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别想太多,就是最好的养生
听过一句特扎 心 的话:“这世上最不 开心的 , 莫过于 那些想得太多的人。” 他们总是用过分的 想象力 ,脑补出一些 莫须有 的 问题 , 折腾 得 自己 身心 俱疲。 美国一位 著名 的 心理学家 也说:“过度 思考 是一种病。” 许多的 烦恼 ,都是因为 胡思 乱 想才 产生 的 困境 。 人世 已难居, 生活 已 不易 ,何苦再 为难 自己? 事情 想开了,就会有另一番 天地 。 世上本无事, 庸人 自扰之 曾在 知乎 上 看 到过一位 网友《别想太多,就是最好的养生》的相关文章列表
日期:2019-07-09 15:31:25 点击:247 好评:3
美国着名作家约翰戈特曼在其着作《幸福的婚姻》里,曾提到过这样两组数据: 如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间,来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体,他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。 不幸婚姻的承受者患病概率大约增加3...
日期:2019-07-18 10:50:43 点击:803 好评:7
美国着名作家约翰戈特曼在其着作《幸福的婚姻》里,曾提到过这样两组数据: 如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间,来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体,他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。 不幸婚姻的承受者患病概率大约增加3...
日期:2019-10-25 05:00:22 点击:650 好评:17
中国有句古话:百病由心起。 凡是生病的人,大都是被负面的情绪及意念所困所扰。 而自己情绪的好坏,往往和身边的人有很大的关系。 如果和一个人相处的时候,很舒服,很自在,没有惴惴不安,没有迁就烦躁,更不会觉得累,心情自然就好了! 所以,舒服才是最好...
日期:2020-06-01 23:45:14 点击:88 好评:0
“谁还不是个宝宝” / 在荔枝,记录我们的人“声”百态 / 主播:国民男闺蜜(FM1349119) 点击【阅读原文】说说你的小心愿,以下文字源自音频 时间过得真快啊,想想自己印象中最后一个儿童节,心中不免感叹。那时候还在读六年级,在六一那天,我们全班对儿童...
日期:2019-07-22 11:27:31 点击:245 好评:1
叔本华曾说:人生实如钟摆,在痛苦与倦怠之间摆动。 一辈子不过匆匆几十年,让自己愉快是首要的事情。 在有生之年,我们所做的一切都是为了让自己活得舒服。 选择三观相近的人交朋友 ldquo;圈子不同,何必相融,活得舒服,选择跟自己三观相近的人做朋友。 有...
日期:2019-09-21 04:01:50 点击:193 好评:0
与善人居,如入芝兰之室;与不善人居,如入鲍鱼之肆。 01 好朋友阿声最近打算换房子住。 我很不解,明明他现在租的房子的各方面条件都挺好,问他缘由才知道,问题出在前不久搬来的室友阿金。 阿金刚搬进来时,是一个挺友好客气的人。 但逐渐熟络之后,他每次...
日期:2014-06-23 12:26:01 点击:389 好评:1
读书读到一段旧事。 说的是晋朝大书法家王羲之的儿子王徽之,在一个雪夜,忽来兴致,竟从山阴家中出发,披蓑泛舟过剡溪,去寻访好友戴安道。待至戴家门口,却转身吩咐回身而归,不敲门,不会友。人问其故,答:乘兴而来,兴尽而返,我又何必见安道呢? 这寻友...
日期:2020-06-24 06:11:54 点击:33 好评:0
1 从小,我就是个不喜欢运动的人。 在学校读书时,体育课我总找各种借口不去上,成绩自然也常年垫底,期末的800米考试,有时连跑完都很困难。 但就是这样的我,如今却成了运动达人。原因只在于,几年前,我生了一场病。 动完手术出院后,为了让自己快速好起来...
日期:2012-09-08 12:10:37 点击:1270 好评:5
我喜欢你,你就是最好的。你就是你,我喜欢的就是你,你胖了一点,瘦了一点,都是你,如果你不是你,那么我也不会喜欢你。 我喜欢你的时候,你就块宝,谁都不如你好。我不希望...
日期:2020-08-01 21:50:10 点击:27 好评:0
曾经看到那句“生活不只是眼前苟且,还有诗和远方”,让多少年青人热血沸腾,想着美好的远方,想着生活里总有无数美好在等待,想着自己的眼前与朋友圈里相比,好象弱了好多。 每个人都有自己的生活,在你羡慕的人里是不是只看到别人发光的那一刻,而没有认真...