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你要避免掉进“3p”陷阱
▣ 作者 丨 蜗牛 ▣ 主播丨宏剑 人们 在 遭遇 不幸 和 打击 之后,通常会陷入三种负面 情绪 陷阱 ,分别是自我化、 普遍 化和永久化。这三种陷阱所对应的英文 单词 Personalization、Pervasiveness、Permanence的首字母都是P开头,所以也叫3P 理论 。 ——马丁·塞利格曼 01 “我陷入了 空虚 。 巨大 的空虚占据了我的 心脏 、我的肺叶, 限制 了我 思考 的 能力 ,甚至 呼吸 的能力。” 戴夫 突然 去世后,谢丽尔一度陷入崩溃。《你要避免掉进“3p”陷阱》的相关文章列表
日期:2014-10-22 16:58:15 点击:340 好评:2
老公出差了,一个人的时候难免有些多愁善感,无所适从。我不必张罗着去买菜做饭,而自己的吃饭也就成了一个问题。就在刚才,老公通过手机QQ发来信息,说他已经到目的地了,催促我赶紧吃饭去。在他眼里,吃饭对我来说是最重要的事情。我心虚地附和着,但看着冷...
日期:2017-10-09 16:32:13 点击:109 好评:0
作者:涛子 图片全部来自网络 侵删 通常很多兄弟都会遇到这样的情况,本来你和妹纸正在开心地玩耍,突然妹纸的思维就像挣脱了线的风筝,问你一些莫名其妙的问题。 这时你就要注意了。妹纸十有八九是在对你进行废物测试。 而妹纸最典型的特征就是“喜欢话里藏...
日期:2017-11-12 21:03:18 点击:70 好评:0
会员咨询: 大卫哥,我认识一个女生没多久,9月份认识的,我现在搞不懂我们之间的关系,国庆的时候她说想去玩,问我去不去,谁知道后来又说不去了,我也没有跪舔她,平时也就是聊聊天,也就约过一次。她晚上经常和我聊些多愁善感的事情,说有时候特别孤独,很...
日期:2014-07-20 12:43:23 点击:2993 好评:66
一个农夫进城卖驴和山羊。山羊的脖子上系着一个小铃铛。三个小偷看见了,一个小偷说:我去偷羊,叫农夫发现不了。另一个小偷说:我要从农夫手里把驴偷走。第三个小偷说:这都不难,我能把农夫身上的衣服全部偷来。 第一个小偷在道路的转弯处悄悄地走近山羊,...
日期:2017-10-30 23:30:45 点击:94 好评:0
越南芽庄游记 一半晴天 一半雨 泳池和沙滩 哈瓦那的泳池在五楼露台,一半在有顶,一半露天,对面就是沙滩、海和蓝天,美得不像话。 水有点凉,不知道是天气问题,还是露台上,风很大,大的时候躲在浴巾里面都冷飕飕的,发型早没了,幸好已经剪了短发。 哈瓦那...
日期:2017-12-31 20:55:02 点击:35 好评:0
《奶酪陷阱》是一部由李允贞执导,朴海镇 / 金高银 / 徐康俊主演的一部喜剧 / 爱情类型的电影,文章吧小编精心整理的一些观众的影评,希望对大家能有帮助。 《奶酪陷阱》影评(一):很温暖的一部剧~ 很好看的一部剧。很多人说是烂尾,但我觉得结尾已经够了。心...
日期:2014-01-07 11:14:29 点击:781 好评:3
在一个鸡尾酒会上,张先生从口袋里掏出一张千元大钞,向所有来宾宣布,他要将这张千元大钞拍卖给出价最高的朋友,大家互相竞价,以50元为单位,到没有人再加价为止。出价最高的人,只要付给张先生他所开的价码,即可获得这张千元大钞;出价第二高的人,不但无...
日期:2017-10-10 10:02:47 点击:48 好评:0
人生无常,惊喜和意外不知谁会先来,我们生于安乐,却不可不惧忧患。 记得看《欢乐颂》的时候,恨透了樊胜美妈妈的无耻,但也讨厌樊胜美本人的逃避和不作为,一有难处就找王柏川。有的人和樊胜美一样,在意外面前无所适从,手忙脚乱。有的比她稍强一些,懂得...
日期:2017-11-06 22:02:21 点击:38 好评:0
很多时候,男女之间的冲突矛盾不是真的有什么利益冲突,而是双方在沟通上产生了误会。简单地说,就是你不懂女人!所以作为一个男生,能够读懂女人心,就等于情场成功了一半。 接下来跟大家分析在两性关系中存在的,六种最常见、最容易引发误会的沟通陷阱! 1...
日期:2012-09-27 15:35:29 点击:299 好评:3
一个农夫进城卖驴和山羊。山羊的脖子上系着一个小铃铛。三个小偷看见了,一个小偷说:我去偷羊,叫农夫发现不了。另一个小偷说:我要从农夫手里把驴偷走。第三个小偷说:这都...