《每个孤独的灵魂都值得被看见》读后感精选
《每个孤独的灵魂都值得被看见》是一本由阿紫 著著作，天津人民出版社出版的平装图书，本书定价：48.00元，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《每个孤独的灵魂都值得被看见》读后感(一)：人生有很多孤独时刻要自己捱过
文丨易小星
每个人都是一座孤傲的岛屿，不到海枯永远不会发现自己和他人一直都是有关联的。——阿紫我们每个人都有孤独的时刻，也许终其一生都是感觉自己是座孤独的岛屿，不一定会有遇到读懂自己的那个人的机会，然而即便如此，我们的孤独的内心也值得被看见，被理解。就像在暗夜里前行的人，头顶着自己的光，寻找或吸引发出同样光芒的人。
阿紫是电台的主持人，很多个夜晚，她用温柔的声音温暖了走夜路或者在加夜班小憩的人，看了身边很多人的人生，她用自己优美的文笔，写了51个小故事，合成了这样一本书《每个孤独的灵魂都值得被看见》，一如那些夜色里响彻在人们心头的声音一样，抚慰着众多孤独的夜行人的内心忧伤。
阿紫在文章中和我们分享什么才是活得通透，并不是锱铢必较、泾渭分明，这样的计较就注定了你的人生的格局无法更大，也就会更加容易被激怒，控制不了情绪的人又常常会更加敏感，更加自卑，这就会让自己陷入一个怪圈里，无法自拔。
然而人生还有很多种可以活得更精彩的方式，比如年少轻狂，无所谓啊，什么年纪就享受什么样的快乐吧，人总会长大，总会成熟起来，不用太着急啊。
在阿紫看来，只要开心，便不算是虚度时光，没有必要把别人的评价拿来给自己做标签，更何况外人怎么能够恰好读懂你的心思和坚持呢，做人如果能明白自己的内心为什么要坚持，那就是一种非常大的胜利了。
生活本身没有太复杂，就是一次次推倒、重组的过程，每个人的人生即便最长也不过就是三万多天吧，在这些有限的时光中，让自己活得更自我、更充实、更自由才是最大的成功，不是吗？
我们追剧，有时会感叹为什么我们自己的人生就不能像影视剧中那么精彩，那么令人向往，其实偶像剧就是给凡人南柯一梦的一个机会，这些华而不实的影视剧的场景，不是人生的标配，是形式大于内容，人生很多东西都是生不带来、死不带去的，什么才是自己必须坚持的原则搞清楚之后，其他的完全可以粗线条忽略不计啊。
比如美满的爱情、幸福的家庭，绝对不是没有任何意见相左的时候，而是双方看看那些事情中哪些是可以让步的，可以迁就的，哪些是触犯了自己原则底线的。双方的相处在于细节，只有磨合中大家都能够接受彼此之间的一些小瑕疵，日子才能真正岁月静好下去。
读懂别人很难吗？其实遇到了自己喜欢的人，那也不难，因为带了十二万分的真心，你便愿意去做出一定的牺牲和让步，在这样的理智和情感中沉溺，是平凡人面对生活困难的底气，所以，我们愿意珍惜自己心爱的人，让他的孤独被自己化解，让他孤独的内心深处被看见、被珍视、被善待。
人生中，总有人会愿意停下来歇息一下，整理一下自己的思想，找寻和自己相同气场的人，大概这样的寻找也是人生里最美妙、最值得的等待之一。
那些号称自己是女汉子的女孩子，在遇到自己爱人之前的坚硬如铁是因为没有指望，只能任何事情都自己来扛，真的遇到那个化解自己孤独的人，你再看，她也会变成温柔似水的小女人，这就是成长和成熟。所以，别急，就像阿紫说的，每一个孤独的人都值得被等待和理解，你不要为了身边人的议论就草率对待自己的感情，而是要等待那个值得的人来化解你内心深处的孤独。（全文完）
《每个孤独的灵魂都值得被看见》读后感(二)：孤独不可怕，怕的是迷失自我，找不到回家的路
1.看见同类
夜晚睡不着觉的时候，拉开窗帘，看到这城市还有好多人没有入眠，便觉得，那盏灯，是为自己而亮，心里的孤独，也便少了一点。
现在的人，孤独成病。似乎每个人都喜欢热闹，但又排斥失掉自己的清净。执拗地守着最后的那点净土，想要独处，拥抱灵魂的宁静，却常常不如人意，烦恼接踵而至，不得不叹息，自己也仅仅是个凡人而已。
看到同类，多少会觉得自己有点安慰。因为这世界就是这样，只要不是自己一个人前行，就总能从同伴身上找到力量。
但在相互陪伴这件事情上，有一句话我很喜欢：也许异类可以瞬间相互吸引，但能够相守的还是同类。
