你一年的8760小时（升级版）的读后感10篇
《你一年的8760小时（升级版）》是一本由艾力著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：39.8元，页数：2016-1，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《你一年的8760小时（升级版）》读后感(一)：像本日记
整本书感觉就像艾力所写的日记整理加工而得，非常适合成为坐车读物，一般两三小时即可读完～略有参考价值吧
总的来说这本书介绍的方法就是记录消耗你生命的各种事项，然后不断调整。他提到了运用“34枚金币”的方法记录我们的时间，让大家看到时间都去哪了～或娱乐，或工作，或学习，或……只记录还不行，还需要调整；傻傻的调整也不行，还得往正确的方向上；路找对了，则就大步流星地往前走啊！在了解生命有限时间内所消耗的各项支出的过程中，也能清楚是何种缘由成为了现在的自己。
当然，书里分享了艾力许多的成长经历。有求学中与游戏牵绊，有工作后与这个世界相处的无奈。当个体逐步融入社会，其中的内心感受多半是与作者相同的。只是，艾力之所以成为了艾力。大概是受他父亲的影响，想成为改变世界的人。与之相比，我倒没这么大的宏愿啦～不可否认，大部分人终将平庸，而我们却要努力的不沦为平庸。
《你一年的8760小时（升级版）》读后感(二)：无题
我是在闲逛西西弗时发现的这本书。其实我早在第一版的时候就听说过这本书了，我也在奇葩说里过多或少的听说过艾力，对他的印象就是知道他是北大毕业的学霸，觉得他是新疆人很特别，微胖，颜值中上，除此之外，在奇葩说这样一个奇葩辈出的节目里，艾力的表现并没有那么突出。
最初听说这本书是在网上闲逛时看到的宣传通告，各种俞敏洪等大神推荐，不过让我有点动心的是古典也做了推荐人，天知道我有多崇拜古典，毕竟当我在高三毕业的那个暑假读完古典的第一本 拆掉思维的墙 这本书后大为震惊，只觉得嫁人就应当嫁古老师这样知识渊博，思维缜密的人。啊，扯远了，不过一看这个书名，你一年的8760个小时，我心里就暗暗给这本书下了个定论，比如觉得这本书肯定是鸡汤励志文，浓度多少取决于作者的干货有多少，而且肯定还跟一扯上时间就基本分不开的拖延症有关。我倒是因为自身原因看过好多好多关于拖延症的书了，反正就是大同小异，看书时激动万分觉得醍醐灌顶下一秒就能改变自我走上人生巅峰，不过关上书，尤其是对于我这种看了一遍书就懒得再翻开第二遍的人来说，根据艾斯浩宾曲线，不出一个月我就基本啥也不记得了。不管怎样，在没读过这本书前，我心里的预判结果已经出来了。不过基于对艾力这个人本身的好奇，比如他是北大英语语言文学系毕业的，除了学校不同，我俩还算是同专业，还有他来自新疆，我户口本上籍贯那一栏也写着新疆，虽然说实际上我长到二十来岁也就只去过新疆一次，反正就是这样两个原因我还是蛮愿意读一读的。只是当时有太多不读书的借口了，我觉得那个时候的自己是这么几年来状态最不好的时候，明明各方面已经开始出现了问题，明明也愿意去面对，可是一提到改变，我的内心深处的自卑害怕又开始蠢蠢欲动，直接禁锢了我的行动，导致我根本没有勇气去做出哪怕一点改变。所以呢，总结来说就是在第一版时，我有意愿想要读这本书，但是呢，因为各种原因没读成。
