《我坚信》读后感10篇
《我坚信》是一本由[美]奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）著作，北京联合出版公司出版的精装图书，本书定价：45.00元，页数：280，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
起初最吸引我，因为这是奥普拉杂志专栏的文章集结。是专栏，那就不是回忆录，而是对过往一段时间的记叙。
听过一句话，大意是少年忌写励志书，老年忌写回忆录（忘了是汪国真还是季羡林前辈说的，或是别的人，如果真没有，那就当我杜撰的吧）。个人很有同感。感情一旦变成回忆被记叙下来，或多或少都有夸饰的嫌疑。之前看《道德情操论》的时候，里面也提到类似的话，任何事只要带有回忆性质，感情都有夸张的成分在。
假如奥普拉60岁写这本书，估计和现在这本书的内容就有所不同了。
不要到了老年才写回忆录，心情是短暂的，回忆是模糊的，记忆是欺骗人的，变迁是相对的。所见、所闻、所感，没有比当时更真切了。
到现在我还有写日记的习惯。现在看之前的日记，尤其是一些故作老成的话，我都怀疑这真是我写的嘛。
庆幸这不是一本回忆录。书中写了奥普拉的“我坚信”，大概分为欢愉、坚韧、羁绊、感恩、可能性等等章节，其实，我更想看到的是按照专栏先后顺序排列的，那样就像看日记，看到一个人的心路成长，变化。看她每增长一岁，坚信的是什么，不再坚信的是什么。
我大一时坚信的，大二就不相信了，我大学时坚信的，毕业就不相信了。之前看《大话西游》，坚信紫霞仙子说的：“我的心上人是个大英雄，总有一天他会驾着七彩祥云回来娶我。”现在我不那么坚信了，有时还觉得自己极有可能嫁的是牛魔王。想想都觉得前路坎坷。
我不知道自己现在坚信的是什么，反正是越长大越变少，到自己60岁的时候，应该没剩多少“我坚信”的了。而那些仅剩的，我想一定是剥掉繁华，返璞归真。这些最本质的“我坚信”，每个人应该大差不差。
书是一口气读完的，没有连篇累牍的回忆，只有每段时期生活中细小的情绪波澜。而正是这细小的发现，悟出了一个个“我坚信。”
现在读书，已经不像上学时，喜欢意识流的美句子了，而是更多地寻求一种“情感共振”。
“呀，你是这样想的啊！”
“嗯嗯嗯，我也是这样想的！”
“哎，终于找到知音啦！”
很多属于奥普拉的故事，以及她从生活中提炼的精辟的感悟，我在日记里也写到过，大概意思很接近。
书中有一句：我坚信的是，不管你现在所处的情形是什么样的，你自己都是制造它的主因。你用自己的每一种经历建造起了这个人生，每一个思绪，每一个选择，而这些思绪和选择之下隐藏着的，是你心灵最深处的意愿。如果你不去检讨自己的意愿，就长会得打阻碍你发展的结果。我发现，真正的意愿都藏得很深。
2014年1月21日我的日记：甜苦自识，冷暖自知。选择比努力更重要，我相信潜意识更甚于理性，相信那冰山下埋藏的八分之七才是我内心真正的选择，是我最想表达的涵义，虽然它们未被开发出来。真正决定的那一刻，自我征战了许久，精疲力竭，只有选择对了，努力才不会南辕北辙。
之前，我对好书的认定是华丽唯美的句子，大概少年都爱诗意，现在更希望读到与我感情有共鸣的内容。
这本书里，有很多句子与我心有戚戚焉。比如：
要是我没那么在乎其他人的想法，人生将会是什么样？
