白富美相亲60次未果：能走到最后的夫妻，都懂得这个秘诀
2018-03-17 21:02:43
作者:明媚姐
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心之助（微信：xinzhizhunvxing）
每晚9点，你我亲密相会
为什么我们难以做到面对真实的自己呢？——心悦君文 | 明媚姐
今天有个视频上了热搜，《白富美相亲60次未果 ：以高晓松身材为参照找对象》。想必看过的人除了纳闷这姑娘择偶口味怎么这么重之外，还会奇怪：这么高颜值高才华的美女怎么找个对象这么难？还用相亲吗？还用夸张地相60次吗？难道不是追求者排着队在公司外面等下班吗？百思不得其解吧，其实人生中类似这种谜一样的事情很多的。面对3年外遇出轨的老公，老婆哭着说：“不能再这样下去了，我真的要崩溃了，我要尽快做个了断。”但之后她继续逆来顺受了2年，直到现在问题还没解决。有的人明明嘴上说：“我应该多陪陪孩子，否则等她长大了就晚了。”但实际情况是出差、加班、开会把他和孩子的时间全挤没了。老公诚恳地说：“你和孩子是很重要的，我应该多关心你们，陪陪你们。”可转眼就去打游戏、约哥们聚餐、踢球去了。老婆委屈地说：“老公对我根本不在乎，我知道这也有我的原因，我就不太在乎自己，所以他想怎么对我就怎么对我，我应该坚强起来，维护自己的尊严。”但说归说，其实还是一切照旧。为什么我们的愿望那么难以实现？到底哪里出错了？其实在刚才那个视频里，白富美已经给了我们答案。 记者问美女找对象急不急，她说父母是最急的，亲戚朋友也急，但是她正在创业，很忙，没有太多空闲时间。言外之意就是找对象这事是她的愿望，但现在对于她来说并不是特别着急。如果真遇到合适的了，没准还没时间谈恋爱呢。这其实就是我们的愿望无法实现的真正原因。愿望的实现不但跟我们想要什么有关，还跟想要的强烈程度有关。其实在我们的内心，愿望都是有排序的。比如在刚才那位白富美的内心，可能有这样一些愿望：创业项目顺利成功，找到合适相爱的伴侣、自己越来越有魅力、社会人脉关系丰富、个人素质不断提升等等。这些愿望在她内心不是散乱无章的，而是规规矩矩排着队等着上场。每个阶段，舞台上的愿望主题都可能有不同。现在可能是创业排第一，过段时间可能又变成找对象排第一。哪个主题排第一，就获得了平台资源优先权，其它愿望都要为它的实现而让路。我认识一位35岁的成功女老板，她4年前自己创业，公司发展还算顺利，不过现在依然处在不进则退的压力焦虑里。当年结婚时已经30岁，婚后工作忙加上想享受一下二人世界，一晃就到了32岁，这时一个偶然的机会使她开始创业，自此就像陀螺一样转个不停。34岁那年，她就觉得自己该生个宝宝了，但是怎奈工作太多，拖着拖着一年又过去了。35岁的新年，我们一起去雍和宫祈福，跪在佛像面前，她念念叨叨了很多。回来的路上，我好奇地问她，你刚才求些啥？她说“我先保佑我的公司今年发展顺利，能完成盈利1000万的目标。然后保佑我们全家身体健康，最后保佑我怀孕生个宝宝。”我听了之后，心里就明白了，今年她生孩子这事泡汤的可能性很大。你可能会问为什么？很简单，她把公司发展的愿望放在第一位，而生孩子放在了最后，而且我听她说这两个愿望的语气完全不同，第一个愿望说的时候像打了鸡血，激情澎湃，斗志昂扬的。而说到生孩子音量小了一半，语气平缓毫无激情。很显然，发展公司、实现盈利1000万的愿望是她发自内心最想要实现的，而生孩子似乎更像是一件不得不做的事情。我在想，如果她的年龄可以停止，今年还是否会有生孩子的愿望？也难怪，如果她今年真怀孕了，就意味接下来的4年她工作的状态都要受到非常大的影响，那公司发展怎么办？每年利润增长20%的目标怎么实现？