然后就是上周国庆节跟妹子逛西西弗时又发现了这本书，书名没变，不过已经是升级版了。借着等妹子的空隙，我随手翻了翻这本书，才发现艾力身上还有好多好多跟我很相像的东西。比如我们都是谨小慎微的人，我们都有过很失败的被人嘲笑的经历，我们都不是最优秀的但我们一直在努力，我们都在语言方面有潜力，我们都曾经骄傲过但又被打击过等等。所以看的时候还蛮有代入感的，这一点我挺满意。不过我看到一小半，妹子就待不下去了，拉着我要走，我看看书还有一大半，再看看价格，唉，两天饭钱呢，于是我就乖乖关上书，随手打开京东，把这本书放进了购物车，然后为了再省3块钱运费又随手再加了3本书。紧接着就是一大堆事情要处理，直到今天稍微有点空闲的时间，我才花了大概三个小时把这本书读完了。
感触就是，基本是属于快消文学类，读起来不太费脑，轻松易懂，非常适合时常需要喝喝鸡汤啊，打打鸡血的年轻人读，也适合心情不振，正在人生某个低谷的人读，反正受众主要是年轻人，不过也老少咸宜。关于内容呢，我一般检验我能从一本书中学到多少东西是通过我关上书进行回忆来进行的，关于这本书，我印象比较深的是艾力特别不容易的减肥经历，34枚金币法，他在父亲去世后的迅速成长，成熟，他对拖延症的态度，对时间管理的积极认识，对爱情尽管渴望但又宁缺毋滥。哈哈，大概就是这么多，不算透露书中关键情节吧。
所以呢，总结就是如果你有空闲时间，如果你需要喝鸡汤打鸡血，如果你最近心情不太好，都可以看看艾力这本书，读下来轻松愉快，没准你还可以从中学到让你受用一生的人生tips。
《你一年的8760小时（升级版）》读后感(三)：奇葩青年的奇葩论点
今天的上海，刚刚出梅，进书店前还是酷暑难耐，待三个小时翻完这本书，一抬头，外面已是瓢泼大雨，此书果然“消暑”。
看到评论里有人说这是一本“好学生的优秀作文选”，不禁莞尔，深以为意。
从这本书里，你能看出来艾力的知识积累非常丰富。各种引经据典，活学活用。
《异类》、《欢喜》、《重返地球》、《时间规划局》、《星际穿越》、《三体》……不胜枚举。
本来就是89年生人，三十不到的小伙子，字里行间还有作文课堂上的痕迹也是无可厚非，更何况这或许就是艾力本人的基础色调。
但是，一个考上了北京大学的“学霸”，仍然严格要求自己，严格管理自己的时间，做更多的积累，这是不是就是应了那句“比你优秀的人还比你努力”呢？
艾力的学习态度和方法让我想起了我高中班上的学霸J。
记得刚进高中时，他比我的名次还靠后一名。在我们那个省重点高中里，没有谁是笨的，每个人都在努力的学着，最后是什么让大家拉开了差距呢？现在想起来，我觉得是态度和方法。
J是一个性格很友好的人，但是在学习上却很较真。为了啃下一个知识点，废寝忘食是常态。每天的时间安排有张有弛，并且确保效率。最终，在高考的战场上，我只是刚上了一本线，而他却考上了清华大学。
艾力在书中分享了很多他的经历，作为同龄人，能引起共鸣的也有很多。
比如说“看美剧学英语”这件事。
艾力给出了这件事的态度：“管用，但并不好”，并且从ROI（投入产出比）这个角度说明通过看美剧来学英语并不是最经济实惠的方法。
但是对于那些很愿意用这种方法学习英语的人，他也给出了很接地气的方法。首先，对于英语能力不同层次的人他推荐了不同level的美剧；其次，他给出了看美剧学英语的具体操作方法：听懂、理解、记忆、重复，每看一遍都需要按照以上的方法循环往复，至少三遍以上，否则你只是打了个学英语的由头看剧罢了。
通过这件事，你可以看出来，艾力是一个很愿意动脑子的人。而据他所说，他在北大念书的时候，周围的人基本都是这种类型。
所以啊，上不成名校已经挺惨的了，为了不被拉下的更远，还是多翻翻这些“优等生的优秀作文”吧，知己知彼才能不会败得太难看吧！