在我心中某个隐秘的地方，就在我还是十几岁的小姑娘时，我一直都感觉到，我的未来将会很光明，但那一直都不是为了获得财富或名声，而是不断探索变得更好、不断挑战自己在每个方面都追求卓越的过程。我坚信，只有你把这个过程当成目标，你梦想的人生才会随之实现。
如果你能做你热爱的事情，还能拿到酬劳，那每一份工资都是额外的奖赏。
我坚信，甚至在每天从不同的角度轰炸我们的疯狂之中，存在着，仍然存在着，这一直都在的安宁。
……
我看到这些句子，习惯性地在下面划横线，方便看完之后做摘抄，之后想重温的时候，多半是看摘抄。
里面除了一些很精辟的感悟，还有有很多很美的句子，例如：
第一次见到这句诗，第一次听说这个诗人。意境美美的，虽然说不清句子表达的意思，但感觉自己懂了，然后就去网上查这句话是不是我理解的那样。居然没查到！
不过，我还是感觉自己懂了。
还有一首长诗，意境同样很美，是奥普拉的朋友写的，用电邮发给她了。看完这首诗后，我居然忘记那么多“我坚信”，对这首诗印象深刻。（原谅我忘性太大只记诗。）
《你问我诗》
轻轻走动，直到一切之中的奇迹开口，那就是诗。
你想要寻找诗，那就从你的灵魂和每天的人生中寻找，就像你寻找海滩上的石头。
你就是诗。在多年的寻觅之后我只能说，寻找那些被深邃意义充盈的小事就是诗歌的艺术。
但倾听，倾听它们的话，那才是诗。
——马克·纳泊
最后，用奥普拉的话结尾吧！
我经常会面对一些自己一点儿也不确定的事情，但我坚信奇迹的存在。——奥普拉
《我坚信》读后感(二)：我坚信
2 对我而言，排名第一的灵魂练习就是努力活在现在这一刻、努力避免投射到未来，或是沉溺于过往的错误、努力感受当下的真正力量。
3 所有人想要的都是同样的事——爱、欢愉和认可。
4 当然，我们生活在一个沉迷于青春的文化中，它总是不断地想告诉我们，如果我们不年轻、不闪闪发光、不“热辣”，我们就不重要。那样做只会助长那种蔓延在我们社会中的病态——希望成为别人的病态。
读来的感受就是我会不停地想要赞同书本里的观点，奥普拉的笔调很温情也很温馨，像是一个邻家大姐姐在跟你讲她感悟出来的人生道理。闲暇时刻，可以阅读怡情，也可作不间断的思考，我是在秋招期间，从上海回家的路上读完它的，那一段时间找工作的焦灼和难受几乎都在书里找到了共鸣。
《我坚信》读后感(三)：《我坚信》
“我们都曾经历过被击溃的时刻，这些时刻令我们必须的站起来，回到我们自己的内心，了解自己到底是谁。”我不知道当奥普拉写下这句话时，是怀着怎样的心情，之前的她又到底经历了什么，让她现在变得如此坚强。我们每个人都有这样的时刻，当这样的时刻来临，大多数人选择逃避，躲避在自己觉得安全的地方，那个地方可能是你的家也可能是只有你自己知道的秘密基地。可是结果就是你越想要躲避就越容易看不清楚真实的自己，从而迷失在那个自认为可以保护自己的地方。真正的保护不是一味的去躲避在那个避风港给以慰藉，真正的保护应该是站起来重拾自己强大的内心。奥普拉在书里直言不讳的谈到自己少年时遭遇性侵的事情，少年时的她因为性侵自卑的认为自己与他人不一样，害怕别人用异样的眼光来审视自己。一直到了中年，在经历了人生更多的坎坷之后，奥普拉明白到，只有你敞开心扉直面挫折，从最艰苦的挣扎中就能生出你最强大的力量。或许我们没有像奥普拉那样的经历，但是我们都会有这样崩溃的时刻，愿当我们遇到困难时可以像奥普拉一般，坚信你会成为什么样的，都有你现在身处何处来决定，学会欣赏你身上发生的一切，把这些绊脚石当做铺路砖一样的走向未来。
《我坚信》读后感(四)：奥普拉熬的鸡汤
