不要挺强，有泪就流吧

　　都说，男人有泪不轻弹。

　　于是，明明有很大的委屈，

　　有很多的痛楚，

　　也一直苦苦地忍着，憋着，

　　任其在心里一次次发酵，

　　一场场膨胀，

　　最终压伤了神，撑破了心。

　　那没有流出的泪，

　　是无法预告的灾难。

　　也说，女人有泪不轻洒。

　　于是，为了一份坚强，

　　偷偷捂着流血的心，

　　把即将溢出眼眶的泪水，

　　硬生生倒灌进胸口，

　　任其在怀里泛滥成灾，

　　让苦和瑟蔓延着日子。

　　那没有流出的泪，

　　可能淹没人生的璀璨。

　　真不必硬撑坚强。

　　人一出生，就以响亮的哭声，

　　彰显人生的痛苦，

　　昭示自己的柔弱。

　　人生漫长，没有哪一个人，

　　能一路顺风，永远顺心，

　　痛苦或者伤害，不会只是擦肩。

　　总有一些泪水，从心中涌出，

　　在受伤的时候，在失去的时刻……

　　不要压抑，更不能压抑！

　　人无完人，金无足赤，

　　再强硬的身子，也有软肋。

　　不必过份在乎，

　　有泪淌过的脸庞，

　　或许更加真实，更为可亲。

　　有泪，就任其自由地流……

　　排干了苦涩，才会轻松身子；

　　倒出了累积，才能放飞心情。

　　身处红尘闹市，

　　有笑有苦才是人生。

　　没有必要假装自己，假装坚强，

　　活着，就要活得坦然活得坦荡。

　　哭过了，情绪排空了，

　　擦擦眼睛，所有的一切都随风。

　　没有泪水的压抑，是精神的负累，

　　不懂得及时卸下，眼睛所及，

　　只能是灰蒙蒙的天、黑乎乎的地。

　　心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

　　别让自己无处可说，无路可退。

　　繁杂的生活，要学会简单处理，

　　该笑就笑，该哭就哭，

　　笑过了哭过了，就什么都没了，

　　然后云淡风轻……

　　心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。

　　生活中，我们常常不是输给了别人，

　　而是输给了我们不懂释放心情。