2.同类相守：《每个孤独的灵魂都值得被看见》
正如阿紫所说，我们在深夜前行，头顶有自着自己的光，去寻找另一个相同颜色的光。
阿紫，她是知名情感电台《夜色温柔》的主播，同时也是一位自由撰稿人，业余也会从事一些跟配音有关的工作。
上天给了她很好的声音，她用自己的天赋，治愈了很多城市的孤独者。夜深人静，她看这世界看得透彻，骨子里又自带着文艺女神的气质，她的文字也便更多了些清澈冷峻的味道。
《每个孤独的灵魂都值得被看见》是阿紫的一本随笔集，这本书分为六个章节，从生活态度、生活美学、个人选择、男女爱情、拥抱自己等多个角度，阐释了她独特的生活理念。
“爱”是每个人生活的核心，没有爱，我们就宛如生活在沙漠里。但这爱又有诸多变化，所以，因着这些闪烁，每个人的心中就多了那么些许的不确定。
3.接纳孤独，拥抱自己
如果说孤独是我们难逃的宿命，那么，接纳孤独，坦然地面对生活中需要独处的时刻，或许，我们会收获更多的勇气。
在面对爱的时候，那些犹豫不决对我们造成的伤害，皆因我们太渴望而起。终究，我们要先做到爱自己，才能有能量去守护他人。
在阿紫的这本《每个孤独的灵魂都值得被看见》中，我很喜欢扉页上的一句话：每个人都是一座孤傲的岛屿，不到海枯永远不会发现自己和他人一直都是有关联的。
其实，如果这孤独注定会有人感知到，那这孤独也便可以承受。虽然我们是群居动物，但活出自己才是我们的最终目的。
追求自我价值的实现，尽心修炼，让自己成为人生的赢家。
我特别喜欢《每个孤独的灵魂都值得被看见》中，阿紫的那种不屈不挠的人生态度。
进步需要时间，体面也需要时间。我们的时间有限，所以，我们能追求的也有限。正是在这有限中，我们才看到无限的价值。与众不同没有什么不好，就怕你始终不接纳自己的不好，也从来看不到自己的好。
所以，如果说人生来注定孤独的话，我宁愿那种自我接纳之后的孤独。那样的孤独，才是享受。
4.坚持努力，活出自己
为自己而活，是阿紫在《每个孤独的灵魂都值得被看见》想要传达给大众的一个重要的信念。人活一世，若信念缺失，该是多么地艰难。
遵从自己的选择，拥护自己的信仰，与世界和解，与自己和解。找到自己真正想要追求的目标，然后，一往无前！
坚持努力，是我们最基本的生活态度，活出自己，是我们最洒脱的生活方式。
每个人都有选择自己生活方式的权利，我们勇敢做出自己的选择，就总会吸引到同频的人。
哪怕孤独，也终究会被看到。哪怕孤独，也还是能够找到回家的路。
《每个孤独的灵魂都值得被看见》读后感(三)：愿你头上有光，照亮我来寻找你的路
我很喜欢看电影《绿皮书》，它讲的是一个自傲的黑人，一个粗鲁的白人，两个性格截然不同的人，在一段旅程之中，他们互相扶持走到最后，跨越种族歧视的鸿沟，成为亲密无间的合作伙伴。
这部电影中不单单感动我的是两个人能够跨越种族，相互扶持，更加感动我的是里面的一句话：“人之所以孤独，是因为不敢迈出第一步。”很多时候，我们总觉得自己是孤独的，没有人了解自己，没有人包容自己，甚至没有人爱自己。
想要破解孤独，想要找到和自己灵魂契合的那个人，世界很复杂，需要我们鼓起勇气迈出第一步。或许我们都要尝试去改变，世界不可能因某一个人改变，但是我们可以努力改变身边小世界。
《每个孤独的灵魂都值得被看见》情感电台“夜色温柔”主播阿紫首部作品集，写给每一个灵魂在流浪的人。在无数个温柔的夜里，她的声音陪伴了无数“耳朵”。
关于孤独，她说：“我想，我的孤独，是想和一个彼此喜欢的人去分享，找不到分享的人，让我感觉有些失落和遗憾，而非需要一个人必须为我做什么，他不用做什么，有这个人在心里，就是心安，足够了。”
爱自己是一生浪漫的开始
19世纪英国最伟大的作家与艺术家——王尔德，以其剧作、诗歌、童话和小说闻名世界，他本人非常热爱生活，热爱生命。
他曾经这样说：“你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。这些都是我们时代病态的目标，虚假的理想。活着把你宝贵的内在生命活出来。什么都别错过。”