匆匆的翻完了这本书，其实应该看书名和作者就知道注定是碗鸡汤了。当然鸡汤可以快点喝，也能慢慢品。
但这个世界不缺鸡汤，周围也有很多传递鸡汤的人（我也是）。但也有很多人会抵制鸡汤……关键没料。很多人看着一碗鸡汤会唏嘘的说一句，so what？的确，汤里没料。
但之所以称之为鸡汤，还是要先有料再能熬出来的。奥普拉的坚信也不是从石头缝里迸出来的。她从小坎坷的经历，惨痛的教训以至于生活中点滴的积累，都在往汤里加料，熬了60年，熬出了一碗叫做《我坚信》的鸡汤。
但其实真正喝下鸡汤的人只是熬的人自己，那里面料是不是够足，只有自己知道。能秀出来的都只是鸡汤的味道，让其他人闻闻味道而已。看过书了，像奥普拉说的那么去做了，你就能成功了吗？或者就能真正品味到鸡汤的真髓？其实并不然，你只是花了点时间和金钱去闻了点味道。成功是不可复制的，鸡汤更是不可分享的。奥普拉坚信着，保持着坚贞，充满希望，愿意看到人性的闪光点。而我们能做的是坚信自己！你有你的人生，更有你的鸡汤，你能做到的是不断的去熬你自己的鸡汤，坚信鸡汤会越来越醇香。
但也许你可以借鉴奥普拉版鸡汤的几个关键字：Joy, Resilience, Connection, Gratitude, Possibility, Awe, Clarity, Power。当然其实也不用去借鉴，因为你不缺这碗鸡汤，你有你自己的那碗，更醇更有料。
2016-11-30
《我坚信》读后感(五)：相信什么就会得到什么
奥普拉·温弗瑞，在25年间，作为超高收视率并屡屡获奖的同名脱口秀节目主持人和制片人，奥普拉·温弗瑞启发并鼓励了全球数百万观众。如今的她，由于全球媒体领导者和慈善家的身份，成为了最受人尊重和仰慕的公众人物之一。
当年我大学的时候就无意间知道了奥普拉是一位很优秀的脱口秀主持人，所以当我知道《我坚信》（What I Know For Sure）是奥普拉本人的文字第一次出版成书，是她在杂志《奥普拉》上专栏文字的精选结集之后，我就毅然决然地买了这本书。中间隔了一段时间没看，太浮躁的我觉得这本书类似于心灵鸡汤。直到我认识了一些爱书的伙伴，开始重新养成了看书的习惯。在好友向我借它之前，我想着我总不能一遍不看就借了，万一她问我这本书讲什么该怎么办。我就花了一晚上的时光看完了这本书，美妙的一晚上至今仍回味着。
在这本书里，奥普拉从一个记者朋友的提问开始，回顾自己一生的奋斗，她真诚地问自己，也真诚地回答，经过了这么多事情，我真正相信的是什么？永远会坚持的是什么？奥普拉一生的成就辉煌，也充满了坎坷。在这本书里，她直面内心的敏感和脆弱，回忆往事的波澜涌动，也回望生活的那些细腻的幸福瞬间。每一个关键词，都是一生奋斗坚持经验的总结。我从点点滴滴地文字里在脑海里模模糊糊拼凑了奥普拉过去的生活，一个面对各种挫折磨难依然坚强优雅的女士，真的是让平时脆弱懒惰的我惭愧不已。
很多人觉得这本书算是鸡汤，其实我并不觉得如此。这是奥普拉在一点一滴讲述自己的故事。看着她一步步走来的心路历程，尤其是她回忆年轻时候和现在心态的对比，我在佩服她的同时也在思考以后的我会怎么样来看待我的现在。其实每个人都应该有自己坚信的东西。那些我们坚信的美好的信念或者事物能帮助我们读过生活中的一个个难关。我一直坚信的一件事情就是以后我的生活会变得越来越好。现在我的生活真的很接近于我小时候幻想的样子。
奥普拉说，她每天做的事情，都是在为阅读时间做准备。她觉得最幸福最平静的时间，就是坐在那棵大树下阅读。她希望这本书能带给我们力量和平静。看完这本书，我默默许愿第二天上班不迟到，结果真的没有迟到。虽然我和平常一样的时间出发也遇到了堵车。