这本书的名字叫做《你一年的8760小时》，其实大部分内容并不是教你如何来规划来使用时间，或许作者也知道，并不是每个人都像他一样如此“残忍”的对待自己，如果通篇讲时间的高效利用，恐怕书就卖不出去了。
一年的8760小时，一天的34枚金币管理，说到底，就是高效利用时间，不要白白浪费。就我自己而言，我觉得不是不能做到，而是狠不下心来做。
面对这样一种我认同但我做不到的方法论，我的内心是纠结的。这或许就是读这本书的意义吧，我想！
《你一年的8760小时（升级版）》读后感(四)：好大一碗鸡汤
第一次看到艾力还是在《奇葩说》第二季。。。好吧，我知道他是第一季的五强，在此之前我一点都不待见国内的综艺，而且我也不怎么待见金星和高晓松两位评委，一直都没有去看，直到某天在爱奇艺上看到一个我比较感兴趣的话题才开始关注这个节目。
看到他的第一反应是，哟，这小伙子长得挺帅的，也就一直很期待他的表现，然而，他的表现并没有让我觉得很怎么样，一度还非常怀疑，他究竟是怎么进入到奇葩说第一季的决赛圈的。所以，对于他出的书也并不是很待见。
最近在kindle上弄了一大堆的书，其中就有这本《你一年的8760小时》，好吧，既然如此，我就看下好了。
总的来说，整本书就是一大碗鸡汤，满满的正能量，这个新疆小伙子，曾经也胖过，也堕落过，但是现在通过自己的努力，在北京这么个大城市里有了自己的一席之地，虽然还未拥有大城房，但是，已经有了好几张大城床了，这个89年出生的年轻人，通过自己的努力，在逐渐的达到自己的人生目标。
看着艾力说着曾经的自己，我越来越觉得说，这特么不就是现在的我自己么？没目标，没恒心，没毅力，爱拖拉，爱虚荣，爱听好话，受不了别的闲话和重话，但是自己的努力总是在几天之内就慢慢的被消磨掉，总是告诉自己，嘿嘿，今天该早点睡了！“好的我知道了。”然而到点了以后，看看时间，“哎，要不，再玩一个小时就睡，就一个小时~”然后默默的给自己一个肯定的答案之后，继续玩着了。
想要学日语，断断续续的学了好久，这次下定决定要好好学习，然后买了一大堆的日语学习资料，几天之后就又懒得学了，标日中上第二课我血了快一个月了。
越看越觉得自己有负罪感，越看越觉得我要努力了，比你优秀的人都没松懈，你就这么放弃自己了？
吃常人吃不了的苦，获得常人得不到的成功
《你一年的8760小时（升级版）》读后感(五)：理智惜时
带着成见随手翻开这本被我贴了标签的书，一口气读下来颇有收获。因为是艾力的亲身经历，并不是作者某个朋友A、某个朋友B的故事，有他的心路历程、辛苦付出，加上比较流程的叙述，穿插了一些小故事，还真的不错。（艾力喜欢的是演讲，是新东方的老师，还是奇葩说的较真暖男，自然有一定语言功底）
收获有三：一、知道了盖洛普优势分析工具，可以帮助你认识自己；二、艾力的34金币时间管理方法，借助EXCEL展示，把7点至24点的17个小时以半小时为一枚金币的单位共计为34金币，像账务一样做好记录和规划，以及事后的分析（区分游戏时间、休息时间、高效时间、无意义时间、拖延时间来标记为不同颜色，来进行感知和分析），同时，还有一周的逆向时间规划，先做好自己想做的重要且有意义的事情的安排，参考不同颜色的时间分来，再逐步加入不得不做的事情安排。看完又搜索了这个时间管理的视频（有看帅哥的嫌疑，嘻嘻）地址：http://www.iqiyi.com/edu/20130110/e57640eb5cb5dfa4.html做好时间管理的关键点：坚持、对自己诚实。意义：逐渐改变你；给予你极大的成就感从而增加你的自控力（I need it very much!);它会证明你活过！三、我的烂口语和听力，不想放弃的话，就开始规划起来。作为初阶，考虑从老友记再温习起来吧。