生活中，我们总害怕被人当成另类，不合群，每到一个新的环境里，就拼命的逼迫自己极力融入进去。然而，作为一个成年人，既要融入集体生活，也要学会独立，忍受孤独。
作者阿紫曾经在大学时候和几个室友一起办了健身卡，可几个室友多次因为各种借口而放弃，只有阿紫一个人坚持下来。一个月后阿紫瘦了七八斤，室友们还在嘟囔着减肥；
考试前的复习，大家都在寝室里面看书，可是效率非常低，只有阿紫坚持克服懒惰，一个人去图书馆复习，那次考试，寝室里只有她没有挂科；
寝室六个人里面，只有努力的阿紫考进了广播站，每天早上早早起床，一个人在校园里晨读，虽然质疑过自己的坚持，但是她越来越发现，因为这种被迫的早起，反而一天都很充实。
很多时候她也想过放弃，因为她从小就害怕孤独，她害怕落单，她也想参加集体活动，融入大家。可是转念一想：我不一样啊，这是我一直以来的爱好，我的梦想必须由我自己完成。
所以阿紫试着与自己和解，做自己。一个人吃饭、上课、去图书馆、去逛街……然后发现，独处并没有想象中那么难，反而在丰富自己的同时，她找到了和自己志趣相同的朋友，她们之间相处的健康又轻松，不刻意，不苛求。
爱自己最重要的一个方式，就是学会真正让自己快乐，努力寻找生活中美好的地方。
先成为自己喜欢的人，别人才会喜欢你，如果连你自己都不喜欢自己，讨厌自己的话，别人还怎么会喜欢你呢？要知道你就是你自己的全世界，你是最珍贵最独一无二的你，你是自己最好的你。
最好的我，才配得上最好的你
无论是在感情里还是生活里，你只有把自己活好，才能遇到爱，遇到对的人，才会理解幸福的真正含义。
你把自己活好了，才更有魅力吸引懂你的人，才更容易获得你想要的幸福感。你要相信只有你自己变好了，真正活好了自己，你才能够拥有更好的人生。
当一个人始终不放弃自己，不断让自己拥有吸引力，不矫情，不做作，始终有一颗积极上进的心，永远保持住一颗好奇心，一颗不断遇见更好的自己的决心，这样的人能不被爱吗？
大部分女生都很期待席慕蓉在《一棵开花的树》中所写的：“如何让你遇见我？在我最美丽的时刻。”所以很多时候，我们谈恋爱时，似乎喜怒哀乐都不是属于自己的，以对方的心为心，以对方的意为意。因对方喜，为对方悲，甚至智商也会变的低下。就好像这样，爱情就会完美就会圆满。
可是，现实却并非如此。在爱情里，若爱得很卑微，往往就得不到回报，因为对方根本就不会去尊重你，也不会站在你的立场去考虑。因为你无条件付出，失去原则没有底线，时间长了对方就会一味承受你的好，而不去为你用心做点什么。
与其挖空了心思去爱对方，不如先好好爱自己。一个连自己都爱不好的人，是没有承受被人爱的能力的。
当你学会对自己负责，不断充实自我，会在自身的升值过程中，吸引同样优秀的另一个人，获得幸福。
一个真心喜欢你，爱你的人，还是喜欢看到你最真实的样子，有人喜欢最真实的你，那一定是真的喜欢你。能够在你活出真实自己时，遇到喜欢你的人并走进婚姻，这样的爱情和婚姻才是最靠得住的。
我们都是深夜前行的路人，头顶有着属于自己颜色的光，去寻找发出相同光亮的人。《每个孤独的灵魂都值得被看见》，终有一天，我们会与孤独和解。愿你我都心有所系 ，所系有期。
《每个孤独的灵魂都值得被看见》读后感(四)：其实你所谓的孤独，不过是另一种的修行！
每个孤独的灵魂都值得被看见，每个孤独的灵魂都值得被温柔以待。
———阿紫
刚刚拿到阿紫的新作《每个孤独的灵魂都值得被看见》的时候，就被封面所吸引：一个身着红色连衣裙的可爱小女孩背对着我们，和她的宠物一起抬头仰望星空。月光下，像飞雪一样的洁白碎片散落在一片仿佛星海的地方。这幅唯美的画面，让人看上去感到非常地治愈、温馨，又略带点一丝哀愁。
但大家千万不要被封面所吸引住全部的注意力，阿紫的《每个孤独的灵魂都值得被看见》全书分为六章51个故事，即发人深省、使人沉思，又有力温暖地鼓舞着我们这些读者，这些孤独而期盼温柔以待的灵魂。我相信，每一个翻开这本书的人，都会找到慰籍和鼓励。
说到这里，有的小伙伴可能会问：作者阿紫是谁啊？难不成是《天龙八部》里阿珠的妹妹？哈哈，好会开玩笑啊！当然不是啦！这个阿紫可是收听率破千万的情感电台《夜色温柔》的节目主播，同时也是一位自由撰稿人和业余配音师。