奥普拉的这本书让我想起了一个小故事，一个部落的老人教给部落年轻人的六个字：不要怕，不要悔。年轻的时候勇敢地去追求自己的梦想，遇到困难不退缩不害怕。年老的时候回忆往事，不遗憾不后悔。每一天都是美好的一天，永远相信美好的事情即将发生。
《我坚信》读后感(六)：Notes
你既可以勇敢地飘进人生的舞池，遵循你的灵魂劝你的方式活着，也可以安静地坐在墙边，陷入恐惧和自我怀疑的阴影中。
就在当下——你唯一确定拥有的一刻，你可以选择。我真希望你没被那些根本不重要的东西包裹得太紧，你还记得要真正玩得开心——因为这一刻马上就要结束了。我希望你回头看时，记得就在今天，你决定了让每一刻都活得精彩，好好享受每一个小时，就像再也不会有第二个小时那样。当你有机会选择是坐在一边还是跳舞时，我希望你选择跳舞。
即使拥有的不多也不能阻止让我开心，因为我能从自己所做的事情中找到各种满足。
人生中充满了令人开心的财富，只要我们能停顿片刻去欣赏它们。我把这些时刻叫作“啊哈”一刻，也学会了该如何为自己创造这种时刻。比如，下午4点准时来一杯马萨拉印度奶茶（辛辣、热乎乎，再将打泡杏仁牛奶加在上面——既能让我的精神为之一振，又能在接下来的下午时光给我提神）。这样的时刻无比强大，我坚信这一点。它们可以为你充电，成为你的喘息空间，给你重新连接上自我的机会。
这种决定是在面对自己的死亡时既不扭脸也不闪躲的福气，就是认识到人终有一死，所以你当下才认真地生活。不论困难重重还是一帆风顺，都掌握在你手中——你才是最能左右自己人生的人。
我坚信的是，我不想活出个闭塞的人生——麻木到感受不到、看不到。我想要每一天都是新的开始，去探索一切的可能性，去体验每一种层次的快乐。
我人生中最基础也最核心的目标就是保持与灵魂世界的联系。其他的一切都会顺其自然——这一点我很坚信。对我而言，排名第一的灵魂练习就是努力活在现在这一刻、努力避免投射到未来，或是沉溺于过往的错误、努力感受当下的真正力量。那，我的朋友们，才是快活人生的秘密所在。
当你直面自己害怕的东西时，你应该坚信，只要你愿意并敞开心扉，从最艰苦的挣扎中就能生出你最强大的力量。
不论你面临着怎样的挑战，你都得记住，你人生的画布是由每天的经历、行为、反应和情感涂抹的，你才是画笔的主人。
所以当我觉得被压得喘不过气来时，我总是会去一个安静的地方。厕所的隔间就特别管用。我闭上双眼，视线转向自己的内心，深呼吸，直到我能感觉到心中那个宁静的小空间。它跟你心中的宁静，与树林中的宁静，与世间万物的宁静都是一模一样的。我深呼吸着，直到我能感觉到这个空间扩张开来充盈着我。最终，我总会做跟尖叫截然相反的事：我会为所有这神奇的一切而微笑。
，改变你对自己状况的思考方式是改变这一切的关键。我坚信，所有障碍都有意义，能否敞开心扉从这些挑战中学习，就是成功和被困之间的差距。
，我完全理解了在追寻成功的道路上，一段暗黑的路是宇宙在指引你选择新的方向。任何事情都可能是一个奇迹、福祉、机会，只要你选择那样看待它
当你能看出那些障碍的真实意愿，就绝不会丧失信心，以为眼前的路并不能让你到达想去的地方。因为我坚信这一点：你将会成为什么人，只会由你现在身处何处来决定。所以，学会欣赏你的教训、错误和失利，把它们当成踏脚石走向未来，这才清晰地标志着你前进的方向是正确的。
