315，用知识充实自己，3场直播陪你过周末

　　「甦：知识蓄力2020」

　　50位大咖100小时智慧接力行动

　　课程及内容安排

　　（心理篇）

　　3月15日 15:00-16:30

　　社恐、焦虑、抑郁似乎成了一种时代病。放眼周围，越来越多的人不喜欢社交，心情焦虑、抑郁也只能自我排解。在这个所有身体健康指标都可以量化的时代，我们也应重视无法衡量的心理健康。

　　《学会幸福》作者之一、中国科学院心理研究所陈祉妍教授为你分享“社恐、焦虑、抑郁时代下，我们应如何照料自己与他人的心理健康？”扫码进入B站直播间~

　　3月15日 19:00-20:00

　　宅家学习“不打烊“，《学会如何学习》让孩子的学习更主动、更高效，专治孩子“拖延、记忆力差、易走神、爱马虎”等问题，有效改善学习方法，秒变“学霸”体质。『沙牛清单』创始人，高效学习图书作者、课程讲师沙牛老师带你解读《学会如何学习》，扫码观看~

　　3月15日 20:00-22:00

　　#直播倒计时#一学习就犯懒？一工作就拖延？找到动力的关键是什么呢？小艾讲学习系列直播，带你找到属于你的学习动力！扫码进入直播间~

　　如何你是心理学专业的学生，除了掌握通用学习技巧之外，还需要更精进自己的专业知识。这里有一份“心理学必读书单”，识别下图了解更多。

　　女人节快到了，这里有一份女性成长书单，识别下图了解更多。

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