《你一年的8760小时（升级版）》读后感(六)：人的记忆果然是极度不靠谱的
之前看过艾力的这本书第一版，印象中大部分都是讲到他的时间管理方法的，恰好最近在学习时间管理方面的内容，重新阅读最新版，可是却发现讲解时间管理方法只占了很少的笔墨，大部分还是价值观的阐述，不仅对自己的记忆深深怀疑。
在奇葩说上了解到艾力的时候以为是那么天才的人，年纪轻轻便能在新东方站稳脚跟，能够出现在种种节目上，然而他所拥有的这些并不是靠天赋，而是靠锲而不舍的努力和行动换来的。
“懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助。”如果说总结艾力的成功之路，并不是他的时间管理法有多么神奇，而是他有着如此强大的执行力。相信很多书友试过8760小时的计划法，我知道我是坚持不下去的，我连柳比歇夫式的时间记录法都做的不是很好，更何况如此详细的记录。
接触这样严格的时间记录法第一个促使自己放弃的念想便是，这样的生活该有多无趣。但是仔细想来，自律本身便可以成为一种乐趣，完成的成就感不是每天葛优躺的人所能体会到的。
艾力真诚，并没有掩饰曾经的拮据，同舍友平分电费不忿那一段很有画面感，经济上的拮据真的会摧毁人的自信和良知。
所以，现在做的便是不让我和家人陷入到这样的境地当中。
诚然，有太多我们够不到的人生，但是如同艾力所言：
“努力一点算一点，虽不能至，心向往之。”《你一年的8760小时（升级版）》读后感(七)：34枚时间管理法和逆向时间规划法
34枚时间管理法
原理：早上7点起床，晚上12点睡觉，17个醒着的时间，按半个小时划分，将时间分为34份，就有了34枚金币。（可根据自己的情况调为30枚，32枚等等） 记录：我已经开始实践了，从2017/7/24开始，用的是苹果上的34coins，安卓应该也有。 分析：分五类（感觉各类别除了高效和拖延之外，其他自己可以根据自己的情况调整） 1. 尽情娱乐时间（蓝色）：高效无负罪地玩，如和朋友聚会，和另一半吃饭约会等，和任何人开心的时间都可以，有些时候的看书看电影等，锻炼等。这类主要是告诉自己，你每天也可以有不少时间活得很开心的。 2. 休息时间（绿色）：包括睡觉，一个人吃饭，上下班路上等。主要是为自己积累能量的时间。 3. 强迫工作时间（橙色）：不得不上的课，不得不开的会议。尽量把这部分压缩到最短。 4. 高效工作的时间（黄色）：高效的工作看书学习，任何能产生价值的时间。 5. 拖延的时间（红色）：赖床等任何你认为无意义的工作。 注：1.不必每半个小时就记录，选择晚上花几分钟记录 2. 如果一天做过什么想不起来了，果断标记为浪费 3. 并不一定从整点开始，如8：15-8：45可以记录为8:00-8:30。可以类似化，约等化。有个大概的记录即可，关键是坚持！ 4. 每周来一个反思，如看过什么书，什么电影以及影响最深的5件事，最傻的事等等。 5. 高效时间/2-拖延时间/4=奖励时间逆向时间规划法
1. 先记录必须参加的活动，如会议、上课的时间等。
2. 规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。
3. 自己读书、进修的时间安排。
4. 把自己可以掌控的工作安排在余下的空闲时间里。