我一直都知道，人生只有分享才会更好，但现在我意识到，当你能扩大自己的圈子时，人生会变得更美妙。
“你说‘谢谢’，”玛雅说，“是因为你的信仰很强大，你毫不怀疑地相信，不管问题是什么，你都能熬过去；你说‘谢谢’，是因为你知道即使在暴风中，上帝也还在云中放了彩虹；你说‘谢谢’，是因为你知道任何制造出来的问题与造物主相比都会相形见绌，说‘谢谢’！”所以我说了，直到现在也还在说。
任何时候都充满感恩并不容易，但就是在你最不觉得要感恩的时候，你才最需要感恩能给予你的，从另一个不同的角度。感恩能转变任何状况，它能改变你的气场，把你的负能量转化为正能量。这是改变你人生最快捷、最简单也最有力的方法——我坚信这一点。
这就是感恩的礼物，为了能感受到它，你的自我就得先放到一边，取而代之的是更多的同情和理解。本会让你沮丧的事情，你却选择了欣赏，你越是充满感激，就越会有更多可感激之事。
你专注什么，它就会扩张。当你专注于生活中的好，你就会创造出更多的好来。
我坚信的是，你最恐惧的事情并没有什么力量——恐惧本身才充满力量。事情本身无法真正伤害你，但恐惧能把你的一生都毁掉。每一次，只要你向它投降，你就会失去力量，而恐惧则能获得更多的力量。所以，你必须下定决心，不管前面的路看上去有多艰辛，你都要冲破焦虑的阻碍，不断地迈步。
如果你觉得在人生中被困住，想要往前行进，那就从分析你以前的动因开始吧。看仔细一点儿，我发现，真正的意愿通常都藏得很深。问问你自己：我的意愿是如何产生了现在的这些经历的？如果我改变自己的意愿，将会创造出怎样不同的结果？如果你能做出尊重真我的选择，你就能得到生命本来就要给你的——实现自己最大潜能的机会。
在我心中某个隐秘的地方，就在我还是十几岁的小姑娘时，我一直都感觉到，我的未来将会很光明，但那一直都不是为了获得财富或名声，而是不断探索变得更好、不断挑战自己在每个方面都追求卓越的过程。 我坚信，只有你把这个过程当成目标，你梦想的人生才会随之实现。这并不意味着这个过程会把你带到财富或名声面前，其实，你的梦想很有可能跟有形的财富毫不相干，而只是创造充满喜悦、毫无遗憾、良心清白的人生。我学会了，是的，财富是能给你更多选择的工具，但绝不能弥补一个不完满的人生，也绝不可能在你内心中创造出一片宁静来。活着最关键的一点就是，变成你本该成为的人，不断地在自我中成长，并成为新的自我。
我相信，奇迹不是偶尔发生，而是时刻都在发生，只要我们愿意去发现它们。
我坚信，如果你的人生没有拥有精神方面的东西，就不存在人生的真正意义了。 精神对我而言就是人之为人的根本。并不是说非要拥有某个特定的信仰才行，就是精神而已。通往这一根本的关键就是意识到当下这一刻，它能改变你，可以重新定义活着的真正意义。
当你选择把世界当成个教室时，你就会明白，所有这些经历都是要教会你关于自己的某件事，你的人生旅程就是越来越多地变成你的真我。另一个奇迹：我们都能在旅程中分享这一点。
我总会花这个时间——即使只是早晨的一分钟——缓缓呼吸，让自己感受到与这个世界和之外其他所有呼吸着、震颤着的能量之间的联系。我发现，认识到你与无限之间的息息相关能让有限变得更加容易接受。
我坚信，拥有最好的东西无法取代拥有最好的人生。当你能抛弃所获得的欲望，才能知道自己真的上路了。
随时都保持井井有条会非常累人，你必须得给自己休息的时间