这些问题其实都会在她的潜意识发挥强大的作用，意识虽然说年龄大了，该生个孩子了，但潜意识才是我们行动的指挥部。这就是表面的想法和内心深藏的愿望的冲突，最终都是内心藏着的愿望取胜。我们经常提倡要面对真实的自己，而现实情况是，绝大多数时间，我们没有办法面对真实的自己。世间的事情往往因为很难做到，才会反复提倡。为什么我们难以做到面对真实的自己呢？因为每个人内心都有很多愿望和需求，而令人郁闷的是很多需求之间是矛盾和冲突的。比如你一边渴望享受爱情的甜蜜，一边又想拥有个人的自由。你可能希望一边当职场女强人叱咤风云，一边做贤妻良母温暖如春。面对这样的纠结和困境，我们该怎么办？有的人用的方法是纯理性控制，这样的人对自己的态度是：“我不管你愿不愿意，就要这么做。”简单粗暴的命令从此就引发了这个人心里的内战。图注：选自电影《Yes or No》。
比如视频里的那个白富美的内心可能就会经常有2个声音在辩论：创业方：现在创业是最紧要的，机不可失。再说我现在才30岁，很多人不都30大几才结婚吗？我先完成事业腾飞经济自由，结婚还可以再等等。催婚方：我都30大龄女了，爸妈说过去这么大孩子都打酱油了。再说他们年纪也大了，为我找对象天天操心，真是于心不忍。这样的时候，就是考验一个人人格功能高低的时刻。功能低的人，天天内战，最后心乱了，脑子也烧坏了，哪头可能都得罪了。功能高的人，会平静的进行自我对话。他会问自己：“你内心现在有几个声音？哪些声音是你自己的？哪些声音是来自外界的？哪些是你和外界共同的声音？”可能这个时候你就看到内心的愿望排成了3队，一个是你的愿望，一个是外界的愿望，一个是你和外界都有的愿望。这个时候我们感觉清晰平静了，然后开始给这些愿望排序。你会发现排在前两位的愿望是你最想实现的。接下来矛盾又来了，你的愿望和外界的愿望怎么取舍？你和外界共同的愿望是不是就必须优先实现？面对自我和外界的愿望矛盾时，我建议在客观分析的基础上尊重自我。也就是说，如果你的愿望背后的动机是合理的，而且客观现实也具备条件，那你就可以按照自己的意愿去实现目标。对于外界愿望我们需要考虑一个要点，就是这个愿望是他出于想满足自己的需求，还是真正为我们的需求考虑提出的。图注：选自电影《返老还童》。
比如有个老公对太太说：“我觉得你应该辞职，这样可以很好地照顾孩子，你也不用这么累。”这个愿望的背后可能藏着老公自己的需求，他不想一边工作一边还要照顾孩子，很疲惫很忙乱。这个时候，老婆就要仔细想想自己的愿望是什么？如果我们和外界有相同的愿望，是不是就一定会理所应当地排在第一位呢？回答是“NO”。这样的时候，我们依然要把自己最想要实现的愿望和共同都有的愿望进行分析评估再排序。比如可能你跟老公都希望你能辞职专心照顾孩子，但在你的内心，想保持自我的职场能力和连续性的愿望排在第一位的话，你依然需要先尊重自己的主观意愿。否则可能你按照你们夫妻共同的愿望辞职在家带孩子，而内心却不断患得患失、焦虑恐慌、甚至自怨自艾。在咨询中，我见过太多违背自己真实意愿而带来的问题，滚雪球一般在生活中越滚越大。本来是一个小问题，最后蔓延成一个大麻烦。弗洛伊德的人格理论提倡人们需要学会在内心自我平衡的功能，这是高级人格水平的标志。就是一个人有能力懂得自己内心复杂的需求，理解这些需求背后的动力，审时度势地分析评估这些需求，然后做出智慧的取舍。内心的每一个愿望都是一颗种子，是否能生根发芽，取决于我们对它的真实态度。真的假不了，假的真不了，敢于面对真实的自己错不了。—— 心有助，不孤独 ——
Ps：亲爱的心粉们，说一说哪些让你不知道如何抉择的烦心事，明媚姐将一一作答，为你解忧哦！我在留言区等你！
-作者-
明媚姐
自我探索的幸福受益者
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