正向规划的表格（小时候列的暑假计划等），会使人容易产生受害者心理，觉得自己每天都要先做不得不做的事。而逆向时间表是享受者的生活，思维上的改变会带来行动的改变。
其他
1 求上者居中，求中者居下，求下者则不入流。
2. “茶”字是人在草木之间，也就是说品一盏茶，真正的味道不在水里，不在杯中，而是人归山林。
3. 情商的发展分为四个阶段，分别是：不知不觉、后知后觉、当知当觉和先知先觉。
4. 天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，删其微信，封其微博；收其电脑，夺其手机，摔其ipad；断其Wifi，剪其网线，使其百无聊赖。然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也。
《你一年的8760小时（升级版）》读后感(八)：从何时开始，我已不再相信别人的故事
这不算是书评，因为我根本就没看过这本书。只是看到这本书的简介，突然很感慨，原来的我真的是很爱看这种书的。是从什么时候开始的呢？我不再爱看别人的故事，不再相信总有一天梦想和现实之间的鸿沟会消失，当然，我也不再在希望落空时怨天尤人，也不再因为一事无法顺心意而终日不得心安。终于，我变成了我曾经最不喜欢的样子，対发生在自己身上的一切不如意再也没有了反抗的想法，对世间的一切不公也总能找出让自己可以接受的理由。突然想起一句话，一句在我还相信别人的故事时就看过的话：这世界上的大部分孩子都终会成长为自己最讨厌的大人。那时的我，看不惯这世界上的一切的我，相信梦想只需相信自己就可以实现的我，对自己的未来还有无限期待的我，觉得只要自己下定决心就什么都可以办到的我，曾轻蔑的看着这句话，在心里默默说道：我一定不会是你说的那大部分孩子！可是，我终究还是变成了那大部分孩子中的一个，但是我并不觉得这样的自己有何不妥。我虽不再相信别人的故事，可我还是愿意倾听别人的故事，也愿意告诉所有的孩子外面的世界是精彩的，没错，那个世界可能会和你想象的世界有所不同，但它仍是值得你去热爱的！
这本书我不会再去看，因为我知道别人的生活终究不会解开我生活中的难题，我自己的生活终究还是要我亲自跌跌撞撞的去学会成长，可是，我希望每一个“孩子”都能多去看看这样励志的书，因为只有你曾经拿起，才有资格在未来去学会放下。
从何时起，我不再相信别人的故事，我不需要再去纠结，我只知道，是从那时起，我开始学会包容这个世界，开始学会拥抱我平凡生活中的每一个小小的幸福。
《你一年的8760小时（升级版）》读后感(九)：来吧，干了这碗浓稠的鸡汤吧！
对于作者艾力的印象几乎都来自于《奇葩说》，在节目中被贴上了“政委”、“食物链底端”、“男版绿茶婊”等，在这个逗比盛行的年代，太过正经的孩纸上综艺是会被玩屎的，实在不好混。让我觉得意外的是他频频被这样抨击却依然自黑的做自己，可想而知情商还是不错的，无意中看到《演说家》中讲述了他的励志故事以及金币管理法，对于我这种整天觉得浪费人生而又无计可施的人，似乎找到了一剂良药！
全书简单的说就是一个屌丝逆袭的故事，我不喜欢喝鸡汤，但是艾力的这款浓稠鸡汤却在不经意间就喝下去了……全书的宗旨不在于告诉你人生要多努力，而是告诉你：我的人生太多不足，需要我去奋斗，然后我用这些方法就完成了我的目标，你要不要试试？？真的，不要问我要不要试，我会忍不住，试的…………正如书中说的“只靠读道理，就妄图懂人生，很多成家成名的人成功后会抽掉梯子，告诉你，我是靠努力飞上来的，你也可以”。