所以，我开始安排这种小段的安宁一刻。在这些时刻，我至少会有十分钟什么都不干。有时只是去揉揉狗狗们的肚子，或跟它们玩飞盘；或者我会去散步，甚至就安静地坐在桌子前。它们能创造神奇。只要我让自己这么休息一小会儿，我就发现自己拥有了更多能量，拥有了更好的情绪来处理接下来的一切工作。
整理专家彼得·沃尔什41在他的书《已经够了！》里面说道，“（我们的家）被无用的东西淹没，（我们的）人生则到处扔满了那些东西无法满足的空洞承诺……买我们想要的东西，其实是希望能得到我们渴望的生活……（但）以攒更多东西的方式来追逐自己想要的人生，这一定是个死胡同”。
跟并不能支撑你的自我照顾、自我价值和自我存在意义的那些决定说“好走不送”吧。
，“我很相信负面也有力量——如果你允许它待在你的家里、你的脑子里、你的人生中，它就会控制你，”她说，“那些负面的词语会爬进木制品中、家具中，接下来你就会发现，它们附着在你的皮肤上。负面的话就是毒药。”
成为一个你想要看到的改变了的人——这就是我的人生信条。不要贬低，要提升；不要摧毁，要重建；不要误导，要照亮前路，这样我们所有人才能站到更高的境界。
堂·米格尔·路易兹的《四个约定》这本书中，最后的约定就是这个——永远都做最好的自己。我坚信，这就是通往个人自由的最好道路。“最好的你每天都不一样，”路易兹说，“一切取决于你感觉如何。”但无论如何都要以最好的你来面对不同的情况，这样，你就没有理由批判自己，并制造出内疚和羞愧了。好好活着，这样每一天结束时，你就能说：“我做到了最好。”这就是卓越的真意，在活出你最好的人生这项伟大工作中的真意。
我坚信，如果你用你能得到的东西来定义自己，而不是去了解自己到底需要什么才能开心满足，你不仅是超过自己的限度活着，或过度拉伸自我，你其实是活在谎言中。
我直到现在买东西前都会三思。这东西跟我已经有的搭不搭？我是不是一时冲动？这玩意儿是不是真的对我有用，还是只不过挺好看的？
健康的终极意义就是能够全速前进——在身体上、感情上和精神上都能全速前进。是全神贯注、生机勃勃又能与一切紧密相连。如果你把人生看成一个圆，而它的方方面面（家庭、经济、人际关系、工作等）则是它的各个部分，你就会发现，只要一个部分出了问题，就会影响到整体。 在人生中的很多时候，我都曾经太过看重工作，对自己的照顾却不够。满足你人格（自负）的需求和照料真我是完全不同的。要区分清楚，这样才能为你节省下很多时间来。我坚信这一点。
你得不断地关照自己的头脑、身体和心灵，才能过上本该有的生活。当它们三个都全力以赴时，你就能实现自己在这世间的全部潜能。
去追寻你被召入这个人世间所要完成的使命，而不只是随随便便地过完一生。
为了能够过上正等待着你的丰足人生，你就得去踏实工作。不是你的现实工作，不是你的职业，而是去留心倾听你的灵魂，它正在悄声说着它对你的最大渴望。有时，你得很安静才能听到，经常去倾听，必须用能让你拥有新的可能性的想法和观念去丰富你的大脑。（一旦停止学习，你就停止了成长，你在下意识地告诉这个宇宙你已经做完一切了——对你来说没什么新鲜的，那么，你为什么还在这里？）
当你不知道该做什么时，我最好的建议就是，什么都别做，直到澄明一刻的出现。安定下来，好好倾听你内心的声音而不是外界的声音，这样就能加速澄明的到来。一旦你决定了自己想要什么，就全心投入进去。
我最喜欢的一段话是登山家W.H.莫雷说的： 在全心投入之前，你会犹豫，会有机会退出，总是效率低下。考察所有主动的（和创造）行为，就会发现有个最基本的真理，如果没认识到它，就会扼杀无数的想法和出彩的计划：一旦你下定决心全心投入，天意就会随之而动。一切在平时不可能发生的事情都会就这么发生，来帮助你。做出决定后，就会有一系列事件发生，以各种不可预计的方式配合你：意外、会议、物质上的帮助，那些谁都没想到会发生在自己身上的
