进一步，都会缩短一点距离！

　　所以，如果你真的想改变自己，那就开始行动吧！人生本无意义，是你赋予了人生的意义！你演绎了你自己的人生！

　　所以，如果你真的想重新开始爱自己，那就开始实实在在去做吧！哪怕每天你只是用行动来爱你一点点！

　　说了不做，永远是观众！

　　改变从心开始！

　　改变从我做起！

　　改变从现在发生！