总之，这书不像那样老商家的自传，可以借鉴的技巧都是上个世纪的思路；也不像那样炒股专家的指引书，自己拿着几千块工资却指引你成为首富。这本书在我感觉有点像早一两届的高考学霸给学弟妹们留的笔记，方法既没过时也稍有作用，而且他自己已经亲测，可能这是他成为学霸的技巧的百分之一，但是，学学又何妨呢？
作为一个正能量宝宝，艾力成立各种早起团读书团，无论是不是为了博出位，至少他自己做到了各种团的要求，并且还督促一些人不能放弃目标（当然，这种是收费的）。一个说到钱就伤感情的我，当然认真的记下了书中提及的学习方法，因为如很多鸡汤所言，如果你学的不好，不仅仅是不努力，也可能是方法不对。所以在我看来，这首先是一本工具书，讲述如何管理时间、如何减肥和如何学英语的工具书，里面提及的方式方法其实不错，有健身的器材选择，不同英语程度可收看的美剧啊等等，当然如果能做到像他那样规划好自己的时间，我看目标也就能在脚下了。
艾力的文字不犀利，但是却会在方法论讲着讲着的时候猝不及防的揍你，比如有段内容是“没错我们可以赖在地上不动，反正我的起点低我的家底不如别人，但是没有人会看你一眼，别人都在前行，而你依然躺着，恐怕你的一生都只能用来数伤口了”。呵呵，这不正是我最爱的“认命不认输”理论吗……
鸡汤虽然浓稠，但是故事性还是有的，简单易读，一不留神就被灌了，感觉喝下去还是有点意思的，不过就算看完，我也成不了艾力那样的人，也没有那么满的正能量，毕竟艾力能成为他，不仅仅靠的是强大的毅力，还有他更多的能力与实力，还有经历的一切。建议像我这样感觉在浪费生命的人可以看看，至少找到一点所谓的生活态度吧。
正能量满满的努尔艾力·阿不利孜同学，希望你被社会善良的对待，好好干，看好你哦！(^o^)
《你一年的8760小时（升级版）》读后感(十)：生命就是时间，人生的道路上我们一样富有。
艾力的《你一年的8760小时》出版时我就已经购买了，可惜直至今日才来拜读，据说销售量还不错，但是评价却不高明，我从书封设计到书后附录看，此书还是十分用心的，艾力在和我们分享他的故事。艾力用他的故事告诉了我们一些人生启示，他是一个与时间赛跑的人，但是我总觉得这样活着多累啊，还有些不健康，我没有办法像他那样鸡汤、大度、自制，也没有那么伟大的情操可以奉献他人，不过我还是很佩服他，和我差不多的年纪里，那么成功，所以越优秀的人越努力。
书的内容虽然有些凌乱，文笔也有些生涩，不过我也从艾力的文中，总结出了几条人生经验：
1.生命就是时间，人生的道路上我们都一样富有，只是有些人比较“大方”。
2.我们是由自己的习惯铸造的，培养自己的好习惯，越多越好。
3.学会与人合作，我们要聪明的工作，而不是辛苦的工作。
4.面对刁难和压力下，一个人的本性会暴露无遗。
5.职场上领导更看重的是执行力、沟通力、自省力（学习能力）。
6.人要学会适时的闭嘴，再有本事也不要显摆自己。
7.最好的投资是投资自己，最聪明的投资是投资未来。
8.成功=方向*方法*努力，方向、方法比努力更重要。
9.行动贵在坚持。
10.关注自己的健康，保持自己的体型。
我每日会对自己的读书时间、日常支出和热量摄入做不精准的记录，设立短期计划的目标，在同事眼中我是超级急性子，巴不得立刻完成所有的工作，立马就完事了，所以我没有什么很明显的拖延症，我喜欢自由，容易放弃，不喜欢活在条框里，只能保证自己在可控的范围内高效，所以我不能用艾力的那种方法生活，我只能用自己的方式生活，艾力只是要告诉我们，在成长的岁月里，生命就是时间，人生的道路上我们一样富有，好好使用自己的财富，不要轻易浪费了。