对于我们这些过量饮食的人来说，多余的体重其实反映了没有解决的焦虑、沮丧和压抑，这一切最终都来自于我们还未战胜的恐惧。我们把恐惧淹没在食物中，而不是好好感受它，然后解决它。我们用冰箱里的东西压下这一切。
让你的人生叫醒你，不管你的挑战是什么：饮食过量，过于沉迷于任何药品或活动，失去了一段恋情、金钱或地位……让这所有的一切都变成一扇敞开的门，通往你对自身最神圣的启示，一张到你最好人生的邀请函。
。幸福从来都不是什么你能从别人那儿得到的东西。你感受得到的幸福和你能给予的爱是成比例的
花更多时间陪陪孩子，看看会发生什么，放下你对上司或同事的愤怒，看看他们会回报你什么。热爱你自己和他人，你会看到这份爱回馈你的。这一规则每次都灵验，不管你是不是意识到了它的存在。它会发生在小事中、大事里，还有最重大的那些事情中
今天，我努力做好事，对自己遇见的每一个人都好。我确保自己的人生被用在善意上。因为我确信，我的想法、我说的话、我做的事——一切都会返回到我身上，这对你来说也一样。
《我坚信》读后感(七)：奥普拉——《我坚信》语录
①我坚信，首先得弄清楚自己是谁，我才能战胜“讨好”这一疾病。
②我坚信，你不可能给予连你自己都没拥有的东西。如果你让自己枯竭到了某种程度，你的感情和精神的油箱都空空荡荡，只能靠着习惯这一燃料前行时，每个人都不可能从中得到任何好处，特别是你自己。
③我坚信的是，不管你现在所处的情形是什么样的，你自己都是制造它的主因。你用自己的每一种经历建造起了这个人生，每一个思绪、每一个选择。而在这些思绪和选择之下隐藏着的，是你心灵最深处的意愿。所以，我做出任何决定之前都会问自己最关键的问题：我真正的意愿是什么？
④我坚信的是，当我们最终分析自己的人生时、当待做事项已经不再存在、当狂乱已经结束、当我们的电邮收件箱全空了的时候——还能继续有价值的唯一一件事就是，我们是否爱过他人，他人是否爱过我们。
⑤我坚信的是，我不想活出个闭塞的人生——麻木到感受不到、看不到。我想要每一天都是新的开始，去探索一切的可能性，去体验每一种层次的快乐。
⑥我坚信，一顿能给你带来真正快乐的美餐，不论从短期还是长远来看，都比你站在厨房里翻着橱柜和冰箱里的果腹食物对你有益得多。
⑦我坚信的是，阅读能让你的心胸更开阔。它能让你暴露在外，给你机会接触任何你头脑里能抓住的东西。我对阅读最爱的是：它能让你拥有上升到更高境界的能力，并让你继续攀登。
⑧不论你面临着怎样的挑战，你都得记住，你人生的画布是由每天的经历、行为、反应和情感涂抹的，你才是画笔的主人。如果我在21岁时就明白这个道理，我就会为自己省去很多伤心和自我怀疑。
⑨我坚信这一点：你将会成为什么人，只会由你现在身处何处来决定。所以，学会欣赏你的教训、错误和失利，把它们当成踏脚石走向未来，这才清晰地标志着你前进的方向是正确的。
⑩我坚信的是，当你可以充满爱意和感激地与你的身体和好，就完全没必要跟它抗争了。
《我坚信》读后感(八)：壮士，干了这碗鸡汤吧
的确，是碗鸡汤；但是浓度够高，还是有些营养的。至少对于现在的我而言，这碗鸡汤填饱了肚子。
====================================================