阿紫文笔流畅自然，但不失细腻温柔，一如她在第一章第一个故事中的那个题目“柔软也是一种力量”所阐明的观点：有时候温柔的性格既可以保护你，又不会让你轻易伤害别人。
是啊！每一个人或多或少都会有像阿紫朋友那样的想法：人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人；凡是触及自己利益的必须要讨个说法，说出个所以然来。随着岁月的流逝和自己年龄的增长，人越来越成熟之外，不禁反思：有些人、有些事儿是那么值得在意的吗？是必须要我们放弃仪态和风度、修养去争得面红耳赤才好吗？答案当然是否定的！
记得我的写作老师Y老师曾经说过这样一句话：我一般在意的事情就分两种，第一是这件事情本身很重要；第二是这个人很重要，除此之外我都会一笑而过的。
老师的这种为人处事的中庸态度，造就了她在书评圈里重量级的地位。现如今作为一位著名的阅读推广人，她的视频号做得也是风生水起。她鼓励了许许多多书评小白，成功转型为成熟的书评作者。这样的老师，本身就是一个成功的榜样，有了柔软的性格和柔软的心，连我们的灵魂都是丰满的。
说到这里，有的小伙伴又说了：这是老师对学生，那在日常生活中，我们面对自己的家人和伴侣，会有那么容易吗？我们都希望对方能够包容我们，这样才好交流。
说到这里，我又想起阿紫在《每个孤独的灵魂都值得被看见》里提到的那句话：
世上没有无缘无故的爱，也没有天上掉陷饼的好事，而当你用心善待别人时才可能被这个世界温柔相待，对别人宽容你可能会得到意想不到的回报，你在要求别人该如何对你的时候你又对别人做了些什么呢？世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。什么事儿都是因缘生因缘灭的，这也就是我们所说的“理由”。随着现代社会生活节奏的加快，人们大都追求短平快的效果：开车快、工作效果要快、吃饭要快……什么都要快。
所以说，现如今最吃香的行业就是时间管理培训师了，连时间管理的书籍卖的都很火。但最不能求快的就是人与人之间的关系了，感情的升温是需要时间和耐心的，而时间和耐心才是用心善待别人的最有力保证。而总是要求别人如何如何善待自己的人，多半都是没有同理心的。
你想要别人如何对待你，你就要如何对待别人，什么事儿都一样，要推己及人嘛！人不能太自私，那些光想着自己不想别人的人，不配拥有他人的善良。要知道：别人没有责任和义务必须对你好！那得看你在对方心中的位置，对方是否爱你以及爱你的程度。这才是是否包容你、宠着你、让着你的充分条件。
爱可以让人一夜之间成长起来，竭尽一切所能为了你。原来那个不懂事、不在乎、自私自利的孩子，早就被现如今这个成熟的孩子所替代。因为爱改变了你的容貌，同样改变了你的内心。是爱让一个人的灵魂不再孤单，用阿紫老师的那句话讲，就是：
人与人之间的关系是需要经营的，你渴望什么就去争取什么，即便你认为自己一无所有也不要自卑，至少你有一颗真诚的心有一种谦虚的态度，只要你毫不吝啬地将他们展示给对方，对方一定能感受得到。所以说，爱一个人一定不要有一颗求回报的心，因为你心有所求，就一定会在你的行为上表现出来。那样就不会得到预期的效果了，这是装不出来的，你的心是直接导致你的行为的。
阿紫老师是一个懂爱之人，更是深谙婚姻之道的人，她曾经说过：“理想的爱情能为生活锦上添花，婚姻需要妥协，爱则是随心而定的。”爱一个人，为他而改变，为他不惜削足适履。所以说，爱一个人真是一场修行，一场自我修行，一场孤独的修行。但人这一生，有些东西终究得自己面对，而且是独自没有观众的那种自己面对，生活就是这般。
听了这话大家是不是觉得：去爱一个人好痛苦啊！还是顺其自然比较好，可又怕孤独，那该怎么呢？没关系，我用阿紫在《每个孤独的灵魂都值得被看见》中的一段话来告诉这些怕孤独又缺乏勇气的小朋友，在深刻体会这段话后，你们自然会心安：
“我想，我的孤独，是想和一个彼此喜欢的人去分享，找不到分享的人，让我感觉有些失落和遗憾，而非需要一个人必须为我做什么，他不用做什么，有这个人在心里,就是心安，足够了。愿你我都心有所系，所系有期。”