我坚信的是，我不想活出个闭塞的人生——麻木到感受不到、看不到。我想要每一天都是新的开始，去探索一切的可能性，去体验每一种层次的快乐。
我人生中最基础也最核心的目标就是保持与灵魂世界的联系。其他的一切都会顺其自然 ——这一点我很坚信。对我而言，排名第一的灵魂联系就是努力或在现在这一刻、努力避免投射到未来，或是沉溺于国王的错误、努力感受当下的真正力量。
我们直面的每一个挑战都有把我们击倒的力量，但比打击本身更令人不安的是，我们害怕自己无法承受它。
我们都在同一条路上行走，所有人想要的都是同样的事——爱、欢愉和认可。
当我不再是青春少女时，别人也知道这一点，为什么还要保持这种青春少女的身材？如果你走运，才能够慢慢变老
当然，我们生活在一个沉迷于青春的文化中，它总是不断地想告诉我们，如果我们不年轻、不闪闪发光、不热辣，我们就不重要。但我拒绝相信对现实的这种扭曲观点，我永远也不会否认年龄或在年龄上撒谎。那样做只会助长那种蔓延在我们社会中的病态——希望成为别人的病态。
如果你自我束缚，就不可能做任何有价值的事。
有时候，你的问题就在于，你以为自己是特别的。
真相就是能让你每天都活得完满的东西。
我会永远好奇如果去了芝加哥会怎样
我活在令人兴奋又满足的妆台 （这就是我对幸福的定义），对我所从事的一切充满热情；我的工作、同事、我的家，我对自由而平静的每一次呼吸都充满感激。让这一切都更甜蜜的是，坚信这个幸福是我创造的，这就是我的选择。
财富是能给你更多选择的工具，但绝不能弥补一个不完满的人生，也绝不可能在你内心中创造出一片宁静来。
人生才是舞者，你是那支舞
是你每天都在做的决定，要存在于这个世界中，却不被它所淹没
除非你下定决心，否则什么事情都不可能发生
《我坚信》读后感(九)：坚信是种向上的力量
无意中买了这本《我坚信》，也许是冥冥之中的缘分，在燥热的夏天里让我鼓足勇气前行。奥普拉的娓娓道来，不像是回忆录，倒像是谈论自己对生活中各种经历和现象的看法。“我每天做的所有事情，都是为了阅读时间做准备。给我一本好小说或回忆录，一杯茶，一个舒服的角落让我蜷起来，我就如在天堂了。”阅读让人拥有上升到更高境界的能力，并让你继续攀登。欣赏她对身材的自信，毫不介意的拥抱自己。“我坚信的是，当你可以充满爱意和感激地与你的身体和好，就完全没必要跟它抗争了。”在如此浮躁的时代，名包、华车、豪宅已经成为很多人眼中幸福的标配。“我越是年岁渐长，就越无法容忍那些琐碎而肤浅的追求。有种财富与金钱毫不相干，它只有从关注自己人生的智慧和洞察中得来。它可以教会你所有的一切。”开卷有益，尽管有熟悉的美国式价值观，有活在当下的心灵鸡汤，但依然让我的内心受到鼓舞，不忘初心，砥砺前行……
《我坚信》读后感(十)：我是谁
第一次读oprah的书，很直白，不但是自己的亲身经历写在里面更道出了自己的心路成长历程。如果面对自己，面对内心。感恩，爱，生活的羁绊，人生的可能性...所有的以前最终归咎于面对内心的自己，人不是简单由一颗脑袋和一个身体构成，你应该成为一支舞蹈，舞出自己的精彩。书中给我感触最深的是去体验你生活中的一切事情，发生在你身上的，你看到的，听到的，所有的以前。不要沉溺与过去，或者对未来有所恐惧，活在当下。不管你是能力着，还是普通人，每个人都有过好自己的责任，早晨的一声“早安”，一顿不错的美食，夕阳西下的多种变化。找到我是谁，我从哪里来，我要成长为什么样的人，为自己和世间带来精彩。